Kłamstwa, którymi żyjemy. Jak zmierzyć się z prawdą, zaakceptować siebie i zmienić swoje życie - Jon Frederickson | okładka
Oprawa miękka
EAN: 9115219108094
Tytuł oryginalny: The Lies We Tell Ourselves. How to Face the Truth, Accept Yourself, and Create a Better Life
Liczba stron: 256
Wydawnictwo: W drodze
Format: 135x210mm
Cena detaliczna: 39,90 zł
Tłumaczenie: Maria Nowak
Rok wydania: 2018

36,71 zł

29,99 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

39,90 zł - cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-04-24
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

41,61 zł

34,89 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

49,80 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Kłamstwa, którymi żyjemy. Jak zmierzyć się z prawdą, zaakceptować siebie i zmienić swoje życie



Jon Frederickson




Czy do gabinetu psychoterapeuty zaglądamy dlatego, że dojrzeliśmy do głębokiej zmiany, czy raczej pragniemy, by osoba postronna utwierdziła nas w kłamstwach, którymi karmimy się od lat?

Rzeczywistość o wiele za często nas rozczarowuje, natomiast nasze fantazje mają uwodzicielską moc. Obiecują nieskończone szczęście i spełnienie. Podczas terapii opłakujemy śmierć tych pięknych marzeń. To boli. Czy godzimy się z tym bólem, czy też próbujemy go zagłuszyć – nie ominą nas konsekwencje ignorowania prawdziwych emocji w naszym życiu. Dzięki terapii możemy zmierzyć się z uczuciami, których dotąd unikaliśmy. Dopiero wtedy przestaniemy żyć w świecie, który nie istnieje.
fragment książki

W skrócie:
➢ bestseller,
➢ znany amerykański terapeuta demaskuje kłamstwa, które rządzą nami i naszym życiem,
➢ zapis wielu sesji terapeutycznych – mechanizmy zakłamywania rzeczywistości ukazane na konkretnych przykładach,
➢ konfrontuje czytelników z prawdą o nich samych,
➢ idealna pozycja dla osób chcących lepiej poznać i zrozumieć siebie.

Książka Jona Fredericksona nie tylko nauczy nas dostrzegać złudzenia i iluzje naszej codzienności, lecz także dostarczy wskazówek, jak zmierzyć się z prawdą o samym sobie i uczynić swoje życie lepszym.


""Kłamstwa, którymi żyjemy"" to przełomowe dzieło, które zmusza do zastanowienia się nad własnymi uwarunkowaniami i nieracjonalnymi przekonaniami. Autor, Jon Frederickson, jako doświadczony terapeuta, obnaża mechanizmy, które skłaniają nas do zakłamywania rzeczywistości, pokazując wachlarz emocji, które często pomijamy, ignorując prawdziwe uczucia.

W książce tej, Frederickson nie tylko podejmuje próbę zrozumienia ludzkiego umysłu, ale do tego dostarcza konkretne narzędzia, które pomogą czytelnikowi skonfrontować się z bolesnymi prawdami, z którymi musimy się zmierzyć, by wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu. Zapisane sesje terapeutyczne służą jako praktyczne przykłady, które ukazują, jak nasza percepcja rzeczywistości jest często zniekształcona przez ukryte kłamstwa, którymi się żywi.

Frederickson nie boi się wywoływać dyskomfortu, jest bezlitosny w swoim podejściu, ale jednocześnie pełen empatii. Jego celem jest nie tylko uprzytomnić nam nasze własne kłamstwa, ale również pokazać jak możemy z nich wyjść. Przez to, książka staje się niezbędnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i motywacje.

""Kłamstwa, którymi żyjemy"" jest zdecydowanie pozycją, która może przynieść trwałe zmiany w naszym życiu. Frederickson prowadzi nas przez proces zrozumienia, jak kłamstwa i iluzje wpływają na naszą codzienność, a także dostarcza praktycznych narzędzi, które pomogą nam stawić czoła prawdzie, niezależnie od tego, jak bolesna bywa. Ta książka jest prawdziwym wyzwaniem dla czytelnika, ale jej lektura może być początkiem drogi do głębokiej, trwałej zmiany.

Inni klienci sprawdzali również

9788324032877

33,93 zł 33,93 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788380325777

37,20 zł 37,20 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

9788326838064

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788326741548

Teraz egzamin ósmoklasisty. Język polski. Repetytorium
 - Joanna Kuchta, Anna Cisowska, Julia Grzechowska, Natalia Grzybowska, Monika Dembińska | mała okładka

Teraz egzamin ósmoklasisty. Język polski. Repetytorium

Joanna Kuchta, Anna Cisowska, Julia Grzechowska, Natalia Grzybowska, Monika Dembińska

32,90 zł 32,90 zł - najniższa cena 36,50 zł - cena detaliczna

9788381914123

Dobrze się myśli literaturą - Ryszard Koziołek | mała okładka
-43 %

Dobrze się myśli literaturą

Ryszard Koziołek

25,77 zł 25,77 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788375533408

Polska i Rosja Sąsiedztwo wolności i despotyzmu X-XXI w. - Andrzej Nowak | mała okładka
-43 %

Polska i Rosja Sąsiedztwo wolności i despotyzmu X-XXI w.

Andrzej Nowak

8.0 / 10 (63 ocen)

50,42 zł 49,44 zł - najniższa cena 89,00 zł - cena detaliczna

9788381914826

Obietnica - Damon Galgut | mała okładka
-43 %

Obietnica

Damon Galgut

7.1 / 10 (224 ocen)

25,77 zł 25,77 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Polecam!

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2024-04-19

"Kłamstwa, którymi żyjemy" autorstwa Jona Fredericksona to przełomowa, intelektualnie pobudzająca książka, która bardzo mocno zmusza do zastanowienia się nad własnym życiem. Frederickson, jako doświadczony terapeuta, nie boi się skonfrontować czytelnika z jego własnymi uwarunkowaniami i kłamstwami, które tak często ignorujemy w naszym codziennym życiu.

Jest to książka głęboko przenikliwa, inteligentna i wyzwalająca. Frederickson składnie wyjaśnia, jak nasze kłamstwa i iluzje wpływają na naszą codzienność i jak możemy stawić czoła prawdzie, niezależnie od tego, jak bolesna może ona być.

Przede wszystkim, ""Kłamstwa, którymi żyjemy"" to książka praktyczna. Frederickson nie tylko analizuje i interpretuje, ale dostarcza konkretnych narzędzi i technik, które czytelnik może zastosować w swoim własnym życiu. Zapisane sesje terapeutyczne są wyjątkowo użyteczne - stanowią one praktyczne przykłady, które pokazują, jak nasza percepcja rzeczywistości jest często zniekształcona przez ukryte kłamstwa, którymi się żywi.

Tytuł może wywołać dyskomfort, ale autor z pewnością nie oczekuje od czytelnika łatwej akceptacji. Lektura jest nie tylko wyzwaniem, ale przede wszystkim zaproszeniem do głębszego zrozumienia siebie samego i swoich emocji.

Ta książka to prawdziwe odkrycie - porusza kwestie, które często są pomijane w literaturze psychologicznej. "Kłamstwa, którymi żyjemy" to perła, którą każdy powinien przeczytać - niezależnie od swojej sytuacji życiowej. Jest to jedna z tych rzadkich książek, które naprawdę mają moc zmienić życie. Gorąco polecam.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem