Bestsellerowa książka uznanej brytyjskiej psycholożki i psychoterapeutki to fascynujące spojrzenie na wpływ przyrody na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Opierając się na licznych badaniach i własnych doświadczeniach, Sue Stuart-Smith w niezwykle przekonujący sposób dowodzi, że kontakt z przyrodą stanowi skuteczną terapię dla osób zmagających się z różnorakimi traumami oraz efektywnie wpływa na nasz codzienny dobrostan.
Hortiterapia przynosi znakomite efekty w postaci redukcji stresu, poprawy samopoczucia oraz rozwoju zdolności poznawczych. Autorka powołując się na współczesną neuronaukę, psychoanalizę i historie z życia, ukazuje niezwykły wpływ przyrody na nasze zdrowie i samopoczucie Stuart-Smith dowodzi, że więźniowie, którzy mają szansę hodować rośliny, są mniej skłonni do ponownego popełnienia przestępstwa. Zbuntowani nastolatkowie, którzy rozpoczynają przygodę z ogrodnictwem, chętniej kontynuują naukę. Osoby starsze, które pracują w ogrodzie, żyją dłużej i cieszą się lepszym zdrowiem. Książka zawiera liczne opisy przypadków, z którymi Stuart-Smith miała do czynienia w swojej praktyce, jak również ciekawe anegdoty z życia sławnych osób zafascynowanych ogrodnictwem. Zdaniem Stuart-Smith nasz coraz bardziej zurbanizowany styl życia i uzależnienie od zdobyczy techniki, sprawiają, że nawiązanie bliższego kontaktu z ziemią staje się zadaniem o wiele ważniejszym niż kiedykolwiek.
Kwitnący umysł O uzdrawiającej mocy natury Sue Stuart-Smith
| Oprawa twarda |
| Wydanie: pierwsze |
| ISBN: 978-83-268-4572-7 |
| EAN: 9788326845727 |
| Tytuł oryginalny: The Well-Gardened Mind: The Restorative Power of Nature |
| Liczba stron: 470 |
| Format: 135x210mm |
| Cena detaliczna: 44,99 zł |
44,99 zł
44,99 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
Powiadom mnie
Powiadom
Opis
Inni klienci sprawdzali również
36,80 zł 30,31 zł - najniższa cena 42,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
23,29 zł 22,63 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
41,24 zł 41,24 zł - najniższa cena 57,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
30,36 zł 30,36 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
28,92 zł 49,90 zł (-42%) - najniższa cena 49,90 zł (-42%) - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
23,26 zł 23,26 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Inne książki z tej kategorii
21,83 zł 21,83 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
44,84 zł 37,36 zł - najniższa cena 62,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,38 zł 22,38 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
13,26 zł 13,12 zł - najniższa cena 22,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
14,26 zł 14,26 zł - najniższa cena 19,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9,40 zł 8,08 zł - najniższa cena 12,44 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
66,33 zł 66,33 zł - najniższa cena 79,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
10,25 zł 10,25 zł - najniższa cena 17,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
34,07 zł 28,41 zł - najniższa cena 38,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Recenzje
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.
Powiedz, co sądzisz o tej książce
Dodaj recenzję+
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.
Komentarze nie są potwierdzone zakupem