Projekt kolagen. 60 przepisów na dania, desery i napoje na każdą porę roku Elodie Colombel, Séverine Augé
zamówień od 99 zł
Darmowa dostawa od 99 zł
Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
Brak opłat za członkostwo
| Wydawnictwo: | Znak Koncept |
| Rodzaj oprawy: | Okładka twarda |
| Wydanie: | I |
| Liczba stron: | 160 |
| Format: | 165x235 |
| Rok wydania: | 2026 |
Kup w zestawie
O książce Projekt kolagen. 60 przepisów na dania, desery i napoje na każdą porę roku
ProjektKOLAGEN
Ta książka pomoże ci odkryć wszystkie zalety kolagenu i dowiedzieć się, jak odpowiednią dietą podnieść jego poziom w organizmie.
Kolagen to nie tylko piękna skóra – choć to także. Jako główne białko budulcowe naszego organizmu odpowiada on za kondycję naszych kości, chrząstek i naczyń krwionośnych.
Książka zawiera 60 przepisów na dania, dzięki którym dostarczysz sobie więcej kolagenu i pobudzisz jego syntezę – od bulionów przez napoje po bardziej złożone potrawy i sezonowe minikuracje dostosowane do twoich potrzeb.
- Zapewnisz skórze elastyczność i nawilżenie.
- Zadbasz o zdrowy wygląd włosów i paznokci.
- Wzmocnisz regenerację i prawidłowe funkcjonowanie stawów.
Nie czekaj, aż twoje ciało zacznie protestować.
Dołącz do projektu KOLAGEN już dziś!
A potem tylko trzymaj się planu!
Dietetyczka Elodie Colombel (@win.a.diet) pokazuje, jak skutecznie korzystać z wszechstronnych właściwości tego superfoodu.
Galeria
Przeczytaj fragment
Zainspiruj się podobnymi wyborami
Inni klienci wybierają również
![Dzika droga. Jak odnalazłam siebie [2026] - Cheryl Strayed](https://cdn.znak.com.pl/cdn-cgi/image/width=250,format=webp,quality=75/images/product/dzika-droga-jak-odnalazlam-siebie-2026-469340/69c5162414e36/8dd1e858fd8363444a21a6c1d425d35fbc14ceea.jpg)
Podobne do Projekt kolagen. 60 przepisów na dania, desery i napoje na każdą porę roku
![Hummusy i pasty [2024] - Konrad Budzyk](https://cdn.znak.com.pl/cdn-cgi/image/width=250,format=webp,quality=75/images/product/hummusy-i-pasty-2024-224047/660feda618d33/a87d5ece781f60799fda563205add8ef1058f347.jpg)
Oceny i recenzje książki Projekt kolagen. 60 przepisów na dania, desery i napoje na każdą porę roku
Pomóż innym i zostaw ocenę!
„Projekt kolagen. 60 przepisów na dania, desery i napoje na każdą porę roku” to książka, która pozytywnie mnie zaskoczyła. Sięgnąłem po nią z ciekawości i szybko przekonałem się, że to nie tylko zbiór przepisów, ale przemyślany poradnik o tym, jak wspierać organizm dietą bogatą w kolagen. Najbardziej doceniam różnorodność – od prostych bulionów po bardziej kreatywne dania i napoje, które naprawdę da się wprowadzić do codziennego menu. Autorzy pokazują, jak naturalnie zwiększyć poziom kolagenu i zadbać o skórę, stawy czy włosy poprzez dietę . Przepisy są czytelne, a składniki łatwo dostępne, co dla mnie było dużym plusem. To idealna książka dla osób, które chcą połączyć zdrowe odżywianie z praktycznym podejściem do gotowania. Jeśli interesuje Cię dieta na poprawę kondycji skóry i organizmu, „Projekt kolagen” zdecydowanie warto mieć w swojej kuchni.
Z tego samego wydawnictwa
O książce „Projekt kolagen. 60 przepisów na dania, desery i napoje na każdą porę roku”
Książka „Projekt kolagen. 60 przepisów na dania, desery i napoje na każdą porę roku” to kompleksowy przewodnik po świecie „białka młodości”, który serwuje czytelnikom aż 60 przepisów na dania, desery i napoje na każdą porę roku. Autorki, Elodie Colombel i Severine Auge, wychodzą naprzeciw potrzebom osób szukających naturalnych sposobów na wsparcie elastyczności skóry oraz regenerację stawów.
W publikacji znajdziesz nie tylko instrukcje przygotowania tradycyjnych kolagenowych wywarów, ale także nowoczesne receptury na energetyczne smoothie i lekkie kolacje. Każdy przepis w książce „Projekt kolagen” został opracowany tak, aby w smaczny sposób przemycić składniki wspierające produkcję kolagenu w organizmie. To kolejna wartościowa książka o zdrowiu i witalności, która promuje holistyczne podejście do diety.
Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?
Sięgając po ten tytuł, zyskujesz gotowy plan działania na cały rok, który uczy, jak jeść smacznie i funkcjonalnie. To nie jest tylko kolejna książka kucharska, ale rzetelny poradnik, który przekłada skomplikowaną wiedzę o suplementacji na język codziennych posiłków. Przepisy są dopasowane do pór roku, co ułatwia dostęp do świeżych, wartościowych składników. Autorki w prosty sposób wyjaśniają mechanizmy działania kolagenu, bez zbędnego żargonu medycznego. Zaś piękne wydanie sprawia, że „Projekt kolagen” staje się ozdobą każdej domowej biblioteczki kulinarnej.
Komu spodoba się książka „Projekt kolagen”?
To idealna książka dla fana zdrowego stylu życia, a także dla osób interesujących się naturalną pielęgnacją i metodami anti-aging. Spodoba się każdemu, kto szuka urozmaicenia w kuchni i chce zadbać o siebie „od środka”. Jeśli cenisz publikacje, które łączą estetykę z praktyczną wiedzą, ta pozycja jest właśnie dla Ciebie.
Przedpremierowo książki Znak Koncept tylko w Księgarni Znak.
