Hashimoto na widelcu 300 przepisów - Magdalena Makarowska | okładka
Feeria

Hashimoto na widelcu 300 przepisów Magdalena Makarowska

Broszurowa ze skrzydełkami

Pierwsze wydanie: 2019-03-13

ISBN: 978-83-722-9830-0

EAN: 9788372298300

Liczba stron: 400

Format: 165x205mm

Cena katalogowa: 42,90 zł

42,90 zł 26,99 zł

Oszczędzasz 15,91 zł
-37 %
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

52,89 zł 36,98 zł

oszczędzasz: 15,91 zł
-30 %
Do koszyka
+
=

87,80 zł 56,93 zł

oszczędzasz: 30,87 zł
-35 %
Do koszyka
+
=

82,80 zł 50,93 zł

oszczędzasz: 31,87 zł
-38 %
Do koszyka
+
=

52,89 zł 33,98 zł

oszczędzasz: 18,91 zł
-35 %
Do koszyka

Opis

Czy ty też czujesz się zagubiona i zdezorientowana bo właśnie zdiagnozowano u Ciebie Hashimoto? Nie wiesz co jeść, a co Ci zaszkodzi? Masz problem, aby utrzymać wagę i gubisz się w zamianach, jakie masz wprowadzić do swojej codziennej diety? Ta książka została napisana z myślą, o wszystkich, którzy borykają się z tymi problemami.
Magdalena Makarowska to znana i ceniona dietetyczna, która pomaga tysiącom osób, które zmagają się z problemami związanymi z dietą i chorobami im towarzyszącymi. Tym razem postanawia pomóc osobom z Hashimoto, podpowiada na co zwrócić szczególna uwagę, pomaga w doborze właściwych produktów i mówi jak skutecznie zmienić swój styl życia, aby sobie nie zaszkodzić, a zmiana nie wiązała się z wielkim stresem i niepewnością.
Wsparciem jest także część książki napisana przez psycholożkę, na co dzień pracującą z „motylkami” – chorymi na Hashimoto.
• Ponad 300 przepisów, także w wersji wege
• Jadłospisy dzienne na 2 miesiące
• Porady psychologa wspomagające osoby chore na Hashimoto

Polecane bestsellery

 

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Polecam

2019-03-27

Książka Hashimoto na widelcu 300 przepisów pomogła mi odzyskać wiarę w siebie i zrzucić zbędne kilogramy mimo, że to nie było głównym celem. jednak miłym skutkiem ubocznym.

Ale nie to jest najważniejsze.

Najbardziej istotne moim zdaniem jest to, że poczułam się lepiej. Dzięki tej książce wiem, których produktów mam unikać by dobrze się czuć. 

Zdrowie na talerzu

2019-03-27

Pierwszym co mnie na wstępie urzekło w okładce to zdjęcie m otyla. A więc nawiązanie do nas, czyli "motylków".

Po pierwszym wrażeniu przyszło też i drugie równie przyjemne, a mianowicie moc przepisów na każdy dzień. Nie lada gratka dla każdego.

Od paru lat już choruję i znałam część zaleceń, jednak ta książka to niemalże kompendium i pozwala usystematyzować wiedzę. 

Myślę, że dla niektórych bardzo pomocne okażą się także wskazówki psychologa, które również możecie odnaleźć. 

Cieszę się, że powstają tak wartościowe pozycje na polskim rynku, bo przecież warto sięgać po nowe zdobycze medycyny. 

Hashimoto - czy to wyrok?

2019-03-27

Ta książka otworzyła mi oczy na wiele spraw związanych z żywieniem. Cieszę się, że miałam okazję ją przeczytać. W środku znalazłam wiele przepisów, z których ucieszy się cała rodzina nie tylko ja.

Dania są proste i szybkie w wykonaniu. I co najważniejsze to wcale nie czuję, że tracę coś przez unikanie niektórych produktów.

Z Hashimoto da się żyć

2019-03-27
Ta książka pomogła mi w pierwszych miesiącach, gdy dowiedziałąm się o chorobie. Poznałam wiele cennych wskazówek odnośnie żywienia oraz produktów, których powinnam unikać.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.