Księgarnia ZNAK.com.pl > Poradniki


Jak schudnąć gdy dieta nie działa Pokonałam insulinooporność i chorobę tarczycy - Anna Powierza | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze

Pierwsze wydanie: 2017-09-27

ISBN: 978-83-810-3118-9
EAN: 9788381031189
Liczba stron: 304
Wydawnictwo: Pascal
Format: 16.2x20.6
Cena detaliczna: 39,90 zł

39,90 zł

Produkt niedostępny

39,90 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

Opis

Chorujesz na insulioporność? Myślisz, że nigdy nie uda Ci się zrzucić zbędnych kilogramów?
Twoja tarczyca stoi Ci na drodze, do wymarzonej sylwetki?
Ta książka pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy!
Mimo, że na początku będzie Ci ciężko, a otoczenie będzie rzucać kłody pod nogi... Ty dasz radę! Skąd to wiem? Bo to proste!
Znana aktorka Anna Powierza, dzieli się swoją historią o trudnościach z zrzuceniem kilogramów po ciąży. Pomimo, dużej aktywności fizycznej i restrykcyjnej diety waga stała w miejscu. Nie wiedziała co robi źle i do jakich środków ma się uciekać. Wreszcie wizyta u pewnego lekarza dała jej jednoznaczną diagnozę.

Co robić żeby schudnąć kiedy dieta nie daje efektów? Ten poradnik to skarbnica wiedzy, pomoże znaleźć Ci sposób na pozbycie się nadwagi. Opowie o sprawdzonych przepisach, zasadach ale przede wszystkim zmotywuje Cię do powzięcia kroków do lepszego jutra!

profil autorki w serwisie Facebook

Anna Powierza

autorka o insulinooporności

Inni klienci sprawdzali również

Magia glamour. Jak w czarujący sposób dostać wszystko czego pragniesz - Deborah Castellano | mała okładka
-31 %

Magia glamour.

Deborah Castellano

4.2 / 10 (14 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Wielki Gatsby (przekład Jacek Dehnel) - Fitzgerald Francis Scott | mała okładka
-30 %

Wielki Gatsby (przekład Jacek Dehnel)

Francis Scott Fitzgerald

27,99 zł 27,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Zbrodnie prawie doskonałe. Policyjne archiwum X (2022) - Michalewicz Iza | mała okładka
-30 %

Zbrodnie prawie doskonałe. Policyjne archiwum X (2022)

Iza Michalewicz

31,49 zł 31,49 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Nie ma tego złego - Lauren Weisberger | mała okładka
-31 %

Nie ma tego złego

Lauren Weisberger

6.2 / 10 (261 ocen)

29,61 zł 29,61 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

Magiczne Drzewo. Geniusz - Andrzej Maleszka | mała okładka
-30 %

Magiczne Drzewo. Geniusz

Andrzej Maleszka

8.3 / 10 (78 ocen)

31,49 zł 26,99 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Rozdroża 1999 - Eliasz Chmiel | mała okładka
-30 %

Rozdroża 1999

Eliasz Chmiel

7.4 / 10 (39 ocen)

24,55 zł 24,55 zł - najniższa cena 35,00 zł - cena detaliczna

Orgazm. Chcę więcej! Kompleksowy poradnik dla pragnących przyjemności - Miller Marshall, Solot Dorian | mała okładka
-30 %

Orgazm. Chcę więcej! Kompleksowy poradnik dla pragnących przyjemności

Marshall Miller, Dorian Solot

38,49 zł 38,49 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

Marcin. Zaginiony pluszak - Carine Hinder, Till the Cat | mała okładka
-38 %

Marcin. Zaginiony pluszak

Carine Hinder, Till the Cat

8.3 / 10 (13 ocen)

24,79 zł 24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Sekret pielęgniarki - Amanda Skenandore | mała okładka
-40 %

Sekret pielęgniarki

Amanda Skenandore

7.6 / 10 (134 ocen)

29,84 zł 28,57 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Miasto Gasnących Świateł. Burza - Aleksandra Świderska | mała okładka
-43 %

Miasto Gasnących Świateł. Burza

Aleksandra Świderska

8.0 / 10 (228 ocen)

28,69 zł 28,69 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

18,01 zł 18,01 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki - Floyd Michael, Tennant Don | mała okładka
-20 %

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki

Floyd Michael, Tennant Don

6.8 / 10 (453 ocen)

27,90 zł 22,92 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-35 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.6 / 10 (63 ocen)

29,42 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (852 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-33 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,77 zł 16,77 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania - Arnhild Lauveng | mała okładka
-40 %

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania

Arnhild Lauveng

23,82 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-40 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

20,24 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Gotowi do szkoły? Start! - Jenkins Lynn | mała okładka
-31 %

Gotowi do szkoły? Start!

Jenkins Lynn

8.2 / 10 (5 ocen)

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

polecam

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2019-07-24
10/10, bardzo przydatna, świetnie napisana i bardzo rzeczowa. Nic dodać nic, ująć. 

świetna

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2019-07-24
Polecam, każdej osobie która cierpi na tę przypadłość. Nie3 jest to wyrok, a ta ksiązka tylko do tego przekonuje. Świetnie napisana, pomaga swoimi radami. Ponad to pieknie wydana! Dla osób, które przerażone są swoją diagnoża, to świetny początek procesu zdrowienia !

Dziękuję!

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2019-07-19
Od dłuższego czasu podejrzewałam u siebie insulinoopornośc, ale ta myśl była dla mnie zbyt straszna i starałam sie ją odsunąć ode mnie jak najdalej. Teraz wiem, że to był mój błąd i zbyt długo zwlekałam z badaniami i diagnozą. Byłam załamana, a moje dotychczasowe życie musiało się zmienić. Na początku nie byłam entuzjastycznie do tego nastawiona. Jednak po przeszperaniu internetu, znalazłam mnóstwo inspirujących historii. Dlatego też tu jestem. Pani Anna uświadomiła mi, że to nie musi być kara, że tak naprawdę wprowadzenie zmian sprawi, że będzie żyło się lepiej. Dlatego też polecam z czystym sumieniem ksiązki Pani Anny, ona tez zmaga się z tą chorobą i może być dla nas dobrym przykładem i motywacją.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem