Joga: Spokój i równowaga

Joga to starożytna praktyka łącząca ciało, umysł i ducha w harmonijną całość. Poprzez różnorodne asany, techniki oddechowe i medytację, joga pomaga osiągnąć głęboki stan relaksu i samoświadomości. Dla wielu jest nie tylko formą aktywności fizycznej, ale także drogą do wewnętrznego spokoju i zdrowia. 

 

Książki o jodze

Książki o jodze są cennym źródłem wiedzy dla zarówno początkujących, jak i zaawansowanych praktyków tej starożytnej dyscypliny. Dostarczają instrukcji dotyczących asan, technik oddechowych i filozofii stojącej za jogą. Czytając książki o jodze, można zgłębić tajemnice tej praktyki, która od wieków przyciąga ludzi poszukujących harmonii i wewnętrznego spokoju. Dzięki nim, joga staje się dostępna i zrozumiała dla każdego, kto chce wzbogacić swoje życie o jej korzyści.

Chcesz zgłębić tajemnice jogi, odnaleźć wewnętrzną równowagę i poprawić swoje samopoczucie? Sięgnij po książkę o jodze i pozwól sobie na podróż ku głębszej samoświadomości!

Jeśli jesteś zainteresowany tematem książek o jodze, zainteresować mogą Cię także: Joga dla dzieciBieganieFitness
 

 

Książki - joga

26,93 zł 26,93 zł - najniższa cena 44,40 zł - cena detaliczna

37,21 zł 37,21 zł - najniższa cena 59,50 zł - cena detaliczna

Patańdżali i joga - Mircea Eliade | mała okładka
-37 %

Patańdżali i joga

Mircea Eliade

7.7 / 10 (3 oceny)

32,53 zł 32,53 zł - najniższa cena 52,00 zł - cena detaliczna

Joga światłem życia - B.K.S. Iyengar | mała okładka
-31 %

Joga światłem życia

B.K.S. Iyengar

34,03 zł 27,93 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

Joga z dziećmi - Singh Neesha, Thapar Mini | mała okładka
-25 %

Joga z dziećmi

Singh Neesha, Thapar Mini

26,11 zł 26,11 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

23,91 zł 24,37 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Joga kręgosłupa - Alois Raab | mała okładka
-25 %

Joga kręgosłupa

Alois Raab

5.7 / 10 (7 ocen)

18,58 zł 18,66 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

24,79 zł 24,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

24,14 zł 24,14 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

Po pierwsze joga - Ewelina Godlewska, Holtz Paulina | mała okładka
-37 %

Po pierwsze joga

Ewelina Godlewska, Holtz Paulina

7.3 / 10 (64 ocen)

22,03 zł 22,03 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Joga dłoni i nadgarstków - Nirmala Schmidt Lucia | mała okładka
-39 %

Joga dłoni i nadgarstków

Nirmala Schmidt Lucia

29,96 zł 29,96 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna

22,74 zł 23,36 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Sidła z Dalekiego Wschodu Joga * Reinkarnacja * Wegetarianizm - Aleksandra Pawlik, Michaela Pawlik | mała okładka
-21 %

Sidła z Dalekiego Wschodu Joga * Reinkarnacja * Wegetarianizm

Aleksandra Pawlik, Michaela Pawlik

5.8 / 10 (6 ocen)

15,77 zł 13,13 zł - najniższa cena 19,90 zł - cena detaliczna

18,62 zł 17,39 zł - najniższa cena 29,80 zł - cena detaliczna

Joga rozciągająca - Adriana Lee | mała okładka
-39 %

Joga rozciągająca

Adriana Lee

7.3 / 10 (3 oceny)

29,96 zł 29,96 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna

Joga a psychoterapia. Zawiłości ludzkiej psyche - Swami Ajaya, Swami Rama, Rudolpy Ballentine | mała okładka
-40 %

Joga a psychoterapia. Zawiłości ludzkiej psyche

Swami Ajaya, Swami Rama, Rudolpy Ballentine

7.2 / 10 (6 ocen)

29,77 zł 30,81 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

57,95 zł 56,43 zł - najniższa cena 99,00 zł - cena detaliczna

Joga i ajurweda - Bartosz Niedaszkowski | mała okładka
-43 %

Joga i ajurweda

Bartosz Niedaszkowski

8.0 / 10 (99 ocen)

33,99 zł 35,06 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

Ja, joga - Susan Verde | mała okładka
-42 %

Ja, joga

Susan Verde

7.4 / 10 (16 ocen)

23,31 zł 23,31 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

22,39 zł 22,39 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

 

1 2

 3