ZACZYTAJ SIĘ NA WIOSNĘ! - TYSIĄCE TYTUŁÓW W NISKICH CENACH
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty Sobkowiak Łukasz Książka

Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty
Zapowiedź
37,63 zł
55,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Premiera 2026-05-19
Zamów teraz, wyślemy 2026-05-20
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
GLS
 
 
Zwykły zakup
Zamówienia od 99 zł
Zamówienia od 149 zł
Zwykły zakup od 8,99 zł
GLS Punkt GLS Kurier GLS
Automat/Punkt GLS
Kurier GLS
8,99 zł
12,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 5,99 zł
Znak Punkt odbioru ZNAK
Punkt odbioru ZNAK
5,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 14,99 zł
InPost PACZKOMAT 24/7
14,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 16,99 zł
Poczta Polska
Kurier DPD
Kurier Poczta Polska
16,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 16,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 11,99 zł
Punkt odbioru Poczta Polska
Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka
11,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 11,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Dołącz do Znak EKSTRA
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Prószyński Media
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: 1
Liczba stron: 456
Rok wydania: 2026
Zobacz więcej

Kup w zestawie

Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty
Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty Sobkowiak Łukasz  
+
Pakiet zakładek ART SPRING
Pakiet zakładek ART SPRING  
=
44,53 zł
Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty
37,63 zł

O książce Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty

Przez dekady badania nad starzeniem się prowadzono z męskiego punktu widzenia. Kobiece ciało bywało traktowane jako biologiczny wariant, wyjątek od reguły, źródło zmiennych, które komplikują analizę. Dr Łukasz Sobkowiak odchodzi od tego krzywdzącego uproszczenia. Zaprasza do spojrzenia na zdrowe starzenie się kobiet jako na autonomiczną, fascynującą opowieść – głęboko zakorzenioną w biologii molekularnej, a jednocześnie nierozerwalnie związaną z codziennymi wyborami i doświadczeniami życiowymi. Poznaj proste nawyki, które sprawią, że będziesz żyć nie tylko długo, ale i w zdrowiu. Dowiedz się, jak dzięki systematycznym działaniom, takim jak codzienny ruch, odpowiednia dieta, unikanie zagrożeń ze strony środowiska, zachować nie tylko kondycję fizyczną, ale także zdolności poznawcze. Ta książka pokaże ci, że niezależnie od wieku możesz zadbać o swój organizm – bez rewolucji, za to z konkretnym planem na to, by na długo zachować sprawność ciała i umysłu. Dr Łukasz Sobkowiak (ur. 1984) – biolog molekularny, popularyzator nauki, ekspert w dziedzinie regulacji ekspresji genów. Na stażu podoktorskim prowadził badania naukowe w Programie Terapii Genowych Człowieka na jednym z najlepszych uniwersytetów świata – w Stanford School of Medicine w Kalifornii. Po przejściu ze świata nauki do przemysłu pracował na stanowiskach menagerskich w działach medycznych światowych gigantów farmaceutycznych. Obecnie popularyzuje wiedzę o długowieczności i zdrowym stylu życia. Członek Polskiego Towarzystwa Biochemicznego, prowadzi konto na Instagramie, blog naukowy bioportal.info oraz podcast „Czas na długowieczność”.

Szczegółowe informacje na temat książki Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty

Wydawnictwo: Prószyński Media
EAN: 9788384440131
Autor: Sobkowiak Łukasz
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: 1
Liczba stron: 456
Rok wydania: 2026
Data premiery: 2026-05-19
Podmiot odpowiedzialny: Prószyński Media Sp. z o.o.
Rzymowskiego 28
02-697 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Metody dostawy

- rozwiń i sprawdź szczegóły - zwiń
W klubie zakupowym Znak Znak Ekstra zyskujesz darmową dostawę dla zamówień od 99 zł. Sprawdź szczegóły ›
Typ wysyłki Do 398,99 zł Od 399,00 zł
Logo - Automat GLS Logo - Punkt GLS
Automat GLS Punkt GLS 		8,99 zł 0,00 zł
Logo - Pocztex Punkt Logo - ORLEN Paczka Logo - DPD Pickup - Punkt odbioru Logo - Pocztex Automat Logo - DPD Pickup - Automat paczkowy
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy 		11,99 zł 0,00 zł
Logo - Kurier GLS
Kurier GLS 		12,99 zł 0,00 zł
Logo - InPost Paczkomat 24/7
InPost Paczkomat 24/7 		14,99 zł 0,00 zł
Logo - Pocztex - Kurier 48 Logo - Kurier - DPD Logo - InPost Kurier
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier 		16,99 zł 0,00 zł
Płatność przy odbiorze +5 zł +5 zł
Typ wysyłki
Punkt odbioru ZNAK
 do 29,98 zł do 59,98 zł od 59,99 zł
Gdańsk
Gdańsk – ul. Kartuska 195 A/12 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Gdańsk – ul. Obrońców Wybrzeża 3A lok U5A 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Bydgoszcz
Bydgoszcz – Jerzego Rupniewskiego 11 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Białystok
Białystok – ul. Legionowa 9/1/lok. 29 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Białystok – ul. Warszawska 79 lok. 6 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Częstochowa
Częstochowa – Fonte ul. Jasnogórska 48/1 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Częstochowa – ul. Michałowskiego 11/13 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Gdynia
Gdynia – ul. Krasickiego 10 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Gorzów Wielkopolski
Gorzów Wielkopolski – ul. Garbary 18 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Katowice
Katowice – Kościuszki 43 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków
Kraków – Przejście podz. Rakowicka i Wita Stwosza 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków – ul. Mitery 8 (obok Kalwaryjskiej) 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków – Nowa Huta, Os. Teatralne 33a 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków – ul. Urzędnicza 30/Lokal 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków – ul. Witosa 39 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Olsztyn
Olsztyn – Punkt Partnerski WIN-CIN ul. Jagielończyka 38 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Poznań
Poznań – Gwarna 10 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Radom
Radom – Wernera 10 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Rzeszów
Rzeszów – ul. Podwisłocze 2B/3 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Wrocław
Wrocław – ul. Tęczowa 25 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Wrocław – Tadeusza Kościuszki 49 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Warszawa
Warszawa – ul. Ogrodowa 13/29 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Warszawa – al. Niepodległości 76/78/111 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Warszawa – ul. Ratuszowa 11 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kłaj
Kłaj – KŁAJ 650/7 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Skawina
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Łódź
Łódź – Plac Barlickiego BOKS 135 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Ząbki
Ząbki – ul. Hugona Kołłątaja 8A 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł

Podobne do Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty

 Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem - Katarzyna Skórzewska
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem
Katarzyna Skórzewska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
AYURVEDA zdrowie i długowieczność Pomóż sobie odzyskać pełnię zdrowia - Daniel Nowicki
17,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
20,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
AYURVEDA zdrowie i długowieczność Pomóż sobie odzyskać pełnię zdrowia
Daniel Nowicki
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dlaczego dziewczyny kochają buty - Georgina Harris
11,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego dziewczyny kochają buty
Georgina Harris
Książka. Okładka twarda
Ćwiczenia osteopatyczne - Marcel Merkel
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia osteopatyczne
Marcel Merkel
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zboża. Pożywne i zdrowe - U. Haśkiewicz
33,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zboża. Pożywne i zdrowe
U. Haśkiewicz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Wishful Drinking - Carrie Fisher
35,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wishful Drinking
Carrie Fisher
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Gorczyca, pieprz i ostra papryka leczą - Makunin Dmitrij
27,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gorczyca, pieprz i ostra papryka leczą
Makunin Dmitrij
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Leczymy żurawiną Kuracja na powszechne i przewlekłe dolegliwości - Dales Phyllis I., Dales Bruce
27,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
28,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Leczymy żurawiną Kuracja na powszechne i przewlekłe dolegliwości
Dales Phyllis I., Dales Bruce
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Choroby dzieci Leczenie Megadawkami witamin - Campbell Ralph K., Andrew W. Saul
37,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Choroby dzieci Leczenie Megadawkami witamin
Campbell Ralph K., Andrew W. Saul
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zdrowie pod kontrolą Wszystko co musisz wiedzieć aby przedwcześnie nie zostać pacjentem - Mirosław Prandota
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowie pod kontrolą Wszystko co musisz wiedzieć aby przedwcześnie nie zostać pacjentem
Mirosław Prandota
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Co radzą zioła? T.2 - Bartosz Jemioła
109,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
169,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co radzą zioła? T.2
Bartosz Jemioła
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Owoce. Lecznicze właściwości - Anna Kubanowska
9,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
6,05 zł  - sugerowana cena detaliczna
Owoce. Lecznicze właściwości
Anna Kubanowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Schudnij zdrowo, skutecznie, bez jo-jo - Anna Zarębska-Tutak, Karolina Zawadzka, Dorota Ge
13,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,53 zł  - sugerowana cena detaliczna
Schudnij zdrowo, skutecznie, bez jo-jo
Anna Zarębska-Tutak, Karolina Zawadzka, Dorota Ge
Książka. Inna
Biblia naturalnego zdrowia i urody - Opracowanie Zbiorowe
83,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biblia naturalnego zdrowia i urody
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
Leczymy wodą Hydroterapia wg Kneippa w domu - Giselle Roeder
27,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
28,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Leczymy wodą Hydroterapia wg Kneippa w domu
Giselle Roeder
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Witaminy mój sposób na zdrowie - Beata Peszko
30,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Witaminy mój sposób na zdrowie
Beata Peszko
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Potęga ADHD - Anders Hansen
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Potęga ADHD
Anders Hansen
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Fizjoterapia po mastektomii PZWL - Dzieniszewski Jan, Jarosz Mirosław
66,15 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,02 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fizjoterapia po mastektomii PZWL
Dzieniszewski Jan, Jarosz Mirosław
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Świadomość poprzez ruch Proste ćwiczenia doskonalące zdrowie, sylwetkę, wzrok, wyobraźnię i świadomość siebie - Moshe Feldenkrais
25,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świadomość poprzez ruch Proste ćwiczenia doskonalące zdrowie, sylwetkę, wzrok, wyobraźnię i świadomość siebie
Moshe Feldenkrais
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
50 dróg do zdrowego serca - Barnard Christiaan
22,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
26,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
50 dróg do zdrowego serca
Barnard Christiaan
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2021) - Anders Hansen
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2021)
Anders Hansen
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zwyciężyć chorobę - Mariusz Wirga
27,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zwyciężyć chorobę
Mariusz Wirga
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Siedzenie albo zdrowie. Porady z gabinetu fizjoterapeuty - Król Sebastian
95,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
159,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siedzenie albo zdrowie. Porady z gabinetu fizjoterapeuty
Król Sebastian
Książka. Okładka twarda
Zdrowie na Twoim stole Jak, kiedy, ile i co jeść? Schorzenia trzustki - Swietłana Iljina
21,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowie na Twoim stole Jak, kiedy, ile i co jeść? Schorzenia trzustki
Swietłana Iljina
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Menopauza Przechodzimy naturalnie Naturalna terapia hormonalna - Rona Zoltan
27,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
28,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Menopauza Przechodzimy naturalnie Naturalna terapia hormonalna
Rona Zoltan
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jak radzić sobie z bólem przewlekłym PZWL - Bruce Barbara, W. Hooten
114,09 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
94,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak radzić sobie z bólem przewlekłym PZWL
Bruce Barbara, W. Hooten
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała - Sara Reardon
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała
Sara Reardon
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Porady lek. rodzinnego. Alergia Nr103
9,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
5,12 zł  - sugerowana cena detaliczna
Porady lek. rodzinnego. Alergia Nr103
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Rusz swoje DNA Odzyskaj zdrowie poprzez naturalny ruch - Katy Bowman
33,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rusz swoje DNA Odzyskaj zdrowie poprzez naturalny ruch
Katy Bowman
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dieta w andropauzie - Sylwia Leszczyńska
33,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta w andropauzie
Sylwia Leszczyńska
Książka

Oceny i recenzje książki Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

 Wszystko, co chcesz wiedzieć. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku - Molly Oldfield
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko, co chcesz wiedzieć. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku
Molly Oldfield
Książka. Okładka twarda
Ostatnie rozdanie (2022) - Wiesław Myśliwski
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ostatnie rozdanie (2022)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Kamień na kamieniu (2022) - Wiesław Myśliwski
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kamień na kamieniu (2022)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Siedem ważnych słów. Michał Heller w rozmowie z Wojciechem Bonowiczem - Wojciech Bonowicz, Michał Heller
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siedem ważnych słów. Michał Heller w rozmowie z Wojciechem Bonowiczem
Wojciech Bonowicz, Michał Heller
Książka. Okładka twarda
Nagi sad - Wiesław Myśliwski
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nagi sad
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze - Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze
Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Quo vAIdis - Andrzej Dragan
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Quo vAIdis
Andrzej Dragan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
W środku jesteśmy baśnią. Mowy i rozmowy - Wiesław Myśliwski
69,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W środku jesteśmy baśnią. Mowy i rozmowy
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Pałac (2022) - Wiesław Myśliwski
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pałac (2022)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza - Zofia Załęska
50,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza
Zofia Załęska
Książka. Okładka twarda
Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023) - Andrzej Maleszka
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)
Andrzej Maleszka
Książka. Okładka twarda
Dziewczyna niczyja. Historia przetrwania i walki ofiary Epsteina - Virginia Roberts Giuffre
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziewczyna niczyja. Historia przetrwania i walki ofiary Epsteina
Virginia Roberts Giuffre
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Bufet - książka z autografem - Przemysław Klima
100,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bufet - książka z autografem
Przemysław Klima
Książka. Okładka twarda
Bufet - Przemysław Klima
97,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bufet
Przemysław Klima
Książka. Okładka twarda
Afterparty - Dorota Wellman, Paulina Młynarska
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Afterparty
Dorota Wellman, Paulina Młynarska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Miesięcznik ZNAK 851 (04/2026) - Pułapki samorozwoju - zbiorowy
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miesięcznik ZNAK 851 (04/2026) - Pułapki samorozwoju
zbiorowy
Prasa
W starym hotelu. Reportaże z nowojorskiej ulicy - Joseph Mitchell
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W starym hotelu. Reportaże z nowojorskiej ulicy
Joseph Mitchell
Książka. Okładka twarda
Dramaty. Złodziej, Klucznik, Drzewo, Requiem dla gospodyni - Wiesław Myśliwski
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dramaty. Złodziej, Klucznik, Drzewo, Requiem dla gospodyni
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Ucho igielne (2026) - Wiesław Myśliwski
43,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ucho igielne (2026)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Słowiańskie stwory - Anna Stasiak, Wioleta Herczyńska
53,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słowiańskie stwory
Anna Stasiak, Wioleta Herczyńska
Książka. Okładka twarda
Zemsta na lekturach. Megapowtórka przed egzaminem ósmoklasisty - Ula Hirniak "Polishglots"
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zemsta na lekturach. Megapowtórka przed egzaminem ósmoklasisty
Ula Hirniak "Polishglots"
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Bezwzględni. O władzy, chciwości i upadku ideałów największego portalu społecznościowego - Sarah Wynn-Williams
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bezwzględni. O władzy, chciwości i upadku ideałów największego portalu społecznościowego
Sarah Wynn-Williams
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Miesięcznik ZNAK 850 (03/2026) - Chcę mieć serce spokojne - zbiorowy
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miesięcznik ZNAK 850 (03/2026) - Chcę mieć serce spokojne
zbiorowy
Prasa
Dasz radę. Instrukcja na trudne czasy - Tomasz Michniewicz
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dasz radę. Instrukcja na trudne czasy
Tomasz Michniewicz
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi - Andrzej Dragan
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi
Andrzej Dragan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą [2025] - Adam Mirek
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą [2025]
Adam Mirek
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Miesięcznik ZNAK 844 (9/2025) - Uwolnić się od kultu produktywności - zbiorowy
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miesięcznik ZNAK 844 (9/2025) - Uwolnić się od kultu produktywności
zbiorowy
Prasa
20 000 kotów! Wykreślanka niemal nie do rozwiązania - Alex Cheddar
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
20 000 kotów! Wykreślanka niemal nie do rozwiązania
Alex Cheddar
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Piaskowy wilk - Åsa Lind
17,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Piaskowy wilk
Åsa Lind
Książka. Okładka twarda
Nie mówi się takich rzeczy - Hanna Krall, Zbigniew Libera
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie mówi się takich rzeczy
Hanna Krall, Zbigniew Libera
Książka. Okładka twarda
Proto. Jak nasz prajęzyk dotarł na krańce świata - Laura Spinney
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Proto. Jak nasz prajęzyk dotarł na krańce świata
Laura Spinney
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Londyn. Mały atlas hedonistyczny - Valentine Benoist, Laura Jalbert
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Londyn. Mały atlas hedonistyczny
Valentine Benoist, Laura Jalbert
Książka. Okładka twarda
Gdzie rosną cedry. Zapiski z wędrówki przez Japonię - Craig Mod
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdzie rosną cedry. Zapiski z wędrówki przez Japonię
Craig Mod
Książka. Okładka twarda
Bitwa na Morzu Koralowym. Japońska ofensywa i pierwsza w dziejach bitwa lotniskowców - Michał A. Piegzik
80,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bitwa na Morzu Koralowym. Japońska ofensywa i pierwsza w dziejach bitwa lotniskowców
Michał A. Piegzik
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Chwila przed podróżą. Reportaże z PRL - Małgorzata Szejnert
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chwila przed podróżą. Reportaże z PRL
Małgorzata Szejnert
Książka. Okładka twarda
Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później - Katarzyna Grochola
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później
Katarzyna Grochola
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Gołoborze - Maciej Siembieda
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gołoborze
Maciej Siembieda
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha - Adam Mirek
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha
Adam Mirek
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Grom z jasnego nieba. Opowieść o sztuce, życiu i nagłej śmierci - Laura Cumming
50,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Grom z jasnego nieba. Opowieść o sztuce, życiu i nagłej śmierci
Laura Cumming
Książka. Okładka twarda
UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody - Karolina Żebrowska
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody
Karolina Żebrowska
Książka. Okładka twarda
Zbyszek przez przypadki - Beata Nowicka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zbyszek przez przypadki
Beata Nowicka
Książka. Okładka twarda
Upiór - Maciej Siembieda
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Upiór
Maciej Siembieda
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
101 rzeczy, które musisz zrobić, zanim dorośniesz - Mikkel Niva, Nils Petter Mørland, Fredrik Edén
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
101 rzeczy, które musisz zrobić, zanim dorośniesz
Mikkel Niva, Nils Petter Mørland, Fredrik Edén
Książka. Okładka twarda
Sobą zajęci. O pułapkach samorozwoju i kultury terapeutycznej - Wojtkiewicz Kama
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sobą zajęci. O pułapkach samorozwoju i kultury terapeutycznej
Wojtkiewicz Kama
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Czyngis-chan. Architekt nowoczesnego świata - Jack Weatherford
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czyngis-chan. Architekt nowoczesnego świata
Jack Weatherford
Książka. Okładka twarda
Idź i czyń dobro - kard. Konrad Krajewski, Krzysztof Tadej
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Idź i czyń dobro
kard. Konrad Krajewski, Krzysztof Tadej
Książka. Okładka twarda
Magiczne Drzewo. Olbrzym. Nowe wydanie 2024 - Andrzej Maleszka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magiczne Drzewo. Olbrzym. Nowe wydanie 2024
Andrzej Maleszka
Książka. Okładka twarda
2100. Jak Azja tworzy naszą przyszłość - Simone Pieranni
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
2100. Jak Azja tworzy naszą przyszłość
Simone Pieranni
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Nocny łowca - Jarosław Szczyżowski
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nocny łowca
Jarosław Szczyżowski
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Obrażają mnie, mówiąc, że chcę wojny. Wywiady z Hitlerem - Eric Branca
53,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Obrażają mnie, mówiąc, że chcę wojny. Wywiady z Hitlerem
Eric Branca
Książka. Okładka twarda
Cały ten błękit - Melissa Da Costa, Łukasz Müller
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cały ten błękit
Melissa Da Costa, Łukasz Müller
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Nie do wiary! - Dan Marshall
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie do wiary!
Dan Marshall
Książka. Okładka twarda
Wiersze wszystkie - Wisława Szymborska
60,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiersze wszystkie
Wisława Szymborska
Książka. Okładka twarda
Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie robaki i inne takie Polski
Marek Maruszczak
Książka. Okładka twarda
Proces o minispódniczkę. Miss Fallaci podbija świat mody - Oriana Fallaci
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Proces o minispódniczkę. Miss Fallaci podbija świat mody
Oriana Fallaci
Książka. Okładka twarda
Człowiek i wilk. Historia splamiona krwią - Krzysztof Potaczała
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Człowiek i wilk. Historia splamiona krwią
Krzysztof Potaczała
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Yakuza blues. Życie i śmierć w szeregach japońskiej mafii - Martina Baradel
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Yakuza blues. Życie i śmierć w szeregach japońskiej mafii
Martina Baradel
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Michał Koterski. To już moje ostatnie życie - Michał Koterski, Beata Nowicka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Michał Koterski. To już moje ostatnie życie
Michał Koterski, Beata Nowicka
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
101 dinozaurów i wszystko, co musisz o nich wiedzieć - Ruby Van der Bogen
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
101 dinozaurów i wszystko, co musisz o nich wiedzieć
Ruby Van der Bogen
Książka. Okładka twarda
Henryk V. Największy wojownik na angielskim tronie - Dan Jones
73,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Henryk V. Największy wojownik na angielskim tronie
Dan Jones
Książka. Okładka twarda z obwolutą

Z tego samego wydawnictwa

 Na jedną noc. Duże Litery - Magdalena Kawka
50,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na jedną noc. Duże Litery
Magdalena Kawka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Pokazać świat Dysku Terry’ego Pratchetta - Paul Kidby
47,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pokazać świat Dysku Terry’ego Pratchetta
Paul Kidby
Książka. Okładka twarda
Buick 8 - Stephen King
33,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Buick 8
Stephen King
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Mała - Edward Carey
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mała
Edward Carey
Książka. Okładka twarda
Sekrety arabskich kurortów (Duże Litery) - Marcin Margielewski
52,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekrety arabskich kurortów (Duże Litery)
Marcin Margielewski
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dzieci szczęścia - Weronika Wierzchowska
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzieci szczęścia
Weronika Wierzchowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Klątwa babci Józi wyd. kieszonkowe - Olga Rudnicka
15,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
18,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Klątwa babci Józi wyd. kieszonkowe
Olga Rudnicka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Tajemnice Konstancina. Rozwódki... Matki... Duże Litery - Ewelina Ślotała
74,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
78,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajemnice Konstancina. Rozwódki... Matki... Duże Litery
Ewelina Ślotała
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Eryk. Świat dysku - Terry Pratchett
31,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Eryk. Świat dysku
Terry Pratchett
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Franka. W obcym domu - Wioletta Sawicka
28,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Franka. W obcym domu
Wioletta Sawicka
Książka
Puzzle 1000 Tytus Romek i A'Tomek - Henryk Jerzy Chmielewski
37,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Puzzle 1000 Tytus Romek i A'Tomek
Henryk Jerzy Chmielewski
Gra
Tytus, Romek i A'Tomek. Zaginione księgi. Powrót do dżungli - księga VI - Henryk Jerzy Chmielewski
13,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tytus, Romek i A'Tomek. Zaginione księgi. Powrót do dżungli - księga VI
Henryk Jerzy Chmielewski
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Nr 3273 miał szesnaście lat - Jan Michalak
53,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nr 3273 miał szesnaście lat
Jan Michalak
Książka. Okładka twarda
Bestialska historia świata - Waleszczyński-Lis Michał
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bestialska historia świata
Waleszczyński-Lis Michał
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Kwanty i pola. Największe idee we Wszechświecie - Carroll Sean B.
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kwanty i pola. Największe idee we Wszechświecie
Carroll Sean B.
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Arabski książę (Duże Litery) - Tanya Valko
55,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Arabski książę (Duże Litery)
Tanya Valko
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jest krew... - Stephen King
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jest krew...
Stephen King
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Jest krew…. Duże Litery - Stephen King
50,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jest krew…. Duże Litery
Stephen King
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Matki. Lilie królowej. Tom 3 (Duże Litery) - Lucyna Olejniczak
52,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Matki. Lilie królowej. Tom 3 (Duże Litery)
Lucyna Olejniczak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kat polskich dzieci. Opowieść o Eugenii Pol - Błażej Torański
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kat polskich dzieci. Opowieść o Eugenii Pol
Błażej Torański
Książka. Okładka twarda

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem Ikona paczki
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram