Jak utrzymać nerwy na wodzy?


Powracający stres, nerwice... Przez te silne emocje twoje życie zamienia się w koszmar? Koniec z tym! Książki, które dla ciebie przygotowaliśmy, pozwolą ci lepiej kontrolować swoje emocje i uporać się z różnymi nerwicami.

Nerwy i nerwice - książki, które pomogą ci z nimi walczyć


Stres i napięcie skutecznie potrafią odebrać radość z życia. Czasem nasze nerwice wynikają z traum, które przeszliśmy na przykład w dzieciństwie. Bardzo trudno sobie z tym poradzić bez specjalistycznego wsparcia. Wizyty u terapeutów to połowa sukcesu. Ważne jest również to, abyś sam potrafił zapanować nad swoimi emocjami.


Pomogą ci w tym książki o nerwach i nerwicach, które wyselekcjonowaliśmy specjalnie dla ciebie. Znajdziesz w nich między innymi rady dotyczące tego, jak uporać się ze złymi emocjami. Dowiesz się także, jak zachować się w czasie ataku paniki lub w momencie, gdy coś wyprowadza cię z równowagi.


Dzięki tym książkom będziesz silniejszy! Dlatego nie zwlekaj i jeszcze dziś zamów jedną z nich!

Książki - nerwy i nerwice

Nerwica a rozwój człowieka - Karen Horney | mała okładka
-38 %

Nerwica a rozwój człowieka

Karen Horney

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania - Grzegorz Szaffer | mała okładka
-40 %

Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania

Grzegorz Szaffer

5.6 / 10 (7 ocen)

17,24 zł 17,49 zł - najniższa cena 28,90 zł - cena detaliczna

Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia
 - Katarzyna Simonienko | mała okładka
-36 %

Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia

Katarzyna Simonienko

6.8 / 10 (73 ocen)

25,65 zł 25,65 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Medycyna holistyczna T.IX  Układ nerwowy - Rosina Sonnenschmidt | mała okładka
-39 %

Medycyna holistyczna T.IX Układ nerwowy

Rosina Sonnenschmidt

29,96 zł 29,96 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna

Dwie nerwice dziecięce - Freud Sigmund | mała okładka
-37 %

Dwie nerwice dziecięce

Freud Sigmund

7.5 / 10 (12 ocen)

39,78 zł 39,78 zł - najniższa cena 63,00 zł - cena detaliczna