Urodzeni biegacze tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział - Christopher McDougal | okładka
Galaktyka

Urodzeni biegacze tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział Christopher McDougal

Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-757-9626-1
EAN: 9788375796261
Tytuł oryginalny: Born to run
Liczba stron: 326
Format: 160x240mm
Cena katalogowa: 36,90 zł
Tłumaczenie: Jacek Żuławnik

36,90 zł 22,17 zł

Oszczędzasz 14,73 zł
-40 %
Zamówienie wyślemy 2021-01-18 Książki od 3,90 zł!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

59,89 zł 42,17 zł

oszczędzasz: 17,72 zł
-29 %
Do koszyka
+
=

76,89 zł 48,17 zł

oszczędzasz: 28,72 zł
-37 %
Do koszyka
+
=

83,89 zł 53,17 zł

oszczędzasz: 30,72 zł
-36 %
Do koszyka
+
=

81,89 zł 36,17 zł

oszczędzasz: 45,72 zł
-55 %
Do koszyka
+
=

86,89 zł 42,17 zł

oszczędzasz: 44,72 zł
-51 %
Do koszyka
+
=

89,89 zł 38,17 zł

oszczędzasz: 51,72 zł
-57 %
Do koszyka
+
=

81,89 zł 40,17 zł

oszczędzasz: 41,72 zł
-50 %
Do koszyka
+
=

81,89 zł 40,17 zł

oszczędzasz: 41,72 zł
-50 %
Do koszyka
+
=

86,89 zł 37,17 zł

oszczędzasz: 49,72 zł
-57 %
Do koszyka
+
=

79,89 zł 40,17 zł

oszczędzasz: 39,72 zł
-49 %
Do koszyka
+
=

76,89 zł 38,17 zł

oszczędzasz: 38,72 zł
-50 %
Do koszyka
+
=

81,89 zł 37,17 zł

oszczędzasz: 44,72 zł
-54 %
Do koszyka
+
=

86,89 zł 37,17 zł

oszczędzasz: 49,72 zł
-57 %
Do koszyka

Opis

Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a Tarahumara biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji. Autor poznaje ich tajemnice, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu staruje w finałowym, morderczym wyścigu. Christopher McDougall, sięgając do początków ludzkości, wyjaśnia, że zosta-liśmy stworzeni do biegania, aby polować. Tłumaczy, jak buty sportowe mogą wywoływać kontuzje i sposoby unikania tych urazów.

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.