Dieta Mind Sposób na długie życie | Mikołaj Choroszyński (Książka)

Wydawnictwo:	Wydawnictwo M
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	256
Format:	21.9x16.7
Rok wydania:	2017

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

48,99 zł

Najdroższa. Podwójne życie Damy z gronostajem (2025) Katarzyna Bik

10,0 (1)

34,64 zł

Cały ten błękit Melissa Da Costa, Łukasz Müller

8,6 (85)

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem - Sylwia Czubkowska

43,39 zł

Jedyna. Biografia Karoliny Lanckorońskiej Marcin Wilk

10,0 (1)

35,99 zł

BARCELONA. Opowieści o mieście Joan de Déu Prats

9,0 (2)

37,79 zł

Bóg lasów Liz Moore

7,5 (19)

41,99 zł

Izrael – Palestyna. Pokój czy święta wojna Mario Vargas Llosa

10,0 (1)

38,34 zł

Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów Lorrie Kim

8,0 (2)

Opowiem o tobie gwiazdom. Wydanie kolekcjonerskie - Edyta Prusinowska

Na dobry początek. Roślinne śniadania pełne smaku - Magdalena Jutrzenka

Podobne do Dieta Mind Sposób na długie życie

38,48 zł

FitMind Schudnij bez diet Buchholz Aleksandra

6,7 (46)

28,94 zł

To, co wiem na pewno Oprah Winfrey

7,6 (221)

22,52 zł

Szczęśliwa skóra Naturalny program domowej EKOpielęgnacji. Adina Grigore

6,7 (157)

22,89 zł

Fenomen poranka Hal Elrod

6,6 (1404)

Mieszkaj pięknie. Piękne wnętrze to kwestia pomysłu, a nie pieniędzy - Jagoda Kutkowska

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu - Ewa Klepacka-Gryz

29,34 zł

Efekt latte Dlaczego nie trzeba być bogatym, by mieć bogate życie Bach David

7,0 (151)

Broń się! Jak dbać o swoją odporność - Kossobudzka Margit, Staszak Katarzyna

Kochaj ludzi, używaj rzeczy Odwrotnie to nie działa - Millburn Joshua Fields, Nicodemus Ryan

Wstań! Skuteczny sposób, by zyskać pewność siebie i stawić czoło wyzwaniom [2022] - Amy Cuddy

28,42 zł

Joga kompletny przewodnik dla początkujących Cory Martin

Ajurweda 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że twoje ciało i życie rozkwitną - Cate Stillman

35,99 zł

Prosta organizacja Agnieszka Krakós-Gorący

ADHD Zespół nadpobudliwości psychoruchowej Przewodnik dla rodziców i wychowawców - Skotnicka Magdalena

29,70 zł

Jak kochają nas psy Tajemnice psiego mózgu Gregory Berns

Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy - Brene Brown

38,49 zł

Rozruszaj swój mózg Sundberg Carl Johan, Anders Hansen

6,5 (503)

27,99 zł

Tokimeki Magia sprzątania w praktyce Marie Kondo

19,76 zł

Jak wytresować kota Dawid Ratajczak

7,3 (455)

Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie - Bożena Kowalkowska

30,95 zł

Wszechświat cię wspiera Uwierz w cuda Gabrielle Bernstein

Co roku „dieta mind” znajduje się w czołówce rankingu najzdrowszych diet, tworzonym przez lekarzy – dietetyków, diabetologów, psychologów. Jej pierwotnym zadaniem miało być przede wszystkim wzmocnienie układu nerwowego i sprawności umysłu, jednak ku zaskoczeniu lekarzy pozytywnie wpłynęła na funkcjonowanie całego organizmu. Albowiem właściwe odżywienie mózgu sprawia, że poprawiają się parametry przebiegu wszystkich procesów, którymi on steruje - nie tylko sprawności umysłu, ale też pracy serca, oddychania, odczuwania bólu, a nawet nastroju… Autor przedstawia jej założenia, opisuje zależności między odżywianiem a funkcjonowaniem mózgu. Podpowiada, jak odżywiać się w przypadku różnych schorzeń o podłożu neurologicznym, m.in. w przypadku choroby Alhzmeimera, oraz jak usprawnić pracę swojego umysłu i jak uleczyć całe ciało dzięki dostarczaniu do mózgu odpowiednich składników odżywczych. Liczne przepisy ułatwią zastosowanie tej diety w codziennym jadłospisie.

Szczegółowe informacje na temat książki Dieta Mind Sposób na długie życie

Wydawnictwo:	Wydawnictwo M
EAN:	9788380212022
Autor:	Mikołaj Choroszyński
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	256
Format:	21.9x16.7
Rok wydania:	2017
Data premiery:	2017-10-25
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo M sp. z o.o. Al. J. Słowackiego 1/6 31-159 Kraków PL e-mail: [email protected]