DARMOWA DOSTAWA OD 99 ZŁ Wikonka SZCZEGÓŁY>>
Menu

Justyna Markowska

Justyna Markowska jest dietetykiem. Specjalizuje się w edukacji odżywiania, prowadząc indywidualne i grupowe programy zmiany nawyków żywieniowych. Mieszka w Warszawie. Główną tematyką, jaką zajmuje się Justyna Markowska jest choroba Hashimoto, odchudzanie i zaburzenia odżywiania. Po ukończeniu studiów Markowska pracowała jako dietetyk, układając jadłospisy, ale to psychologia odchudzania stała się głównym obiektem jej zainteresowań. Nazywana psychodietetykiem, promuje zdrowy tryb życia, wspierany odpowiednią dietą i aktywnością fizyczną.

Justyna Markowska – autorka poczytnych poradników


Pierwszą książką, jaką wydała Justyna Markowska jest poradnik pt. „Jak czytać etykiety? Produkty spożywcze, kosmetyki, Chemia gospodarcza” (Wydawnictwo SBM). Publikacja ukazała się w 2021 roku i została napisana we współpracy z Karoliną Fedko. Autorka zwraca w niej uwagę na to, jak czytać oznaczenia na produktach, co powinno w nich zaniepokoić, jakich składników unikać, żeby móc robić zakupy w sposób świadomy i racjonalny. W 2022 roku Justyna Markowska wydała swoją drugą książkę, zatytułowaną „Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom” (Wydawnictwo SBM), w której skupiła się na mechanizmie „zajadania” stresu i innych emocji. Autorka tłumaczy w tej pozycji, w jaki sposób powstają takie zachcianki i czym kieruje się człowiek, który ulega temu mechanizmowi. W książce znajdują się także przepisy kulinarne, które pomagają w pozbyciu się tego niekorzystnego nawyku. Jest to solidna dawka wiedzy, poparta wieloletnim doświadczeniem autorki.
Informacje o sortowaniu:

sortowanie wg Popularności:
Produkty są sortowane według popularności na podstawie kilku czynników: liczby zakupów, ilości i wartości wystawionych ocen, zainteresowania użytkowników mierzonych dodaniem produktu do koszyka lub ulubionych.

sortowanie wg Cena - od najniższej:
Produkty są sortowane po aktualnej cenie sprzedaży, od najniższej do najwyższej.

sortowanie wg Cena - od najwyższej:
Produkty są sortowane po aktualnej cenie sprzedaży, od najwyższej do najniższej.

sortowanie wg Od najnowszych:
Produkty są sortowane według daty premiery. Na początku wyświetlane są najnowsze tytuły, które dopiero trafiły do sprzedaży lub będą dostępne w najbliższym czasie

sortowanie wg Od najstarszych:
Produkty są sortowane według daty premiery. Na początku wyświetlane są najstarsze tytuły.

Bestsellery

Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Wysyłka przed premierą!
Wysyłka przed premierą!
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość