Cztery tysiące tygodni Oliver Burkeman Książka
Chwilowo niedostępny
33,74 zł
44,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Dostępne wydania i formaty:
Wydawnictwo: | Insignis |
Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa ze skrzydełkami |
Wydanie: | Pierwsze |
Liczba stron: | 314 |
Format: | 14.0x21.0cm |
Zobacz więcej
33,74 zł
Cztery tysiące tygodni
Oliver Burkeman
Brakuje nam czasu. Osaczają nas nieustannie wydłużające się listy spraw do załatwienia i przepełnione skrzynki odbiorcze. Mamy problemy z koncentracją. Towarzyszy nam nerwowy pośpiech i poczucie piętrzących się zaległości. Próbujemy kolejnych metod zwiększania produktywności i stosujemy przeróżne life hacki, dzięki którym rzekomo możemy zoptymalizować swój dzień. Wiele z nich tylko pogarsza sytuację.
Spróbujmy odzyskać wewnętrzny spokój, odpowiadając sobie na pytanie: jak najlepiej wykorzystać ten absurdalnie krótki czas, który został nam dany – czas naszego życia, trwającego średnio CZTERY TYSIĄCE TYGODNI.
Od autora:
Żyjemy w czasach niespełnialnych wymagań, nieskończenie szerokiego wyboru, nieustannego rozpraszania uwagi i spirali globalnych kryzysów. I jakby tego było mało, większość porad dotyczących produktywności i efektywnego wykorzystania czasu tylko pogarsza naszą sytuację. Zachęca bowiem do snucia marzeń, że pewnego dnia w końcu „wszystko zrobimy” i staniemy się w pełni zoptymalizowanymi i niezwyciężonymi panami swojego czasu. Dążenie do tego złudnego celu sprawia, że jesteśmy jeszcze bardziej zajęci, rozproszeni i wyobcowani. Odkładamy to, co w życiu najważniejsze, na jakąś bliżej niesprecyzowaną przyszłość, która nigdy nie chce nadejść.
Cztery tysiące tygodni to lekka, filozoficzna, a przy tym wyjątkowo praktyczna książka o alternatywnej ścieżce życia, jaką jest pogodzenie się z naszymi ograniczeniami. To próba powrotu do rzeczywistości i przeciwstawienia się kulturowej presji, która każe nam robić to, co niemożliwe, zamiast tego, co da się zrealizować. To książka o tym, jak nadać naszym działaniom sens, tu i teraz, w naszej pracy i w życiu osobistym – z pełną świadomością, że na wszystko nie starczy nam czasu i że nigdy nie wyeliminujemy z życia niepewności.
Wyjaśniam w niej, dlaczego głównym wyzwaniem w zarządzaniu własnym czasem wcale nie jest podnoszenie wydajności, lecz decyzja, czego zaniechać; dlaczego w galopującym świecie cierpliwość – która pozwala naszym sprawom biec swoim naturalnym tempem – jest supermocą; i dlaczego tam, gdzie stajemy przed nieograniczonym wyborem, palenie mostów jest ważniejsze od posiadania wciąż otwartych opcji. Piszę, jak próbować oprzeć się wyniszczającej pokusie zbytniej wygody i jak na nowo odkryć zalety wspólnych rytuałów.
Zacząłem pisać tę książkę jeszcze przed pandemią, ale, szczerze mówiąc, nie mogłaby być bardziej na czasie. Ostatni rok sprawił, że wielu z nas poczuło się zupełnie oderwanymi od codziennej rutyny. Wracając do normalności, mamy wyjątkową okazję, by ponownie zastanowić się, co robimy z naszym czasem, i tak przearanżować nasze życie, by jak najlepiej wykorzystać te oburzająco krótkie, ale skrzące się niesamowitymi możliwościami cztery tysiące tygodni.
""Cztery tysiące tygodni"" to nie tylko zbiór praktycznych porad, ale przede wszystkim apel o refleksję nad własnym życiem i zrozumienie, że nie jesteśmy w stanie kontrolować wszystkiego. Oliver Burkeman, znany z niekonwencjonalnego podejścia do tematu produktywności, odwraca tu paradygmat szybszego, bardziej efektywnego życia, skupiając się na tym, co naprawdę liczy się w życiu.
Burkeman obala mit nieustannego dążenia do bycia bardziej produktywnym, zastępując go myślą o uznaniu naszego ograniczonego czasu i skupieniu się na tym, co jest dla nas najważniejsze. ""Cztery tysiące tygodni"" przypomina nam, że nasz czas jest cenny i nieodwracalny. W książce znajdziemy również szereg praktycznych sugestii, które mają na celu pomóc nam lepiej zarządzać naszym czasem, mniej się stresować i czerpać więcej radości z życia.
""Cztery tysiące tygodni"" to przede wszystkim przypomnienie, że nie jesteśmy niezwyciężeni i nie możemy zrobić wszystkiego. Zamiast tego, Burkeman zachęca do skupienia się na tym, co naprawdę jest ważne, i do zrozumienia, że czas jest naszym najcenniejszym zasobem. Nakłania nas, abyśmy podjęli decyzje dotyczące tego, czego zaniechać i jakie mosty spalić, zamiast trzymać otwarte wszystkie opcje.
Podkreśla również wagę cierpliwości i zrozumienia, że nie wszystko można przyspieszyć. Pandemia, która zmieniła nasze życie, jest doskonałym momentem na refleksję i zmianę. ""Cztery tysiące tygodni"" to propozycja nowego podejścia do życia, w którym czas jest naszym najważniejszym zasobem, a jego optymalne wykorzystanie jest kluczem do pełniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.
Oliver Burkeman
Szczegółowe informacje na temat książki Cztery tysiące tygodni
Wydawnictwo: | Insignis |
EAN: | 9788367323345 |
Autor: | Oliver Burkeman |
Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa ze skrzydełkami |
Wydanie: | Pierwsze |
Liczba stron: | 314 |
Format: | 14.0x21.0cm |
Data premiery: | 2022-11-26 |
Język wydania: | polski |
Podmiot odpowiedzialny: | DRESSLER DUBLIN SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOSCIĄ ul. Poznańska 91 05-850 Ożarów Mazowiecki PL |
Podobne do Cztery tysiące tygodni
Nowość
33,83 zł
Kwantowa energia myśli. Ukryta moc mózgu i emocji
Ulrich Warnke
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
35,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
28,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
37,99 zł
Dawna mądrość na nowe czasy. Rozmowy z uzdrawiaczami i szamanami XXI wieku wyd. 2025
Geseko von Lüpke
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
36,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
32,59 zł
Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku wyd. 2025
Thich Nhat Hanh
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
32,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
32,50 zł
Zaufaj sobie. Jak odkryć moc wewnętrznego uzdrowiciela i zmienić życie dzięki terapii IFS
Gabrielle Bernstein
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
43,44 zł
Życie z ADHD. Brakująca instrukcja obsługi
Olimpia Jenczek
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
28,99 zł
Kobiety, które pragną zmiany
Sitkowska Sylwia, Katarzyna Troszczyńska
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
34,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
43,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
54,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
33,99 zł
8,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
33,99 zł
Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn
Tadeusz Oleszczuk
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
53,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
32,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
43,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
43,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Inne książki Oliver Burkeman
Oceny i recenzje książki Cztery tysiące tygodni
Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Bestsellery
Wysyłka przed premierą!
Bestseller
38,49 zł
10,0 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
38,99 zł
9,3 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
38,49 zł
Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora
Marek Maruszczak
6,5 (149)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Wysyłka przed premierą!
62,99 zł
Na dobry początek. Roślinne śniadania pełne smaku
Magdalena Jutrzenka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
38,99 zł
BARCELONA. Opowieści o mieście
Joan de Déu Prats
8,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
38,99 zł
Michał Koterski. To już moje ostatnie życie
Michał Koterski, Beata Nowicka
7,9 (624)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
Bestseller
29,99 zł
Miesięcznik ZNAK 840 (5/2025) - Tęsknota za offlinem
Autor zbiorowy
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
29,99 zł
10,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
35,74 zł
Cały ten błękit
Melissa Da Costa, Łukasz Müller
8,9 (20)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Wysyłka przed premierą!
45,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
45,49 zł
Repatrland '45. Drogi Polaków na Ziemie Odzyskane
Tomasz Bonek
8,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
171,70 zł
Pakiet Kolorowe karty Poziom B+ 6 latki
Praca zbiorowa
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
35,74 zł
Sally. Trudno być wiedźmą - książka z autografem
Marek Maruszczak
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
84,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
31,49 zł
Kapelusz na wodzie. Gawędy o księdzu Tischnerze (2022)
Wojciech Bonowicz
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
32,49 zł
Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie
Catherine Gildiner
8,2 (654)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
35,74 zł
PALERMO. Epicka historia miasta
Andrew Edwards, Suzanne Edwards
8,0 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
64,99 zł
Opowiem o tobie gwiazdom. Wydanie kolekcjonerskie
Edyta Prusinowska
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
38,99 zł
Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić
Babiak Paul, Robert D. Hare
7,0 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
38,99 zł
AI. Jak się przygotować do rewolucji?
Mateusz Madejski
8,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
38,99 zł
Schronisko, które zostało zapomniane
Sławek Gortych
8,5 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Wysyłka przed premierą!
41,99 zł
Izrael – Palestyna. Pokój czy święta wojna
Mario Vargas Llosa
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
32,49 zł
Chińczycy trzymają nas mocno. Pierwsze śledztwo o tym, jak Chiny kolonizują Europę, w tym Polskę
Sylwia Czubkowska
7,2 (722)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
Bestseller
23,55 zł
Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
7,3 (1088)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
35,74 zł
Mateczka. Śledztwo w sprawie mariawitów
Tomasz P. Terlikowski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
35,74 zł
Idzie wojna? Spodziewaj się najlepszego, przygotuj na najgorsze
Lichnerowicz Agnieszka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
42,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
51,99 zł
Sarmatia. Czarna legenda złotego wieku
Artur Wójcik
7,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
51,99 zł
7,3 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
29,99 zł
Miesięcznik ZNAK 839 (4/2025) - Jak smakuje życie w Korei
Autor zbiorowy
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
36,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
49,91 zł
8,4 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
45,49 zł
Łokietek Rex. Jeden, by wszystkimi rządzić
Michael Morys-Twarowski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
171,75 zł
Pakiet Kolorowe karty Poziom B 5 latki
Praca zbiorowa
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
35,74 zł
Traktat o łuskaniu fasoli (2022)
Wiesław Myśliwski
10,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
38,99 zł
Rajskie ptaki. Włosi, którzy podbili świat
Maciej Brzozowski
3,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
35,74 zł
Odpowiedzią zawsze jest miłość
Grzegorz Ryś
10,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
38,99 zł
Włochy prawdziwe. Podróż śladami mafii, migracji i kryzysów
Mateusz Mazzini
7,8 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Wysyłka przed premierą!
48,99 zł
Wiedźmineczka
Rafał Babraj, Nadia Gasik, Katarzyna Grzyb, Sebastian Kalemba, Katarzyna Kraińska, Łukasz Ludkowski, Tomasz Matera, Krzysztof Muciak, Jacek Rembiś, Alex Sutton, Bartosz Sztybor, Milena Zając, Marcin Zwierzchowski, Giada Carboni
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
38,99 zł
Tajwan - wyspa w oku cyklonu. Walka o przyszłość demokracji na świecie
Kristoffer Rønneberg
9,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
38,99 zł
Zapach Apulii. Włoska saga o miłości i dziedzictwie
Francesca Giannone
8,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowości
Nowość
Bestseller
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
38,99 zł
9,3 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
38,99 zł
BARCELONA. Opowieści o mieście
Joan de Déu Prats
8,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
35,74 zł
Cały ten błękit
Melissa Da Costa, Łukasz Müller
8,9 (20)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
29,99 zł
10,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
38,99 zł
9,0 (16)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
38,99 zł
Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić
Babiak Paul, Robert D. Hare
7,0 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
84,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
38,99 zł
AI. Jak się przygotować do rewolucji?
Mateusz Madejski
8,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
64,99 zł
Opowiem o tobie gwiazdom. Wydanie kolekcjonerskie
Edyta Prusinowska
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
38,99 zł
Tajwan - wyspa w oku cyklonu. Walka o przyszłość demokracji na świecie
Kristoffer Rønneberg
9,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
35,74 zł
Mateczka. Śledztwo w sprawie mariawitów
Tomasz P. Terlikowski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
38,99 zł
Rajskie ptaki. Włosi, którzy podbili świat
Maciej Brzozowski
3,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
90,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
45,49 zł
Łokietek Rex. Jeden, by wszystkimi rządzić
Michael Morys-Twarowski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
42,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
29,24 zł
Kryminalne zagadki. Ponad 90 łamigłówek logicznych
Gareth Moore
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
Nowość
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
35,74 zł
Odpowiedzią zawsze jest miłość
Grzegorz Ryś
10,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
32,49 zł
Twoja ostatnia wiadomość
Gillian McAllister
8,6 (11)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
38,99 zł
Zapach Apulii. Włoska saga o miłości i dziedzictwie
Francesca Giannone
8,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
64,99 zł
Powrót pogubionych rzeczy. Fotoopowieść o Szymborskiej
Joanna Gromek-Illg, Michał Pawłowski
8,3 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
35,74 zł
Tajemnica Domu Helclów (wyd. 2025)
Piotr Tarczyński, Jacek Dehnel, Maryla Szymiczkowa
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
38,99 zł
8,4 (8)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Bestseller
35,74 zł
Idzie wojna? Spodziewaj się najlepszego, przygotuj na najgorsze
Lichnerowicz Agnieszka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
35,74 zł
Jak córka z ojcem. Rozmowy o miłości i związkach
Piotr Pietucha, Pola Pietucha-Gretkowska
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
51,99 zł
Sarmatia. Czarna legenda złotego wieku
Artur Wójcik
7,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
58,49 zł
Gdyby był ze mną. Gdybym wyznał jej prawdę
Laura Nowlin
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
41,99 zł
Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem - książka z autografem
Sylwia Czubkowska
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
38,99 zł
8,3 (6)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
45,49 zł
Krew i popiół. Polscy żołnierze Napoleona
Piotr Korczyński
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
32,49 zł
Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować
Dr med. Sheila de Liz
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
35,74 zł
Wojna w moim domu. Kiedy konflikt staje się codziennością
Paweł Pieniążek
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.