Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Rozciąganie odprężone Pavel Tsatsouline
Książka

Rozciąganie odprężone
Chwilowo niedostępny
22,43 zł
29,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
GLS
 
 
Zwykły zakup
Zamówienia od 99 zł
Zamówienia od 149 zł
Zwykły zakup od 8,99 zł
GLS Punkt GLS Kurier GLS
Automat/Punkt GLS
Kurier GLS
8,99 zł
12,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 5,99 zł
Znak Punkt odbioru ZNAK
Punkt odbioru ZNAK
5,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 14,99 zł
InPost PACZKOMAT 24/7
14,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 16,99 zł
Poczta Polska
Kurier DPD
Kurier Poczta Polska
16,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 16,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 11,99 zł
Punkt odbioru Poczta Polska
Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka
11,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 11,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Dołącz do Znak EKSTRA
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Aha
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 152
Format: 165x235mm
Rok wydania: 2016
Zobacz więcej
Rozciąganie odprężone
22,43 zł

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Twierdza wewnętrzna Wprowadzenie do Rozmyślań Marka Aureliusza - Pierre Hadot
Książka
47,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twierdza wewnętrzna Wprowadzenie do Rozmyślań Marka Aureliusza
Pierre Hadot
Polsko-węgierskie mosty przyjaźni - red. Krystyna Łubczyk
Książka
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polsko-węgierskie mosty przyjaźni
red. Krystyna Łubczyk
Zbiór zadań przyg. do egz. potw. kwal. ROL. 10 - Balcerowska-Ogrodowicz Małgorzata
Książka
39,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zbiór zadań przyg. do egz. potw. kwal. ROL. 10
Balcerowska-Ogrodowicz Małgorzata
Jeszcze słychać tę muzykę. Biłgoraj – sztetl utracony - Andrzej Krawczyk
Książka
60,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jeszcze słychać tę muzykę. Biłgoraj – sztetl utracony
Andrzej Krawczyk
Ale kiszka! Niezwykły ogród w twoim brzuchu - Katie Brosnan
Książka
35,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ale kiszka! Niezwykły ogród w twoim brzuchu
Katie Brosnan
Homo sapiens Trylogia Dzieła literackie Edycja krytyczna Tom 3 - M.Stanisław Przybyszewski
Książka
62,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
87,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Homo sapiens Trylogia Dzieła literackie Edycja krytyczna Tom 3
M.Stanisław Przybyszewski
Ćwiczenia duchowe i filozofia starożytna - Pierre Hadot
Książka
42,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
68,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia duchowe i filozofia starożytna
Pierre Hadot
Jeremi Przybora małoletnim i stuletnim. Disney - Jeremi Przybora
Książka
65,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jeremi Przybora małoletnim i stuletnim. Disney
Jeremi Przybora
Imperium znaków - Roland Barthes
Książka
35,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Imperium znaków
Roland Barthes
Filozofia jako edukacja dorosłych. Teksty, perspektywy, rozmowy - Pierre Hadot
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Filozofia jako edukacja dorosłych. Teksty, perspektywy, rozmowy
Pierre Hadot

Podobne do Rozciąganie odprężone

 Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność - Starret Kelly
Książka
101,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
169,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność
Starret Kelly
Kopalnie talentów. - Rasmus Ankersen
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kopalnie talentów.
Rasmus Ankersen
Siła spokoju. Droga miłującego pokój wojownika /OM/ - Dan Millman
Książka
39,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siła spokoju. Droga miłującego pokój wojownika /OM/
Dan Millman
Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym - William Davis
Książka
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym
William Davis
Mądrość psychopatów - Dutton Kevin
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mądrość psychopatów
Dutton Kevin
Paradoks czasu - Boyd John
Książka
61,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paradoks czasu
Boyd John
Czysty kod. Podręcznik dobrego programisty - Robert C. Martin
Książka
57,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czysty kod. Podręcznik dobrego programisty
Robert C. Martin
Nikola Tesla Władca piorunów - Przemysław Słowiński
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nikola Tesla Władca piorunów
Przemysław Słowiński
Obudź w sobie olbrzyma - Anthony Robbins
Książka
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Obudź w sobie olbrzyma
Anthony Robbins
Pewność siebie Kompletna strategia wykorzystania własnego potencjału - Artur Król
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pewność siebie Kompletna strategia wykorzystania własnego potencjału
Artur Król
Sztuka wojny Strategie, taktyki i fortele wojenne - Wu Sun, Bin Sun
Książka
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka wojny Strategie, taktyki i fortele wojenne
Wu Sun, Bin Sun
O powstawaniu gatunków - Karol Darwin
Książka
24,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
O powstawaniu gatunków
Karol Darwin
Głowa do liczb - Barbara Oakley
Książka
44,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głowa do liczb
Barbara Oakley
Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie - Patrick McKeown
Książka
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie
Patrick McKeown
Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie - Colin Campbell, Campbell Thomas
Książka
41,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie
Colin Campbell, Campbell Thomas
Myśl i bogać się Podręcznik człowieka interesu - Napoleon Hill
Książka
28,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myśl i bogać się Podręcznik człowieka interesu
Napoleon Hill
Przebudzenie Duchowość bez religii. - Harris Sam
Książka
24,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przebudzenie Duchowość bez religii.
Harris Sam
Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli - Walter Mischel
Książka
31,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli
Walter Mischel
Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie - Charles Duhigg
Książka
50,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie
Charles Duhigg
Bogaty albo biedny, po prostu różni mentalnie - T.Harv Eker
Książka
28,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bogaty albo biedny, po prostu różni mentalnie
T.Harv Eker
Sztuka podstępu Łamałem ludzi, nie hasła - Simon William L., Kevin Mitnick
Książka
45,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka podstępu Łamałem ludzi, nie hasła
Simon William L., Kevin Mitnick
Najpierw rzeczy najważniejsze - Stephen R. Covey
Książka
36,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najpierw rzeczy najważniejsze
Stephen R. Covey
Kłamstwo i jego wykrywanie w biznesie polityce i małżeństwie - Ekman Paul
Książka
76,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
94,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kłamstwo i jego wykrywanie w biznesie polityce i małżeństwie
Ekman Paul
Antyrak. Nowy styl życia - David Servan-Schreiber
Książka
33,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Antyrak. Nowy styl życia
David Servan-Schreiber
Wolność od znanego - Jiddu Krishnamurti
Książka
27,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wolność od znanego
Jiddu Krishnamurti
Mowa ciszy - Eckhart Tolle
Książka
26,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mowa ciszy
Eckhart Tolle
Droga na szczyt Jak ćwiczyć, aby osiągnąć mistrzowską biegłość w dowolnej dziedzinie - Ericsson Anders, Pool Robert
Książka
37,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga na szczyt Jak ćwiczyć, aby osiągnąć mistrzowską biegłość w dowolnej dziedzinie
Ericsson Anders, Pool Robert

O książce Rozciąganie odprężone

Konwencjonalny stretching dąży do dosłownego rozciągnięcia tkanek, co jest niebezpiecznie i nieefektywne. Prezentowana tu metoda uczy mięśnie, jak wejść w rozciągnięcie przez odprężenie, wynikające z mechanizmów nerwowych. Rozciąganie tkanek może zabierać lata, natomiast zmiany w impulsach nerwowych są natychmiastowe! Twoje mięśnie zaczną się wyraźnie wydłużać już od pierwszego treningu, a w ciągu kilku miesięcy osiągniesz naprawdę zadziwiający poziom gibkości. 36 wyjątkowych technik supergibkości.

Szczegółowe informacje na temat książki Rozciąganie odprężone

Wydawnictwo: Aha
EAN: 9788372292599
Autor: Pavel Tsatsouline
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 152
Format: 165x235mm
Rok wydania: 2016
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo JK Sp. z o.o.
Krokusowa 3
92-101
PL
e-mail: [email protected]

Inni klienci wybierają również

 Służę do Mszy Świętej Mały przewodnik ministranta - Mullenheim Sophie
Książka
15,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
16,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Służę do Mszy Świętej Mały przewodnik ministranta
Mullenheim Sophie
Sprytny Kubuś uczy się dzielić - Bob Hartman
Książka
16,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
17,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sprytny Kubuś uczy się dzielić
Bob Hartman
Kalejdoskop ucznia 1 Pisanie Szkoła podstawowa - Anna Królik
Książka
26,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
26,93 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kalejdoskop ucznia 1 Pisanie Szkoła podstawowa
Anna Królik
Wacław Iwaniuk Krystyna i Czesław Bednarczykowie. Korespondencja - Katarzyna Kozioł, Janusz Gruchała
Książka
37,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wacław Iwaniuk Krystyna i Czesław Bednarczykowie. Korespondencja
Katarzyna Kozioł, Janusz Gruchała
Organizacja żywienia i usług gastronomicznych. Kwalifikacja tg. 16. Podręcznik do nauki zawodu technik żywienia i usług gastronomicznych. Szkoły ponadgimnazjalne i ponadpodstawowe. Część 1. Zasady żywienia - Praca zbiorowa
Książka
73,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
83,03 zł  - sugerowana cena detaliczna
Organizacja żywienia i usług gastronomicznych. Kwalifikacja tg. 16. Podręcznik do nauki zawodu technik żywienia i usług gastronomicznych. Szkoły ponadgimnazjalne i ponadpodstawowe. Część 1. Zasady żywienia
Praca zbiorowa
Elementarz ekonomii Zwięzłe omówienie podstawowych reguł i doktryn - Faustino Ballve
Książka
31,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Elementarz ekonomii Zwięzłe omówienie podstawowych reguł i doktryn
Faustino Ballve
Pisma o literaturze i sztuce - Ortega y Gasset Jose
Książka
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pisma o literaturze i sztuce
Ortega y Gasset Jose
Zwierzakowe kolorowanki. Gąska Gosia - Praca zbiorowa
Książka
10,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zwierzakowe kolorowanki. Gąska Gosia
Praca zbiorowa
Od krzyku ubogich do milczenia Boga - Rosa Lupoli
Książka
44,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Od krzyku ubogich do milczenia Boga
Rosa Lupoli
Under the starry sky UA - Mykhailo Hrushevsky
Książka
40,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Under the starry sky UA
Mykhailo Hrushevsky

Oceny i recenzje książki Rozciąganie odprężone

Średnia ocen:
7.28 /10
Liczba ocen:
110
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Trening siłowy bez sprzętu Tom 2 - Olivier Lafay
Książka
28,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening siłowy bez sprzętu Tom 2
Olivier Lafay
Megatrening 15-minutowy - Paolo Roberto
Książka
34,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Megatrening 15-minutowy
Paolo Roberto

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem Ikona paczki
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram