Hipermobilność stawów, nazywana także wiotkością stawową, hiperruchliwością lub nadmierną ruchomością stawów, dotyczy od 12 do 24 procent Polaków. Jakiego rodzaju terapie i aktywność fizyczną powinieneś stosować, aby zwalczyć ból stawów, mięśni i kręgosłupa? Autorki, doświadczone instruktorki jogi, zaprezentują ci specjalnie opracowane ćwiczenia na stawy i masaż powięzi. Ból i kontuzje odejdą do przeszłości. Stosując zaproponowane ćwiczenia, które zaprezentowane są na zdjęciach i szczegółowo opisane, bez trudu wzmocnisz swoje mięśnie i przywrócisz zdrowie. Znajdziesz tu również zalecenia dietetyczne, które pozwolą ci zadbać o zdrowe kości. Proste i skuteczne ćwiczenia na złagodzenie hipermobilności stawów.
Vital
Hipermobilność stawów Bridges Adell, Pereira Celest
| Broszurowa ze skrzydełkami |
| ISBN: 978-83-827-2375-5 |
| EAN: 9788382723755 |
| Tytuł oryginalny: Too Flexible to Feel Good |
| Liczba stron: 288 |
| Format: 16.5x24.0cm |
| Cena detaliczna: 109,90 zł |
66,65 zł
66,65 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
109,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Kup w pakiecie
Kupuj więcej i oszczędzaj
+
=
101,84 zł
102,39 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
164,89 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
+
=
101,84 zł
104,92 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
164,89 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
+
=
98,64 zł
100,64 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
159,89 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
+
![Twoja wewnętrzna moc. Jak żyć dobrze w niespokojnych czasach [wyd. 3, 2024] - Agnieszka Maciąg | mała okładka](https://s.znak.com.pl//files/covers/card/s200/Twoja_wewnetrzna_moc_wyd3_500.jpg)
=
117,84 zł
121,04 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
189,89 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
+
=
105,04 zł
108,64 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
169,89 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
+
=
97,65 zł
100,64 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
159,89 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
+
=
98,64 zł
100,64 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
159,89 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
+
=
98,64 zł
100,64 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
159,89 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszykaOpis
Ebook i Audiobook
Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.
Ebook na
Kup ebook
Inni klienci sprawdzali również
27,27 zł 27,27 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
37,10 zł 37,11 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
25,64 zł 25,64 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
35,74 zł 35,74 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
59,26 zł 59,26 zł - najniższa cena 89,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
37,87 zł 37,87 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Inne książki z tej kategorii
14,49 zł 14,49 zł - najniższa cena 19,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
14,30 zł 14,30 zł - najniższa cena 14,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
35,50 zł 51,45 zł (-31%) - najniższa cena 51,45 zł (-31%) - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
77,30 zł 77,30 zł - najniższa cena 99,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
61,89 zł 57,93 zł - najniższa cena 69,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
66,32 zł 60,87 zł - najniższa cena 74,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
25,12 zł 25,31 zł - najniższa cena 44,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
30,39 zł 30,39 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
49,53 zł 45,46 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
30,14 zł 30,14 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Recenzje
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.
Powiedz, co sądzisz o tej książce
Dodaj recenzję+
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.
Komentarze nie są potwierdzone zakupem