Joga: Spokój i równowaga

Joga to starożytna praktyka łącząca ciało, umysł i ducha w harmonijną całość. Poprzez różnorodne asany, techniki oddechowe i medytację, joga pomaga osiągnąć głęboki stan relaksu i samoświadomości. Dla wielu jest nie tylko formą aktywności fizycznej, ale także drogą do wewnętrznego spokoju i zdrowia. 

 

Książki o jodze

Książki o jodze są cennym źródłem wiedzy dla zarówno początkujących, jak i zaawansowanych praktyków tej starożytnej dyscypliny. Dostarczają instrukcji dotyczących asan, technik oddechowych i filozofii stojącej za jogą. Czytając książki o jodze, można zgłębić tajemnice tej praktyki, która od wieków przyciąga ludzi poszukujących harmonii i wewnętrznego spokoju. Dzięki nim, joga staje się dostępna i zrozumiała dla każdego, kto chce wzbogacić swoje życie o jej korzyści.

Chcesz zgłębić tajemnice jogi, odnaleźć wewnętrzną równowagę i poprawić swoje samopoczucie? Sięgnij po książkę o jodze i pozwól sobie na podróż ku głębszej samoświadomości!

Jeśli jesteś zainteresowany tematem książek o jodze, zainteresować mogą Cię także: Joga dla dzieciBieganieFitness
 

 

Książki - joga

Joga światłem życia - B.K.S. Iyengar | mała okładka
-28 %

Joga światłem życia

B.K.S. Iyengar

35,06 zł 33,34 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

26,93 zł 26,93 zł - najniższa cena 44,40 zł - cena detaliczna

Joga wewnętrzna - Śri Anirwan | mała okładka
-37 %

Joga wewnętrzna

Śri Anirwan

18,96 zł 18,66 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Joga dłoni i nadgarstków - Nirmala Schmidt Lucia | mała okładka
-40 %

Joga dłoni i nadgarstków

Nirmala Schmidt Lucia

29,77 zł 29,77 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna

Joga nidra Szybki relaks dla zmęczonych kobiet - Karen Brody | mała okładka
-36 %

Joga nidra Szybki relaks dla zmęczonych kobiet

Karen Brody

8.0 / 10 (1 ocena)

31,50 zł 29,96 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna

Karma Joga - Wiwekananda | mała okładka
-37 %

Karma Joga

Wiwekananda

7.6 / 10 (11 ocen)

27,52 zł 27,52 zł - najniższa cena 44,00 zł - cena detaliczna

24,14 zł 25,35 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

25,29 zł 24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

26,93 zł 26,93 zł - najniższa cena 44,40 zł - cena detaliczna

Joga z dziećmi - Singh Neesha, Thapar Mini | mała okładka
-31 %

Joga z dziećmi

Singh Neesha, Thapar Mini

24,14 zł 24,14 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

Tybetańska Joga Oddechu Potężny lek dla ciała i umysłu - Lama Chumba, Lama Ute | mała okładka
-43 %

Tybetańska Joga Oddechu Potężny lek dla ciała i umysłu

Lama Chumba, Lama Ute

7.3 / 10 (4 oceny)

27,98 zł 27,93 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

Moja lewa joga - Paulina Młynarska | mała okładka
-38 %

Moja lewa joga

Paulina Młynarska

7.1 / 10 (309 ocen)

26,65 zł 26,65 zł - najniższa cena 43,00 zł - cena detaliczna

25,65 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Joga piękna - Kucińska Marta | mała okładka
-36 %

Joga piękna

Kucińska Marta

37,93 zł 34,53 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

33,57 zł 33,40 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

Joga i ajurweda - Bartosz Niedaszkowski | mała okładka
-41 %

Joga i ajurweda

Bartosz Niedaszkowski

8.0 / 10 (113 ocen)

35,06 zł 33,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

Joga regeneracyjna - Julia Clarke | mała okładka
-40 %

Joga regeneracyjna

Julia Clarke

7.8 / 10 (5 ocen)

33,05 zł 33,05 zł - najniższa cena 55,50 zł - cena detaliczna

Joga - Emmanuel Carrre | mała okładka
-36 %

Joga

Emmanuel Carrre

7.2 / 10 (102 ocen)

32,07 zł 32,07 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Po pierwsze joga - Ewelina Godlewska, Holtz Paulina | mała okładka
-37 %

Po pierwsze joga

Ewelina Godlewska, Holtz Paulina

7.2 / 10 (65 ocen)

21,98 zł 21,98 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Joga rozciągająca - Adriana Lee | mała okładka
-40 %

Joga rozciągająca

Adriana Lee

7.3 / 10 (3 oceny)

29,77 zł 29,96 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna

23,36 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Ja, joga - Susan Verde | mała okładka
-31 %

Ja, joga

Susan Verde

7.4 / 10 (18 ocen)

27,53 zł 23,36 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

57,95 zł 56,43 zł - najniższa cena 99,00 zł - cena detaliczna

Joga dla ciała subtelnego - Tias Little | mała okładka
-40 %

Joga dla ciała subtelnego

Tias Little

50,61 zł 50,61 zł - najniższa cena 84,80 zł - cena detaliczna

Osteopatia i joga w samoleczeniu - Friederike Reumann | mała okładka
-39 %

Osteopatia i joga w samoleczeniu

Friederike Reumann

10.0 / 10 (1 ocena)

48,33 zł 48,33 zł - najniższa cena 79,70 zł - cena detaliczna

Joga a psychoterapia. Zawiłości ludzkiej psyche - Swami Ajaya, Swami Rama, Rudolpy Ballentine | mała okładka
-36 %

Joga a psychoterapia. Zawiłości ludzkiej psyche

Swami Ajaya, Swami Rama, Rudolpy Ballentine

6.8 / 10 (12 ocen)

32,07 zł 29,21 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Joga dla każdego ciała - Jessamyn Stanley | mała okładka
-39 %

Joga dla każdego ciała

Jessamyn Stanley

7.0 / 10 (5 ocen)

54,46 zł 54,46 zł - najniższa cena 89,80 zł - cena detaliczna

Joga ruch oddech relaks - Górna Joanna, Szopa Janusz | mała okładka
-42 %

Joga ruch oddech relaks

Górna Joanna, Szopa Janusz

19,56 zł 19,56 zł - najniższa cena 34,00 zł - cena detaliczna

Dorastaj z jogą Joga dla dzieci - Acharya Balkrishna | mała okładka
-28 %

Dorastaj z jogą Joga dla dzieci

Acharya Balkrishna

21,01 zł 20,01 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna

Joga. Kurs dla początkujących
 - Maciej Wielobób Agnieszka Wielobób Magdalena Repetowska  | mała okładka
-36 %

Joga. Kurs dla początkujących

Maciej Wielobób Agnieszka Wielobób Magdalena Repetowska

37,93 zł 33,63 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

34,37 zł 33,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

28,64 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

18,19 zł 18,19 zł - najniższa cena 29,80 zł - cena detaliczna

29,49 zł 30,37 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna

Joga indyjski system leczniczy Podstawowe metody i zasady - Kuvalayananda Swami, Vinekar S.L. | mała okładka
-41 %

Joga indyjski system leczniczy Podstawowe metody i zasady

Kuvalayananda Swami, Vinekar S.L.

6.3 / 10 (17 ocen)

26,28 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Sidła z Dalekiego Wschodu - Aleksandra Pawlik, Michaela Pawlik | mała okładka
-19 %

Sidła z Dalekiego Wschodu Joga * Reinkarnacja * Wegetarianizm

Aleksandra Pawlik, Michaela Pawlik

5.8 / 10 (6 ocen)

16,21 zł 15,60 zł - najniższa cena 19,90 zł - cena detaliczna

33,91 zł 33,91 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Joga dla kobiet w ciąży - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz | mała okładka
-42 %

Joga dla kobiet w ciąży

Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

6.2 / 10 (6 ocen)

16,90 zł 16,82 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna

Joga dla dzieci i ich doroslych - Priore Ghannam Katherine | mała okładka
-40 %

Joga dla dzieci i ich doroslych

Priore Ghannam Katherine

8.1 / 10 (8 ocen)

37,61 zł 37,61 zł - najniższa cena 63,00 zł - cena detaliczna

Bose stópki Joga dla dzieci Ćwiczenia z jogi, oddychania i odpoczynku - Lundstrom Karin, Odeval Filippa | mała okładka
-34 %

Bose stópki Joga dla dzieci Ćwiczenia z jogi, oddychania i odpoczynku

Lundstrom Karin, Odeval Filippa

6.8 / 10 (4 oceny)

26,43 zł 25,12 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Hatha joga - Boon Brooke, DiTuro Daniel, Kirk Martin | mała okładka
-39 %

Hatha joga

Boon Brooke, DiTuro Daniel, Kirk Martin

60,59 zł 72,71 zł (-16%) - najniższa cena 99,90 zł (-39%) - cena detaliczna

26,93 zł 26,93 zł - najniższa cena 44,40 zł - cena detaliczna

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Joga Wenus - von Witzleben Gabi | mała okładka
-39 %

Joga Wenus

von Witzleben Gabi

7.0 / 10 (2 oceny)

26,93 zł 26,93 zł - najniższa cena 44,40 zł - cena detaliczna

Joga kręgosłupa - Alois Raab | mała okładka
-30 %

Joga kręgosłupa

Alois Raab

5.9 / 10 (8 ocen)

17,44 zł 17,44 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Moja pierwsza joga etykieta małego jogina - Dorota Sobotko | mała okładka
-31 %

Moja pierwsza joga etykieta małego jogina

Dorota Sobotko

7.0 / 10 (1 ocena)

33,57 zł 33,40 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

Joga dla każdego - Kareen Zebroff | mała okładka
-31 %

Joga dla każdego

Kareen Zebroff

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

29,65 zł 24,09 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Patańdżali i joga - Mircea Eliade | mała okładka
-37 %

Patańdżali i joga

Mircea Eliade

7.8 / 10 (4 oceny)

32,53 zł 32,53 zł - najniższa cena 52,00 zł - cena detaliczna

Tybetańska joga ciała mowy i umysłu - Tenzin Wangyal | mała okładka
-36 %

Tybetańska joga ciała mowy i umysłu

Tenzin Wangyal

7.0 / 10 (1 ocena)

32,13 zł 32,13 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Joga powięzi ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona - Nirmala Schmidt Lucia | mała okładka
-39 %

Joga powięzi ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona

Nirmala Schmidt Lucia

6.0 / 10 (1 ocena)

36,09 zł 36,09 zł - najniższa cena 59,50 zł - cena detaliczna

Uzdrawiająca joga tybetańska - Alejandro Chaoul | mała okładka
-40 %

Uzdrawiająca joga tybetańska

Alejandro Chaoul

29,49 zł 29,49 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna