Ketodieta Praktyczny przewodnik + 125 przepisów Leanne Vogel

Name: Ketodieta Praktyczny przewodnik + 125 przepisów
Author: Leanne Vogel
ISBN: 978-83-813-2255-3

6.8

(5 ocen) wspólnie z

Zwierciadło

Ketodieta Praktyczny przewodnik + 125 przepisów Leanne Vogel

6.8

(5 ocen) wspólnie z

Oprawa twarda

Wydanie: pierwsze

ISBN: 978-83-813-2255-3

EAN: 9788381322553

Tytuł oryginalny: The Keto Diet

Liczba stron: 464

Format: 19.0x25.0cm

Cena detaliczna: 69,90 zł

39,84 zł

39,84 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

Zamówienie wyślemy 2024-09-17

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

Ketodieta Praktyczny przewodnik + 125 przepisów - Leanne Vogel | mała okładka

zOrientuj się! Smaki Azji dla każdego - Martyna Chomacka | mała okładka

96,43 zł

97,43 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

159,89 zł - sugerowana cena detaliczna

Do koszyka

Paryż na talerzu - Francois-Regis Gaudry | mała okładka

169,83 zł

175,83 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

269,89 zł - sugerowana cena detaliczna

Do koszyka

Ale ferment! Kiszonki, zakwasy i przepisy na dania wspierające twój mikrobiom - Mikołaj Bator, Veronika Szwejk | mała okładka

123,03 zł

128,23 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

199,89 zł - sugerowana cena detaliczna

Do koszyka

Lunchbox na każdy dzień. Dookoła świata - Malwina Bareła | mała okładka

84,63 zł

87,43 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

139,89 zł - sugerowana cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Kompletny przewodnik po diecie niskowęglowodanowej. Leanne Vogel, autorka książek i popularyzatorka stylu życia opartego na stosowaniu keto diety, w najnowszej książce przedstawia sposoby, jak przejść na dietę ketogeniczną i co ważniejsze – jak skutecznie ją utrzymać. W poradniku znajdziesz praktyczne porady i narzędzia ułatwiające rozpoczęcie i utrzymanie diety oraz mnóstwo przepisów na zdrowe i smaczne posiłki. Z książki dowiesz się m.in.: – czym jest dieta ketogeniczna i czy jest ona dla ciebie – jak wprowadzić ciało w stan ketozy – jakie pojawiają się problemy w keto diecie i jak sobie z nimi poradzić – jakie stosować suplementy i zamienniki produktów spożywczych – co jeść, żeby sobie nie zaszkodzić – jak zaplanować posiłek, co jeść w domu, restauracji, podczas wyjazdu. W poradniku znajdziesz ponad 125 zdrowych, pysznych i pełnowartościowych przepisów oraz pięć 28-dniowych sprawdzonych planów posiłków. Leanne Vogel Autorka książek o diecie ketogenicznej (Dieta ketogeniczna dla kobiet, Dieta ketogeniczna. Książka kucharska), założycielka strony Healthful Pursuit, gdzie promuje zdrowe odżywianie zgodne z dietą ketogeniczną. Leanne udostępnia na swoim blogu: healthfulpursuit.com darmowe filmy wideo, podcasty oraz przepisy kulinarne.