Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik Szabuniewicz Stanisław, Orlikowska Aleksandra, Niesłuchowski Wiesław Książka

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik
35,99 zł
49,50 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
GLS
 
 
Zwykły zakup
Zamówienia od 99 zł
Zamówienia od 149 zł
Zwykły zakup od 8,99 zł
GLS Punkt GLS Kurier GLS
Automat/Punkt GLS
Kurier GLS
8,99 zł
12,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 5,99 zł
Znak Punkt odbioru ZNAK
Punkt odbioru ZNAK
5,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 14,99 zł
InPost PACZKOMAT 24/7
14,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 16,99 zł
Poczta Polska
Kurier DPD
Kurier Poczta Polska
16,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 16,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 11,99 zł
Punkt odbioru Poczta Polska
Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka
11,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 11,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Dołącz do Znak EKSTRA
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Harmonia
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 5
Liczba stron: 144
Format: 16.0x23.0cm
Rok wydania: 2025
Zobacz więcej

Kup w zestawie

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik Szabuniewicz Stanisław, Orlikowska Aleksandra, Niesłuchowski Wiesław  
+
Fiko i trzmiel
Fiko i trzmiel Marek Maruszczak  
=
54,88 zł
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik Szabuniewicz Stanisław, Orlikowska Aleksandra, Niesłuchowski Wiesław  
+
Torba prezentowa „Dla małego czytelnika!”
Torba prezentowa „Dla małego czytelnika!”  
=
38,48 zł
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik Szabuniewicz Stanisław, Orlikowska Aleksandra, Niesłuchowski Wiesław  
+
Pakiet zakładek ART CHILDREN
Pakiet zakładek ART CHILDREN  
=
43,89 zł
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik Szabuniewicz Stanisław, Orlikowska Aleksandra, Niesłuchowski Wiesław  
+
Fiko i kotek
Fiko i kotek Marek Maruszczak  
=
54,88 zł
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik
35,99 zł

O książce Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Niniejsze opracowanie to rozszerzona wersja poprzedniego wydania poradnika Ćwiczenia usprawniające kręgosłup, który przez wiele lat cieszył się ogromną popularnością. Nowe wydanie powstało jako odpowiedź na zmiany w stylu życia współczesnego człowieka – dodano wyjątkowo skuteczny zestaw ćwiczeń biurowych. Mają one służyć likwidacji przeciążeń pleców i kręgosłupa spowodowanych długim siedzeniem oraz – profilaktycznie – niedopuszczeniu do powstawania takich przeciążeń. Innowacją w książce są również ćwiczenia zalecane na początek dnia, których wykonanie zajmuje tylko chwilę, a ma bardzo istotny wpływ na kręgosłup. Dla wygody czytelników ćwiczenia zaprezentowano w dwóch formach: ilustracji i krótkiego opisu. Wyraźne rysunki oraz instrukcje zapisane większą czcionką mają ułatwić ćwiczenie z wykorzystaniem książki. Na końcu poradnika zamieszczono kieszonkowe zestawienia ćwiczeń – niezastąpione „ściągawki”, które warto mieć zawsze na biurku lub zabrać ze sobą zamiast książki w przypadku wyjazdu.

Szczegółowe informacje na temat książki Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Wydawnictwo: Harmonia
EAN: 9788383096636
Autor: Szabuniewicz Stanisław, Orlikowska Aleksandra, Niesłuchowski Wiesław
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 5
Liczba stron: 144
Format: 16.0x23.0cm
Rok wydania: 2025
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Grupa Wydawnicza Harmonia Sp. Z o.o.
Kartuska 426
80-125 Gdańsk
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

 Program profilaktyczno-terapeutyczny dla dzieci z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej - Piotr Pawlak
33,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Program profilaktyczno-terapeutyczny dla dzieci z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej
Piotr Pawlak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Metoda Dobrego Startu we wspomaganiu rozwoju, edukacji i terapii pedagogicznej - Bogdanowicz Marta
28,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Metoda Dobrego Startu we wspomaganiu rozwoju, edukacji i terapii pedagogicznej
Bogdanowicz Marta
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
W poszukiwaniu wychowania Wykład monograficzny z teorii wychowania - Andrzej Sowiński
35,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
W poszukiwaniu wychowania Wykład monograficzny z teorii wychowania
Andrzej Sowiński
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jak ocenić dojrzałość dziecka do nauki. Rozwojowe testy przesiewowe INPP i grupowy program ćwiczeń rozwojowych dla szkół - Sally Goddard-Blythe
57,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak ocenić dojrzałość dziecka do nauki. Rozwojowe testy przesiewowe INPP i grupowy program ćwiczeń rozwojowych dla szkół
Sally Goddard-Blythe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Integracja sensoryczna w autyzmie - Bożenna Odowska-Szlachcic
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Integracja sensoryczna w autyzmie
Bożenna Odowska-Szlachcic
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
BOSKI GEN 2. Narodzenie II - Mariusz Szajda
72,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
120,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
BOSKI GEN 2. Narodzenie II
Mariusz Szajda
Książka. Okładka twarda
Akcja: Koncentracja! Ćwiczenia na koncentrację i spostrzegawczość klasy 7–8 - Magdalena Hinz
25,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Akcja: Koncentracja! Ćwiczenia na koncentrację i spostrzegawczość klasy 7–8
Magdalena Hinz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Nauka korzystania z toalety dla osób z autyzmem i innymi zaburzeniamirozwoju - Maria Wheeler
21,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nauka korzystania z toalety dla osób z autyzmem i innymi zaburzeniamirozwoju
Maria Wheeler
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Pomiędzy dźwiękami Przestrzenie i miejsca ciszy w życiu człowieka
34,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pomiędzy dźwiękami Przestrzenie i miejsca ciszy w życiu człowieka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Karty artykulacyjne Ciszące - Agnieszka Bala, Katarzyna Mierczak
50,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Karty artykulacyjne Ciszące
Agnieszka Bala, Katarzyna Mierczak
Książka. Okładka twarda
Trening grafomotoryczny z rozgrzewką - Olga Kłodnicka
28,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening grafomotoryczny z rozgrzewką
Olga Kłodnicka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Karty artykulacyjne Syczące - Agnieszka Bala, Katarzyna Mierczak
50,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Karty artykulacyjne Syczące
Agnieszka Bala, Katarzyna Mierczak
Książka. Okładka twarda
Architektura Psyche - Piotr Gorczyca
29,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Architektura Psyche
Piotr Gorczyca
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Materiał do ćwiczeń usprawniających technikę czytania - Monika Zduleczna
30,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Materiał do ćwiczeń usprawniających technikę czytania
Monika Zduleczna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Materiały na zajęcia korekcyjno-kompensacyjne część D - Kazimierz Słupek
53,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Materiały na zajęcia korekcyjno-kompensacyjne część D
Kazimierz Słupek
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Własnym tempem w świecie figur ćwiczenia wspierające rozwój dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym - Paulina Krupa
26,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Własnym tempem w świecie figur ćwiczenia wspierające rozwój dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym
Paulina Krupa
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Motyw anioła w religii chrześcijańskiej pomorskich legendach Jerzego Sampa w kościołach gdańskich oraz wypowiedziach nastolatków - Barbara Konstatny Ignaciuk
29,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Motyw anioła w religii chrześcijańskiej pomorskich legendach Jerzego Sampa w kościołach gdańskich oraz wypowiedziach nastolatków
Barbara Konstatny Ignaciuk
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Genderyzm. Między ideologią a nauką - Margasiński Andrzej
53,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
86,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Genderyzm. Między ideologią a nauką
Margasiński Andrzej
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Franek Koperek i tajemniczy przybysz. Scenariusze godzin wychowawczych dla klas 4-6 - Katarzyna Grzyś-Kurka
23,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Franek Koperek i tajemniczy przybysz. Scenariusze godzin wychowawczych dla klas 4-6
Katarzyna Grzyś-Kurka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Wyzwania współczesnej dydaktyki w przestrzeni szkolnej i akademickiej - Opracowanie Zbiorowe
41,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyzwania współczesnej dydaktyki w przestrzeni szkolnej i akademickiej
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Umiejętności społeczne dla nastolatków zmagających się z lękiem Nawiązuj znajomości i działaj śmiało! - Emily Davenport
45,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umiejętności społeczne dla nastolatków zmagających się z lękiem Nawiązuj znajomości i działaj śmiało!
Emily Davenport
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kto słucha, nie błądzi Zadania doskonalące uwagę i pamięć słuchową - Anna Dobrowolska
20,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kto słucha, nie błądzi Zadania doskonalące uwagę i pamięć słuchową
Anna Dobrowolska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Piąty żywioł pedagogiki filozoficznej - Wiesław Andrukowicz
54,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
88,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Piąty żywioł pedagogiki filozoficznej
Wiesław Andrukowicz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Pisanki i czytanki Materiały do nauki pisania i czytania - Magdalena Hinz
20,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pisanki i czytanki Materiały do nauki pisania i czytania
Magdalena Hinz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Podróż po emocjach Gra planszowa o charakterze terapeutycznym - Aneta Pochylska
69,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podróż po emocjach Gra planszowa o charakterze terapeutycznym
Aneta Pochylska
Książka. Okładka twarda
Wychowanie przez czytanie - Irena Koźmińska, Olszewska Elżbieta
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wychowanie przez czytanie
Irena Koźmińska, Olszewska Elżbieta
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dodawanie i odejmowanie w zakresie 100 nowe wydanie - Kazimierz Słupek
22,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dodawanie i odejmowanie w zakresie 100 nowe wydanie
Kazimierz Słupek
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Witamy pory roku Zima materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Marta Pągowska
36,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Witamy pory roku Zima materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną
Marta Pągowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Słownik Pojęć Położniczo-Ginekologicznych Rosyjsko-Ukraińsko-Angielsko-Polski - Opracowanie Zbiorowe
49,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słownik Pojęć Położniczo-Ginekologicznych Rosyjsko-Ukraińsko-Angielsko-Polski
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Szkoła przetrwania? Notatki polskiego nauczyciela - Karol Pietrzyk
34,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szkoła przetrwania? Notatki polskiego nauczyciela
Karol Pietrzyk
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Oceny i recenzje książki Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

 Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie robaki i inne takie Polski
Marek Maruszczak
Książka. Okładka twarda
Imperium sztucznej inteligencji. Sny i koszmary w OpenAI Sama Altmana - Karen Hao
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Imperium sztucznej inteligencji. Sny i koszmary w OpenAI Sama Altmana
Karen Hao
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora - Marek Maruszczak
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora
Marek Maruszczak
Książka. Okładka twarda
Rozmowy rzymskie. Pytania na czas niepokoju - Radosław Sikorski, Wojciech Giertych
50,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozmowy rzymskie. Pytania na czas niepokoju
Radosław Sikorski, Wojciech Giertych
Książka. Okładka twarda
I'm Just a Girl Journal - Agata Gładysz
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
I'm Just a Girl Journal
Agata Gładysz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora - Marek Maruszczak
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora
Marek Maruszczak
Książka. Okładka twarda
Mikołajek - René Goscinny, Jean-Jacques Sempé
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołajek
René Goscinny, Jean-Jacques Sempé
Książka. Okładka twarda
Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu - Terry Szuplat
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu
Terry Szuplat
Książka. Okładka twarda
Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023) - Andrzej Maleszka
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)
Andrzej Maleszka
Książka. Okładka twarda
Miesięcznik ZNAK 852 (05/2026) - Analogowe nawyki - zbiorowy
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miesięcznik ZNAK 852 (05/2026) - Analogowe nawyki
zbiorowy
Prasa
Szczęście czy fart? wyd. 2026 - Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando
32,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęście czy fart? wyd. 2026
Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando
Książka. Okładka twarda
Bitwa na Morzu Koralowym. Japońska ofensywa i pierwsza w dziejach bitwa lotniskowców - Michał A. Piegzik
80,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bitwa na Morzu Koralowym. Japońska ofensywa i pierwsza w dziejach bitwa lotniskowców
Michał A. Piegzik
Książka. Okładka twarda z obwolutą
O Maryi - Grzegorz Ryś
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
O Maryi
Grzegorz Ryś
Książka. Okładka twarda
Traktat o łuskaniu fasoli (2026) - Wiesław Myśliwski
43,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Traktat o łuskaniu fasoli (2026)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Bestseller. Szantaż - Katarzyna Michalak
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bestseller. Szantaż
Katarzyna Michalak
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Dziwna pogoda w Tokio - Hiromi Kawakami
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziwna pogoda w Tokio
Hiromi Kawakami
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Co przyniesie jutro - Melissa Da Costa
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co przyniesie jutro
Melissa Da Costa
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wilczy Szaniec. Sekrety tajnej kwatery Hitlera na Mazurach - Felix Bohr
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wilczy Szaniec. Sekrety tajnej kwatery Hitlera na Mazurach
Felix Bohr
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Young power! 30 historii o tym, jak młodzi zmieniają świat - Justyna Suchecka
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Young power! 30 historii o tym, jak młodzi zmieniają świat
Justyna Suchecka
Książka. Okładka twarda
Zachodni front. Historia pierwszej wojny światowej - Nick Lloyd
93,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zachodni front. Historia pierwszej wojny światowej
Nick Lloyd
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Ktoś tu kręci. Przygoda naukowo-detektywistyczna - Adam Mirek
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ktoś tu kręci. Przygoda naukowo-detektywistyczna
Adam Mirek
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Słońce świeci dla Hitlera. Zwyczajne życie w III Rzeszy - Tillmann Bendikowski
60,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słońce świeci dla Hitlera. Zwyczajne życie w III Rzeszy
Tillmann Bendikowski
Książka. Okładka twarda
Pismo Święte dla młodych Biblia Tysiąclecia - Opracowanie Zbiorowe
92,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pismo Święte dla młodych Biblia Tysiąclecia
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Quo vAIdis - Andrzej Dragan
35,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Quo vAIdis
Andrzej Dragan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Gołoborze - Maciej Siembieda
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gołoborze
Maciej Siembieda
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Afterparty - Dorota Wellman, Paulina Młynarska
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Afterparty
Dorota Wellman, Paulina Młynarska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Michał Koterski. To już moje ostatnie życie - Michał Koterski, Beata Nowicka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Michał Koterski. To już moje ostatnie życie
Michał Koterski, Beata Nowicka
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Adwokat diabłów. Opowieści z samego dna sądowego piekła - Paweł Matyja
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Adwokat diabłów. Opowieści z samego dna sądowego piekła
Paweł Matyja
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wszystko, co chcesz wiedzieć. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku - Molly Oldfield
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko, co chcesz wiedzieć. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku
Molly Oldfield
Książka. Okładka twarda
Siedem ważnych słów. Michał Heller w rozmowie z Wojciechem Bonowiczem - Wojciech Bonowicz, Michał Heller
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siedem ważnych słów. Michał Heller w rozmowie z Wojciechem Bonowiczem
Wojciech Bonowicz, Michał Heller
Książka. Okładka twarda
Wielka Trwoga (wyd. 2026) - Marcin Zaremba
86,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielka Trwoga (wyd. 2026)
Marcin Zaremba
Książka. Okładka twarda
Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą [2025] - Adam Mirek
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą [2025]
Adam Mirek
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Mała kwiaciarnia w Tokio - Yukihisa Yamamoto
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mała kwiaciarnia w Tokio
Yukihisa Yamamoto
Książka. Okładka twarda
Nocny Łowca - Jarosław Szczyżowski
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nocny Łowca
Jarosław Szczyżowski
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Imperium elit. Wzlot i upadek Condé Nast, największej dynastii medialnej Nowego Jorku - Michael M. Grynbaum
53,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Imperium elit. Wzlot i upadek Condé Nast, największej dynastii medialnej Nowego Jorku
Michael M. Grynbaum
Książka. Okładka twarda
Sztuka jasnego myślenia - Rolf Dobelli
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka jasnego myślenia
Rolf Dobelli
Książka. Okładka twarda
Psycholog. Sprawa Andrzeja Samsona - Edyta Krześniak
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psycholog. Sprawa Andrzeja Samsona
Edyta Krześniak
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Święto Karkonoszy - Sławek Gortych
41,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Święto Karkonoszy
Sławek Gortych
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Droga krwi - Marek Krajewski
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga krwi
Marek Krajewski
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
101 rzeczy, które musisz zrobić, zanim dorośniesz - Mikkel Niva, Nils Petter Mørland, Fredrik Edén
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
101 rzeczy, które musisz zrobić, zanim dorośniesz
Mikkel Niva, Nils Petter Mørland, Fredrik Edén
Książka. Okładka twarda
Łowcy cieni. Kulisy działania najbardziej tajemniczej jednostki policji - Piotr Halicki
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Łowcy cieni. Kulisy działania najbardziej tajemniczej jednostki policji
Piotr Halicki
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Drzewo życzeń - Katherine Applegate
24,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Drzewo życzeń
Katherine Applegate
Książka. Okładka twarda
Shakespeare. Stwarzanie świata - Stephen Greenblatt
60,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Shakespeare. Stwarzanie świata
Stephen Greenblatt
Książka. Okładka twarda
Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl - Stina Lönnkvist
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl
Stina Lönnkvist
Książka. Okładka twarda
Przegrani. Legendarne porażki świata gier - Michał Pisarski
57,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przegrani. Legendarne porażki świata gier
Michał Pisarski
Książka. Okładka twarda
Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza - Zofia Załęska
50,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza
Zofia Załęska
Książka. Okładka twarda
Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze - Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze
Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Ukryte na widoku. 101 opowieści o sztuce w przestrzeni publicznej - Tomasz Szymański
60,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ukryte na widoku. 101 opowieści o sztuce w przestrzeni publicznej
Tomasz Szymański
Książka. Okładka twarda
Rok, w którym szukałam sensu i ukojenia. Między wiarą, terapią a biznesem - Monika Sobień-Górska
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rok, w którym szukałam sensu i ukojenia. Między wiarą, terapią a biznesem
Monika Sobień-Górska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Widnokrąg (2026) - Wiesław Myśliwski
43,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Widnokrąg (2026)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Chwila przed podróżą. Reportaże z PRL - Małgorzata Szejnert
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chwila przed podróżą. Reportaże z PRL
Małgorzata Szejnert
Książka. Okładka twarda
Na nieludzkiej ziemi. Wydanie pełne - Józef Czapski
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na nieludzkiej ziemi. Wydanie pełne
Józef Czapski
Książka. Okładka twarda
As. Wspomnienia legendarnego dowódcy Dywizjonu 303 - Witold Urbanowicz
80,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
As. Wspomnienia legendarnego dowódcy Dywizjonu 303
Witold Urbanowicz
Książka. Okładka twarda
Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później - Katarzyna Grochola
38,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później
Katarzyna Grochola
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Cuda niewidy. Alternatywne wędrówki po Polsce - Aleksandra Koper, Grzegorz Koper
43,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cuda niewidy. Alternatywne wędrówki po Polsce
Aleksandra Koper, Grzegorz Koper
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Szkoda Zachodu. Opowieści z Ziem Opuszczonych - Miłosz Szymański
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szkoda Zachodu. Opowieści z Ziem Opuszczonych
Miłosz Szymański
Książka. Okładka twarda
Nagi sad - Wiesław Myśliwski
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nagi sad
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem - Sylwia Czubkowska
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem
Sylwia Czubkowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
20 000 kotów! Wykreślanka niemal nie do rozwiązania - Alex Cheddar
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
20 000 kotów! Wykreślanka niemal nie do rozwiązania
Alex Cheddar
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Bestseller. Skandal - Katarzyna Michalak
32,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bestseller. Skandal
Katarzyna Michalak
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Z tego samego wydawnictwa

 40 zdań o mnie Zestaw kart terapeutycznych - Monika Strehlau-Kamińska
43,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
40 zdań o mnie Zestaw kart terapeutycznych
Monika Strehlau-Kamińska
Książka. Okładka twarda
Skuteczne historyjki społeczne dla młodszych dzieci z autyzmem - Siobhan Timmins
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skuteczne historyjki społeczne dla młodszych dzieci z autyzmem
Siobhan Timmins
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Polska Karty pracy z tekstami do czytania ze zrozumieniem dla uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnym - Borowska-Kociemba Agnieszka, Krukowska Małgorzata
43,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polska Karty pracy z tekstami do czytania ze zrozumieniem dla uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnym
Borowska-Kociemba Agnieszka, Krukowska Małgorzata
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Nauka korzystania z toalety dla osób z autyzmem i innymi zaburzeniamirozwoju - Maria Wheeler
21,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nauka korzystania z toalety dla osób z autyzmem i innymi zaburzeniamirozwoju
Maria Wheeler
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
100 pomysłów dla nauczycieli szkół podstawowych i ponadpodstawowych - Claire Bullock
27,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
100 pomysłów dla nauczycieli szkół podstawowych i ponadpodstawowych
Claire Bullock
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Na tropie pór roku Lato Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Bogumiła Bobik
25,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na tropie pór roku Lato Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną
Bogumiła Bobik
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Miks ciszków, syczków, szumków - Dawczak Beata, Spychał Izabela
18,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miks ciszków, syczków, szumków
Dawczak Beata, Spychał Izabela
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Logopedyczne Pszczółki różnicowanie głosek dentalizowanych - Konopacka Elżbieta
23,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Logopedyczne Pszczółki różnicowanie głosek dentalizowanych
Konopacka Elżbieta
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
To NIE jest praca domowa Część 2 Dodawanie i odejmowanie w zakresie 20 bez przekroczenia progu. Ćwiczenia utrwalające - Feliksa Piechota
25,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
To NIE jest praca domowa Część 2 Dodawanie i odejmowanie w zakresie 20 bez przekroczenia progu. Ćwiczenia utrwalające
Feliksa Piechota
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Obrazkowe ćwiczenia logopedyczne dla przedszkolaków ćwiczenia wspomagające terapię logopedyczną głosek P B T D - Barbara Czarnik
18,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Obrazkowe ćwiczenia logopedyczne dla przedszkolaków ćwiczenia wspomagające terapię logopedyczną głosek P B T D
Barbara Czarnik
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
O człowieku część antropologiczna Lazurowej Idei - Zellker Zellker
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
O człowieku część antropologiczna Lazurowej Idei
Zellker Zellker
Książka. Okładka twarda
Obrazkowe ćwiczenia logopedyczne dla przedszkolaków - Barbara Czarnik
18,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Obrazkowe ćwiczenia logopedyczne dla przedszkolaków
Barbara Czarnik
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Paluszkami tak i siak - Barańska Małgorzata
17,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paluszkami tak i siak
Barańska Małgorzata
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Rymuj głoskuj w rytmie klaszcz - Barańska Małgorzata
20,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rymuj głoskuj w rytmie klaszcz
Barańska Małgorzata
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Rok w sadzie i ogrodzie materiały dla uczniów z niepełnosprawnością Poznaję pytam wiem - Marta Pągowska
58,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
76,24 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rok w sadzie i ogrodzie materiały dla uczniów z niepełnosprawnością Poznaję pytam wiem
Marta Pągowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Spotkania z porami roku Wiosna Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Marta Pągowska
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Spotkania z porami roku Wiosna Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną
Marta Pągowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Na tropie pór roku Jesień Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną - Bogumiła Bobik
28,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na tropie pór roku Jesień Materiały dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną
Bogumiła Bobik
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Sam piszę Zeszyt do kaligrafii - Urszula Gora
14,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sam piszę Zeszyt do kaligrafii
Urszula Gora
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Logi-bloki Ćwiczenia logiczne Z relacjami za pan brat - Katarzyna Chrąściel
41,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Logi-bloki Ćwiczenia logiczne Z relacjami za pan brat
Katarzyna Chrąściel
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zabawy dla dzieci z autyzmem - Magdalena Sabik
18,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zabawy dla dzieci z autyzmem
Magdalena Sabik
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem Ikona paczki
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram