15,94 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!

Darmowa dostawa od 399 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.

Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.

Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.

Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.

Dołącz do Znak EKSTRA

Wydawnictwo:	Poligraf
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	56
Format:	145x205
Rok wydania:	2026

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Rozpatrz rozpacz, czyli deprecjonowanie depresji Rafał Santkowski

Pakiet zakładek ART Monet

24,84 zł

O książce Rozpatrz rozpacz, czyli deprecjonowanie depresji

W 2013 roku w radiowej Trójce w audycji „Dobronocka” odbyła się rozmowa między redaktorem Dariuszem Bugalskim a autorem niniejszej książki. Spotkanie zatytułowane było „Depresja to jak utrata możliwości widzenia kolorów” i dotyczyło tej trudnej i bardzo uciążliwej choroby, która niestety dotyka coraz więcej osób.

Kanwą rozmowy był esej Rafała Santkowskiego, powstały po kilkuletnich zmaganiach autora z depresją, w którym rozważał, czym właściwie są depresja i stany lękowe oraz jak można próbować sobie z nimi radzić. Niniejsza publikacja stanowi próbę ukazania, jak osoby dotknięte tym zaburzeniem postrzegają otaczający je świat.

Szczegółowe informacje na temat książki Rozpatrz rozpacz, czyli deprecjonowanie depresji

Wydawnictwo:	Poligraf
EAN:	9788383085432
Autor:	Rafał Santkowski
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	56
Format:	145x205
Rok wydania:	2026
Data premiery:	2026-02-03
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Poligraf sp. z o.o. Młyńska 38 55-093 Brzezia Łąka" PL e-mail: [email protected]

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrozumieć depresję

Piotr Krawczyk

W dolinie cierpienia. O depresji młodzieży - Daria Jęczmińska

Książka

41,68 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W dolinie cierpienia. O depresji młodzieży

Daria Jęczmińska

Odwaga zaufania ciemności. Duchowa pomoc w doświadczeniu depresji - Przemysław Wysogląd, Wysogląd Przemysław SJ

Książka

28,48 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwaga zaufania ciemności. Duchowa pomoc w doświadczeniu depresji

Przemysław Wysogląd, Wysogląd Przemysław SJ

Czy chcesz o tym porozmawiać - Lori Gottlieb

Książka

27,00 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy chcesz o tym porozmawiać

Lori Gottlieb

Książka

100,49 zł

149,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bufet

Przemysław Klima

Jestem twoją córką wyd. kieszonkowe - Anna Karpińska

Książka

9,99 zł

16,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jestem twoją córką wyd. kieszonkowe

Anna Karpińska

Depresja dzieci i nastolatków. Poradnik dla rodziców - Białecka Bogna

Książka

32,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Depresja dzieci i nastolatków. Poradnik dla rodziców

Białecka Bogna

Jak odzyskać siebie. Kobieca twarz depresji. Duże Litery - Małgorzata Serafin

Książka

65,21 zł

66,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak odzyskać siebie. Kobieca twarz depresji. Duże Litery

Małgorzata Serafin

Jak pożegnać depresję i odzyskać swoje życie - James Withey

Książka

32,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak pożegnać depresję i odzyskać swoje życie

James Withey

Depresja. Poradnik dla przyjaciół i rodziny wyd. 3 - Huub Buijssen

Książka

28,80 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Depresja. Poradnik dla przyjaciół i rodziny wyd. 3

Huub Buijssen

Inni klienci wybierają również

Ukryte przyczyny depresji, stanów lękowych i wypalenia - Klaus Bernhardt

Książka

34,74 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Ukryte przyczyny depresji, stanów lękowych i wypalenia

Klaus Bernhardt

Książka

39,26 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biologia, czyli sens życia

Jerzy Dzik

Poradnik dobrego starzenia się. Jak sobie radzić z lękiem i depresją w późnym wieku - Julie Erickson, Neil R. Rector

Książka

38,72 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Poradnik dobrego starzenia się. Jak sobie radzić z lękiem i depresją w późnym wieku

Julie Erickson, Neil R. Rector

Książka

15,99 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywe cienie

Barbara Wrzesińska

Twój umysł to potęga 5 praktyk na przezwyciężenie lęku i depresji - Brown Gregory Scott

Książka

34,51 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twój umysł to potęga 5 praktyk na przezwyciężenie lęku i depresji

Brown Gregory Scott

Tajemnice niemieckich obozów koncentracyjnych - Krzysztof Drozdowski

Książka

32,60 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnice niemieckich obozów koncentracyjnych

Krzysztof Drozdowski

Pokonaj depresję zanim ona pokona ciebie - Leahy Robert L.

Książka

42,35 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonaj depresję zanim ona pokona ciebie

Leahy Robert L.

Nie chcę o tym mówić. Jak poradzić sobie z męską depresją - Terrence Real

Książka

36,36 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie chcę o tym mówić. Jak poradzić sobie z męską depresją

Terrence Real

Jak odzyskać siebie. Kobieca twarz depresji - Małgorzata Serafin

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak odzyskać siebie. Kobieca twarz depresji

Małgorzata Serafin

Podobne do Rozpatrz rozpacz, czyli deprecjonowanie depresji

Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju - Strycharczyk Doug, Clough Peter

Książka

79,48 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju

Strycharczyk Doug, Clough Peter

Jak wychować spokojne dziecko w niespokojnym świecie - Graber Ashley, Evans Maria

Książka

49,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wychować spokojne dziecko w niespokojnym świecie

Graber Ashley, Evans Maria

Psychologia w branży filmowej - Opracowanie Zbiorowe

Książka

43,99 zł

57,33 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia w branży filmowej

Opracowanie Zbiorowe

Książka

35,64 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie zaczęło się od ciebie

Mark Wolynn

Przemiany ludzkiego ciała - Gavin Francis

Książka

49,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przemiany ludzkiego ciała

Gavin Francis

Wielcy z wyboru (okładka twarda) - Collins Jim

Książka

62,33 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielcy z wyboru (okładka twarda)

Collins Jim

Zaburzenie lękowe uogólnione. Przewodnik praktyka - Robichaud Melisa, Koerner Naomi, Dugas Michel J.

Książka

106,70 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenie lękowe uogólnione. Przewodnik praktyka

Robichaud Melisa, Koerner Naomi, Dugas Michel J.

Książka

80,65 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik psychologiczny

Edward Nęcka

Książka

25,39 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajka-niebajka

Maria Inglot-Gonera

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne - Denise Hien, Litt Lisa Caren

Książka

80,71 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne

Denise Hien, Litt Lisa Caren

Mamo oddychaj spokojnie - Martyna Piotrowska

Książka

29,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mamo oddychaj spokojnie

Martyna Piotrowska

Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie - Margherita Spagnuolo-Lobb

Książka

74,29 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie

Margherita Spagnuolo-Lobb

Słownik psychologiczny. 1001 słów, które pomogą ci zrozumieć, dlaczego ludzie robią to, co robią - Edward Nęcka

Książka

104,99 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik psychologiczny. 1001 słów, które pomogą ci zrozumieć, dlaczego ludzie robią to, co robią

Edward Nęcka

Podróże po ludzkim ciele - Gavin Francis

Książka

49,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Podróże po ludzkim ciele

Gavin Francis

Książka

29,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak czytać emocje

Andrea Harm

Książka

39,43 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma oczami dziecka

Kline Maggie

Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach - Margie Ulbrick, Chambers Richard

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach

Margie Ulbrick, Chambers Richard

Książka

57,57 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk rodzica

Meredith Elkins

Książka

64,99 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój dziennik

Joanna Omylak

Wielka księga wielkich emocji. Zabawy i ćwiczenia, które rozwiną inteligencję emocjonalną u dzieci - Katz Rachael

Książka

42,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka księga wielkich emocji. Zabawy i ćwiczenia, które rozwiną inteligencję emocjonalną u dzieci

Katz Rachael

Jak żyć, aby nie żałować - Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska

Książka

34,54 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak żyć, aby nie żałować

Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska

Książka

29,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się odstresować

Joanna Zaręba

Książka

38,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł, który oddycha

Wilson Jodi

Sekretny język ciała - Mann Jennifer, Rabin Karden

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekretny język ciała

Mann Jennifer, Rabin Karden

Niedoskonałość jest piękna - Stark Camilla

Książka

49,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niedoskonałość jest piękna

Stark Camilla

Poznawczo-behawioralna terapia bezsenności CBT-I Podręcznik dla praktyka - Salbert Joanna, Fornal-Pawłowska Małgorzata

Książka

71,63 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poznawczo-behawioralna terapia bezsenności CBT-I Podręcznik dla praktyka

Salbert Joanna, Fornal-Pawłowska Małgorzata

Książka

61,29 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zachowuj się

Świat kobiet i dziewcząt z ADHD - Opracowanie Zbiorowe

Książka

49,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat kobiet i dziewcząt z ADHD

Opracowanie Zbiorowe

Idealnie nieidealni. Naukowy przewodnik po dorastaniu z autyzmem i nie tylko - Camilla Pang

Książka

31,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Idealnie nieidealni. Naukowy przewodnik po dorastaniu z autyzmem i nie tylko

Camilla Pang

Psychoreumatologia - Mojs Ewa, Samborski Włodzimierz

Książka

154,30 zł

189,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychoreumatologia

Mojs Ewa, Samborski Włodzimierz

Oceny i recenzje książki Rozpatrz rozpacz, czyli deprecjonowanie depresji

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

22,41 zł

33,00 zł - sugerowana cena detaliczna

W jaśminową noc

Panasiuk Arkadiusz

Książka

23,41 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

W ogrodzie cisza…

Ewa Kubas

Książka

24,90 zł

40,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Jack

Grzegorz Wysocki

Słownik elit dawnych ziem wschodniej Rzeczypospolitej 1701–1900. Tom 1. Zeszyt 2 - Wojciech Piotrowski

Książka

20,92 zł

30,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik elit dawnych ziem wschodniej Rzeczypospolitej 1701–1900. Tom 1. Zeszyt 2

Wojciech Piotrowski

Książka

17,43 zł

25,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mazurzanka

Opracowanie Zbiorowe

Dinozaur i mrówka. Wiersze i wierszyki dla dzieci - Nogalski Roman

Książka

22,41 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dinozaur i mrówka. Wiersze i wierszyki dla dzieci

Nogalski Roman

Zwierzęta nasi przyjaciele mniejsi i więksi - Krzemińska Katarzyna

Książka

24,99 zł

38,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzęta nasi przyjaciele mniejsi i więksi

Krzemińska Katarzyna

Opowieści małej Zosi. Małe smuteczki - Katarzyna Nosal

Książka

35,84 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści małej Zosi. Małe smuteczki

Katarzyna Nosal

Moja Anna. Wspomnienia przyjaciółki Anny German - Adriana Polak

Książka

33,35 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moja Anna. Wspomnienia przyjaciółki Anny German

Adriana Polak

Książka

64,99 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój dziennik

Joanna Omylak

Książka

29,40 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Punkt 0

Małczak Agata

Sextortion. Zjawisko i przyczyny sextortion w Polsce i na świecie

Książka

32,99 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sextortion. Zjawisko i przyczyny sextortion w Polsce i na świecie

Trzydziestka Dziewiątka na szóstkę - Kulinicz Elżbieta

Książka

30,87 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Trzydziestka Dziewiątka na szóstkę

Kulinicz Elżbieta

O zdrowiu – po prostu! - Renata Erechemla

Książka

24,41 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

O zdrowiu – po prostu!

Renata Erechemla

Zapiski z drugiej strony lustra - Kostiw Violetta

Książka

28,39 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zapiski z drugiej strony lustra

Kostiw Violetta

Miłość w sieci i inne katastrofy - Adrianna Krysiak

Książka

27,39 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość w sieci i inne katastrofy

Adrianna Krysiak

Książka

40,31 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwiaty mojego życia

Peryga Marcin

Cztery pory esencji. Zbiór ćwiczeń do pracy własnej - Skoczewska Magdalena Róża

Książka

25,39 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cztery pory esencji. Zbiór ćwiczeń do pracy własnej

Skoczewska Magdalena Róża

Książka

47,99 zł

80,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarna róża

Napieralski Karol

Książka

25,68 zł

38,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiersze rodzinne

Rozpatrz rozpacz, czyli deprecjonowanie depresji Rafał Santkowski
Książka

Kup w zestawie

O książce Rozpatrz rozpacz, czyli deprecjonowanie depresji

Szczegółowe informacje na temat książki Rozpatrz rozpacz, czyli deprecjonowanie depresji

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Inni klienci wybierają również

Podobne do Rozpatrz rozpacz, czyli deprecjonowanie depresji

Oceny i recenzje książki Rozpatrz rozpacz, czyli deprecjonowanie depresji

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Kup w zestawie

O książce Rozpatrz rozpacz, czyli deprecjonowanie depresji

Szczegółowe informacje na temat książki Rozpatrz rozpacz, czyli deprecjonowanie depresji

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Inni klienci wybierają również

Podobne do Rozpatrz rozpacz, czyli deprecjonowanie depresji

Oceny i recenzje książki Rozpatrz rozpacz, czyli deprecjonowanie depresji

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!