Po prostu schudnij, czyli życie na diecie bez uczucia głodu - Doktor  Louis J.  Aronne, Alisa  Bowman  | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze

Pierwsze wydanie: 2011-03-17

ISBN: 978-83-7515-049-0
EAN: 9788375150490
Opracowanie graficzne: Daniel Malak
Tytuł oryginalny: The Skinny: On Losing Weight Without Being Hungry – The Ultimate Guide to Weight-Loss Success
Liczba stron: 320
Wydawnictwo: Otwarte
Format: 144 x 205 mm
Cena detaliczna: 32,90 zł
Tłumaczenie: Joanna Dziubińska

22,37 zł

Produkt niedostępny

22,37 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką


Opis

Masz dość zbędnych kilogramów?
Męczą cię nieskuteczne diety?
Nie wiesz, jak pozbyć się efektu jo-jo? NADWAGA TO NIE TWOJA WINA! Doktor Louis J. Aronne, światowy ekspert w dziedzinie walki z nadwagą, pomoże Ci odpowiednio zaprogramować Twój organizm, abyś schudł i utrzymał właściwą wagę. Nauczysz się, jak zmienić nawyki żywieniowe i tryb życia. Dowiesz się, jak skutecznie walczyć z głodem i łaknieniem - bez drastycznych głodówek, liczenia kalorii i wycieńczających ćwiczeń! W książce znajdziesz:
- precyzyjne wskazówki dla osób, które chcą stracić na wadze,
- przepisy na sycące i zdrowe dania oraz przekąski,
- przykładowe jadłospisy,
- ćwiczenia ułatwiające chudnięcie,
- tabele omawiające poszczególne produkty żywnościowe,
- wykaz leków wspomagających utratę wagi. 


Szukasz pomysłu na prezent? Zobacz nasze nasze kulinarne gadżety:

Zobacz jak je otrzymać



Inni klienci sprawdzali również

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Terror - Max Czornyj | mała okładka
-40 %

Terror

Max Czornyj

7.1 / 10 (607 ocen)

25,61 zł 24,45 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

Jack Reacher: Adres nieznany
 - Lee Child | mała okładka
-31 %

Jack Reacher: Adres nieznany

Lee Child

6.8 / 10 (610 ocen)

27,53 zł 34,63 zł (-20%) - najniższa cena 39,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Jeszcze o Paddingtonie
 - Bond Michael | mała okładka
-33 %

Jeszcze o Paddingtonie

Michael Bond

8.7 / 10 (13 ocen)

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

30,90 zł 30,98 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Milion zza oceanu - Bartłomiej Garba | mała okładka
-28 %

Milion zza oceanu

Bartłomiej Garba

35,50 zł 35,50 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

30,25 zł 30,25 zł - najniższa cena 47,90 zł - cena detaliczna

34,02 zł 35,85 zł - najniższa cena 58,00 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Smak miłości - Agnieszka Maciąg | mała okładka
-32 %

Smak miłości

Agnieszka Maciąg

7.4 / 10 (130 ocen)

33,93 zł 33,93 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Smak szczęścia, czyli o dietach, modzie, medytacji i kąpieli w płatkach róż - Agnieszka Maciąg  | mała okładka
-32 %

Smak szczęścia

Agnieszka Maciąg

7.3 / 10 (202 ocen)

33,93 zł 33,93 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Ziarno - Dominika Wójciak | mała okładka
-43 %

Ziarno

Dominika Wójciak

7.1 / 10 (10 ocen)

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

17,17 zł 17,17 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

27,53 zł 39,90 zł (-31%) - najniższa cena 39,90 zł (-31%) - cena detaliczna

50,00 zł 48,23 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna

55,11 zł 79,91 zł (-31%) - najniższa cena 79,91 zł (-31%) - cena detaliczna

Semka się gotuje - Piotr Semka | mała okładka
-33 %

Semka się gotuje

Piotr Semka

5.3 / 10 (6 ocen)

30,33 zł 32,60 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna

W kuchni mamy i córki - Katarzyna Meller | mała okładka
-46 %

W kuchni mamy i córki

Katarzyna Meller

6.0 / 10 (5 ocen)

32,25 zł 32,25 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

41,68 zł 41,68 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem