Roślinny nabiał 133 przepisy na potrawy bez laktozy - Olga Smile | okładka
Oprawa twarda
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-813-2184-6
EAN: 9788381321846
Liczba stron: 280
Format: 19.0x24.0cm
Cena detaliczna: 59,90 zł

33,99 zł

33,99 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

59,90 zł - cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-04-02
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

91,58 zł

94,98 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

149,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

91,58 zł

94,98 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

149,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

65,98 zł

71,48 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

109,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

81,98 zł

84,98 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

134,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

71,99 zł

69,98 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

119,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

78,78 zł

81,58 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

129,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

38,89 zł

38,89 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

69,80 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

64,99 zł

66,88 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

109,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Kompendium wiedzy dla wegetarian i wegan oraz wszystkich, którzy kochają eksperymentowanie w kuchni. Roślinny nabiał w całości poświęcony jest zamiennikom produktów mlecznych pochodzenia zwierzęcego. Znajdziesz tu przepisy na m.in. fetę z migdałów lub orzechów nerkowca, czekoladowy serek jaglany, śmietanę z białego ryżu, serek ze słonecznika, kefir sojowy, jogurt z kaszy jaglanej, ser z ziemniaka, majonez łubinowy, mleko z siemienia lnianego oraz sery do krojenia w plasterki na kanapki. To książka kulinarna nie tylko dla osób na diecie wegańskiej, ale również dla tych, którzy unikają produktów mlecznych ze względu na alergię, chorobę hashimoto czy nadwrażliwość na białko mleczne lub laktozę. W książce znajdziesz: - ponad 130 przepisów na mleka roślinne, śmietany, masła, jogurty, kefiry, twarożki, majonezy i sery - wspaniałą bazę podstawowych przepisów do inspiracji w codziennym gotowaniu - sposoby na estetyczne podanie dań - wskazówki jak elastycznie podchodzić do gotowania - informacje dotyczące zdrowotnych właściwości produktów Wiem doskonale, że coraz więcej osób ma problemy z alergią lub nadwrażliwością na laktozę i kazeinę. Wiele osób dowiaduje się o alergiach codziennie i chcą lub muszą zmienić sposób odżywiania, bez rezygnowania ze znanych i lubianych smaków. Przygotowałam tę książkę również dla matek dzieci na dietach bezglutenowych, alergicznych oraz dla kobiet zmagających się z hashimoto i innymi chorobami autoimmunologicznymi, dla których zmiana sposobu odżywiania jest koniecznym elementem poprawy zdrowia. Olga Smile Blogerka kulinarna, dietetyk, fotograf, intendent, coach dietetyczny. Plastyczka i rysowniczka z zamiłowania. Uwielbia tworzyć w kuchni i na papierze. Myśli smakami, które wiążą się z emocjami, wspomnieniami, zapachami, obrazami zapisanymi w głowie. Energetyczna i emocjonalna, żyje chwilą. Najbardziej cieszy ją życie domowe i rodzinne. Zaraża radością gotowania i tworzenia lepszego, smaczniejszego życia! Prowadzi bardzo popularnego bloga kulinarnego.

Inni klienci sprawdzali również

Dziennik Noel - Richard Paul Evans  | mała okładka
-55 %

Dziennik Noel

Richard Paul Evans

7.6 / 10 (455 ocen)

16,99 zł 15,00 zł - najniższa cena 37,99 zł - cena detaliczna

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

28,41 zł 29,42 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

36,03 zł 36,03 zł - najniższa cena 48,00 zł - cena detaliczna

Warzywo - Dominika Wójciak | mała okładka
-43 %

Warzywo

Dominika Wójciak

6.9 / 10 (48 ocen)

36,99 zł 36,99 zł - najniższa cena 64,90 zł - cena detaliczna

36,03 zł 36,03 zł - najniższa cena 48,00 zł - cena detaliczna

Retrowarzywa - Grzegorz Targosz, Paweł Łukasik | mała okładka
-39 %

Retrowarzywa

Grzegorz Targosz, Paweł Łukasik

7.2 / 10 (5 ocen)

41,31 zł 41,31 zł - najniższa cena 67,90 zł - cena detaliczna

16,45 zł 16,66 zł - najniższa cena 22,00 zł - cena detaliczna

Naturalna kuchnia wegetariańska - Mueller-Pawlak Carolin | mała okładka
-25 %

Naturalna kuchnia wegetariańska

Mueller-Pawlak Carolin

8.4 / 10 (5 ocen)

33,79 zł 28,16 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna

24,14 zł 30,37 zł (-20%) - najniższa cena 34,99 zł (-31%) - cena detaliczna

24,93 zł 24,93 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

17,61 zł 17,97 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna

Vege kociołkowanie Sprawdzone przepisy - Ewa Hangel | mała okładka
-30 %

Vege kociołkowanie Sprawdzone przepisy

Ewa Hangel

8.0 / 10 (3 oceny)

20,34 zł 20,34 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Roślinny nabiał 133 przepisy na potrawy bez laktozy

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2022-09-19
Z twórczością autorki książki Pani Olgi Smile miałam okazję zaznajomić się nieco wcześniej w wydanej książce pt. '' Roślinna kuchnia rodzinna'' napisaną wspólnie wraz z jej córką Weroniką, gdyż wiem, że potrafi ona we właściwy sposób zachęcić do gotowania oraz posiada pozytywne podejście do życia, do Czytelnika.

Podziwiam w autorce książki to, że ma ona wciąż to nowe i niezwykłe możliwości do tworzenia nowych przepisów, które wykonuje się prosto.

Książkę pt. '' Roślinny nabiał'' uważam za bardzo dobrze opracowaną pod każdym względem, gdyż jej autorka Pani Olga Smile potrafi, zaskoczyć nowym kunsztem kulinarnych smaków szczególnie dla tych Czytelników, którzy lubią eksperymentować w kuchni, a szczególnie podczas przygotowania dań wegetariańskich i dla wegan.

Warto w trakcie czytania tej kulinarnej książki zapoznać się ze wstępem, z podrozdziałem o nazwie Smile food, jakich używa w swojej kuchni sprzętów do przyrządzania skonstruowanych przez nią autorskich przepisów, 10 zasad gotowania według jej przepisów, konieczne dodatki spożywcze.

Pani Olga wyjaśnia w prosty sposób, jak można gotować smacznie, zdrowo, z pomysłem, dzieląc się przy tym jej kulinarnym doświadczeniem, w którym odsłania osobiste kulinarne sekrety, które posłużą doskonale tym osobom, które mają problemy zdrowotne, a trudno jest dla nich dobrać odpowiedni posiłek.

Zwróciłam w tej oto książce na następujące przepisy:

mleko kokosowe z suszonych wiórków kokosowych, mleko z orzechów i pestek, mleko z nerkowców, mleko migdałowe, mleko arachidowe ekspresowe, mleko sojowe, jogurt z nerkowców, majonez wegański, wegański sos tatarski, majonez z ziemniaka, masło wegańskie, proste masło kokosowe, ser z ziemniaka, serek z pestek słonecznika na kanapki, ser z dodatkiem marchwi, ser ze suszonymi pomidorami, posypka z pestek słonecznika.

Zaproponowane przepisy przez Panią Olgę Smile sprawią wiele radości podczas ich przygotowania.

Autorski projekt Seria Smile Food moim zdaniem odsłania wiele odcieni świata kulinarnego, który poznajemy właściwie cały czas na nowo.

Elementem dodatkowym w tej oto kulinarnej książce są piękne wykonane autorskie zdjęcia potraw przez autorkę, trafnie dobrana czcionka w tekście oraz okładka książki nawiązująca do jej tytułu.

Warto jest mieć tę książkę.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem