Księgarnia ZNAK.com.pl > Poradniki


Lęk jak ostatecznie uwolnić się od niego - Kazimiera Sokołowska | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze

Pierwsze wydanie: 2018-09-12

ISBN: 978-83-737-7942-6
EAN: 9788373779426
Liczba stron: 256
Format: 14.5x20.5cm
Cena detaliczna: 39,30 zł

23,46 zł

23,46 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

39,30 zł - cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-04-29
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

Lęk jak ostatecznie uwolnić się od niego - Kazimiera Sokołowska | mała okładka
+
Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze dorosłe życie - Marianna Gierszewska | mała okładka
=

61,85 zł

64,25 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

99,29 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Lęk jak ostatecznie uwolnić się od niego - Kazimiera Sokołowska | mała okładka
+
Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami - Sandra Konrad | mała okładka
=

55,45 zł

57,45 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

89,29 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Lęk jak ostatecznie uwolnić się od niego - Kazimiera Sokołowska | mała okładka
+
Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na problem wierności i niewierności w związku (wyd. 2024) - Esther Perel | mała okładka
=

58,65 zł

60,85 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

94,29 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Lęk jak ostatecznie uwolnić się od niego - Kazimiera Sokołowska | mała okładka
+
Pies w mieście (2024) - Katarzyna Migdał, Magdalena Horodyska | mała okładka
=

55,45 zł

57,45 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

89,29 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Lęk jak ostatecznie uwolnić się od niego - Kazimiera Sokołowska | mała okładka
+
ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie - Tamara Rosier | mała okładka
=

58,65 zł

60,85 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

94,29 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Lęk jak ostatecznie uwolnić się od niego - Kazimiera Sokołowska | mała okładka
+
Rozruszaj swój mózg - Anders Hansen, Sundberg Carl Johan | mała okładka
=

58,46 zł

60,85 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

94,29 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Lęk jak ostatecznie uwolnić się od niego - Kazimiera Sokołowska | mała okładka
+
Nie spieprz tego! Jak zachować więź z dzieckiem - Anna Olejnik, Janiszewska Monika | mała okładka
=

61,46 zł

64,25 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

99,29 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Lęk jak ostatecznie uwolnić się od niego - Kazimiera Sokołowska | mała okładka
+
Pakiet zakładek Seria Patriotyczna - | mała okładka
=

28,36 zł

28,36 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

49,20 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

To tylko strach czy już nerwica lękowa?
Wielu z nas odczuwa różne lęki i obawy. Niektórzy boją się ludzi lub pewnych miejsc, innych przeraża latanie samolotem, a jeszcze inni odczuwają lęk przed wizytą u dentysty. Ważne jest, by strach który nas dopada nie zawładnął nami. Pomocne w tym będą porady z niniejszej książki.
Proste sposoby na uwolnienie się od lęku
Znajdziesz tu wiele porad i wskazówek oraz pomocnych medytacji i afirmacji, uwalniających od negatywnych uczuć i emocji. Ponadto nauczysz się kontrolować myśli i zachowania, by móc błyskawicznie reagować, gdy zaczną one zmierzać w niewłaściwym kierunku. Odnajdziesz bezpieczną drogę i uzdrowisz duszę, odzyskując przy tym zaufanie i wiarę w siebie, co pozwoli Ci na kontakt z intuicją, która nigdy Cię nie zawiedzie.
Wygraj z lękiem

Ebook i Audiobook

Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.

Ebook na

Kup ebook

Inni klienci sprawdzali również

Syn ogrodnika - János Háy | mała okładka
-36 %

Syn ogrodnika

János Háy

6.2 / 10 (43 ocen)

23,52 zł 22,54 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

Nazywam się Cukinia - Gilles Paris | mała okładka
-31 %

Nazywam się Cukinia

Gilles Paris

7.4 / 10 (248 ocen)

20,63 zł 29,90 zł (-31%) - najniższa cena 29,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Smart Games AntyWirus - | mała okładka

Smart Games AntyWirus

99,93 zł 99,93 zł - najniższa cena 109,99 zł - cena detaliczna

Obiad w Rzymie. Historia świata w jednym posiłku - Viestad Andreas | mała okładka
-32 %

Obiad w Rzymie. Historia świata w jednym posiłku

Andreas Viestad

6.9 / 10 (119 ocen)

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Ta kobieta. Biografia Wallis Simpson [wznowienie 2022] - Sebba Anne | mała okładka
-55 %

Ta kobieta. Biografia Wallis Simpson [wznowienie 2022]

Anne Sebba

6.4 / 10 (222 ocen)

22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Walka o Hiszpanię 1936-1939 wyd. 2023 - Beevor Antony | mała okładka
-32 %

Walka o Hiszpanię 1936-1939 wyd. 2023

Antony Beevor

7.7 / 10 (125 ocen)

67,99 zł 67,99 zł - najniższa cena 99,99 zł - cena detaliczna

Porozumienie bez przemocy w mediacjach Jak być trzecią stroną w konflikcie - Liv Larsson | mała okładka
-38 %

Porozumienie bez przemocy w mediacjach Jak być trzecią stroną w konflikcie

Liv Larsson

27,81 zł 27,81 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Mordercza Adelka. To się wszystko źle skończy WZNOWIENIE - Tan Mr, Miss Prickly | mała okładka
-33 %

Mordercza Adelka. To się wszystko źle skończy WZNOWIENIE

Mr Tan, Miss Prickly

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Akademia magii - Maria Bujak | mała okładka
-39 %

Akademia magii

Maria Bujak

8.4 / 10 (52 ocen)

27,27 zł 27,31 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Sois sage - Marcin Kurek | mała okładka
-37 %

Sois sage

Marcin Kurek

27,52 zł 27,52 zł - najniższa cena 44,00 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki - Floyd Michael, Tennant Don | mała okładka
-21 %

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki

Floyd Michael, Tennant Don

6.8 / 10 (436 ocen)

27,51 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-43 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-34 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,41 zł 15,72 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania - Arnhild Lauveng | mała okładka
-43 %

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania

Arnhild Lauveng

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem