Rok w zdrowym domu Sylwia Panek Książka

O książce Rok w zdrowym domu

WIESZ, ŻE NAJBARDZIEJ TRUJESZ SIĘ NIE W MIEŚCIE, ALE W SWOIM SALONIE?

Sylwia Panek, popularna ambasadorka sody i octu, mama i chemiczka, pokaże ci, jak zatroszczyć się o siebie i bliskich i żyć w domu wolnym od toksyn.

***

Czy twój dom naprawdę jest bezpieczny? Jak ograniczyć ilość mikroplastiku, który codziennie trafia do twojego organizmu? Jak chronić dzieci przed niebezpiecznymi zabawkami? Czy teflonowa patelnia powoduje raka? Skąd się biorą „wieczne chemikalia” i które przedmioty wpływają na działanie układu hormonalnego? Dlaczego powietrze w twoim domu jest gorsze niż smog?

Bazując na doświadczeniu i nauce, Sylwia podpowie, jak – dzięki drobnym zmianom w kuchni, łazience i garderobie – zadbać o siebie i bliskich. Łatwo, tanio i bezstresowo.

ZMIEŃ SWÓJ DOM W 52 TYGODNIE ***

52 kroki do wystarczająco zdrowego domu

Czy wiesz, że codzienne sprzątanie może szkodzić zdrowiu równie mocno, co palenie papierosów? Nie potrzebujesz silnej chemii, żeby twój dom był czysty. Wcale nie musisz być perfekcjonistką. W książce Rok w zdrowym domu… Sylwia Panek przygląda się codziennym nawykom i pokazuje, że sprzątanie nie musi zajmować całego wieczoru ani weekendu.

· Co kryje się w środkach czystości?

· Jak korzystać z chemii w domu mądrze i bezpiecznie, a czego unikać całkowicie?

· Czy akcesoria kuchenne mogą być trujące, a mikroplastik powoli zabijać?

· Czym pachnie „czysty dom” i dlaczego odświeżacze powietrza mogą je zanieczyścić?

· Jak prać, sprzątać i przechowywać jedzenie, by nie szkodzić sobie i bliskim?

· W co pakować drugie śniadanie dzieciom?

· Jak zorganizować dom, aby był funkcjonalny i bezpieczny?

Nie potrzebujesz silnej chemii, potrzebujesz octu, sodu i tej książki!

To książka dla kobiet, które:

· cenią estetykę i porządek w domu i w życiu,

· chcą sprzątać skutecznie i zdrowo,

· pragną kupować mądrze i świadomie,

· szukają prostych, praktycznych rozwiązań, które sprawdzają się na co dzień.

Rok w zdrowym domu to must-have w domu czystym, bezpiecznym i naprawdę zdrowym

Przekonaj się, że nawet drobne decyzje mają znaczenie, a praktyczna wiedza może je wspierać. Zacznij od małych kroków. Ten poradnik zostanie z tobą na dłużej. Książka dzieli się na 52 rozdziały, zawierające masę porad, dzięki którym – tydzień po tygodniu, zadbasz o swój dom, siebie i najbliższych. Zdrowo, zgodnie z sezonowym rytmem, w zrównoważony sposób.

Ambasadorka sody i octu @wzdrowymdomu

Sylwia Panek przez swoich czytelników (na Instagramie @wzdrowymdomu to 130 tysięcy obserwujących) została okrzyknięta ambasadorka octu i sody. Z wykształcenia jest chemiczką. Kochająca mama dwójki dzieci. Autorka kilku e-booków (Etykietopedia, Zdrowy dom bez plastiku). Pomaga tworzyć zdrowe domy w sposób skuteczny, ekologiczny i bez frustracji.

Szczegółowe informacje na temat książki Rok w zdrowym domu