Księgarnia ZNAK.com.pl > Poradniki


Joga ruch oddech relaks - Górna Joanna, Szopa Janusz | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: drugie
ISBN: 978-83-764-9166-0
EAN: 9788376491660
Liczba stron: 168
Format: 14.5x20.5cm
Cena detaliczna: 34,00 zł

19,56 zł

19,56 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

34,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyślemy w ciągu 24h
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

Joga ruch oddech relaks - Górna Joanna, Szopa Janusz | mała okładka
+
NIE MUSISZ. Od kultu osiągnięć do wypalonych pokoleń - Mikołaj Marcela | mała okładka
=

54,75 zł

55,30 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

88,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Do koszyka
Joga ruch oddech relaks - Górna Joanna, Szopa Janusz | mała okładka
+
Survival. Oficjalna instrukcja Armii Amerykańskiej - Departament Armii Stanów Zjednoczonych | mała okładka
=

54,75 zł

57,83 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

88,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Do koszyka
Joga ruch oddech relaks - Górna Joanna, Szopa Janusz | mała okładka
+
Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości - Mirosław Brejwo | mała okładka
=

51,55 zł

52,05 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

83,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Do koszyka
Joga ruch oddech relaks - Górna Joanna, Szopa Janusz | mała okładka
+
Twoja wewnętrzna moc. Jak żyć dobrze w niespokojnych czasach [wyd. 3, 2024] - Agnieszka Maciąg | mała okładka
=

70,75 zł

71,55 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

113,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Do koszyka
Joga ruch oddech relaks - Górna Joanna, Szopa Janusz | mała okładka
+
od CIA do CEO. Jak techniki CIA pomogą ci w pracy - Rupal Patel | mała okładka
=

57,95 zł

60,35 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

93,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Do koszyka
Joga ruch oddech relaks - Górna Joanna, Szopa Janusz | mała okładka
+
Trzeci element. Co zaburza nasze związki i jak sobie z tym radzić - Magdalena Kuszewska, Robert Kowalczyk | mała okładka
=

50,56 zł

53,55 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

83,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Do koszyka
Joga ruch oddech relaks - Górna Joanna, Szopa Janusz | mała okładka
+
Łatwiej. Co robić, by szkoła i nauka szły jak z płatka - Caroline von St. Ange | mała okładka
=

51,55 zł

52,05 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

83,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Do koszyka
Joga ruch oddech relaks - Górna Joanna, Szopa Janusz | mała okładka
+
Dogadaj się z emocjami. Przewodnik po uczuciach: jak lepiej je rozpoznawać i nauczyć się je regulować - Milena Wojnarowska | mała okładka
=

51,55 zł

53,55 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

83,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Do koszyka
Joga ruch oddech relaks - Górna Joanna, Szopa Janusz | mała okładka
+
Want a Bite? Wokół ryżu - Beata Kowalczyk, Tetsunosuke Watanabe | mała okładka
=

70,56 zł

73,95 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

113,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Ta książka to doskonała recepta na zdrowie! Nie zrealizujesz jej w żadnej aptece, ale możesz osobiście realizować ją w codziennym życiu. Oto trzy wspaniałe i niezastąpione lekarstwa: ruch, prawidłowe oddychanie i relaksacja.

Wskazania: całe życie
Zażywać: codziennie
Przeciwwskazania: brak
Skutki uboczne: brak
Efekty: zdrowe, spełnione życie
Do zobaczenia na ścieżce zdrowia!


Książka należy do bardzo nielicznych publikacji dotyczących jogi napisanych przez polskich specjalistów, stale prowadzących zajęcia w kilku miastach: Janusz Szopa posiada uprawnienia nauczyciela szkoły jogi mistrza B.S.K. Iyengara, zaś Joanna Górna nadane przez MENiS uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w zakresie systemu ćwiczeń hatha-jogi.

Inni klienci sprawdzali również

Szachista - Waldemar Łysiak | mała okładka
-40 %

Szachista

Waldemar Łysiak

7.6 / 10 (807 ocen)

34,85 zł 35,80 zł - najniższa cena 58,10 zł - cena detaliczna

Anatomia dla artystów 04 Leonardo Compact Series - | mała okładka
-35 %

Anatomia dla artystów 04 Leonardo Compact Series

28,52 zł 27,69 zł - najniższa cena 44,15 zł - cena detaliczna

Pismo Święte dla młodych Biblia Tysiąclecia - Opracowanie Zbiorowe | mała okładka
-32 %

Pismo Święte dla młodych Biblia Tysiąclecia

Opracowanie Zbiorowe

101,78 zł 102,30 zł - najniższa cena 149,00 zł - cena detaliczna

Etyka zawodowa funkcjonariuszy służb państwowych - Jolanta Itrich-Drabarek | mała okładka
-16 %

Etyka zawodowa funkcjonariuszy służb państwowych

Jolanta Itrich-Drabarek

7.7 / 10 (3 oceny)

46,18 zł 44,85 zł - najniższa cena 55,00 zł - cena detaliczna

Kefir w Kairze, czyli podróże palcem po mapie - Michał Rusinek | mała okładka
-35 %

Kefir w Kairze, czyli podróże palcem po mapie

Michał Rusinek

7.4 / 10 (69 ocen)

29,24 zł 29,24 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Lodowate kąpiele. Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania - Vagnelind Linda, Ahlgren Linda | mała okładka
-55 %

Lodowate kąpiele. Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania

Linda Vagnelind, Linda Ahlgren

6.5 / 10 (19 ocen)

22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

18,01 zł 18,01 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 21,42 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki - Floyd Michael, Tennant Don | mała okładka
-20 %

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki

Floyd Michael, Tennant Don

6.8 / 10 (459 ocen)

27,90 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-40 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.6 / 10 (64 ocen)

26,85 zł 27,37 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-31 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (860 ocen)

27,59 zł 31,13 zł (-11%) - najniższa cena 39,99 zł (-31%) - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

4.9 / 10 (10 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania - Arnhild Lauveng | mała okładka
-43 %

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania

Arnhild Lauveng

22,74 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 20,24 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Pnącza i żywopłoty - Tanja Ratach | mała okładka
-25 %

Pnącza i żywopłoty

Tanja Ratach

7.0 / 10 (4 oceny)

12,64 zł 12,64 zł - najniższa cena 16,90 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem