Joga: Spokój i równowaga

Joga to starożytna praktyka łącząca ciało, umysł i ducha w harmonijną całość. Poprzez różnorodne asany, techniki oddechowe i medytację, joga pomaga osiągnąć głęboki stan relaksu i samoświadomości. Dla wielu jest nie tylko formą aktywności fizycznej, ale także drogą do wewnętrznego spokoju i zdrowia. 

 

Książki o jodze

Książki o jodze są cennym źródłem wiedzy dla zarówno początkujących, jak i zaawansowanych praktyków tej starożytnej dyscypliny. Dostarczają instrukcji dotyczących asan, technik oddechowych i filozofii stojącej za jogą. Czytając książki o jodze, można zgłębić tajemnice tej praktyki, która od wieków przyciąga ludzi poszukujących harmonii i wewnętrznego spokoju. Dzięki nim, joga staje się dostępna i zrozumiała dla każdego, kto chce wzbogacić swoje życie o jej korzyści.

Chcesz zgłębić tajemnice jogi, odnaleźć wewnętrzną równowagę i poprawić swoje samopoczucie? Sięgnij po książkę o jodze i pozwól sobie na podróż ku głębszej samoświadomości!

Jeśli jesteś zainteresowany tematem książek o jodze, zainteresować mogą Cię także: Joga dla dzieciBieganieFitness
 

 

Książki - joga

Joga nidra Szybki relaks dla zmęczonych kobiet - Karen Brody | mała okładka
-39 %

Joga nidra Szybki relaks dla zmęczonych kobiet

Karen Brody

8.0 / 10 (1 ocena)

29,96 zł 29,96 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna

Joga dłoni i nadgarstków - Nirmala Schmidt Lucia | mała okładka
-39 %

Joga dłoni i nadgarstków

Nirmala Schmidt Lucia

29,96 zł 28,70 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna

25,31 zł 25,31 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

Moja lewa joga - Paulina Młynarska | mała okładka
-38 %

Moja lewa joga

Paulina Młynarska

7.1 / 10 (264 ocen)

26,65 zł 26,65 zł - najniższa cena 43,00 zł - cena detaliczna

Joga i ajurweda - Bartosz Niedaszkowski | mała okładka
-43 %

Joga i ajurweda

Bartosz Niedaszkowski

8.0 / 10 (99 ocen)

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

23,36 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Joga rozciągająca - Adriana Lee | mała okładka
-39 %

Joga rozciągająca

Adriana Lee

7.3 / 10 (3 oceny)

29,96 zł 29,96 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna

Joga - Emmanuel Carrre | mała okładka
-22 %

Joga

Emmanuel Carrre

7.4 / 10 (75 ocen)

39,11 zł 39,11 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Po pierwsze joga - Ewelina Godlewska, Holtz Paulina | mała okładka
-37 %

Po pierwsze joga

Ewelina Godlewska, Holtz Paulina

7.3 / 10 (64 ocen)

22,03 zł 22,03 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

57,95 zł 56,43 zł - najniższa cena 99,00 zł - cena detaliczna

Joga indyjski system leczniczy Podstawowe metody i zasady - Kuvalayananda Swami, Vinekar S.L. | mała okładka
-41 %

Joga indyjski system leczniczy Podstawowe metody i zasady

Kuvalayananda Swami, Vinekar S.L.

6.3 / 10 (17 ocen)

26,28 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Ja, joga - Susan Verde | mała okładka
-41 %

Ja, joga

Susan Verde

7.4 / 10 (16 ocen)

23,36 zł 23,36 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

24,71 zł 24,71 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

29,49 zł 29,49 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna

Joga kręgosłupa - Alois Raab | mała okładka
-27 %

Joga kręgosłupa

Alois Raab

5.7 / 10 (7 ocen)

18,16 zł 17,18 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Joga a psychoterapia. Zawiłości ludzkiej psyche - Swami Ajaya, Swami Rama, Rudolpy Ballentine | mała okładka
-36 %

Joga a psychoterapia. Zawiłości ludzkiej psyche

Swami Ajaya, Swami Rama, Rudolpy Ballentine

7.2 / 10 (6 ocen)

32,07 zł 30,36 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

17,37 zł 17,10 zł - najniższa cena 29,80 zł - cena detaliczna

Joga światłem życia - B.K.S. Iyengar | mała okładka
-28 %

Joga światłem życia

B.K.S. Iyengar

35,06 zł 33,01 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

Tybetańska Joga Oddechu Potężny lek dla ciała i umysłu - Lama Chumba, Lama Ute | mała okładka
-43 %

Tybetańska Joga Oddechu Potężny lek dla ciała i umysłu

Lama Chumba, Lama Ute

7.7 / 10 (3 oceny)

27,93 zł 27,93 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

Joga dla ciała subtelnego - Tias Little | mała okładka
-40 %

Joga dla ciała subtelnego

Tias Little

50,61 zł 50,61 zł - najniższa cena 84,80 zł - cena detaliczna

 

1 2

 3