Program zmiany sposobu życia Uwalnianie się z pułapek psychologicznych - Young Jeffrey E., Klosko Janet S. | okładka
Instytut Psychologii Zdrowia PTP

Program zmiany sposobu życia Uwalnianie się z pułapek psychologicznych Young Jeffrey E., Klosko Janet S.

Oprawa miękka
ISBN: 978-83-607-4776-6
EAN: 9788360747766
Tytuł oryginalny: Reinventing Your Life. The Breakthrough Program to End Negative Behavior
Liczba stron: 344
Format: 165x235mm
Cena katalogowa: 55,00 zł
Tłumaczenie: Anna Jagielska

55,00 zł 40,71 zł

Produkt niedostępny

Opis

Autorzy Programu zmiany sposobu życia przedstawiają jedenaście najbardziej typowych pułapek życiowych, prezentują proste testy diagnozujące je oraz proponują krok po kroku rozwiązania, które umożliwiają uwolnienie się od nich. Pokazują praktyczne techniki pokonania najbardziej bolesnych, życiowych trudności. Ich podejście jest integracyjne - czerpie z terapii poznawczej, behawioralnej, psychoanalitycznej i opartej na doświadczeniu. Książka ta sprawia, że bardzo skomplikowany materiał staje się prosty i zrozumiały. Bogactwo przykładów, czerpanych z realnego doświadczenia klinicznego, pomoże Czytelnikom odnieść się do życiowych pułapek w osobisty sposób.

Aaron Beck

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.