Gotowy do biegu Jak uwolnić wrodzoną zdolność do biegania bez kontuzji - Kelly Starrett | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
ISBN: 978-83-757-9457-1
EAN: 9788375794571
Tytuł oryginalny: Ready to run
Liczba stron: 296
Format: 16.5x24.0cm
Cena detaliczna: 79,90 zł

45,54 zł

45,54 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

79,90 zł - cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

83,93 zł

86,33 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

139,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

77,53 zł

79,53 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

129,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

80,73 zł

82,93 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

134,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

77,53 zł

79,53 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

129,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

80,73 zł

82,93 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

134,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

80,54 zł

82,93 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

134,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

83,54 zł

86,33 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

139,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

50,44 zł

50,44 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

89,80 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Autor „Gotowego do biegu”, nazywany dziś „wizjonerskim specjalistą fizjoterapii”, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy bez pomocy medycznej.

Z książki Starretta dowiesz się, że nie wystarczy zainwestować w rehabilitanta i drogie buty, by uczynić sport bezpiecznym. Szybszy, dłuższy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest możliwy, jeśli połączysz prawidłową technikę biegu z ćwiczeniami mobilizującymi i właściwym odżywianiem.

Proponowane podobne

9788362304653

24,48 zł 24,48 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788328703582

Zawodowiec - Czesław Lang | mała okładka
-26 %

Zawodowiec

Czesław Lang

6.9 / 10 (76 ocen)

29,53 zł 24,61 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788364437939

41,39 zł 41,39 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

9788324688890

42,50 zł 35,21 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

9788364846113

28,44 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788375790238

68,34 zł 68,34 zł - najniższa cena 119,90 zł - cena detaliczna

9788360528792

28,99 zł 28,99 zł - najniższa cena 51,00 zł - cena detaliczna

9788375791372

Potęga teraźniejszości - Eckhart Tolle | mała okładka
-43 %

Potęga teraźniejszości

Eckhart Tolle

7.5 / 10 (2635 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788364437106

Like a Virgin Czego nie nauczą Cię w szkole biznesu - Richard Branson | mała okładka
-30 %

Like a Virgin Czego nie nauczą Cię w szkole biznesu

Richard Branson

6.8 / 10 (160 ocen)

27,36 zł 27,36 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

9788375793291

22,74 zł 22,80 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788361097419

Święte małżeństwo - Gary L. Thomas | mała okładka
-36 %

Święte małżeństwo

Gary L. Thomas

8.1 / 10 (30 ocen)

31,81 zł 28,92 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788375793468

Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie - Tom Venuto | mała okładka
-43 %

Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie

Tom Venuto

7.3 / 10 (52 ocen)

28,44 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788393934928

Obsesja doskonałości Zostań legendą sportu - Dawid Piątkowski | mała okładka
-43 %

Obsesja doskonałości Zostań legendą sportu

Dawid Piątkowski

7.1 / 10 (197 ocen)

33,64 zł 33,64 zł - najniższa cena 59,01 zł - cena detaliczna

9788374826624

Droga wojownika W poszukiwaniu męskiego serca - John Sowers | mała okładka
-39 %

Droga wojownika W poszukiwaniu męskiego serca

John Sowers

6.2 / 10 (20 ocen)

21,23 zł 21,23 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788301181871

Gdzie ci mężczyźni? - Coulombe Nikita | mała okładka
-16 %

Gdzie ci mężczyźni?

Coulombe Nikita

6.6 / 10 (389 ocen)

57,93 zł 57,93 zł - najniższa cena 69,00 zł - cena detaliczna

9788375794557

Zdrowie zaczyna się w brzuchu - Sonnenburg Erica, Sonnenburg Justin | mała okładka
-43 %

Zdrowie zaczyna się w brzuchu

Sonnenburg Erica, Sonnenburg Justin

7.2 / 10 (72 ocen)

24,45 zł 24,45 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

9788375794588

96,84 zł 96,84 zł - najniższa cena 169,90 zł - cena detaliczna

9788392971924

Uchwycić żywioł O tym, jak znalezienie pasji zmienia wszystko. - Aronica Lou, Ken Robinson | mała okładka

Uchwycić żywioł O tym, jak znalezienie pasji zmienia wszystko.

Aronica Lou, Ken Robinson

7.2 / 10 (150 ocen)

29,75 zł 29,75 zł - najniższa cena 34,50 zł - cena detaliczna

9788375795097

48,39 zł 48,39 zł - najniższa cena 84,90 zł - cena detaliczna

9788375795141

Fenomen poranka - Hal Elrod | mała okładka
-43 %

Fenomen poranka

Hal Elrod

6.6 / 10 (1079 ocen)

22,74 zł 23,40 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788365068118

12-tygodniowy rok Osiągnij w 12 tygodni więcej niż inni w 12 miesięcy - Lennington  Michael, Moran Brian P. | mała okładka
-23 %

12-tygodniowy rok Osiągnij w 12 tygodni więcej niż inni w 12 miesięcy

Lennington Michael, Moran Brian P.

6.9 / 10 (143 ocen)

30,11 zł 27,36 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

9788301188863

Mądrzej, szybciej, lepiej Sekret efektywności - Charles Duhigg | mała okładka
-16 %

Mądrzej, szybciej, lepiej Sekret efektywności

Charles Duhigg

7.1 / 10 (527 ocen)

49,39 zł 49,04 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

9788364818400

Droga prawdziwego mężczyzny - David Deida | mała okładka
-25 %

Droga prawdziwego mężczyzny

David Deida

7.5 / 10 (102 ocen)

44,29 zł 44,29 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

9788360170816

31,41 zł 31,41 zł - najniższa cena 51,80 zł - cena detaliczna

9788380872516

20,63 zł 20,63 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

9788375796407

Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie - Justyna Mizera, Krzysztof Mizera | mała okładka
-43 %

Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie

Justyna Mizera, Krzysztof Mizera

7.2 / 10 (114 ocen)

25,59 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788375796421

31,29 zł 31,29 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

9788326825729

Rowerem na szczyt Trenuj z Majką - Oponowicz Karolina, Włoszczowska Maja | mała okładka
-31 %

Rowerem na szczyt Trenuj z Majką

Oponowicz Karolina, Włoszczowska Maja

7.0 / 10 (41 ocen)

27,54 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788327125132

Legalny doping Naturalna dieta dla aktywnych - Dorota Traczyk | mała okładka
-31 %

Legalny doping Naturalna dieta dla aktywnych

Dorota Traczyk

6.8 / 10 (31 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788393934904

Niemożliwe Pokonaj ego. Żyj bez granic - Dawid Piątkowski | mała okładka
-43 %

Niemożliwe Pokonaj ego. Żyj bez granic

Dawid Piątkowski

7.1 / 10 (74 ocen)

33,64 zł 36,57 zł - najniższa cena 59,01 zł - cena detaliczna

9788365846471

Terapia ketonowa - Bruce Fife | mała okładka
-39 %

Terapia ketonowa

Bruce Fife

7.5 / 10 (33 ocen)

36,09 zł 36,09 zł - najniższa cena 59,50 zł - cena detaliczna

9788375796650

28,44 zł 29,21 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788375796735

36,99 zł 37,10 zł - najniższa cena 64,90 zł - cena detaliczna

9788394631055

45,54 zł 45,54 zł - najniższa cena 79,90 zł - cena detaliczna

9788393702619

43,06 zł 35,89 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

9788375795806

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788375796926

28,44 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788375797152

45,54 zł 45,54 zł - najniższa cena 79,90 zł - cena detaliczna

9788375797220

Programowanie treningu siłowego - Mark Rippetoe | mała okładka
-43 %

Programowanie treningu siłowego

Mark Rippetoe

8.0 / 10 (17 ocen)

51,24 zł 51,24 zł - najniższa cena 89,90 zł - cena detaliczna

9788375797381

25,90 zł 25,90 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788375797169

51,24 zł 51,24 zł - najniższa cena 89,90 zł - cena detaliczna

9788381295529

Piotr Hercog Ultrabiografia - Hercog Piotr | mała okładka
-43 %

Piotr Hercog Ultrabiografia

Hercog Piotr

7.2 / 10 (93 ocen)

25,64 zł 25,64 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788366380295

27,27 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788364846755

Bez litości. Poznaj moc treningu mentalnego
 - Erik Bertrand Larssen | mała okładka
-43 %

Bez litości. Poznaj moc treningu mentalnego

Erik Bertrand Larssen

6.2 / 10 (242 ocen)

25,59 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788375797947

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788375797725

Pod górę Trening dla biegaczy i skiturowców. - Johnston Scott | mała okładka
-43 %

Pod górę Trening dla biegaczy i skiturowców.

Johnston Scott

8.3 / 10 (40 ocen)

39,84 zł 39,84 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna

9788366611450

Farmagedon Rzeczywisty koszt taniego mięsa - Oakeshott Isabell | mała okładka
-29 %

Farmagedon Rzeczywisty koszt taniego mięsa

Oakeshott Isabell

7.7 / 10 (162 ocen)

35,41 zł 29,50 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788375798128

Oddech Naukowe poszukiwania utraconej sztuki - James Nestor | mała okładka
-43 %

Oddech Naukowe poszukiwania utraconej sztuki

James Nestor

8.0 / 10 (177 ocen)

28,44 zł 30,23 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Inni klienci sprawdzali również

9788324026043

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788324071685

37,39 zł 37,39 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

9788379647651

34,44 zł 34,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788383180625

Hela sama. Dzieli się z innymi - Kamila Gurynowicz | mała okładka
-41 %

Hela sama. Dzieli się z innymi

Kamila Gurynowicz

11,83 zł 12,18 zł - najniższa cena 19,99 zł - cena detaliczna

9788367530521

36,14 zł 35,11 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788382313208

34,20 zł 30,98 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788324099184

47,59 zł 47,59 zł - najniższa cena 69,99 zł - cena detaliczna

9788382931204

32,12 zł 32,12 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788324068272

37,39 zł 37,39 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

9788368147001

Nowość

37,88 zł 37,88 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

9788327701312

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

9788327710185

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

9788379243204

27,39 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788326823831

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-43 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788326812262

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 25,25 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788328702561

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788377580752

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-37 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

15,72 zł 16,41 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

9788362122462

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788362122165

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

9788328012783

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem