Przepis na menopauzę. Poradnik dietetyczny na nowy początek
Małgorzata Zielińska
Książka
41,99 zł
65,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
zamówień od 99 zł
Dołącz do Znak 
Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.
od 99 zł
Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera
lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.
tylko dla klubowiczów
Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.
Art Ladies za 1 zł
Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.
Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak
| Wydawnictwo: | Pascal |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa ze skrzydełkami |
| Wydanie: | 1 |
| Liczba stron: | 272 |
| Rok wydania: | 2026 |
Zobacz więcej
Kup w zestawie
41,99 zł
O książce Przepis na menopauzę. Poradnik dietetyczny na nowy początek
Co jeść w czasie menopauzy, by nie tyć, mieć mózg ostry jak brzytwa, serce mocne jak dzwon i kości nie do złamania? Małgorzata Zielińska – współautorka bestsellerów O tarczycy oraz O płodności i niepłodności , napisanych wspólnie z doktorem Tadeuszem Oleszczukiem – wraca z poradnikiem dla kobiet, które przygotowują się do menopauzy, właśnie ją przechodzą, czy po prostu chcą się poczuć lepiej w swoim ciele. To czas, żeby wreszcie skupić się na swoich potrzebach. Dzięki odpowiedniej diecie, świadomej suplementacji i właściwym treningom złagodzisz codzienne dolegliwości, takie jak uderzenia gorąca, zaburzenia snu, obniżenie nastroju. Wybierz swoje ulubione przepisy spośród 80 autorskich propozycji i wesprzyj pięć fundamentów diety w menopauzie: ·Utrzymaj stabilną glikemię dzięki kolorowej szakszuce i cynamonowemu musowi chia. ·Zadbaj o sprawny mózg, sięgając po ekspresową granolę i bowl z łososiem. ·Wzmocnij serce żelazową multiwitaminą i wegańskim bowlem z tofu. ·Zatroszcz się o twarde kości dzięki kremowej białej fasolce i wiśniowo-czekoladowemu skyrnikowi. ·Dla zdrowych jelit zjedz owsiankę chałwową oraz ekspresowy chłodnik. Wkrocz w nowy czas z podniesioną głową, pewna swojego ciała i zdrowia.Szczegółowe informacje na temat książki Przepis na menopauzę. Poradnik dietetyczny na nowy początek
| Wydawnictwo: | Pascal |
| EAN: | 9788383175898 |
| Autor: | Małgorzata Zielińska |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa ze skrzydełkami |
| Wydanie: | 1 |
| Liczba stron: | 272 |
| Rok wydania: | 2026 |
| Data premiery: | 2026-06-03 |
| Podmiot odpowiedzialny: | Wydawnictwo Pascal Sp. z o.o. Zapora 25 43-382 Bielsko-Biała PL e-mail: [email protected] |
Podobne do Przepis na menopauzę. Poradnik dietetyczny na nowy początek
Książka
35,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
R. Susło,
M. Paplicki,
J. Drobnik,
J. Godziński
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Thompson Robert
6,6 (7)
Książka
103,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Ewa Helwich,
Marczyńska Magdalena,
Czech-Kowalska
Książka
27,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Rahul Jandial
7,7 (525)
Książka
33,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Matt Fradd
6,5 (13)
Książka
57,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Flake Frank,
Boris A. Hoffmann
Książka
36,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Mateusz Gola
8,3 (159)
Książka
80,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
John Bowlby
5,0 (1)
Książka
84,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
William W. Campbell
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł
- sugerowana cena detaliczna
Hausermann Potschtar Olga
Książka
129,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Sztefko Krystyna
Książka
112,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Praca zbiorowa
Książka
69,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
78,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Ronan O'Neill,
Richard Murphy
Książka
35,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Urszula Walenciuk
9,0 (2)
Książka
69,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Michaelis Ute
Książka
69,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Praca zbiorowa
Książka
59,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
70,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Łodziana Joanna,
Wojciech Łabuś
Książka
24,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Eugster Gabi
Książka
77,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Praca zbiorowa
Książka
148,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
170,35 zł
- sugerowana cena detaliczna
Gałecki P.,
Szulc A.
Książka
91,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Pierre Singer
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Levy E. Thomas
Książka
209,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
209,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Theodore Grosvenor
8,0 (1)
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Levy E. Thomas,
MD,
JD
Książka
122,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Eiben Paola,
Eiben Inez,
Hever Pennylouise,
Giles Megan
Książka
73,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
73,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Andrzej Kbler
8,0 (1)
Książka
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Giancarlo Scoppettuolo,
Mauro Pittiruti
7,0 (1)
Książka
40,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,50 zł
- sugerowana cena detaliczna
Rosina Sonnenschmidt
Książka
31,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Ian Kerner
Inne książki Małgorzata Zielińska
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Małgorzata Zielińska
9,0 (4)
Książka
43,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Tadeusz Oleszczuk,
Małgorzata Zielińska
7,7 (7)
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Małgorzata Zielińska
7,8 (51)
Książka
33,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Małgorzata Zielińska,
Tadeusz Oleszczuk
6,6 (106)
Oceny i recenzje książki Przepis na menopauzę. Poradnik dietetyczny na nowy początek
Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Z tego samego wydawnictwa
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Gniłka Anna
8,7 (6)
Książka
33,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Tadeusz Oleszczuk
Książka
61,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Opracowanie Zbiorowe
8,0 (1)
Książka
42,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Magdalena Ciach-Baklarz
9,0 (6)
Książka
52,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Mikołaj Gospodarek
Książka
72,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Opracowanie Zbiorowe
7,0 (4)
Książka
67,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Opracowanie Zbiorowe
Książka
81,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Opracowanie Zbiorowe
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Sylwia Markiewicz
Książka
47,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
76,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Małgorzata Dróżdż-Kalemba
Książka
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Katarzyna Nowacka
7,4 (5)
Książka
54,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Mikołaj Gospodarek
Książka
46,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Kasprowicz Małgorzata
Książka
47,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Opracowanie Zbiorowe
8,5 (2)
Książka
38,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Justyna Ratajczak
Książka
38,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Sojka Agnieszka
Książka
47,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Eliza Szymaniak
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Adam Kopacki
8,6 (12)
Książka
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Kamińska Barbara
8,0 (1)
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Paulina Walczak-Matla
