Urodzeni biegacze tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział - Christopher McDougal | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-757-9626-1
EAN: 9788375796261
Tytuł oryginalny: Born to run
Liczba stron: 326
Format: 160x240mm
Cena katalogowa: 36,90 zł
Tłumaczenie: Jacek Żuławnik

36,90 zł 21,98 zł

Oszczędzasz 14,92 zł
-40 %
Zamówienie wyślemy 2021-09-27
Książki od 3,90 zł!
Książki od 3,90 zł!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

59,89 zł 41,98 zł

oszczędzasz: 17,91 zł
-29 %
Do koszyka

Opis

Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie). Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a Tarahumara biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji. Autor poznaje ich tajemnice, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu staruje w finałowym, morderczym wyścigu. Christopher McDougall, sięgając do początków ludzkości, wyjaśnia, że zosta-liśmy stworzeni do biegania, aby polować. Tłumaczy, jak buty sportowe mogą wywoływać kontuzje i sposoby unikania tych urazów.

Inni klienci sprawdzali również

Tragedie i Kroniki - William Shakespeare | mała okładka
-32 %

Tragedie i Kroniki

William Shakespeare

9.3 / 10 (90 ocen)

89,90 zł

60,99 zł

59,90 zł

40,73 zł

Cesarzowa wdowa Cixi - Chang Jung | mała okładka
-32 %

Cesarzowa wdowa Cixi

Jung Chang

7.5 / 10 (191 ocen)

54,99 zł

37,39 zł

99,99 zł

67,99 zł

49,99 zł

22,50 zł

44,99 zł

30,59 zł

Inne książki z tej kategorii

49,99 zł

33,99 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.