![Dziennik radości [wyd. 2, 2024] - Agnieszka Maciąg | mała okładka](https://s.znak.com.pl//files/covers/card/s200/Dziennik_radosci_wyd2_500.jpg)
Damon Zahariades „Wrzuć na luz. Sztuka odpuszczania”
Jesteś zmęczony i przytłoczony bolesnymi wspomnieniami, goryczą, żalem, wstydem i innymi wyniszczającymi emocjami? Nadszedł czas na pozytywną, satysfakcjonującą zmianę. Doświadcz emocjonalnej wolności, na którą zasługujesz!
Z tej książki dowiesz się:
– dlaczego tak trudno jest uwolnić się od negatywnych myśli i bolesnych wspomnień,
– jak uciszyć wewnętrznego krytyka,
– dlaczego idealizujemy przeszłość i trzymamy się tego, co zadaje nam emocjonalny ból,
– jak próba uszczęśliwienia siebie na siłę powoduje, że czujesz się nieszczęśliwy.
Odrzucić paraliżujące wzorce myślowe, ODPUŚĆ i zacznij żyć pełnią życia!
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.
Komentarze nie są potwierdzone zakupem