21,95 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Zwykły zakup

Zamówienia od 99 zł

Zamówienia od 149 zł

Zwykły zakup od 8,99 zł

Punkt GLS Kurier GLS

Automat/Punkt GLS
Kurier GLS

8,99 zł
12,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 5,99 zł

Punkt odbioru ZNAK

5,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 14,99 zł

InPost PACZKOMAT 24/7

14,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 16,99 zł

Kurier DPD
Kurier Poczta Polska

16,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 16,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 11,99 zł

Punkt odbioru

Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka

11,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 11,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Dołącz do Znak EKSTRA

Darmowa dostawa od 399 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł

wspólnie z

Wydawnictwo:	Pascal
Rodzaj oprawy:	Okładka zintegrowana
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	256
Format:	16.2x21.3
Rok wydania:	2017

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Twój dziennik zdrowia Agnieszka Pająk

Wakacyjne łamigłówki. Gimnastyka umysłu dla młodszych i starszych Gareth Moore

51,94 zł

Twój dziennik zdrowia Agnieszka Pająk

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

57,94 zł

Twój dziennik zdrowia Agnieszka Pająk

Szczeka, merda, mówi. Jak być najlepszym człowiekiem swojego psa (wyd.2026) Piotr Wojtków, Zofia Zaniewska-Wojtków

61,94 zł

Twój dziennik zdrowia Agnieszka Pająk

Pakiet zakładek ART SPRING

28,85 zł

O książce Twój dziennik zdrowia

Jeśli interesuje cię, jak systematycznie dbać o zdrowie oraz jak zbudować swoją autorską dietę, żeby zawsze być w dobrej formie – ta książka jest dla ciebie. Polecam! Barbara Stuhr Nowa książka autorki bestsellera Metaboliczne IQ – twój kod do zdrowia! Przejmij kontrolę nad organizmem i zacznij decydować o swoim zdrowiu! Dobre zdrowie to nie tylko geny. Decyduje o nim także styl życia, umiejętność rozładowywania stresu, sposób odżywiania, a nawet relacje z innymi. To doskonała wiadomość: stan naszego organizmu zależy w dużej mierze od nas samych. Twój dziennik zdrowia to potężna dawka motywacji, by już dziś zwrócić uwagę na swoje samopoczucie. • Dowiedz się, czego potrzebuje twój organizm • Poznaj zasady odżywiania zgodnego z typem metabolicznym • Kupuj mądrze w trybie slow • Wybieraj najlepsze dla siebie produkty Przejrzysta struktura i konkretne porady pomogą ci lepiej poznać swój organizm. Zaplanuj każdy dzień, tak by znalazło się w nim miejsce na to, co najważniejsze – troskę o siebie.

Szczegółowe informacje na temat książki Twój dziennik zdrowia

Wydawnictwo:	Pascal
EAN:	9788381032056
Autor:	Agnieszka Pająk
Rodzaj oprawy:	Okładka zintegrowana
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	256
Format:	16.2x21.3
Rok wydania:	2017
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Pascal Sp. z o.o. Zapora 25 43-382 Bielsko-Biała PL e-mail: [email protected]

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Makijażowy anti-aging. Make-up, pielęgnacja, metamorfozy - Kasia Wrona

Książka

59,95 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Makijażowy anti-aging. Make-up, pielęgnacja, metamorfozy

Kasia Wrona

Planer językowy. Czas na angielski wyd. 3 - Anna Kamont

Książka

32,40 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Planer językowy. Czas na angielski wyd. 3

Anna Kamont

Odchudzanie Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego 170 - Praca zbiorowa

Książka

7,04 zł

7,04 zł - sugerowana cena detaliczna

Odchudzanie Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego 170

Praca zbiorowa

Książka

23,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pozytywne myśli

Bernardo Stamateas

Planer językowy. Angielski. Czas na konwersacje - Magda Jachimiak

Książka

37,68 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Planer językowy. Angielski. Czas na konwersacje

Magda Jachimiak

Sukces jest w twoich rękach - Palla Alfred J

Książka

32,41 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sukces jest w twoich rękach

Palla Alfred J

Cholesterol. Zdrowa dieta Porady Lekarza Rodzinnego 188 - Praca zbiorowa

Książka

7,04 zł

7,04 zł - sugerowana cena detaliczna

Cholesterol. Zdrowa dieta Porady Lekarza Rodzinnego 188

Praca zbiorowa

Po prostu Jamie Szybko i łatwo - Jamie Oliver

Książka

65,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Po prostu Jamie Szybko i łatwo

Jamie Oliver

Zejdź z wagi Dbaj o sprawność/Zdrowo się odżywiaj/ Zachowaj młodość - Lucy Wyndham-Read

Książka

22,99 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zejdź z wagi Dbaj o sprawność/Zdrowo się odżywiaj/ Zachowaj młodość

Lucy Wyndham-Read

Książka

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ewoki. Star Wars

Opracowanie Zbiorowe

Inni klienci wybierają również

Książka

38,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Książka planer. Opowieści szamańskie

Izabela Klementowska

Piece w ogrodzie Instrukcje budowy pieców kamiennych i glinianych - Claudia Lorenz-Ladener

Książka

31,56 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Piece w ogrodzie Instrukcje budowy pieców kamiennych i glinianych

Claudia Lorenz-Ladener

Oczyszczamy organizm Tajniki weekendowej regeneracji - Hutchens Jerry Lee

Książka

27,85 zł

28,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Oczyszczamy organizm Tajniki weekendowej regeneracji

Hutchens Jerry Lee

5 składników po śródziemnomorsku Łatwe niezwykłe dania - Jamie Oliver

Książka

65,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

5 składników po śródziemnomorsku Łatwe niezwykłe dania

Jamie Oliver

Kolorowa Dinoprzygoda. Lubię Dinozaury. Numerkowe kolorowanki - Opracowanie Zbiorowe

Książka

13,44 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolorowa Dinoprzygoda. Lubię Dinozaury. Numerkowe kolorowanki

Opracowanie Zbiorowe

Książka

25,65 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyp***dalać!

Aleksandra Nowak

Japonia. Travelbook wyd. 2 - Krzysztof Dopierała

Książka

31,92 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Japonia. Travelbook wyd. 2

Krzysztof Dopierała

Mickiewicz egzystencjalny - Kazimierz Świegocki

Książka

29,39 zł

30,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mickiewicz egzystencjalny

Kazimierz Świegocki

Książka

50,98 zł

53,55 zł - sugerowana cena detaliczna

Masaż segmentarny

Adam Zborowski

Rozpaczające dziecko. O wierszu Mickiewicza „Ach, już i w rodzicielskim domu…” - Danuta Danek

Książka

29,36 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozpaczające dziecko. O wierszu Mickiewicza „Ach, już i w rodzicielskim domu…”

Danuta Danek

Podobne do Twój dziennik zdrowia

Joga nerwu błędnego. Proste ćwiczenia, które wyciszą twój układ nerwowy, zharmonizują ciało i przywrócą wewnętrzną równowagę - dr Ellen Fischer

Rehabilitacja i wypoczynek w Polsce 2026 - Zbigniew Franczukowski

Książka

24,99 zł

36,75 zł - sugerowana cena detaliczna

Rehabilitacja i wypoczynek w Polsce 2026

Zbigniew Franczukowski

Dieta DASH dla zdrowego serca. 100 prostych i szybkich dań, aby trwale obniżyć ciśnienie krwi i poprawić zdrowie serca - Carrillo Maria-Paula, McKee Katie

Odkwaszanie organizmu. Dieta, która cofnie stany zapalne, zatrzyma starzenie i doda energii

Książka

42,33 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkwaszanie organizmu. Dieta, która cofnie stany zapalne, zatrzyma starzenie i doda energii

Pomoc w kryzysie emocjonalnym. Natychmiastowe strategie na stres, lęk i przeciążenie psychiczne, które pomagają ukoić nerwy i odzyskać spokój - Caroline Leaf

Niechirurgiczne usuwanie defektów skóry w gabinecie kosmetologa – granice kompetencji - Miszczak Elżbieta

Książka

113,48 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niechirurgiczne usuwanie defektów skóry w gabinecie kosmetologa – granice kompetencji

Miszczak Elżbieta

Skuteczne sposoby na nadciśnienie tętnicze. Naturalne metody i medyczne wskazówki na obniżenie wysokiego ciśnienia tętniczego, które mogą uchronić przed zawałem serca i udarem mózgu - Visite

Książka

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Migrena

Joanna Zielewska

Jogoterapia. Jak szybko pomóc sobie w codziennych dolegliwościach - Magdalena Niemczuk-Kobosko

Książka

35,94 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jogoterapia. Jak szybko pomóc sobie w codziennych dolegliwościach

Magdalena Niemczuk-Kobosko

Jak dieta i mikrobiom budują zdrowie psychiczne. Wzmocnij układ nerwowy aby zapobiec depresji, lękom i chorobom autoimmunologicznym - Eva Żurczak

O zdrowiu – po prostu! - Renata Erechemla

Książka

24,99 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

O zdrowiu – po prostu!

Renata Erechemla

Super moc. Testosteron. Twoja siła, zdrowie i pewność siebie - Robert Jarema

Książka

43,93 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Super moc. Testosteron. Twoja siła, zdrowie i pewność siebie

Robert Jarema

Wylecz chrapanie. Pozbądź się bezdechu sennego, zadbaj o zdrowy sen i żyj dłużej - Lamberg Steven

Książka

38,43 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wylecz chrapanie. Pozbądź się bezdechu sennego, zadbaj o zdrowy sen i żyj dłużej

Lamberg Steven

Alchemia ogrodu – domowa uprawa superfoods. W zgodzie z naturą, bez pestycydów i stresu - Burke Nicole Johnsey

Książka

40,62 zł

69,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Alchemia ogrodu – domowa uprawa superfoods. W zgodzie z naturą, bez pestycydów i stresu

Burke Nicole Johnsey

Czosnek. Naturalny antybiotyk - Borowska Alicja

Książka

22,99 zł

34,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Czosnek. Naturalny antybiotyk

Borowska Alicja

Dieta imitująca post. Jak pobudzić autofagię, schudnąć i przyspieszyć regenerację bez głodówki - Bernhard Hobelsberger

Książka

30,95 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta imitująca post. Jak pobudzić autofagię, schudnąć i przyspieszyć regenerację bez głodówki

Bernhard Hobelsberger

Książka

24,81 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzdrawiająca moc miodu

Monika Fijołek

Bez upiększeń. Jak znaleźć odwagę w sobie, by wybrać siebie - Aleksandra Sieczko

Książka

53,52 zł

88,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez upiększeń. Jak znaleźć odwagę w sobie, by wybrać siebie

Aleksandra Sieczko

Kamienie i kryształy które leczą - Mayet Catherine, Remy Nathaëlh

Książka

28,35 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kamienie i kryształy które leczą

Mayet Catherine, Remy Nathaëlh

Jak odzyskać włosy. Co naprawdę działa? Fakty, a nie mity - Claudia Musiał

Książka

35,94 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak odzyskać włosy. Co naprawdę działa? Fakty, a nie mity

Claudia Musiał

Książka

31,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kortyzolowy reset

Wright Marina

Przewodnik po punktach spustowych. Techniki rozluźniania mięśni i powięzi, które pomagają zmniejszyć ból, napięcie i odzyskać swobodę ruchu - Konstantin Gerlach

Kod mikrobiomu. Jak połączenie jelit i mózgu wpływa na emocje, wagę i odporność - Gundry Steven R.

Książka

33,71 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod mikrobiomu. Jak połączenie jelit i mózgu wpływa na emocje, wagę i odporność

Gundry Steven R.

Książka

28,56 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzdrawiająca moc mięty

Monika Fijołek

Bariatria bez tajemnic. Kompletny przewodnik po żywieniu, ćwiczeniach i regeneracji dla pacjentów przed i po operacji żołądka - Megan Moore

Silne ciało po 50-tce. 111 sprawdzonych strategii, dzięki którym skutecznie zatrzymasz starzenie, wyeliminujesz ból i wzmocnisz organizm - Will Harlow

Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie

Książka

42,72 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie

Olejki eteryczne. Podstawowa wiedza, mieszanki zapachowe i inne - Sabrina Herber

Książka

24,54 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Olejki eteryczne. Podstawowa wiedza, mieszanki zapachowe i inne

Sabrina Herber

Przeprogramuj swój ból. Neuroplastyczna terapia PRT - Vanessa M. Blackstone, Olivia S. Sinaiko

Książka

25,55 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Przeprogramuj swój ból. Neuroplastyczna terapia PRT

Vanessa M. Blackstone, Olivia S. Sinaiko

Pokonaj przewlekły stan zapalny. 8 kroków, dzięki którym naturalnie zmniejszysz stan zapalny, wzmocnisz odporność, zadbasz o jelita i odzyskasz dobre samopoczucie - Tara Miles

Inne książki Agnieszka Pająk

Co kupować by jeść zdrowo Shopping IQ - Agnieszka Pająk

Książka

32,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Co kupować by jeść zdrowo Shopping IQ

Agnieszka Pająk

Oceny i recenzje książki Twój dziennik zdrowia

Średnia ocen:

2.50 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

33,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rumunia

Michał Torz

Książka

23,47 zł

37,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cypr

Majcherek Iwona

Polska poza utartym szlakiem. 365 zachwytów - Mikołaj Gospodarek

Książka

51,80 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska poza utartym szlakiem. 365 zachwytów

Mikołaj Gospodarek

Książka

23,47 zł

37,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Andaluzja

Monika Bień

Foodszaki. Fit eksperymenty i nietypowe połączenia smakowe - Borys Ewelina

Książka

40,92 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Foodszaki. Fit eksperymenty i nietypowe połączenia smakowe

Borys Ewelina

Książka

30,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasza

Małgorzata Węglarz

Książka

47,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sycylia

Opracowanie Zbiorowe

Fizjoterapia w ciąży i po urodzeniu dziecka. Nawet wiele lat później - Joanna Piórek-Wojciechowska

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Fizjoterapia w ciąży i po urodzeniu dziecka. Nawet wiele lat później

Joanna Piórek-Wojciechowska

Czarnogóra. Czarna perła Adriatyku i życie w rytmie polako, polako - Krause-Radović Anna

Książka

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarnogóra. Czarna perła Adriatyku i życie w rytmie polako, polako

Krause-Radović Anna

Książka

47,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Malta

Opracowanie Zbiorowe

Przepis na menopauzę. Poradnik dietetyczny na nowy początek - Małgorzata Zielińska

Książka

38,43 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przepis na menopauzę. Poradnik dietetyczny na nowy początek

Małgorzata Zielińska

Książka

45,91 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słono

Kinga Zięba

Najlepsze smaki. Tysia gotuje - Justyna Ratajczak

Książka

45,91 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Najlepsze smaki. Tysia gotuje

Justyna Ratajczak

Malta i Gozo - Tyka Katarzyna, Paweł Tyka

Książka

24,40 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Malta i Gozo

Tyka Katarzyna, Paweł Tyka

Tokio między pałeczkami. Stolica Japonii poza szlakiem. - Tomasz Cegielski

Książka

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tokio między pałeczkami. Stolica Japonii poza szlakiem.

Tomasz Cegielski

Książka

47,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Paryż

Opracowanie Zbiorowe

Podlasie i Suwalszczyzna Bucket list - Mikołaj Gospodarek

Książka

39,57 zł

72,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Podlasie i Suwalszczyzna Bucket list

Mikołaj Gospodarek

Książka

23,47 zł

37,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rumunia i Bukareszt

Michał Torz

Książka

23,47 zł

37,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zakynthos

Halama-Lis Anna

Książka

23,47 zł

37,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Korfu

Dorota Kamińska

Twój dziennik zdrowia Agnieszka Pająk
Książka

Kup w zestawie

O książce Twój dziennik zdrowia

Szczegółowe informacje na temat książki Twój dziennik zdrowia

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Inni klienci wybierają również

Podobne do Twój dziennik zdrowia

Inne książki Agnieszka Pająk

Oceny i recenzje książki Twój dziennik zdrowia

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Kup w zestawie

O książce Twój dziennik zdrowia

Szczegółowe informacje na temat książki Twój dziennik zdrowia

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Inni klienci wybierają również

Podobne do Twój dziennik zdrowia

Inne książki Agnieszka Pająk

Oceny i recenzje książki Twój dziennik zdrowia

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!