Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych Sydney Nitzkorski, Jocelyn Wittstein Książka

Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych
Nowość
31,99 zł
49,40 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
GLS
 
 
Zwykły zakup
Zamówienia od 99 zł
Zamówienia od 149 zł
Zwykły zakup od 8,99 zł
GLS Punkt GLS Kurier GLS
Automat/Punkt GLS
Kurier GLS
8,99 zł
12,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 5,99 zł
Znak Punkt odbioru ZNAK
Punkt odbioru ZNAK
5,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 14,99 zł
InPost PACZKOMAT 24/7
14,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 16,99 zł
Poczta Polska
Kurier DPD
Kurier Poczta Polska
16,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 16,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 11,99 zł
Punkt odbioru Poczta Polska
Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka
11,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 11,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Dołącz do Znak EKSTRA
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Vital
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 320
Format: 145x205
Rok wydania: 2026
Zobacz więcej

Kup w zestawie

Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych
Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych Sydney Nitzkorski, Jocelyn Wittstein  
+
Pakiet zakładek ART SPRING
Pakiet zakładek ART SPRING  
=
38,89 zł
Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych
Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych Sydney Nitzkorski, Jocelyn Wittstein  
+
Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu
Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu Terry Szuplat  
=
76,08 zł
Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych
Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych Sydney Nitzkorski, Jocelyn Wittstein  
+
Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl
Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl Stina Lönnkvist  
=
94,98 zł
Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych
Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych Sydney Nitzkorski, Jocelyn Wittstein  
+
Sztuka jasnego myślenia
Sztuka jasnego myślenia Rolf Dobelli  
=
66,63 zł
Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych
Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych Sydney Nitzkorski, Jocelyn Wittstein  
+
Umieć w relacje. Jak więzi z innymi leczą nas, uwalniają z traum i pomagają rozkwitać
Umieć w relacje. Jak więzi z innymi leczą nas, uwalniają z traum i pomagają rozkwitać Verena König  
=
66,63 zł
Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych
Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych Sydney Nitzkorski, Jocelyn Wittstein  
+
Street food. Historie i przepisy z ulic świata
Street food. Historie i przepisy z ulic świata Marcelle Ratafia  
=
113,88 zł
Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych
Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych Sydney Nitzkorski, Jocelyn Wittstein  
+
Dieta mitochondrialna. Najlepsze przepisy programu MitoLongevity
Dieta mitochondrialna. Najlepsze przepisy programu MitoLongevity Magdalena Makarowska  
=
76,08 zł
Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych
Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych Sydney Nitzkorski, Jocelyn Wittstein  
+
Głupie robaki i inne takie Polski
Głupie robaki i inne takie Polski Marek Maruszczak  
=
69,78 zł
Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych
31,99 zł

O książce Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych

Odzyskaj pełną sprawność i życie bez bólu. Książka "Recepta na mocne kości i zdrowe stawy" to twoja mapa drogowa do zdrowia, opracowana przez dr Jocelyn Wittstein, chirurga ortopedę, oraz dietetyczkę kliniczną. Ten poradnik skutecznie wspiera walkę z osteoporozą, zwyrodnieniami i przewlekłym dyskomfortem. W środku znajdziesz 50 bezpiecznych ćwiczeń zwiększających gęstość kości i stabilność stawów oraz 50 przepisów na posiłki redukujące stany zapalne. Poznasz metody oparte na medycynie, które realnie poprawiają mobilność. Niezależnie od wieku, możesz wzmocnić swoje ciało i cieszyć się swobodą ruchu. Nie czekaj, aż problemy się pogłębią. Zainwestuj w swoją niezależność i sprawne ciało na lata.

Szczegółowe informacje na temat książki Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych

Wydawnictwo: Vital
EAN: 9788384291320
Autor: Sydney Nitzkorski, Jocelyn Wittstein
Tłumaczenie: Iwona Szopa
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 320
Format: 145x205
Rok wydania: 2026
Data premiery: 2026-04-10
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Vital
Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych

 Silne ciało po 50-tce. 111 sprawdzonych strategii, dzięki którym skutecznie zatrzymasz starzenie, wyeliminujesz ból i wzmocnisz organizm - Will Harlow
53,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,80 zł  - sugerowana cena detaliczna
Silne ciało po 50-tce. 111 sprawdzonych strategii, dzięki którym skutecznie zatrzymasz starzenie, wyeliminujesz ból i wzmocnisz organizm
Will Harlow
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Choroby wątroby. Dieta i jadłospisy - Majewski Marcin, Marciniak Michał
27,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Choroby wątroby. Dieta i jadłospisy
Majewski Marcin, Marciniak Michał
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Reset mitochondriów - Martin Auerswald
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Reset mitochondriów
Martin Auerswald
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę - Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé
35,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę
Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Masaż Gua Sha. Szybkie i proste techniki - Clive Witham
42,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Masaż Gua Sha. Szybkie i proste techniki
Clive Witham
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zdrowy mózg - Walsh William J.
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowy mózg
Walsh William J.
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Moc kokosa Najwspanialszy dar natury dla zdrowia i urody - Justyna Kubiak
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moc kokosa Najwspanialszy dar natury dla zdrowia i urody
Justyna Kubiak
Książka. Okładka twarda
Fizjoterapia w ciąży i po urodzeniu dziecka. Nawet wiele lat później - Joanna Piórek-Wojciechowska
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fizjoterapia w ciąży i po urodzeniu dziecka. Nawet wiele lat później
Joanna Piórek-Wojciechowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Naturalny lifting twarzy Praktyczny przewodnik - Christina Schmid
31,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Naturalny lifting twarzy Praktyczny przewodnik
Christina Schmid
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Leczymy żołądek. Leki prosto z natury. Nr. 1 - Praca zbiorowa
10,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,62 zł  - sugerowana cena detaliczna
Leczymy żołądek. Leki prosto z natury. Nr. 1
Praca zbiorowa
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Oczyszczanie energetyczne. Jak pracować z energią, aby zmienić życie na lepsze wyd. 2024 - Barbara Moore
30,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oczyszczanie energetyczne. Jak pracować z energią, aby zmienić życie na lepsze wyd. 2024
Barbara Moore
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Neurocoaching. Wolność od bólu. Przełomowe techniki neuronauki i osteopatii w przywracaniu zdrowia - Nina Olsson, Michael Weber
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Neurocoaching. Wolność od bólu. Przełomowe techniki neuronauki i osteopatii w przywracaniu zdrowia
Nina Olsson, Michael Weber
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Reset układu nerwowego. Jak dbać o zdrowie psychiczne, pokonać stres, przewlekły ból i traumy dzięki mocy nerwu błędnego - Jessica Maguire
42,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Reset układu nerwowego. Jak dbać o zdrowie psychiczne, pokonać stres, przewlekły ból i traumy dzięki mocy nerwu błędnego
Jessica Maguire
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zdrowie w zasięgu ręki. Wszystko, czego nie wiesz o ziołach - Anna Golasz
75,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
110,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowie w zasięgu ręki. Wszystko, czego nie wiesz o ziołach
Anna Golasz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zdrowie z mądrości natury Przewodnik po medycynie św. Hildegardy z Bingen - Wighard Strehlow
46,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowie z mądrości natury Przewodnik po medycynie św. Hildegardy z Bingen
Wighard Strehlow
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Nowa moksoterapia w praktyce - Oran Kivity
37,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowa moksoterapia w praktyce
Oran Kivity
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Wzmocnij jelita. Wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres wyd. 2024 - Marek Zaremba
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wzmocnij jelita. Wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres wyd. 2024
Marek Zaremba
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Hashimoto Droga do uzdrowienia siebie - Beata Abramczyk
41,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hashimoto Droga do uzdrowienia siebie
Beata Abramczyk
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dieta przeciwzapalna. Przepisy. Porady. Zdrowe nawyki - Marzena Rojek-Ledwoch
28,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta przeciwzapalna. Przepisy. Porady. Zdrowe nawyki
Marzena Rojek-Ledwoch
Książka. Okładka twarda
Dlaczego buddyzm jest prawdziwy. Naukowe i filozoficzne podstawy medytacji i oświecenia - Robert Wright
41,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego buddyzm jest prawdziwy. Naukowe i filozoficzne podstawy medytacji i oświecenia
Robert Wright
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Ciało kobiety, mądrość kobiety. Jak odzyskać i zachować fizyczne i emocjonalne zdrowie - Christiane Northrup
90,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciało kobiety, mądrość kobiety. Jak odzyskać i zachować fizyczne i emocjonalne zdrowie
Christiane Northrup
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Cukrzyca i życie. Tom 12 - Praca zbiorowa
10,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,62 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cukrzyca i życie. Tom 12
Praca zbiorowa
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Estrogen: kobieca siła. Dlaczego hormonalna terapia menopauzalna chroni zdrowie, wydłuża życie i dodaje sił - Avrum Bluming, Tavris Carol
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Estrogen: kobieca siła. Dlaczego hormonalna terapia menopauzalna chroni zdrowie, wydłuża życie i dodaje sił
Avrum Bluming, Tavris Carol
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Ajurwedyjski reset. 21 dni do harmonii ciała, umysłu i ducha - Nidhi Bhanshali Pandya
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ajurwedyjski reset. 21 dni do harmonii ciała, umysłu i ducha
Nidhi Bhanshali Pandya
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Bez bólu. Nie daj sobie wmówić, że ból to twoja uroda - Joanna Piórek-Wojciechowska
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bez bólu. Nie daj sobie wmówić, że ból to twoja uroda
Joanna Piórek-Wojciechowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
W pełni. Jak zaprzyjaźnić się z menopauzą i brać od życia to, co najlepsze - Anna Augustyn-Protas
30,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W pełni. Jak zaprzyjaźnić się z menopauzą i brać od życia to, co najlepsze
Anna Augustyn-Protas
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej - Justyna Żejmo
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej
Justyna Żejmo
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Sposób na otyłość u dzieci. Mama Pediatra radzi, jak skutecznie wspierać dziecko w walce o zdrowie - Dagmara Chmurzyńska-Rutkowska
30,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sposób na otyłość u dzieci. Mama Pediatra radzi, jak skutecznie wspierać dziecko w walce o zdrowie
Dagmara Chmurzyńska-Rutkowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Naturalne kosmetyki proste i tanie przepisy - Juliane Jager
29,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Naturalne kosmetyki proste i tanie przepisy
Juliane Jager
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Co mówią twoje wyniki krwi. Praktyczny przewodnik po diagnostyce mikroskopowej i profilaktyce chorób - Tamara Lebedewa
36,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co mówią twoje wyniki krwi. Praktyczny przewodnik po diagnostyce mikroskopowej i profilaktyce chorób
Tamara Lebedewa
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Oceny i recenzje książki Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

 Traktat o łuskaniu fasoli (2022) - Wiesław Myśliwski
54,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Traktat o łuskaniu fasoli (2022)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Bestseller. Szantaż - Katarzyna Michalak
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bestseller. Szantaż
Katarzyna Michalak
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Kamień na kamieniu (2022) - Wiesław Myśliwski
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kamień na kamieniu (2022)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Ostatnie rozdanie (2022) - Wiesław Myśliwski
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ostatnie rozdanie (2022)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie robaki i inne takie Polski
Marek Maruszczak
Książka. Okładka twarda
Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu - Terry Szuplat
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu
Terry Szuplat
Książka. Okładka twarda
Nagi sad - Wiesław Myśliwski
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nagi sad
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Szczęście czy fart? wyd. 2026 - Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęście czy fart? wyd. 2026
Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando
Książka. Okładka twarda
Widnokrąg (2026) - Wiesław Myśliwski
43,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Widnokrąg (2026)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza - Zofia Załęska
50,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza
Zofia Załęska
Książka. Okładka twarda
Wszystko, co chcesz wiedzieć. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku - Molly Oldfield
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko, co chcesz wiedzieć. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku
Molly Oldfield
Książka. Okładka twarda
Pałac (2022) - Wiesław Myśliwski
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pałac (2022)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl - Stina Lönnkvist
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl
Stina Lönnkvist
Książka. Okładka twarda
Siedem ważnych słów. Michał Heller w rozmowie z Wojciechem Bonowiczem - Wojciech Bonowicz, Michał Heller
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siedem ważnych słów. Michał Heller w rozmowie z Wojciechem Bonowiczem
Wojciech Bonowicz, Michał Heller
Książka. Okładka twarda
Co przyniesie jutro - Melissa Da Costa
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co przyniesie jutro
Melissa Da Costa
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
W środku jesteśmy baśnią. Mowy i rozmowy - Wiesław Myśliwski
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W środku jesteśmy baśnią. Mowy i rozmowy
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Dramaty. Złodziej, Klucznik, Drzewo, Requiem dla gospodyni - Wiesław Myśliwski
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dramaty. Złodziej, Klucznik, Drzewo, Requiem dla gospodyni
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Ukryte na widoku. 101 opowieści o sztuce w przestrzeni publicznej - Tomasz Szymański
60,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ukryte na widoku. 101 opowieści o sztuce w przestrzeni publicznej
Tomasz Szymański
Książka. Okładka twarda
Traktat o łuskaniu fasoli (2026) - Wiesław Myśliwski
43,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Traktat o łuskaniu fasoli (2026)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Quo vAIdis - Andrzej Dragan
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Quo vAIdis
Andrzej Dragan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później - Katarzyna Grochola
37,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później
Katarzyna Grochola
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze - Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze
Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Chwila przed podróżą. Reportaże z PRL - Małgorzata Szejnert
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chwila przed podróżą. Reportaże z PRL
Małgorzata Szejnert
Książka. Okładka twarda
Ucho igielne (2026) - Wiesław Myśliwski
43,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ucho igielne (2026)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Imperium sztucznej inteligencji. Sny i koszmary w OpenAI Sama Altmana - Karen Hao
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Imperium sztucznej inteligencji. Sny i koszmary w OpenAI Sama Altmana
Karen Hao
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Święto Karkonoszy - Sławek Gortych
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Święto Karkonoszy
Sławek Gortych
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Bitwa na Morzu Koralowym. Japońska ofensywa i pierwsza w dziejach bitwa lotniskowców - Michał A. Piegzik
80,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bitwa na Morzu Koralowym. Japońska ofensywa i pierwsza w dziejach bitwa lotniskowców
Michał A. Piegzik
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora - Marek Maruszczak
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora
Marek Maruszczak
Książka. Okładka twarda
Ucho Igielne - Wiesław Myśliwski
44,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ucho Igielne
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Miesięcznik ZNAK 851 (04/2026) - Pułapki samorozwoju - zbiorowy
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miesięcznik ZNAK 851 (04/2026) - Pułapki samorozwoju
zbiorowy
Prasa
Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi - Andrzej Dragan
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi
Andrzej Dragan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Londyn. Mały atlas hedonistyczny - Valentine Benoist, Laura Jalbert
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Londyn. Mały atlas hedonistyczny
Valentine Benoist, Laura Jalbert
Książka. Okładka twarda
20 000 kotów! Wykreślanka niemal nie do rozwiązania - Alex Cheddar
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
20 000 kotów! Wykreślanka niemal nie do rozwiązania
Alex Cheddar
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora - Marek Maruszczak
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora
Marek Maruszczak
Książka. Okładka twarda
Zemsta na lekturach. Megapowtórka przed egzaminem ósmoklasisty - Ula Hirniak "Polishglots"
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zemsta na lekturach. Megapowtórka przed egzaminem ósmoklasisty
Ula Hirniak "Polishglots"
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Gołoborze - Maciej Siembieda
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gołoborze
Maciej Siembieda
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
W starym hotelu. Reportaże z nowojorskiej ulicy - Joseph Mitchell
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W starym hotelu. Reportaże z nowojorskiej ulicy
Joseph Mitchell
Książka. Okładka twarda
Afterparty - Dorota Wellman, Paulina Młynarska
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Afterparty
Dorota Wellman, Paulina Młynarska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Bestseller. Skandal - Katarzyna Michalak
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bestseller. Skandal
Katarzyna Michalak
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Shakespeare. Stwarzanie świata - Stephen Greenblatt
60,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Shakespeare. Stwarzanie świata
Stephen Greenblatt
Książka. Okładka twarda
101 rzeczy, które musisz zrobić, zanim dorośniesz - Mikkel Niva, Nils Petter Mørland, Fredrik Edén
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
101 rzeczy, które musisz zrobić, zanim dorośniesz
Mikkel Niva, Nils Petter Mørland, Fredrik Edén
Książka. Okładka twarda
Cały ten błękit - Melissa Da Costa, Łukasz Müller
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cały ten błękit
Melissa Da Costa, Łukasz Müller
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023) - Andrzej Maleszka
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)
Andrzej Maleszka
Książka. Okładka twarda
Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą [2025] - Adam Mirek
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą [2025]
Adam Mirek
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Nie do wiary! - Dan Marshall
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie do wiary!
Dan Marshall
Książka. Okładka twarda
Quo vAIdis (twarda oprawa) - Andrzej Dragan
53,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Quo vAIdis (twarda oprawa)
Andrzej Dragan
Książka. Okładka twarda
Bufet - Przemysław Klima
97,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bufet
Przemysław Klima
Książka. Okładka twarda
Henryk V. Największy wojownik na angielskim tronie - Dan Jones
73,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Henryk V. Największy wojownik na angielskim tronie
Dan Jones
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Projekt Hail Mary - Andy Weir
33,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Projekt Hail Mary
Andy Weir
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wiersze wszystkie - Wisława Szymborska
60,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiersze wszystkie
Wisława Szymborska
Książka. Okładka twarda
Mikołajek - René Goscinny, Jean-Jacques Sempé
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołajek
René Goscinny, Jean-Jacques Sempé
Książka. Okładka twarda
Miesięcznik ZNAK 852 (05/2026) - Analogowe nawyki - zbiorowy
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miesięcznik ZNAK 852 (05/2026) - Analogowe nawyki
zbiorowy
Prasa
Nie mówi się takich rzeczy - Hanna Krall, Zbigniew Libera
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie mówi się takich rzeczy
Hanna Krall, Zbigniew Libera
Książka. Okładka twarda
Gdzie rosną cedry. Zapiski z wędrówki przez Japonię - Craig Mod
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdzie rosną cedry. Zapiski z wędrówki przez Japonię
Craig Mod
Książka. Okładka twarda
UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody - Karolina Żebrowska
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody
Karolina Żebrowska
Książka. Okładka twarda
Mały Książę. Wydanie jubileuszowe
79,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały Książę. Wydanie jubileuszowe
Książka. Okładka twarda
Graficzki. Nieopowiedziane historie polskich projektantek grafiki użytkowej 1945–1989 - Alicja Kobza
72,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Graficzki. Nieopowiedziane historie polskich projektantek grafiki użytkowej 1945–1989
Alicja Kobza
Książka. Okładka twarda
Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha - Adam Mirek
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha
Adam Mirek
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Sekretne życie drzew [wyd. 3] - Peter Wohlleben
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekretne życie drzew [wyd. 3]
Peter Wohlleben
Książka. Okładka twarda
banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem - Piotr Białasiewicz
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem
Piotr Białasiewicz
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Z tego samego wydawnictwa

 Potęga psychologii pozytywnej. Jak budować odporność psychiczną, zyskać niezależność od opinii innych i odnaleźć radość w każdej sytuacji - Wladislaw Jachtchenko
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga psychologii pozytywnej. Jak budować odporność psychiczną, zyskać niezależność od opinii innych i odnaleźć radość w każdej sytuacji
Wladislaw Jachtchenko
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Skuteczna regeneracja układu odpornościowego - Joseph Mercola
63,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skuteczna regeneracja układu odpornościowego
Joseph Mercola
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jak zatrzymać ból pleców w 2 minuty dziennie. Przełomowa i całkowicie bezpieczna technika lekarza neurochirurga na ból kręgosłupa - Alfen Florian Maria
34,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zatrzymać ból pleców w 2 minuty dziennie. Przełomowa i całkowicie bezpieczna technika lekarza neurochirurga na ból kręgosłupa
Alfen Florian Maria
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Samodzielny masaż na bóle stawów i mięśni - Vadim Kortunov
26,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samodzielny masaż na bóle stawów i mięśni
Vadim Kortunov
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Psychodietetyka, czyli jak przestać zajadać emocje i stres - Aleksandra Kobylańska
37,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychodietetyka, czyli jak przestać zajadać emocje i stres
Aleksandra Kobylańska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Masaż rolujący powięzi według metody Liebschera & Bracht - Bracht Perta, Liebscher-Bracht Roland
29,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Masaż rolujący powięzi według metody Liebschera & Bracht
Bracht Perta, Liebscher-Bracht Roland
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Cztery proste masaże Praktyczny poradnik - Zdzisław Drobner
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cztery proste masaże Praktyczny poradnik
Zdzisław Drobner
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Neurocentryczny trening siłowy. Rewolucja w treningu siłowym - Patrick Meinart
58,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Neurocentryczny trening siłowy. Rewolucja w treningu siłowym
Patrick Meinart
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Rozszerzone oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego - Andreas Moritz
58,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozszerzone oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego
Andreas Moritz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jedz zgodnie z typem swojego stanu zapalnego - Maggie Berghoff
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedz zgodnie z typem swojego stanu zapalnego
Maggie Berghoff
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Joga regeneracyjna - Julia Clarke
35,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga regeneracyjna
Julia Clarke
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Sól - Iwan Nieumywakin
26,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sól
Iwan Nieumywakin
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Ketogeniczne oczyszczanie - Maria Emmerich
122,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
179,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ketogeniczne oczyszczanie
Maria Emmerich
Książka. Okładka twarda
Jak wzmocnić odporność psychiczną i obniżyć poziom stresu.Praktyczne narzędzia i ćwiczenia, które pomagają wyciszyć emocje, odzyskać równowagę i usunąć codzienną presję - Mastropietro Sandra, Hallmann Sebastian
27,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak wzmocnić odporność psychiczną i obniżyć poziom stresu.Praktyczne narzędzia i ćwiczenia, które pomagają wyciszyć emocje, odzyskać równowagę i usunąć codzienną presję
Mastropietro Sandra, Hallmann Sebastian
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Nadtlenek wodoru H₂O₂ - Natalie Lauer
29,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nadtlenek wodoru H₂O₂
Natalie Lauer
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Osteoartroza Usuń ból stawów dzięki delikatnym ćwiczeniom, diecie oraz medycynie naturalnej - Musa Citak
49,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Osteoartroza Usuń ból stawów dzięki delikatnym ćwiczeniom, diecie oraz medycynie naturalnej
Musa Citak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Księga dobrego snu - Nicole Moshfegh
29,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księga dobrego snu
Nicole Moshfegh
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Post przerywany prawidłowe i bezpieczne stosowanie - Anne Fleck
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Post przerywany prawidłowe i bezpieczne stosowanie
Anne Fleck
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kinezjologia stosowana w praktyce - Lyudmila Vasilyeva
47,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kinezjologia stosowana w praktyce
Lyudmila Vasilyeva
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Pasożyt wywołujący raka - Tamara Lebedewa
34,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pasożyt wywołujący raka
Tamara Lebedewa
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem Ikona paczki
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram