DARMOWA DOSTAWA OD 99 ZŁ Wikonka SZCZEGÓŁY>>
Anuluj Szukasz w:
Konto
0
0
Menu
0
0

Dieta Niski indeks glikemiczny Daria Pociecha Książka

Dieta Niski indeks glikemiczny
Chwilowo niedostępny
22,46 zł
29,95 zł - sugerowana cena detaliczna
Znak Ekstra
Dostawa 0 zł ze Znak Ekstra
dla zamówień od 99 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
6.31 /10 (20) wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: SBM
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 192
Format: 16.5x24.0cm
Rok wydania: 2019
Zobacz więcej
22,46 zł
To doskonały poradnik dla tych, którzy cierpią na cukrzycę, insulinooporność czy otyłość. W książce w przystępny sposób omawiamy zasady zdrowego odżywiania oraz wskazujemy schematy prawidłowego komponowania posiłków. Podpowiadamy także, jak obliczyć indeks i ładunek glikemiczny. W poradniku podajemy przepisy na potrawy o niskim IG. Bardzo przydatna jest tabela zawierająca wartości indeksu glikemicznego poszczególnych produktów.

Szczegółowe informacje na temat książki Dieta Niski indeks glikemiczny

Wydawnictwo: SBM
EAN: 9788380598126
Autor: Daria Pociecha
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 192
Format: 16.5x24.0cm
Rok wydania: 2019
Data premiery: 2021-03-01
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: WYDAWNICTWO SBM SP. Z O.O
Sułkowskiego 2/2
01-602 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Bestseller
 Naprawiacz
34,99 zł
Naprawiacz
Piotr Kuźniak
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Powrót pogubionych rzeczy. Fotoopowieść o Szymborskiej
69,99 zł
Powrót pogubionych rzeczy. Fotoopowieść o Szymborskiej
Joanna Gromek-Illg, Michał Pawłowski
9,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora
38,49 zł
Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora
Marek Maruszczak
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Jadalne zioła i owoce lasów, łąk i pól — jak je rozpoznawać wyd. 2024
31,29 zł
Jadalne zioła i owoce lasów, łąk i pól — jak je rozpoznawać wyd. 2024
Rudi Beiser
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Miesięcznik ZNAK 841 (6/2025) - Nie jesteś swoją diagnozą
29,99 zł
Miesięcznik ZNAK 841 (6/2025) - Nie jesteś swoją diagnozą
zbiorowy
10,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Kicia Kocia idzie na urodziny
9,00 zł
Kicia Kocia idzie na urodziny
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Goodbye Gierek
58,49 zł
Goodbye Gierek
Marcin Wojdak
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Drzewa
41,99 zł
Drzewa
Aya Kōda
10,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Zimowe wilki
42,24 zł
Zimowe wilki
Dan Jones
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 AI. Jak się przygotować do rewolucji?
41,99 zł
AI. Jak się przygotować do rewolucji?
Mateusz Madejski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.

Podobne do Dieta Niski indeks glikemiczny

 Jak ogarnąć dom i nie oszaleć Skuteczna i sprawdzona strategia walki z bałaganem
23,99 zł
Jak ogarnąć dom i nie oszaleć Skuteczna i sprawdzona strategia walki z bałaganem
White Dana K.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce
29,24 zł
ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce
Kristin Leer
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce
41,99 zł
Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce
Marianna Gierszewska
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Nie wierz we wszystko co czujesz
30,77 zł
Nie wierz we wszystko co czujesz
Leahy Robert L.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Jak myśleć o sobie lepiej
30,92 zł
Jak myśleć o sobie lepiej
Brianna Wiest
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Ciałożyczliwość Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą
37,71 zł
Ciałożyczliwość Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą
Agata Głyda
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Wszystkiego najlepszego dla mnie
34,43 zł
Wszystkiego najlepszego dla mnie
Monika Pryśko
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Szafa kapsułowa
37,29 zł
Szafa kapsułowa
Anna Nowak-Krzywańska
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Po prostu posadź Twój domowy ogród warzywny
52,24 zł
Po prostu posadź Twój domowy ogród warzywny
Joanna Żytkowska
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Biohacking. Przewodnik dla początkujących
33,99 zł
Biohacking. Przewodnik dla początkujących
Karol Wyszomirski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Ogród Bellingham. Jak uprawiać ogród w zgodzie z naturą
61,93 zł
Ogród Bellingham. Jak uprawiać ogród w zgodzie z naturą
Katarzyna Bellingham
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Ajurweda 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że twoje ciało i życie rozkwitną
45,31 zł
Ajurweda 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że twoje ciało i życie rozkwitną
Cate Stillman
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Nasz bieg z przeszkodami O wrażliwości i inności
26,99 zł
Nasz bieg z przeszkodami O wrażliwości i inności
Ewa Woydyłło
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Prosta organizacja
33,99 zł
Prosta organizacja
Agnieszka Krakós-Gorący
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Jak wspierać i kochać kobietę, którą jesteś?
29,99 zł
Jak wspierać i kochać kobietę, którą jesteś?
Niewęgłowska Adrianna, Para Gabriela
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania
35,21 zł
Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania
Gruszecka Karolina
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Zmiana Jak na nowo napisać swoją życiową historię
31,34 zł
Zmiana Jak na nowo napisać swoją życiową historię
Paweł Kunachowicz
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Ja - Kobieta, której nie znałam. Jak nauczyć się ufać sobie
30,45 zł
Ja - Kobieta, której nie znałam. Jak nauczyć się ufać sobie
Tatiana Mindewicz-Puacz
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy
41,68 zł
Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy
Brene Brown
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Bliskość i lęk Jak budować lepsze relacje
31,99 zł
Bliskość i lęk Jak budować lepsze relacje
Marcin Matych
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Nawyki zamiast cudów Proste sposoby na ogarnianie życia
27,64 zł
Nawyki zamiast cudów Proste sposoby na ogarnianie życia
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Rodzice DDA Mój dom będzie inny Refleksje z terapii
27,64 zł
Rodzice DDA Mój dom będzie inny Refleksje z terapii
Joanna Szczerbaty
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 My kobiety z ADHD Atypowe Neuroróżnorodne Wspaniałe
28,64 zł
My kobiety z ADHD Atypowe Neuroróżnorodne Wspaniałe
Aleksandra Pflumio
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Jak odgruzować swój dom
33,99 zł
Jak odgruzować swój dom
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse
31,63 zł
To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse
Joanna Chmura
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Droga Kasiu, jak żyć lepiej?
33,22 zł
Droga Kasiu, jak żyć lepiej?
Katarzyna Miller
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Lękowo przywiązane. Jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny
33,53 zł
Lękowo przywiązane. Jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Mądra bliskość Jak dbać o siebie i innych
27,64 zł
Mądra bliskość Jak dbać o siebie i innych
Agnieszka Kozak
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Wszechświat cię wspiera Uwierz w cuda
29,95 zł
Wszechświat cię wspiera Uwierz w cuda
Gabrielle Bernstein
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3
32,36 zł
Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.

Inne książki Daria Pociecha

 Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość
28,47 zł
Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość
Daria Pociecha
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Dieta. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość
28,47 zł
Dieta. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość
Daria Pociecha
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.

Inne książki z kategorii Kuchnia i diety

Wysyłka przed premierą!
 Air fryer. Przepisy na dania jednokoszykowe
48,99 zł
Air fryer. Przepisy na dania jednokoszykowe
Clare Andrews, Clare Andrews
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Zapowiedź
 Wednesday Oficjalna książka kucharska
55,99 zł
Wednesday Oficjalna książka kucharska
Mari Mancusi
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Zapowiedź
 AirFryer dla smakoszy. 100 nowych autorskich przepisów z wiatropieca
54,99 zł
AirFryer dla smakoszy. 100 nowych autorskich przepisów z wiatropieca
Loroch Paweł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Ojca Jana Grande przepisy na zdrowe życie
25,59 zł
Ojca Jana Grande przepisy na zdrowe życie
Marzena Burczycka-Woźniak
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Przepisy kulinarne ze świata Tolkiena. Inspirowane legendami
43,99 zł
Przepisy kulinarne ze świata Tolkiena. Inspirowane legendami
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Dieta Seniora: Co jeść, by zachować zdrowie i energię?
55,55 zł
Dieta Seniora: Co jeść, by zachować zdrowie i energię?
Praca zbiorowa, Praca zbiorowa
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Książka kucharska elfów. Przepisy inspirowane losami elfów Tolkiena
43,87 zł
Książka kucharska elfów. Przepisy inspirowane losami elfów Tolkiena
Robert Tuesley Anderson
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Yellowstone. Oficjalna książka kucharska rodziny Duttonów
50,77 zł
Yellowstone. Oficjalna książka kucharska rodziny Duttonów
Gabriel Gator Guilbeau
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Kulinarna Wiola. Ciasta i ciasteczka.
24,99 zł
Kulinarna Wiola. Ciasta i ciasteczka.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Coomfort food
51,64 zł
Coomfort food
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Minecraft. Zbierz plony, ugotuj, zjedz!. Oficjalna książka kucharska
43,87 zł
Minecraft. Zbierz plony, ugotuj, zjedz!. Oficjalna książka kucharska
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Koktajle bezalkoholowe
42,57 zł
Koktajle bezalkoholowe
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Pasta Queen. Sztuka gotowania po włosku
48,67 zł
Pasta Queen. Sztuka gotowania po włosku
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Z duchem puszczy. Książka o podlaskim bimbrze
37,71 zł
Z duchem puszczy. Książka o podlaskim bimbrze
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Stambuł do zjedzenia wyd. 2025
88,41 zł
Stambuł do zjedzenia wyd. 2025
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Domowa kuchnia tajska
48,99 zł
Domowa kuchnia tajska
Orathay Souksisavanh
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Roślinna spiżarnia. Kiszonki, syropy, konfitury i przyprawy z dzikich roślin
39,99 zł
Roślinna spiżarnia. Kiszonki, syropy, konfitury i przyprawy z dzikich roślin
Katarzyna Mikulska
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Italian/American. Wszystko smakuje lepiej z makaronem!
51,64 zł
Italian/American. Wszystko smakuje lepiej z makaronem!
Gianluca Conte
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.

Oceny i recenzje książki Dieta Niski indeks glikemiczny

Średnia ocen:
6.31 /10
Liczba ocen:
20
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Bestseller
 Oskar i pani Róża (wyd. 2023)
19,49 zł
Oskar i pani Róża (wyd. 2023)
Eric-Emmanuel Schmitt
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Wysyłka przed premierą!
 Wiedźmineczka
48,99 zł
Wiedźmineczka
Rafał Babraj, Nadia Gasik, Katarzyna Grzyb, Sebastian Kalemba, Katarzyna Kraińska, Łukasz Ludkowski, Tomasz Matera, Krzysztof Muciak, Jacek Rembiś, Alex Sutton, Bartosz Sztybor, Milena Zając, Marcin Zwierzchowski, Giada Carboni
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Szkolne lifehacki. Kiedy szkoła cię wkurza, a ty chcesz robić to, co kochasz
32,49 zł
Szkolne lifehacki. Kiedy szkoła cię wkurza, a ty chcesz robić to, co kochasz
Lesław Dzik
8,4 (48)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Goodbye Gierek
58,49 zł
Goodbye Gierek
Marcin Wojdak
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Odpowiedzią zawsze jest miłość
35,74 zł
Odpowiedzią zawsze jest miłość
Grzegorz Ryś
10,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Naprawiacz
34,99 zł
Naprawiacz
Piotr Kuźniak
7,5 (311)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Teoria „pozwól im”
29,86 zł
Teoria „pozwól im”
Mel Robbins
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Miesięcznik ZNAK 841 (6/2025) - Nie jesteś swoją diagnozą
29,99 zł
Miesięcznik ZNAK 841 (6/2025) - Nie jesteś swoją diagnozą
zbiorowy
10,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Wysyłka przed premierą!
 Krwawe dziedzictwo
55,99 zł
Krwawe dziedzictwo
Kristen Ciccarelli
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora
38,49 zł
Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora
Marek Maruszczak
6,5 (149)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Miesięcznik ZNAK 842 (7/2025) - Sztuka uważnego podróżowania
29,99 zł
Miesięcznik ZNAK 842 (7/2025) - Sztuka uważnego podróżowania
zbiorowy
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Jak mówić NIE. O wyznaczaniu granic w relacjach, w szkole i w internecie
38,99 zł
Jak mówić NIE. O wyznaczaniu granic w relacjach, w szkole i w internecie
Michelle Elman
8,1 (10)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Tischner. Rozmowy z mistrzem.
41,99 zł
Tischner. Rozmowy z mistrzem.
Józef Tischner
8,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Schronisko, które zostało zapomniane
34,99 zł
Schronisko, które zostało zapomniane
Sławek Gortych
8,5 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Repatrland '45. Drogi Polaków na Ziemie Odzyskane
45,49 zł
Repatrland '45. Drogi Polaków na Ziemie Odzyskane
Tomasz Bonek
8,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem
38,99 zł
Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem
Sylwia Czubkowska
9,3 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Ilustrator. Przygody ojca Koziołka Matołka tylko dla dorosłych
64,99 zł
Ilustrator. Przygody ojca Koziołka Matołka tylko dla dorosłych
Marek Górlikowski
8,2 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie
21,99 zł
Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
7,3 (1088)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Drzewa
41,99 zł
Drzewa
Aya Kōda
8,2 (9)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora
38,49 zł
Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora
Marek Maruszczak
10,0 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Twój SuperMózg
41,99 zł
Twój SuperMózg
Anders Hansen, Mats Wänblad
7,3 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Twój genialny mózg
34,99 zł
Twój genialny mózg
Philip Bunting
8,8 (20)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Summer BookTok Journal
32,49 zł
Summer BookTok Journal
Agata Gładysz
10,0 (6)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą
29,24 zł
Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą
Adam Mirek
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Zapach Apulii. Włoska saga o miłości i dziedzictwie
38,99 zł
Zapach Apulii. Włoska saga o miłości i dziedzictwie
Francesca Giannone
8,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Kids can! 1 Książka ucznia
49,60 zł
Kids can! 1 Książka ucznia
Opracowanie Zbiorowe
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Witkiewicz. Ojciec Witkacego
35,99 zł
Witkiewicz. Ojciec Witkacego
Natalia Budzyńska
7,7 (42)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Kamperem do Kabulu. Hippisowskim szlakiem przez Turcję, Gruzję, Armenię, Iran i Afganistan
38,49 zł
Kamperem do Kabulu. Hippisowskim szlakiem przez Turcję, Gruzję, Armenię, Iran i Afganistan
Andrzej Meller, Eleonora Meller
7,6 (75)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Wysyłka przed premierą!
 Hiroszima
38,49 zł
Hiroszima
John Hersey
6,9 (292)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Samotność Fausta. Krzysztof Zanussi w rozmowie z Jackiem Moskwą
41,99 zł
Samotność Fausta. Krzysztof Zanussi w rozmowie z Jackiem Moskwą
Jacek Moskwa, Krzysztof Zanussi
6,9 (26)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Self-regulation. Szkolne wyzwania [2022]
32,49 zł
Self-regulation. Szkolne wyzwania [2022]
Agnieszka Stążka-Gawrysiak
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 W moje strony. Trzy wyprawy w stronę wyobraźni, współczucia i troski
38,99 zł
W moje strony. Trzy wyprawy w stronę wyobraźni, współczucia i troski
Joanna Bator
8,4 (8)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)
25,49 zł
Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)
Andrzej Maleszka
9,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Afrykańska historia Afryki. Od narodzin człowieka do niepodległych państw
51,99 zł
Afrykańska historia Afryki. Od narodzin człowieka do niepodległych państw
Zeinab Badawi
7,3 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Mikołajek
25,99 zł
Mikołajek
René Goscinny, Jean-Jacques Sempé
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Łokietek Rex. Jeden, by wszystkimi rządzić
48,99 zł
Łokietek Rex. Jeden, by wszystkimi rządzić
Michael Morys-Twarowski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Błogosławieni, święci, szczęśliwi
38,49 zł
Błogosławieni, święci, szczęśliwi
Grzegorz Ryś
7,9 (14)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)
35,74 zł
Nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)
Kim Ho-Yeon
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę
28,36 zł
Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę
Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé
7,7 (1940)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Air fryer. Przepisy na prawie wszystko
45,49 zł
Air fryer. Przepisy na prawie wszystko
Clare Andrews
8,2 (38)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Miesięcznik ZNAK 840 (5/2025) - Tęsknota za offlinem
29,99 zł
Miesięcznik ZNAK 840 (5/2025) - Tęsknota za offlinem
Autor zbiorowy
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Szczęścia można się nauczyć
26,40 zł
Szczęścia można się nauczyć
Ewa Woydyłło
7,6 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Źródło samotności
48,99 zł
Źródło samotności
Radclyffe-Hall
7,8 (14)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Nad wodę. Mikrowyprawy z Warszawy
45,49 zł
Nad wodę. Mikrowyprawy z Warszawy
Monika Masalska, Seweryn Masalski
9,4 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Patopaństwo. O tym, jak elity pustoszą nasz kraj
39,84 zł
Patopaństwo. O tym, jak elity pustoszą nasz kraj
Jan Śpiewak
7,8 (94)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Imperium Agnellich. Prawdziwa historia rodziny potężniejszej niż państwo
45,49 zł
Imperium Agnellich. Prawdziwa historia rodziny potężniejszej niż państwo
Jennifer Clark
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Ewolucja, czyli jeden wielki bajzel
27,00 zł
Ewolucja, czyli jeden wielki bajzel
Leo Grasset
7,4 (48)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Do perfekcji
23,99 zł
Do perfekcji
Vincenzo Latronico
7,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Włochy prawdziwe. Podróż śladami mafii, migracji i kryzysów
38,99 zł
Włochy prawdziwe. Podróż śladami mafii, migracji i kryzysów
Mateusz Mazzini
7,8 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Opowieści o tym, co w życiu ważne
21,98 zł
Opowieści o tym, co w życiu ważne
Marek Michalak
7,8 (63)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Krew i popiół. Polscy żołnierze Napoleona
48,99 zł
Krew i popiół. Polscy żołnierze Napoleona
Piotr Korczyński
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się
32,49 zł
Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się
Owen O'Kane
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Operacja Neptun. D-Day i inwazja Aliantów na okupowaną Europę
90,99 zł
Operacja Neptun. D-Day i inwazja Aliantów na okupowaną Europę
Craig Symonds
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 AI. Jak się przygotować do rewolucji?
41,99 zł
AI. Jak się przygotować do rewolucji?
Mateusz Madejski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Sarmatia. Czarna legenda złotego wieku
55,99 zł
Sarmatia. Czarna legenda złotego wieku
Artur Wójcik
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat
38,99 zł
Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat
Joanna Flis
9,0 (16)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 101 rzeczy, które musisz zrobić, zanim dorośniesz
35,74 zł
101 rzeczy, które musisz zrobić, zanim dorośniesz
Mikkel Niva, Nils Petter Mørland, Fredrik Edén
9,2 (27)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
 Biblia - komiks (nowe poszerzone wydanie)
94,64 zł
Biblia - komiks (nowe poszerzone wydanie)
Sergio Cariello
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Gdyby był ze mną. Gdybym wyznał jej prawdę
62,99 zł
Gdyby był ze mną. Gdybym wyznał jej prawdę
Laura Nowlin
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Układ Róż (wydanie specjalne)
55,99 zł
Układ Róż (wydanie specjalne)
Sasha Peyton Smith
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.

Nowości

Nowość
 Illuminae
71,37 zł
Illuminae
Jay Kaufman
8,2 (2467)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 The Queen's Rising
30,54 zł
The Queen's Rising
Rebecca Ross
7,5 (784)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Niebiańskie Osiedle
28,49 zł
Niebiańskie Osiedle
Ryszard Ćwirlej
6,5 (1065)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Miesięcznik ZNAK 842 (7/2025) - Sztuka uważnego podróżowania
29,99 zł
Miesięcznik ZNAK 842 (7/2025) - Sztuka uważnego podróżowania
zbiorowy
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem
38,99 zł
Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem
Sylwia Czubkowska
9,3 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Goodbye Gierek
58,49 zł
Goodbye Gierek
Marcin Wojdak
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Lato na Rodos
20,99 zł
Lato na Rodos
Katarzyna Ryrych
7,8 (310)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Miesięcznik ZNAK 841 (6/2025) - Nie jesteś swoją diagnozą
29,99 zł
Miesięcznik ZNAK 841 (6/2025) - Nie jesteś swoją diagnozą
zbiorowy
10,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Drzewa
41,99 zł
Drzewa
Aya Kōda
8,2 (9)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Afrykańska historia Afryki. Od narodzin człowieka do niepodległych państw
51,99 zł
Afrykańska historia Afryki. Od narodzin człowieka do niepodległych państw
Zeinab Badawi
7,3 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Miesięcznik ZNAK 840 (5/2025) - Tęsknota za offlinem
29,99 zł
Miesięcznik ZNAK 840 (5/2025) - Tęsknota za offlinem
Autor zbiorowy
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Odpowiedzią zawsze jest miłość
35,74 zł
Odpowiedzią zawsze jest miłość
Grzegorz Ryś
10,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Tischner. Rozmowy z mistrzem.
41,99 zł
Tischner. Rozmowy z mistrzem.
Józef Tischner
8,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Cały ten błękit
35,74 zł
Cały ten błękit
Melissa Da Costa, Łukasz Müller
8,9 (19)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat
38,99 zł
Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat
Joanna Flis
9,0 (16)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Łokietek Rex. Jeden, by wszystkimi rządzić
48,99 zł
Łokietek Rex. Jeden, by wszystkimi rządzić
Michael Morys-Twarowski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Układ Róż (wydanie specjalne)
55,99 zł
Układ Róż (wydanie specjalne)
Sasha Peyton Smith
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Nad wodę. Mikrowyprawy z Warszawy
45,49 zł
Nad wodę. Mikrowyprawy z Warszawy
Monika Masalska, Seweryn Masalski
9,4 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Zapach Apulii. Włoska saga o miłości i dziedzictwie
38,99 zł
Zapach Apulii. Włoska saga o miłości i dziedzictwie
Francesca Giannone
8,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Repatrland '45. Drogi Polaków na Ziemie Odzyskane
45,49 zł
Repatrland '45. Drogi Polaków na Ziemie Odzyskane
Tomasz Bonek
8,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Imperium Agnellich. Prawdziwa historia rodziny potężniejszej niż państwo
45,49 zł
Imperium Agnellich. Prawdziwa historia rodziny potężniejszej niż państwo
Jennifer Clark
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)
35,74 zł
Nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)
Kim Ho-Yeon
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Summer BookTok Journal
32,49 zł
Summer BookTok Journal
Agata Gładysz
10,0 (6)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Cyklop
35,74 zł
Cyklop
Marek Krajewski
8,1 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Jeszcze bardziej nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)
35,74 zł
Jeszcze bardziej nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi)
Kim Ho-Yeon
6,3 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Callas, moja rywalka
34,99 zł
Callas, moja rywalka
Eric-Emmanuel Schmitt
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 PALERMO. Epicka historia miasta
38,49 zł
PALERMO. Epicka historia miasta
Andrew Edwards, Suzanne Edwards
8,0 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Wenecja. Dzieje morza i lądu
62,99 zł
Wenecja. Dzieje morza i lądu
Alessandro Marzo Magno
8,4 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 AI. Jak się przygotować do rewolucji?
41,99 zł
AI. Jak się przygotować do rewolucji?
Mateusz Madejski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 W moje strony. Trzy wyprawy w stronę wyobraźni, współczucia i troski
38,99 zł
W moje strony. Trzy wyprawy w stronę wyobraźni, współczucia i troski
Joanna Bator
8,4 (8)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Krzyżowcy (wyd. 2025)
69,99 zł
Krzyżowcy (wyd. 2025)
Dan Jones
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Ilustrator. Przygody ojca Koziołka Matołka tylko dla dorosłych
64,99 zł
Ilustrator. Przygody ojca Koziołka Matołka tylko dla dorosłych
Marek Górlikowski
8,2 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Kryminalne zagadki. Ponad 90 łamigłówek logicznych
31,49 zł
Kryminalne zagadki. Ponad 90 łamigłówek logicznych
Gareth Moore
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Ostatnia runda 1944: Jak Stalin wygrał wojnę
97,99 zł
Ostatnia runda 1944: Jak Stalin wygrał wojnę
Jonathan Dimbleby
8,2 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się
32,49 zł
Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się
Owen O'Kane
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Operacja Neptun. D-Day i inwazja Aliantów na okupowaną Europę
90,99 zł
Operacja Neptun. D-Day i inwazja Aliantów na okupowaną Europę
Craig Symonds
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Rajskie ptaki. Włosi, którzy podbili świat
41,99 zł
Rajskie ptaki. Włosi, którzy podbili świat
Maciej Brzozowski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Między końcem a początkiem
35,74 zł
Między końcem a początkiem
Jojo Moyes
7,3 (7)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Powrót pogubionych rzeczy. Fotoopowieść o Szymborskiej
69,99 zł
Powrót pogubionych rzeczy. Fotoopowieść o Szymborskiej
Joanna Gromek-Illg, Michał Pawłowski
8,3 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Cozy Corner. Urocza i relaksująca kolorowanka
29,24 zł
Cozy Corner. Urocza i relaksująca kolorowanka
Coco Wyo
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Rzeka odchodzących dusz
41,99 zł
Rzeka odchodzących dusz
Liz Moore
8,2 (16)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Zaledwie moment
35,49 zł
Zaledwie moment
Liane Moriarty
8,3 (13)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Wojna o śmieci. Globalne śledztwo w sprawie brudnego handlu twoimi odpadami
41,99 zł
Wojna o śmieci. Globalne śledztwo w sprawie brudnego handlu twoimi odpadami
Alexander Clapp
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Krew i popiół. Polscy żołnierze Napoleona
48,99 zł
Krew i popiół. Polscy żołnierze Napoleona
Piotr Korczyński
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Berlin. Mały atlas hedonistyczny
69,99 zł
Berlin. Mały atlas hedonistyczny
Elodie Benchereau, Daniel Faro
8,3 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Słodka choroba
28,32 zł
Słodka choroba
Patricia Highsmith
6,6 (143)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Źródło samotności
48,99 zł
Źródło samotności
Radclyffe-Hall
7,8 (14)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Sarmatia. Czarna legenda złotego wieku
55,99 zł
Sarmatia. Czarna legenda złotego wieku
Artur Wójcik
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Podręczny słownik przyjaciół i nieprzyjaciół Leszka Kołakowskiego
41,99 zł
Podręczny słownik przyjaciół i nieprzyjaciół Leszka Kołakowskiego
Zbigniew Mentzel
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Gdyby był ze mną. Gdybym wyznał jej prawdę
62,99 zł
Gdyby był ze mną. Gdybym wyznał jej prawdę
Laura Nowlin
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Jeszcze bardziej nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi) - książka z autografem
38,49 zł
Jeszcze bardziej nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi) - książka z autografem
Kim Ho-Yeon
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Idzie wojna? Spodziewaj się najlepszego, przygotuj na najgorsze
35,74 zł
Idzie wojna? Spodziewaj się najlepszego, przygotuj na najgorsze
Lichnerowicz Agnieszka
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Mateczka. Śledztwo w sprawie mariawitów
38,49 zł
Mateczka. Śledztwo w sprawie mariawitów
Tomasz P. Terlikowski
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Rodzinna Europa
41,99 zł
Rodzinna Europa
Czesław Miłosz
7,3 (649)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Gol to nie wszystko. Twoja książka o piłce nożnej - książka z autografem
34,99 zł
Gol to nie wszystko. Twoja książka o piłce nożnej - książka z autografem
Jakub Rzedzicki
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Sama w Tokio
35,74 zł
Sama w Tokio
Marie Machytková
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
 Schronisko, które zostało zapomniane
34,99 zł
Schronisko, które zostało zapomniane
Sławek Gortych
8,5 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 O kocie, który ratował bibliotekę
32,49 zł
O kocie, który ratował bibliotekę
Sosuke Natsukawa
8,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Sacrum. Historia ludzkiej duchowości
55,99 zł
Sacrum. Historia ludzkiej duchowości
Frederic Lenoir
6,0 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
 Cozy Cuties. Urocza i relaksująca kolorowanka
29,24 zł
Cozy Cuties. Urocza i relaksująca kolorowanka
Coco Wyo
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram