Chwilowo niedostępny

33,68 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Darmowa dostawa od 399 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.

Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.

Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.

Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.

Dołącz do Znak EKSTRA

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Laurum
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	168
Format:	14.0x22.0cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

48,88 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zagrożenie Fundacji

Gregory Benford

Career Paths: Plumbing SB + DigiBook - Samuel Wright, Evans Virginia, Dooley Jenny

Książka

79,76 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Career Paths: Plumbing SB + DigiBook

Samuel Wright, Evans Virginia, Dooley Jenny

Książka

23,99 zł

32,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobierki

Grzegorz Franczak

Książka

22,86 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śmiertelna klątwa

Agatha Christie

Jeszcze słychać tę muzykę. Biłgoraj – sztetl utracony - Andrzej Krawczyk

Książka

60,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jeszcze słychać tę muzykę. Biłgoraj – sztetl utracony

Andrzej Krawczyk

Książka

41,36 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Fundacja i chaos

Greg Bear

Mapy turystyczne - Ziemia Oświęcimska 1:50 000 - Praca zbiorowa

Książka

9,90 zł

9,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mapy turystyczne - Ziemia Oświęcimska 1:50 000

Praca zbiorowa

Książka

23,72 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zeszyt miłości

Luigi Gaspari

Narodziny Fundacji. Fundacja. Tom 2 wyd. 2024 - Isaac Asimov

Książka

47,81 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Narodziny Fundacji. Fundacja. Tom 2 wyd. 2024

Isaac Asimov

Książka

52,51 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Królowa. Lhotse 89

Jerzy Kukuczka

Podobne do Ortoreksja Zdrowe odżywianie – rozsądek czy już obsesja?

Dość. Twoje zdrowie, twoja waga i droga do wolności dzięki postępowi w medycynie - Jastreboff dr Ania M.

Książka

38,83 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dość. Twoje zdrowie, twoja waga i droga do wolności dzięki postępowi w medycynie

Jastreboff dr Ania M.

Pierwsza pomoc psychologiczna. Jak zatroszczyć się o siebie i mądrze wspierać bliskich - Sojka Agnieszka

Książka

38,36 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza pomoc psychologiczna. Jak zatroszczyć się o siebie i mądrze wspierać bliskich

Sojka Agnieszka

Zioła dla smaku, zdrowia i urody - Małgorzata Kaczmarczyk

Książka

35,59 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zioła dla smaku, zdrowia i urody

Małgorzata Kaczmarczyk

Biologia emocji - Lorenz Małgorzata, Podsiadła Jolanta

Książka

39,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Biologia emocji

Lorenz Małgorzata, Podsiadła Jolanta

Z czułością o menopauzie - Monika Czerska

Książka

43,52 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Z czułością o menopauzie

Monika Czerska

Książka

40,00 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Menopauza i siła

Wright Vonda

Żywienie w opiece nad osobami w starszym wieku - Menebrcker C., Smoliner C.

Książka

19,02 zł

19,02 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie w opiece nad osobami w starszym wieku

Menebrcker C., Smoliner C.

Czosnek dla zdrowia. Żywienie medyczne - Elżbieta Frankowska

Książka

28,38 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czosnek dla zdrowia. Żywienie medyczne

Elżbieta Frankowska

Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - Giulia Enders

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy

Giulia Enders

Piękna skóra przez cały rok - Aneta Łańcuchowska, Wasilewska Monika

Książka

32,80 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piękna skóra przez cały rok

Aneta Łańcuchowska, Wasilewska Monika

Książka

35,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Błonnik

Hanna Stolińska

Self-care w ADHD.Ponad 100 skutecznych sposobów na redukcję stresu, emocjonalną równowagę, rozwój zawodowy i dobre relacje na własnych zasadach - Hamdani Sasha dr

Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała - Sara Reardon

Książka

31,50 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała

Sara Reardon

Papillon. W sieci słodkich kłamstw - Eliana

Książka

103,48 zł

190,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Papillon. W sieci słodkich kłamstw

Eliana

Książka

28,38 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurweda

Elżbieta Libiszewska-Kindler

Jak wzmocnić odporność psychiczną i obniżyć poziom stresu.Praktyczne narzędzia i ćwiczenia, które pomagają wyciszyć emocje, odzyskać równowagę i usunąć codzienną presję - Mastropietro Sandra, Hallmann Sebastian

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - Mikołaj Marcela

Książka

34,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią

Mikołaj Marcela

Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze - Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze

Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska

Testosteron. Co każdy mężczyzna powinien wiedzieć o zdrowiu, stresie i prawdziwej sile - Tadeusz Oleszczuk

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Testosteron. Co każdy mężczyzna powinien wiedzieć o zdrowiu, stresie i prawdziwej sile

Tadeusz Oleszczuk

Książka

31,89 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła ziół

Patrycja Machałek

Cząsteczka długowieczności C15:0 Nowe spojrzenie nauki na uzdrawiające tłuszcze, tempo starzenia, stany zapalne, otyłość i choroby przewlekłe - Venn-Watson Stephanie

Letril – historie pacjentów onkologicznych leczonych amigdaliną w Klinice Richardsona - Richardson John A.

Książka

45,49 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Letril – historie pacjentów onkologicznych leczonych amigdaliną w Klinice Richardsona

Richardson John A.

Dieta w andropauzie - Sylwia Leszczyńska

Książka

32,80 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta w andropauzie

Sylwia Leszczyńska

Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty - Sobkowiak Łukasz

Książka

34,93 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty

Sobkowiak Łukasz

Książka

35,59 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się dogadać z wrogiem

Kahane Adam

Gorczyca, pieprz i ostra papryka leczą - Makunin Dmitrij

Książka

25,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gorczyca, pieprz i ostra papryka leczą

Makunin Dmitrij

Książka

49,61 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Superdługowieczni

Topol Eric

Całe szczęście to kryzys - Opracowanie Zbiorowe

Książka

32,80 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Całe szczęście to kryzys

Opracowanie Zbiorowe

Czy moje dziecko mówi wyraźnie. Poradnik logopedyczny z ćwiczeniami dla dzieci w wieku 3–7 lat - Anna Skiba

Książka

27,95 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy moje dziecko mówi wyraźnie. Poradnik logopedyczny z ćwiczeniami dla dzieci w wieku 3–7 lat

Anna Skiba

Sól leczy. Skuteczne i proste terapie - Kibardin Giennadij

Książka

25,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sól leczy. Skuteczne i proste terapie

Kibardin Giennadij

O książce Ortoreksja Zdrowe odżywianie – rozsądek czy już obsesja?

Gdy zdrowe odżywianie staje się obsesją… Ortoreksja to zaburzenie odżywiania, które trudno rozpoznać. Nagle przestaje chodzić o oczyszczenie organizmu czy ograniczenie liczby spożywanych kalorii. Rezygnacja z pewnych produktów w imię „czystości” czy idealnej diety może szybko przerodzić się w trudny do przezwyciężenia nawyk, który będzie pociągać za sobą poważne konsekwencje w sferze zdrowia fizycznego i psychicznego. Niebezpieczeństwo popadnięcia w obłęd zdrowego odżywiania dodatkowo potęguje współczesny świat. Ogólny skutek zalewu informacji i dezinformacji w mediach jest taki, że toniemy w morzu dezorientacji i sprzeczności – a ludzie podatni stają się jeszcze bardziej podatni. Dietetyk, specjalistka w dziedzinie zdrowego żywienia i zaburzeń odżywiania, Renee McGregor, po raz pierwszy ujawnia prawdę, która kryje się za maską niebezpiecznych diet. Powołując się na doświadczenia z pierwszej ręki i liczne analizy, autorka przedstawia narzędzia, dzięki którym osoby dotknięte tym problemem mogą powrócić do zrównoważonego i naprawdę zdrowego modelu odżywiania się. Lektura obowiązkowa dla każdego, kto się martwi, że mógł przesadzić ze „zdrowym” stylem życia. Renee McGregor podchodzi do tego ważnego tematu rzetelnie i z wielką empatią. To przystępna i merytorycznie poważna książka, pełna praktycznych rad. Emma Woolf, autorka książki Perfekcyjna – w pułapce anoreksji Ta książka jest aktualna i ważna. Nie mam najmniejszych wątpliwości, że stanowić będzie ważny punkt odniesienia – żeby nie powiedzieć koło ratunkowe – dla ludzi dotkniętych tym ciągle jeszcze mało znanym zaburzeniem. Mam nadzieję, że będzie to również jakże potrzebny przełomowy głos, który przedrze się przez często szkodliwą retorykę branży wellness. Ta mądra i pouczająca analiza zagadnienia może zainspirować nowe pokolenie guru wellness do zastanowienia się nad konsekwencjami głoszonego przez nich przesłania. Anthony Warner, autor książki The Angry Chef

Szczegółowe informacje na temat książki Ortoreksja Zdrowe odżywianie – rozsądek czy już obsesja?

Wydawnictwo:	Laurum
EAN:	9788380875340
Autor:	Renee McGregor
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	168
Format:	14.0x22.0cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2018-08-29
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	MT Biznes sp z o.o Jutrzenki 118 02-230 Warszawa PL e-mail: [email protected]