Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej | Dan Buettner (Książka)

Wydawnictwo:	Galaktyka
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	272
Format:	160x240mm
Rok wydania:	2016

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Ciało pamięta Psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym - Babette Rothschild

44,22 zł

Psychologia zdrowia dzieci i młodzieży Perspektywa kliniczna

50,43 zł

Gdynia obiecana. Miasto, modernizm, modernizacja 1920-1939 Grzegorz Piątek

7,2 (739)

15,99 zł

Fileb w.2 Platon

40,58 zł

Angielski w tłumaczeniach phrasal verbs wyd. 2 Magdalena Filak

26,84 zł

Gdynia. Księga miejsca Aleksandra Tarkowska

21,37 zł

Gdynia i Wybrzeże. Reprint Opracowanie Zbiorowe

32,99 zł

Gdynia. Pierwsza w Polsce Aleksandra Boćkowska

6,1 (154)

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem - Sylwia Czubkowska

29,99 zł

Bery z dzielni Tomasz Pietrzak

8,0 (4)

Podobne do Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej

Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie - Charles Duhigg

37,98 zł

Skandynawski raj. O ludziach prawie idealnych Michael Both, Michael Booth

7,2 (619)

29,94 zł

Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli Walter Mischel

7,1 (288)

19,90 zł

Cztery umowy Droga do wolności osobistej Miguel Ruiz

7,3 (1205)

23,85 zł

Minimalizm po polsku Anna Mularczyk-Meyer

6,6 (1238)

35,94 zł

Joga i ajurweda Bartosz Niedaszkowski

8,0 (122)

22,52 zł

Szczęśliwa skóra Naturalny program domowej EKOpielęgnacji. Adina Grigore

6,7 (157)

22,89 zł

Fenomen poranka Hal Elrod

6,6 (1442)

52,99 zł

Paradoks wyboru Dlaczego więcej oznacza mniej? Barry Schwartz

6,8 (179)

Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie - Colin Campbell, Campbell Thomas

34,95 zł

Modoterapia Antonina Samecka

5,8 (170)

28,89 zł

Żyj po swojemu. Jak zwolnić w szybkim świecie Agnieszka Krzyżanowska

7,1 (118)

Z wielką odwagą Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy - Brene Brown

Wstań! Skuteczny sposób, by zyskać pewność siebie i stawić czoło wyzwaniom [2022] - Amy Cuddy

30,83 zł

Antyrak Nowy styl życia David Servan-Schreiber

7,9 (481)

Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! - Klaudia Pingot

45,97 zł

Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale Kamila Rowińska

7,4 (214)

Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umy - Steve Peters

29,89 zł

Bycie miłym to przekleństwo Jacqui Marson

Dieta bez pszenicy. Jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym - William Davis

Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2 - Satchin Panda

40,94 zł

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Specjalista od długowieczności Dan Buettner przemierzył cały świat, by porozmawiać ze wszystkimi najstarszymi mieszkańcami naszego globu. Odwiedził ludzi, którzy współtworzą unikalne społeczności Niebieskich Stref. W tych wyjątkowych miejscach połączenie pewnych elementów stylu życia, diety i filozofii pozwala rdzennym mieszkańcom na osiągnięcie nie tylko zdumiewającego wieku, ale także wyjątkowej jakości życia. Książka Niebieskie Strefy odsłania tajemnice długowieczności mieszkańców włoskiej Sardynii, Loma Lindy w Kalifornii, japońskiej Okinawy oraz Nicoyi w Kostaryce, a także opisuje odkrycie kolejnej Niebieskiej Strefy znajdującej się na greckiej Ikarii. Dzięki dziewięciu prostym, ale skutecznym lekcjom, które znajdziesz w tej książce, masz szansę na zdrowsze i szczęśliwsze życie. Z tej barwnej opowieści o niesamowitym projekcie naukowym dowiesz się nie tylko jak żyć dłużej, ale także jak uniknąć depresji i zachować bystrość umysłu nawet w podeszłym wieku. Lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą pozostać młodzi! dr Mehmet C. Oz Z tej książki dowiesz się, w jaki sposób szybko i skutecznie zastosować nauki płynące z najodleglejszych miejsc na Ziemi, dzięki którym znacząco podniesiesz jakość swojego życia. dr Sanjay Gupta To zbiór praktycznych porad, z których dowiesz się, jak żyć długo i dobrze. dr Andrew Weil

Szczegółowe informacje na temat książki Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej

Wydawnictwo:	Galaktyka
EAN:	9788375793017
Autor:	Dan Buettner
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	272
Format:	160x240mm
Rok wydania:	2016
Data premiery:	2014-03-31
Podmiot odpowiedzialny:	GALAKTYKA SP. Z O.O. ul. Żeligowskiego 35/37 90-647 Łódź PL