Pussy joga Trening mięśni dna miednicy – twój sposób na zmysłowość, pewność siebie i dobry seks - Coco Berlin | okładka
Oprawa twarda
ISBN: 978-83-757-9764-0
EAN: 9788375797640
Tytuł oryginalny: Pussy Yoga: Das Beckenbodentraining für ein erfülltes Liebesleben
Liczba stron: 208
Format: 140x190mm
Cena detaliczna: 39,90 zł

22,74 zł

22,74 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

39,90 zł - cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-04-02
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Opis

Czy czujesz się dobrze w swoim ciele?
Czy potrafisz cieszyć się życiem?
Czy czerpiesz radość z seksu ?

"Pussy joga" to poradnik, który pozwoli ci poczuć się bardziej kobieco, zmysłowo i radośnie. Dzięki łatwym do wykonania ćwiczeniom mięśni dna miednicy – wiele z nich można robić w pracy, autobusie czy oglądając ulubiony serial – poczujesz się silniejsza (psychicznie i fizycznie), wyciszysz się (to świetna praktyka mindfulness) i otworzysz na dobry seks (z partnerem lub bez).

Pozycja obowiązkowa dla współczesnej kobiety, chcącej cieszyć się w pełni kobiecością, seksapilem i zdrowiem. To rewolucja w myśleniu o seksie, którego doznania, wbrew opinii publicznej, mają źródło również w mięśniach. Cieszę się, że ten temat został poruszony w książce. Nie mogę się oderwać od lektury.
Joanna Moro, aktorka, wielbicielka jogi i zdrowego trybu życia

To oryginalna i wartościowa książka. Coco Berlin porusza w niej wiele tematów tabu, uczy uważności i świadomości ciała oraz obala wiele mitów związanych z ciałem i seksualnością. Proponuje zestaw ćwiczeń mięśni dna miednicy, dzięki którym poprawisz postawę ciała, odciążysz kręgosłup i odmienisz swoje życie seksualne. Nie ma znaczenia, ile masz lat. Pozytywne zmiany zauważysz już po kilku tygodniach.
Katarzyna Piotrowska, fizjoterapeutka uroginekologiczna, członek Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego

Proponowane podobne

Dieta sirt Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania - Goggins Aidan, Matten Glen | mała okładka
-25 %

Dieta sirt Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania

Goggins Aidan, Matten Glen

7.2 / 10 (37 ocen)

29,93 zł 29,93 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

20,99 zł 20,99 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

25,66 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

38,48 zł 38,48 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Czy wiesz, co jesz? Leksykon dobrych zakupów - Katarzyna  Bosacka | mała okładka
-34 %

Czy wiesz, co jesz? Leksykon dobrych zakupów

Katarzyna Bosacka

9.8 / 10 (4 oceny)

26,43 zł 26,43 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

49,00 zł 49,00 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

26,67 zł 27,70 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

26,73 zł 27,97 zł - najniższa cena 46,90 zł - cena detaliczna

27,27 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

24,99 zł 24,99 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

25,59 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Potęga niedoskonałości - Tomas Navarro | mała okładka
-26 %

Potęga niedoskonałości

Tomas Navarro

6.7 / 10 (27 ocen)

29,53 zł 29,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

22,50 zł 15,00 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

25,93 zł 25,60 zł - najniższa cena 42,00 zł - cena detaliczna

26,28 zł 26,28 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

23,82 zł 23,95 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Śmiało. Mów własnym glosem - Dorota Warakomska | mała okładka
-35 %

Śmiało. Mów własnym glosem

Dorota Warakomska

7.2 / 10 (22 ocen)

26,14 zł 26,14 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Zaczekaj na mnie - Michalik Monika | mała okładka
-55 %

Zaczekaj na mnie

Monika Michalik

7.3 / 10 (124 ocen)

16,99 zł 7,00 zł - najniższa cena 37,99 zł - cena detaliczna

27,27 zł 27,27 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Miłość do rzeczy niedoskonałych - Sunim Haemin | mała okładka
-31 %

Miłość do rzeczy niedoskonałych

Sunim Haemin

7.0 / 10 (39 ocen)

25,46 zł 31,28 zł (-18%) - najniższa cena 36,90 zł (-31%) - cena detaliczna

26,77 zł 26,77 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Strach, który powraca - Stachula Magda | mała okładka
-55 %

Strach, który powraca

Magda Stachula

7.3 / 10 (725 ocen)

17,99 zł 5,00 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

27,53 zł 28,91 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Jasnowidz Jackowski - Przemysław Lewicki | mała okładka
-43 %

Jasnowidz Jackowski

Przemysław Lewicki

5.8 / 10 (32 ocen)

22,79 zł 23,87 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

24,99 zł 24,99 zł - najniższa cena 36,99 zł - cena detaliczna

30,77 zł 30,77 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

17,99 zł 12,00 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

26,59 zł 26,59 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

Piąta Ewangelia Daj się poprowadzić słowu - Grzegorz Ryś | mała okładka
-42 %

Piąta Ewangelia Daj się poprowadzić słowu

Grzegorz Ryś

8.2 / 10 (26 ocen)

28,92 zł 28,92 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Wszystko jest łatwiejsze niż nam się wydaje - Rafael Santandreu | mała okładka
-35 %

Wszystko jest łatwiejsze niż nam się wydaje

Rafael Santandreu

6.3 / 10 (28 ocen)

25,84 zł 24,61 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Gruzińskie wino - Anna Pilip | mała okładka
-31 %

Gruzińskie wino

Anna Pilip

6.4 / 10 (390 ocen)

25,53 zł 20,99 zł - najniższa cena 36,99 zł - cena detaliczna

Dzieci żółtej gwiazdy - Mario Escobar | mała okładka
-41 %

Dzieci żółtej gwiazdy

Mario Escobar

7.1 / 10 (296 ocen)

26,54 zł 26,54 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Ciche dni - Abbie Greaves | mała okładka
-38 %

Ciche dni

Abbie Greaves

6.8 / 10 (592 ocen)

24,61 zł 24,61 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

W blasku słońca - Magdalena Kordel | mała okładka
-55 %

W blasku słońca

Magdalena Kordel

7.1 / 10 (240 ocen)

17,99 zł 20,00 zł (-10%) - najniższa cena 39,99 zł (-55%) - cena detaliczna

Idź krok po kroku - Erling Kagge | mała okładka
-32 %

Idź krok po kroku

Erling Kagge

6.4 / 10 (50 ocen)

20,29 zł 18,43 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Tysiąc nocy bez ciebie - Federico Moccia | mała okładka
-26 %

Tysiąc nocy bez ciebie

Federico Moccia

6.2 / 10 (97 ocen)

29,53 zł 26,37 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Molestowane Historie bezbronnych - Anna Matusiak-Rześniowiecka, Borowska Katarzyna | mała okładka
-39 %

Molestowane Historie bezbronnych

Anna Matusiak-Rześniowiecka, Borowska Katarzyna

7.4 / 10 (218 ocen)

24,28 zł 24,28 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

21,23 zł 21,23 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Niepewność Rozmowy o strachu i nadziei - Agnieszka Jucewicz, Tomasz Kwaśniewski | mała okładka
-37 %

Niepewność Rozmowy o strachu i nadziei

Agnieszka Jucewicz, Tomasz Kwaśniewski

6.9 / 10 (75 ocen)

25,25 zł 26,14 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Dzieci z Pawiaka - Winnik Sylwia | mała okładka
-55 %

Dzieci z Pawiaka

Sylwia Winnik

7.8 / 10 (200 ocen)

20,25 zł 9,00 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Mowa roślin - Alice Vincent | mała okładka
-26 %

Mowa roślin

Alice Vincent

6.3 / 10 (39 ocen)

33,24 zł 33,24 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Port nad zatoką - Magdalena Majcher | mała okładka
-43 %

Port nad zatoką

Magdalena Majcher

6.9 / 10 (239 ocen)

21,17 zł 20,99 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

Mam faceta i mam... problem - Katarzyna Miller | mała okładka
-38 %

Mam faceta i mam... problem

Katarzyna Miller

6.3 / 10 (58 ocen)

24,70 zł 24,70 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

19,35 zł 12,00 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna

#Nie bałam się o tym rozmawiać Historie bez retuszu - Joanna Przetakiewicz | mała okładka
-28 %

#Nie bałam się o tym rozmawiać Historie bez retuszu

Joanna Przetakiewicz

6.4 / 10 (82 ocen)

28,92 zł 30,02 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Prawdziwy lekarz będzie za chwilę Rok z życia stażysty - Matt McCarthy | mała okładka
-31 %

Prawdziwy lekarz będzie za chwilę Rok z życia stażysty

Matt McCarthy

7.2 / 10 (156 ocen)

27,53 zł 34,63 zł (-20%) - najniższa cena 39,90 zł (-31%) - cena detaliczna

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

40,46 zł 40,46 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

22,83 zł 22,83 zł - najniższa cena 37,00 zł - cena detaliczna

Sekretne życie introwertyków - Jennifer Granneman | mała okładka
-39 %

Sekretne życie introwertyków

Jennifer Granneman

7.1 / 10 (432 ocen)

27,27 zł 27,83 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Jak nie krzyczeć na swoje dziecko - Carla Naumburg | mała okładka
-38 %

Jak nie krzyczeć na swoje dziecko

Carla Naumburg

6.7 / 10 (238 ocen)

21,52 zł 21,52 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Trudna miłość Mama i ja - Regina Brett | mała okładka
-28 %

Trudna miłość Mama i ja

Regina Brett

7.3 / 10 (231 ocen)

28,93 zł 27,59 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Bój się i działaj - Monika Pryśko | mała okładka
-43 %

Bój się i działaj

Monika Pryśko

6.2 / 10 (95 ocen)

28,64 zł 28,64 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Inni klienci sprawdzali również

101,78 zł 101,78 zł - najniższa cena 149,00 zł - cena detaliczna

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Lukrecja poza zasięgiem
 - Goscinny Anne | mała okładka
-33 %

Lukrecja poza zasięgiem

Anne Goscinny

7.8 / 10 (32 ocen)

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Diabeł stróż
 - Krajewski Marek | mała okładka
-55 %

Diabeł stróż

Marek Krajewski

7.2 / 10 (366 ocen)

19,35 zł 20,00 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna

Róża w rozkwicie - Louisa May Alcott | mała okładka
-40 %

Róża w rozkwicie

Louisa May Alcott

7.4 / 10 (80 ocen)

26,80 zł 26,80 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

29,13 zł 29,13 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Jesteś cudem - Regina Brett | mała okładka
-31 %

Jesteś cudem

Regina Brett

7.2 / 10 (3928 ocen)

24,14 zł 20,93 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

27,51 zł 27,90 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-37 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

28,41 zł 29,42 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-37 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

25,25 zł 25,25 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 39,90 zł (-31%) - najniższa cena 39,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-34 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,41 zł 15,47 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

22,74 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 20,24 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 29,99 zł (-30%) - najniższa cena 29,99 zł (-30%) - cena detaliczna

Pnącza i żywopłoty - Tanja Ratach | mała okładka
-31 %

Pnącza i żywopłoty

Tanja Ratach

7.0 / 10 (4 oceny)

11,66 zł 16,90 zł (-31%) - najniższa cena 16,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem