Konto

Uzależnienie od słodyczy Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków Mikołaj Choroszyński
Książka

Chwilowo niedostępny
49,95 zł
66,60 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
Dołącz do Znak  Znak Ekstra

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Darmowa dostawa Darmowa dostawa
od 99 zł
GLS
Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.
Specjalne zniżki Specjalne zniżki
tylko dla klubowiczów
Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.
Pakiet zakładek Pakiet zakładek
Art Ladies za 1 zł
Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.
Brak opłat za członkostwo Brak opłat za członkostwo
Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Mikołaj Choroszyński
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 410
Format: 14.0x20.0cm
Rok wydania: 2020
Zobacz więcej
Uzależnienie od słodyczy Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków
49,95 zł

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Podobne do Uzależnienie od słodyczy Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków

O książce Uzależnienie od słodyczy Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków

„Żyjemy w czasach niekończącej się walki o bycie lepszym od wszystkich, a nawet od samego siebie. Próbujemy przeskoczyć szczyty wyższe niż własne granice wytrzymałości. Żyjemy pod presją, która nie daje nam złapać oddechu. Kumulujemy w sobie emocje, które powinny wybrzmieć, a są tłumione. Szukamy pocieszenia, ratunku i ulgi… które w pewnym momencie zaczyna rekompensować nam jedzenie. Przychodzi moment, w którym to już nie tylko niezdrowe nawyki żywieniowe, ale również niezdrowa i szkodliwa relacja z jedzeniem. Stajemy się więźniami własnej głowy, stajemy się uzależnieni od jedzenia. Bardzo się cieszę, że Mikołaj napisał tę książkę. Jestem pewna, że znajdziecie w niej mnóstwo odpowiedzi na nurtujące Was pytania, a także poznacie mechanizmy, które Wami lub Waszymi bliskimi kierują. Dowiecie się, jak przywrócić równowagę w ciele i w głowie, oraz zyskacie wsparcie, które jest tak ważne, żeby poczuć się lepiej. Zachęcam Was do polecenia tej książki znajomym. Dzięki temu możecie pomóc nie tylko sobie, ale też innym!”. Dominika Musiałowska Co dostajesz? dwie książki w jednej, czyli obszerną część teoretyczną i część praktyczną 412 stron pełnych merytorycznej wiedzy, przykładów, sposobów i wskazówek 117 przypisów pozwalających poszerzać swoją wiedzę 126 sposobów odzyskiwania kontroli nad jedzeniem 109 interesujących wątków 39 skutecznych narzędzi do zmiany nawyków darmowy ebook z przepisami zawierającymi zdrowe zamienniki słodyczy specjalną zniżkę na prowadzone przez autora szkolenia Dla kogo jest to książka? Dla osób: jedzących pod wpływem emocji zajadających stres z zaburzeniami odżywiania z insulinoopornością lub cukrzycą typu 2 z nadwagą lub otyłością oraz specjalistów dietetyków, żywieniowców, psychodietetyków, psychologów, lekarzy czy pielęgniarek Działalność charytatywna Złotówka z każdej sprzedanej książki trafia do Fundacji Insulinooporność O autorze Czuję się spełniony jako dietetyk, psychodietetyk, badacz, wykładowca akademicki i autor bestsellerowych publikacji poświęconych odżywianiu. Jestem inicjatorem badań z zakresu prewencji chorób neurodegeneracyjnych za pomocą diety (w tym choroby Alzheimera), członkiem Polskiego Stowarzyszenia Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera oraz Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Na koncie mam tysiące godzin przeprowadzonych jako szkoleniowiec i wykładowca. Sztuka komunikacji odmieniła moje życie. Stała się moją pasją, którą rozwijam każdego dnia.

Szczegółowe informacje na temat książki Uzależnienie od słodyczy Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków

Wydawnictwo: Mikołaj Choroszyński
EAN: 9788395911118
Autor: Mikołaj Choroszyński
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 410
Format: 14.0x20.0cm
Rok wydania: 2020
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN SPÓŁKA AKCYJNA
UL. GOTTLIEBA DAIMLERA 2
02-460
PL
e-mail: [email protected]

Inni klienci wybierają również

Oceny i recenzje książki Uzależnienie od słodyczy Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem