222 drogi do dobrego snu Naukowo udowodnione proste rady, jak pozbyć się bezsenności i zdobyć spokojny sen
Jones Kim
Książka
Chwilowo niedostępny
29,85 zł
39,80 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
zamówień od 99 zł
Dołącz do Znak 
Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.
od 99 zł
Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera
lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.
tylko dla klubowiczów
Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.
Art Ladies za 1 zł
Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.
Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Kup teraz, zapłać za 30 dni
| Wydawnictwo: | Amber |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
| Liczba stron: | 304 |
| Format: | 14.5x20.5cm |
| Rok wydania: | 2019 |
Zobacz więcej
29,85 zł
Zainspiruj się podobnymi wyborami
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Katarzyna Skórzewska
6,1 (94)
Książka
33,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Emma Cowell
7,4 (51)
Książka
32,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł
- sugerowana cena detaliczna
Franckh Pierre
Książka
33,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Bühler Janina Larissa
7,9 (14)
Książka
38,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Marta Segrelles
6,9 (32)
Książka
22,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Milena Wojnarowska
7,5 (24)
Książka
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Morgan Dick
6,8 (64)
Książka
50,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Charles Duhigg
7,4 (5497)
Książka
57,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Charles Duhigg
Książka
37,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Bush Ryan A.
Podobne do 222 drogi do dobrego snu Naukowo udowodnione proste rady, jak pozbyć się bezsenności i zdobyć spokojny sen
Książka
38,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Yalom Ben
8,8 (9)
Książka
57,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Meredith Elkins
Książka
50,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Opracowanie Zbiorowe
Książka
30,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Andrea Harm
7,7 (41)
Książka
36,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Mark Wolynn
Książka
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka
64,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Chris Taylor
Książka
32,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Margie Ulbrick,
Chambers Richard
8,5 (2)
Książka
162,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Kalat James W.
7,9 (608)
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Joanna Adamiak
Książka
50,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Gavin Francis
6,9 (306)
Książka
36,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Książka
50,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Grajek Mateusz,
Jurys Tomasz
Książka
105,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Edward Nęcka
Książka
29,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Singer Michael A.
Książka
31,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Mateusz Filipowski OCD,
Marcin Jakimowicz
Książka
32,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Urszula Struzikowska-Marynicz
7,8 (6)
Książka
32,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł
- sugerowana cena detaliczna
Warner Jan
Książka
203,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
249,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Opracowanie Zbiorowe
Książka
30,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Joanna Zaręba
8,0 (3)
Książka
50,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Gavin Francis
6,7 (880)
Książka
42,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Katz Rachael
Książka
42,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Kreutz Mieczysław
Książka
47,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Westheimer Ruth K.,
Allison Gilbert Pierre Lehu
8,0 (1)
Książka
66,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Greger Michael H. dr
7,0 (2)
Książka
42,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
9,3 (6)
Książka
79,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Strycharczyk Doug,
Clough Peter
Książka
39,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Wilson Jodi
7,2 (29)
Książka
80,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne
Denise Hien,
Litt Lisa Caren
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Fritz Riemann
O książce 222 drogi do dobrego snu Naukowo udowodnione proste rady, jak pozbyć się bezsenności i zdobyć spokojny sen
Naukowo udowodnione proste rady, jak pozbyć się bezsenności i zdobyć spokojny sen „Kompleksowa, oparta na badaniach naukowych, pouczająca, przystępnie napisana – świetna książka dla każdego, kto ma kłopoty ze snem”. Lisa Artis, The Sleep Council Jedna trzecia z nas nie śpi w nocy tyle, ile trzeba. Jesteśmy społeczeństwem, które cierpi na chroniczny niedostatek snu. Bezsenność może dawać się mocno we znaki także za dnia – z jej powodu możemy być wyczerpani, nerwowi i źle się czuć. Przyczynia się też do wielu przewlekłych chorób, jak cukrzyca typu 2, choroby serca, nadciśnienie, otyłość, depresja. Ale nie musi tak być! Ta książka zawiera proste i łatwe w realizacji wskazówki, a także parę zaskakujących i wspaniałych rad opartych na badaniach naukowych, które pomagają zasnąć i spokojnie spać. Zaskakująco dowodzi, że wszystko – od tego, czy mamy cel w życiu, czy ogrzejemy stopy, co jemy w ciągu dnia, jak oddychamy, ile czasu spędzamy na świeżym powietrzu i o czym myślimy, po zmianę codziennych nawyków i nastawienia – może nam pomóc lepiej wypocząć w nocy. Dobry sen pomaga odmienić życie na lepsze, a ta książka pomaga to osiągnąć.Szczegółowe informacje na temat książki 222 drogi do dobrego snu Naukowo udowodnione proste rady, jak pozbyć się bezsenności i zdobyć spokojny sen
| Wydawnictwo: | Amber |
| EAN: | 9788324169528 |
| Autor: | Jones Kim |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
| Liczba stron: | 304 |
| Format: | 14.5x20.5cm |
| Rok wydania: | 2019 |
| Data premiery: | 2022-04-27 |
| Język wydania: | polski |
| Podmiot odpowiedzialny: | Wydawnictwo AMBER Sp. z o.o. Królewicza Aleksandra 5 02-956 Warszawa PL e-mail: [email protected] |
Inni klienci wybierają również
Książka
46,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł
- sugerowana cena detaliczna
Black Cindy
Książka
24,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Natalia Ziopaja
7,7 (26)
Książka
27,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,30 zł
- sugerowana cena detaliczna
Frazier Karen
3,0 (1)
Książka
35,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,50 zł
- sugerowana cena detaliczna
Ulrich Warnke
Książka
25,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Agnieszka Bojrakowska-Przeniosło
Książka
35,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Johanna Swanberg
6,4 (35)
Książka
57,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Charles Duhigg
7,1 (626)
Książka
34,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Przemysław Kutnyj
7,3 (10)
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Sylwia Czubkowska
7,7 (1243)
Książka
35,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Bungay Stanier Michael
8,0 (2)
Oceny i recenzje książki 222 drogi do dobrego snu Naukowo udowodnione proste rady, jak pozbyć się bezsenności i zdobyć spokojny sen
Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Z tego samego wydawnictwa
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Ann Cleeves
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
John Man
Książka
50,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Clive Cussler,
Dirk Cussler
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Clive Cussler,
Graham Brown
7,1 (22)
Książka
33,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Ann Cleeves
Książka
33,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Celma Rovira Alex,
Trias de Bes Fernando
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Bosch Meike
Książka
143,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
264,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Chris Mowry,
Matt Frank
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Carter Howard,
Mace Arthur C.
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Childress David Hatcher
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Adam Bryce Thomas,
Bracardi Curry
Książka
162,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
299,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Ian Flynn,
Tracy Yardley,
Adam Bryce Thomas
Książka
37,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
62,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Smith C.P.
Książka
107,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Ann Cleeves
Książka
45,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł
- sugerowana cena detaliczna
Erich Von Daniken
Książka
33,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Sharon Bolton
Książka
35,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
57,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Ann Cleeves
6,8 (65)
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
John Man
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Jack Angelo
Książka
118,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
219,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Ann Cleeves
