Księgarnia ZNAK.com.pl > Poradniki


Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój - Agata Głyda | okładka
Oprawa twarda
Wydanie: Pierwsze
ISBN: 978-83-271-2569-9
EAN: 9788327125699
Liczba stron: 224
Wydawnictwo: Publicat
Cena detaliczna: 44,90 zł
Rok wydania: 2021

44,90 zł

Produkt niedostępny

44,90 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

Opis

Żyjemy w kulturze diet. Jaki ma to na nas wpływ? Skąd biorą się nasze problemy z jedzeniem i jak sobie z nimi radzić? Jak odczytywać płynące z ciała sygnały i odróżniać fizjologiczne od emocjonalnych? W jaki sposób praktykować ciałożyczliwość wśród wszechobecnej presji, by być idealną? Książka odpowiada na te i wiele innych pytań, a zawarte w niej porady i zestawy ćwiczeń pomogą w nauce zaufania do własnego ciała oraz odbudowaniu zdrowych relacji z jedzeniem, sobą i innymi ludźmi.


AGATA GŁYDA – psycholog, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, specjalistka psychodietetyki, a także doświadczona terapeutka indywidualna i grupowa. Jest autorką bloga psycholognadiecie.pl oraz promotorką racjonalnego podejścia do diety. Jej misja to pomaganie kobietom „w osiągnięciu równowagi, a nie najniższej wagi”.

„Książka stanowi zgrabne podsumowanie idei, które biorąc pod uwagę aktualną wiedzę z psychologii, są kluczowe dla kształtowania zdrowej relacji z jedzeniem. W sposób pełny lekkości i empatii autorka przekazuje tu ogrom merytorycznych treści, moim zdaniem bardzo potrzebnych osobom, które chcą odzyskać kontrolę nad odżywianiem oraz zadowolenie z własnego ciała i z siebie”.

(dr Anna Januszewicz – psycholog, specjalistka psychodietetyki, prezeska Towarzystwa Psychodietetyki; Instytut Psychodietetyki)

„Autorka wskazuje w swojej książce drogę do tego, jak nie zwariować we współczesnym świecie, goniąc za idealną sylwetką. Za największą wartość «Równowagi» uważam to, że wszystkie treści są tu przedstawione w taki sposób, jak gdyby opowiadała o tym bliska koleżanka – kompanka, nie rywalka. Z troską, empatią i zrozumieniem. Od serca, bez robienia komukolwiek wyrzutów i oceniania. To książka dla każdej kobiety zarówno jako prezent od siebie dla siebie, jak i dla tych, na których jej zależy. Z dietetycznego punktu widzenia jest idealnym uzupełnieniem edukacji żywieniowej, pozwala bowiem zadbać o zdrowie psychiczne”.

(Anna Reguła – dyplomowana dietetyczka, autorka profilu na Instagramie oraz kanału YouTube niekoniecznie_dietetycznie, anna-regula.pl)

Ebook i Audiobook

Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.

Ebook na

Kup ebook

Proponowane podobne

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie - Fumitake Koga, Ichiro Kishimi | mała okładka
-43 %

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie

Fumitake Koga, Ichiro Kishimi

7.3 / 10 (555 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

W pułapce niepokoju Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać - Carbonell David A. | mała okładka
-22 %

W pułapce niepokoju Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać

Carbonell David A.

7.1 / 10 (53 ocen)

35,93 zł 33,59 zł - najniższa cena 46,00 zł - cena detaliczna

Kobiety i dziewczyny ze spektrum autyzmu Od wczesnego dzieciństwa do późnej starości - Sarah Hendrickx | mała okładka
-22 %

Kobiety i dziewczyny ze spektrum autyzmu Od wczesnego dzieciństwa do późnej starości

Sarah Hendrickx

8.2 / 10 (112 ocen)

38,96 zł 36,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie - Małgorzata Trzaskowska | mała okładka
-31 %

Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie

Małgorzata Trzaskowska

7.2 / 10 (23 ocen)

25,53 zł 25,53 zł - najniższa cena 37,00 zł - cena detaliczna

Równia wznosząca Pokonaj depresję z pomocą neuronauki - Alex Korb | mała okładka
-15 %

Równia wznosząca Pokonaj depresję z pomocą neuronauki

Alex Korb

8.1 / 10 (37 ocen)

40,99 zł 40,99 zł - najniższa cena 48,00 zł - cena detaliczna

Psychobzdury Jak mity popularnej psychologii mieszają nam w głowach - Stephen Briers | mała okładka
-34 %

Psychobzdury Jak mity popularnej psychologii mieszają nam w głowach

Stephen Briers

6.3 / 10 (66 ocen)

40,87 zł 35,34 zł - najniższa cena 62,00 zł - cena detaliczna

Uważne współczucie - Choden, Gilbert Paul | mała okładka
-16 %

Uważne współczucie

Choden, Gilbert Paul

7.4 / 10 (28 ocen)

75,47 zł 75,47 zł - najniższa cena 89,90 zł - cena detaliczna

Śpij jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym - Satchin Panda | mała okładka
-38 %

Śpij jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym

Satchin Panda

7.9 / 10 (208 ocen)

27,83 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Partnerstwo bliskości Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek - Amir Levine, Rachel Heller | mała okładka
-38 %

Partnerstwo bliskości Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek

Amir Levine, Rachel Heller

8.0 / 10 (491 ocen)

26,59 zł 26,05 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

Jak żyć bez lęku 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki - Tanya Peterson | mała okładka
-43 %

Jak żyć bez lęku 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki

Tanya Peterson

6.2 / 10 (77 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Slow Beauty. Recepta na piękno - Pocztarska Agnieszka | mała okładka
-55 %

Slow Beauty. Recepta na piękno

Agnieszka Pocztarska

6.2 / 10 (36 ocen)

22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Deadline. Przeżyj ten rok, jakby miał być twoim ostatnim - Alexandra Reinwarth | mała okładka
-33 %

Deadline. Przeżyj ten rok, jakby miał być twoim ostatnim

Alexandra Reinwarth

7.0 / 10 (108 ocen)

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Biblia waginy - Jen Gunter | mała okładka
-40 %

Biblia waginy

Jen Gunter

6.9 / 10 (179 ocen)

26,77 zł 26,77 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Empatia Poradnik dla wrażliwych. Dla tych, co za dużo myślą i czują - Judith Orloff | mała okładka
-42 %

Empatia Poradnik dla wrażliwych. Dla tych, co za dużo myślą i czują

Judith Orloff

5.7 / 10 (118 ocen)

24,91 zł 25,14 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

Seksuolożki 2 - Szarejko Marta | mała okładka
-55 %

Seksuolożki 2

Marta Szarejko

7.3 / 10 (309 ocen)

17,99 zł 17,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Sekretne życie introwertyków - Jennifer Granneman | mała okładka
-38 %

Sekretne życie introwertyków

Jennifer Granneman

7.1 / 10 (432 ocen)

27,83 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Wysoko wrażliwi rodzice - Aron Elaine N. | mała okładka
-38 %

Wysoko wrażliwi rodzice

Aron Elaine N.

6.7 / 10 (38 ocen)

26,59 zł 24,45 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców - Gibson Lindsay C. | mała okładka
-22 %

Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców

Gibson Lindsay C.

8.5 / 10 (72 ocen)

38,96 zł 36,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Szkoła bohaterek i bohaterów, czyli jak sobie radzić z życiem - Przemek Staroń | mała okładka
-43 %

Szkoła bohaterek i bohaterów, czyli jak sobie radzić z życiem

Przemek Staroń

8.1 / 10 (384 ocen)

22,79 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Książka o miłości - Małgorzata Halber, Olga Drenda | mała okładka
-55 %

Książka o miłości

Małgorzata Halber, Olga Drenda

6.4 / 10 (538 ocen)

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Sexy zaczyna się w głowie Samoakceptacja - samoświadomość - seksualność - Cwalina-Stępniak Karolina, Klepacz Paulina | mała okładka

Sexy zaczyna się w głowie Samoakceptacja - samoświadomość - seksualność

Cwalina-Stępniak Karolina, Klepacz Paulina

5.5 / 10 (60 ocen)

42,94 zł 27,93 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

Trudna miłość Mama i ja - Regina Brett | mała okładka
-28 %

Trudna miłość Mama i ja

Regina Brett

7.3 / 10 (231 ocen)

28,93 zł 28,83 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Psychowzroczność - Siegel Daniel J. | mała okładka
-40 %

Psychowzroczność

Siegel Daniel J.

7.4 / 10 (144 ocen)

26,85 zł 26,28 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Jak nie bać się bliskości? O budowaniu dobrych więzi - | mała okładka
-32 %

Jak nie bać się bliskości? O budowaniu dobrych więzi

Stefanie Stahl

7.4 / 10 (191 ocen)

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym - Michael Mosley | mała okładka
-32 %

Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym

Michael Mosley

6.7 / 10 (130 ocen)

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Wyznania socjopatki. Życie w ukryciu - Thomas M.E. | mała okładka
-55 %

Wyznania socjopatki. Życie w ukryciu

M.E. Thomas

6.1 / 10 (76 ocen)

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Jak mądrze zadbać o swojego psa i kota? - Magda Firlej-Oliwa | mała okładka
-33 %

Jak mądrze zadbać o swojego psa i kota?

Magda Firlej-Oliwa

7.9 / 10 (118 ocen)

26,99 zł 27,52 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Reset Świat na nowo - Karolina Korwin-Piotrowska | mała okładka
-40 %

Reset Świat na nowo

Karolina Korwin-Piotrowska

6.2 / 10 (291 ocen)

26,77 zł 26,77 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Z wielką odwagą Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy - Brene Brown | mała okładka
-31 %

Z wielką odwagą Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy

Brene Brown

6.8 / 10 (224 ocen)

34,44 zł 34,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Czuła przewodniczka Kobieca droga do siebie - Natalia de Barbaro | mała okładka
-45 %

Czuła przewodniczka Kobieca droga do siebie

Natalia de Barbaro

6.6 / 10 (4903 ocen)

21,96 zł 22,48 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Kobiety które czują za bardzo - Katarzyna Kucewicz | mała okładka
-38 %

Kobiety które czują za bardzo

Katarzyna Kucewicz

7.2 / 10 (358 ocen)

24,70 zł 24,70 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Bój się i działaj - Monika Pryśko | mała okładka
-43 %

Bój się i działaj

Monika Pryśko

6.2 / 10 (95 ocen)

28,44 zł 28,64 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Mniej mięsa - Sylwia Majcher | mała okładka
-42 %

Mniej mięsa

Sylwia Majcher

5.2 / 10 (22 ocen)

29,07 zł 29,07 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Mózg nie służy do myślenia - Feldman Barrett Lisa | mała okładka
-38 %

Mózg nie służy do myślenia

Feldman Barrett Lisa

7.0 / 10 (68 ocen)

21,64 zł 19,89 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Jak łatwiej żyć Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych - de Kermadec Monique | mała okładka
-37 %

Jak łatwiej żyć Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych

de Kermadec Monique

5.5 / 10 (55 ocen)

23,72 zł 21,60 zł - najniższa cena 37,90 zł - cena detaliczna

Matka wszystkich pytań - Rebecca Solnit | mała okładka
-37 %

Matka wszystkich pytań

Rebecca Solnit

7.3 / 10 (458 ocen)

24,62 zł 22,78 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

Moja matka psychopatka. Dorastanie w cieniu potwora - Rayne Olivia | mała okładka
-55 %

Moja matka psychopatka. Dorastanie w cieniu potwora

Olivia Rayne

7.5 / 10 (157 ocen)

19,35 zł 19,35 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna

Nieładnie. Wielka księga fakapu - Kamila Szcześniak | mała okładka
-40 %

Nieładnie. Wielka księga fakapu

Kamila Szcześniak

7.8 / 10 (41 ocen)

23,81 zł 22,79 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Terapeutka - B.A. Paris | mała okładka
-28 %

Terapeutka

B.A. Paris

7.2 / 10 (6418 ocen)

28,87 zł 28,87 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Sezon na truskawki - Marta Dzido | mała okładka
-41 %

Sezon na truskawki

Marta Dzido

7.2 / 10 (612 ocen)

23,36 zł 23,36 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Życie warte przeżycia - Linehan Marsha M. | mała okładka
-36 %

Życie warte przeżycia

Linehan Marsha M.

7.0 / 10 (61 ocen)

28,60 zł 28,45 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Wyspa Spokoju Jak mindfulness pomaga w trudnych sytuacjach - Zuzana Ziomecka | mała okładka
-37 %

Wyspa Spokoju Jak mindfulness pomaga w trudnych sytuacjach

Zuzana Ziomecka

6.6 / 10 (28 ocen)

24,96 zł 22,90 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą Jak troszczyć się o siebie, żyjąc z innymi - Thomas d'Ansembourg | mała okładka
-39 %

Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą Jak troszczyć się o siebie, żyjąc z innymi

Thomas d'Ansembourg

6.9 / 10 (46 ocen)

24,22 zł 24,22 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Dieta dla zdrowia psychicznego Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię: mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, A - Uma Naidoo | mała okładka
-38 %

Dieta dla zdrowia psychicznego Dieta dla zdrowia psychicznego. Jak jeść, kiedy męczą cię: mgła mózgowa, natrętne myśli, depresja, A

Uma Naidoo

7.1 / 10 (58 ocen)

30,92 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Być córką i nie zwariować - Anna Bimer, Katarzyna Miller | mała okładka
-38 %

Być córką i nie zwariować

Anna Bimer, Katarzyna Miller

6.7 / 10 (76 ocen)

24,70 zł 24,70 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Dewocje - Anna Ciarkowska | mała okładka
-20 %

Dewocje

Anna Ciarkowska

6.8 / 10 (1134 ocen)

34,60 zł 24,73 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna

Jak być szczerym ze sobą. Od unikania trudnych doświadczeń do prawdziwej akceptacji siebie - Adriana Klos, Janiszewska Monika | mała okładka
-43 %

Jak być szczerym ze sobą. Od unikania trudnych doświadczeń do prawdziwej akceptacji siebie

Adriana Klos, Janiszewska Monika

6.9 / 10 (75 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Odzyskaj błysk w oku. Naucz się słuchać swojego wewnętrznego głosu, zacznij żyć tu i teraz - Barbara Pasek | mała okładka
-43 %

Odzyskaj błysk w oku. Naucz się słuchać swojego wewnętrznego głosu, zacznij żyć tu i teraz

Barbara Pasek

7.1 / 10 (62 ocen)

28,44 zł 28,64 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Znajdź spokój wewnętrzny Pomoc dla DDD i DDA w odzyskaniu emocjonalnej trzeźwości - Tian Dayton | mała okładka
-38 %

Znajdź spokój wewnętrzny Pomoc dla DDD i DDA w odzyskaniu emocjonalnej trzeźwości

Tian Dayton

7.4 / 10 (105 ocen)

26,59 zł 24,45 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

Modopolis Dlaczego to, co nosimy, ma znaczenie - Dana Thomas | mała okładka
-35 %

Modopolis Dlaczego to, co nosimy, ma znaczenie

Dana Thomas

6.9 / 10 (117 ocen)

29,38 zł 29,33 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Jestem Marysia i chyba się zabiję dzisiaj - Mery Spolsky | mała okładka
-39 %

Jestem Marysia i chyba się zabiję dzisiaj

Mery Spolsky

6.0 / 10 (593 ocen)

26,09 zł 25,65 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

Szczeka, merda, mówi. Jak być najlepszym człowiekiem swojego psa - Zofia Zaniewska-Wojtków, Piotr Wojtków | mała okładka
-32 %

Szczeka, merda, mówi. Jak być najlepszym człowiekiem swojego psa

Piotr Wojtków, Zofia Zaniewska-Wojtków

7.3 / 10 (181 ocen)

40,79 zł 40,79 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

Niedostatek - Strong Lynn Steger | mała okładka
-43 %

Niedostatek

Strong Lynn Steger

7.1 / 10 (223 ocen)

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania - Nina Czarnecka | mała okładka
-40 %

Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania

Nina Czarnecka

7.7 / 10 (135 ocen)

29,99 zł 29,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Bądź sexy i nie daj się zamordować - Hardstark Georgia, Kilgariff Karen | mała okładka
-31 %

Bądź sexy i nie daj się zamordować

Hardstark Georgia, Kilgariff Karen

5.6 / 10 (56 ocen)

30,98 zł 30,98 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Ogarnij się czyli jak wychodziliśmy z szamba - Nowak Artur, Sekielski Marek | mała okładka
-38 %

Ogarnij się czyli jak wychodziliśmy z szamba

Marek Sekielski, Artur Nowak

7.5 / 10 (155 ocen)

24,70 zł 24,70 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Sztuka obsługi życia O fobiach, nadziejach i całym tym chaosie - Bogdan De Barbaro, Dudek Dominika, Piotr Żak | mała okładka
-42 %

Sztuka obsługi życia O fobiach, nadziejach i całym tym chaosie

Bogdan De Barbaro, Dudek Dominika, Piotr Żak

6.3 / 10 (60 ocen)

26,23 zł 26,85 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Fit na zawsze. Jak nie zaczynać ciągle od nowa - Marta Hennig-Kruk | mała okładka
-37 %

Fit na zawsze. Jak nie zaczynać ciągle od nowa

Marta Hennig-Kruk

7.3 / 10 (128 ocen)

25,19 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

I (nie) żyli długo i szczęśliwie Najgorsze rozstania w historii - Jennifer Wright | mała okładka
-41 %

I (nie) żyli długo i szczęśliwie Najgorsze rozstania w historii

Jennifer Wright

6.6 / 10 (589 ocen)

23,74 zł 23,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Też tak mam! - Magdalena Kostyszyn | mała okładka
-20 %

Też tak mam!

Magdalena Kostyszyn

6.7 / 10 (1754 ocen)

36,21 zł 25,65 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna

Inni klienci sprawdzali również

Baśnie braci Grimm - Grimm Wilhelm, Grimm Jakub | mała okładka
-36 %

Baśnie braci Grimm

Grimm Wilhelm, Grimm Jakub

7.9 / 10 (43 ocen)

35,04 zł 35,04 zł - najniższa cena 55,00 zł - cena detaliczna

Jak dobrze pisać Od myśli do tekstu - Jolanta Maćkiewicz | mała okładka
-16 %

Jak dobrze pisać Od myśli do tekstu

Jolanta Maćkiewicz

6.2 / 10 (13 ocen)

49,53 zł 59,00 zł (-16%) - najniższa cena 59,00 zł (-16%) - cena detaliczna

Herbert. Biografia - Andrzej Franaszek | mała okładka
-32 %

Herbert. Biografia

Andrzej Franaszek

8.1 / 10 (41 ocen)

94,99 zł 83,94 zł - najniższa cena 139,90 zł - cena detaliczna

Zielona spiżarnia - Karoline Jonsson | mała okładka
-28 %

Zielona spiżarnia

Karoline Jonsson

8.0 / 10 (12 ocen)

35,70 zł 29,74 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Gdzie w Polsce na weekend (2022) - Węgrzyn Katarzyna | mała okładka
-32 %

Gdzie w Polsce na weekend (2022)

Katarzyna Węgrzyn

37,39 zł 37,39 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki - Floyd Michael, Tennant Don | mała okładka
-20 %

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki

Floyd Michael, Tennant Don

6.8 / 10 (436 ocen)

27,90 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-37 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

28,41 zł 25,82 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-34 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,41 zł 15,72 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania - Arnhild Lauveng | mała okładka
-43 %

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania

Arnhild Lauveng

22,90 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,46 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem