Przestań się zamartwiać - Joanna Godecka | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-287-1330-7
EAN: 9788328713307
Liczba stron: 224
Wydawnictwo: Muza SA
Format: 135x200mm
Cena katalogowa: 34,90 zł

34,90 zł 21,02 zł

Oszczędzasz 13,88 zł
-40 %
Zamówienie wyślemy 2021-10-20
Książki od 3,90 zł!
Książki od 3,90 zł!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

35,49 zł 21,61 zł

oszczędzasz: 13,88 zł
-39 %
Do koszyka

Opis

Kobiety są mistrzyniami w zamartwianiu się i snuciu czarnych scenariuszy. Często roztrząsają niepotrzebne sprawy i zadręczają się czymś nieistotnym. Są to istoty bardzo emocjonalne. Istnieją jednak sposoby, by nieco osłabić zmartwienia, przywrócić wewnętrzny spokój, zyskać poczucie bezpieczeństwa i równowagę stanu ducha. Joanna Godecka pisze o tym w swojej książce „Przestań się zamartwiać”. Przedstawia w niej sposoby na ograniczenie zmartwień. Nie obiecuje zupełnego uwolnienia się od nich, ale z pewnością sprawi że strach zniknie, a paraliżujący lęk nigdy już nie wróci. Dodatkowo uczy jak zbudować własne poczucie bezpieczeństwa i poprawić swoją sytuację emocjonalną.

Facebook

Instagram

Inni klienci sprawdzali również

Fundamenty dobrego społeczeństwa. Wartości - Małgorzata Bogunia-Borowska (red.) | mała okładka
-38 %

Fundamenty dobrego społeczeństwa. Wartości

Małgorzata Bogunia-Borowska (red.)

44,90 zł

27,84 zł

Matka męczennika - Natalia Budzyńska | mała okładka
-32 %

Matka męczennika

Natalia Budzyńska

5.5 / 10 (15 ocen)

29,90 zł

20,33 zł

Lincoln w Bardo - George Saunders  | mała okładka
-32 %

Lincoln w Bardo

George Saunders

7.1 / 10 (627 ocen)

49,90 zł

33,93 zł

Inne książki z tej kategorii

28 dni do Bikini Body. Żyj aktywnie. Jedz zdrowo. Kochaj siebie - Kayla Itsines | mała okładka
-32 %

28 dni do Bikini Body. Żyj aktywnie. Jedz zdrowo.

Kayla Itsines

7.6 / 10 (14 ocen)

59,90 zł

40,73 zł

9,90 zł

7,15 zł

49,90 zł

33,93 zł

49,99 zł

33,99 zł

44,99 zł

30,59 zł

Jestem kobietą - Karolina Szaciłło | mała okładka
-38 %

Jestem kobietą

Karolina Szaciłło

6.8 / 10 (13 ocen)

44,99 zł

27,89 zł

Bestseller

39,99 zł

26,99 zł

Bestseller

59,99 zł

40,79 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Oparta na faktach

2020-02-12
Autorka pisze książkę opierając się na własnych doświadczeniach, dlatego książka jest bardzo realistyczna i rzeczowa. Przykłady nie są oderwane od rzeczywistości. Niezwykłe jest patrzenie z boku na problemy z jakimi zmagamy się na co dzień i stwierdzenie, że można sobie z tym poradzić. Pani Joanna nie poucza, daje jedynie sensowne przykłady i sposoby, które sama wykorzystywała. Książka zdecydowanie warta polecenia i przeczytania.

daje do myślenia

2020-02-12
Książka ze sporą dawką ćwiczeń, rad i objaśnień do konkretnych sytuacji. Daje do myślenia. Trzeba ją czytać, ale nie jako lekką lekturę, ale zdecydowanie wdrażając w życie wszystko o czym mowa.

Zacznij działać!

2020-02-12
Koniec z zamartwianiem się! Zaczynam nowe życie, jestem tym wszystkim zmęczona. Pani Joanna zrobiła niesamowitą robotę dzieląc się z nami tym co sama wypracowała. Ta książka tak mocno mną wstrząsnęła, że będę do niej wracać często. Myślę, że samo przeczytanie nie rozwiąże wszystkich problemów, trzeba zacząć działać i tak właśnie robię! Polecam każdemu, kto spędza zbyt dużo czasu na zamartwianiu się i komplikowaniu sobie życia.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.