Książka Marka Rippetoe’a to poradnik, który udowadnia, że siła fizyczna nadal jest jedną z najważniejszych rzeczy w sporcie. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wszystkim kompleksowy program ćwiczeń ze sztangą, który na zawsze odmieni twoje podejście do treningu siłowego. Choć książka skierowana jest głównie do młodych sportowców, ze wskazówek w niej zawartych mogą skorzystać również osoby trenujące rekreacyjnie, bez względu na kondycję fizyczną, płeć czy wiek. Każde ćwiczenie opisano krok po kroku, przedstawiając różne aspekty pracy ze sztangą, po to, by pomóc ci zbudować prawdziwą tężyznę.
Galaktyka
Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą Mark Rippetoe
| Oprawa miękka |
Pierwsze wydanie: 2018-06-26 |
| ISBN: 978-83-757-9669-8 |
| EAN: 9788375796698 |
| Tytuł oryginalny: Starting strenght |
| Liczba stron: 384 |
| Format: 20.5x27.5cm |
| Cena detaliczna: 119,90 zł |
68,34 zł
68,34 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
119,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Kup w pakiecie
Kupuj więcej i oszczędzaj
+
=
103,53 zł
104,08 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
174,89 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
+
=
103,53 zł
106,61 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
174,89 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
+
=
100,33 zł
102,33 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
169,89 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
+
![Twoja wewnętrzna moc. Jak żyć dobrze w niespokojnych czasach [wyd. 3, 2024] - Agnieszka Maciąg | mała okładka](https://s.znak.com.pl//files/covers/card/s200/Twoja_wewnetrzna_moc_wyd3_500.jpg)
=
119,53 zł
122,73 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
199,89 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
+
=
106,73 zł
110,33 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
179,89 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
+
=
99,34 zł
102,33 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
169,89 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
+
=
100,33 zł
102,33 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
169,89 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszyka
+
=
100,33 zł
102,33 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
169,89 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszykaOpis
Inni klienci sprawdzali również
29,37 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
28,99 zł 28,99 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
28,99 zł 28,99 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
32,99 zł 32,99 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,99 zł 20,99 zł - najniższa cena 46,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
78,64 zł 78,64 zł - najniższa cena 120,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
31,49 zł 31,49 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Inne książki z tej kategorii
18,01 zł 18,01 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
21,42 zł 21,42 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
-23 %
Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki
26,93 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
26,85 zł 27,37 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
27,59 zł 27,59 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
12,64 zł 12,64 zł - najniższa cena 16,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Recenzje
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.
Powiedz, co sądzisz o tej książce
Dodaj recenzję+
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.
Komentarze nie są potwierdzone zakupem