BLACK WEEKS 2026! Książki w specjalnych cenach do nawet -90%*
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Pobierz za darmo fragment ebooka
Pobierz EPUB Pobierz MOBI
Joga 7/7 - ebook
Przeczytaj fragment
25,83 zł
36,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Produkt cyfrowy – do pobrania
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Czytaj od razu – bez czekania
Kupujesz raz – masz na zawsze
Twoja półka ZNAK – dostęp na wszystkich urządzeniach
Sprzedaje i dostarcza: Woblink

Ebook
Joga 7/7 - ebook EPUB+MOBI Gertrud Hirschi

Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
Format: EPUB+MOBI
Zobacz więcej
Joga 7/7 - ebook
25,83 zł

Czy wiesz, że wystarczy siedem minut jogi dziennie, aby twoje ciało było silniejsze, a umysł opanowany?

Zastanawiasz się, czy joga jest dla ciebie? Nie wiesz, od czego zacząć i jak przygotować się do ćwiczeń? Wydaje ci się, że joga to długie sesje powolnego wykonywania kolejnych asan? Ta książka miło cię zaskoczy!

Gertrud Hirschi  opracowała program codziennej praktyki łagodnej jogi, idealny dla zabieganych oraz tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę i chcieliby sprawdzić, czy to aktywność dla nich.

Znajdziesz tu siedmiominutowe sekwencje jogi, ćwiczenia oddechowe, wzmacniające, a także przystępne omówienie założeń jogi, które pozwolą ci świadomie ją praktykować.

Szczegółowe informacje na temat ebooka Joga 7/7 - ebook

Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
EAN: 9788383710570
Autor: Gertrud Hirschi
Tłumaczenie: Ischim Odorowicz-Śliwa
Format: EPUB+MOBI
Data premiery: 2024-01-17
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp. k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6
15-111 Białystok
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Joga 7/7 - ebook

 Sny. Czego możemy się z nich dowiedzieć? - ebook - Ada Edelman
Ebook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sny. Czego możemy się z nich dowiedzieć? - ebook
Ada Edelman
Nie odkładaj życia na później - ebook - Joanna Godecka
Ebook
23,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie odkładaj życia na później - ebook
Joanna Godecka
To, co wiem na pewno - ebook - Oprah Winfrey
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
To, co wiem na pewno - ebook
Oprah Winfrey
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym - ebook - Satchin Panda
Ebook
40,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym - ebook
Satchin Panda
Joga – sztuka życia - ebook - Donna Farhi
Ebook
29,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga – sztuka życia - ebook
Donna Farhi
Japoński przepis na stuletnie życie - ebook - Junko Takahashi
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Japoński przepis na stuletnie życie - ebook
Junko Takahashi
Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy - ebook - Aviva Romm
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy - ebook
Aviva Romm
Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek - ebook - Karyl McBride
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek - ebook
Karyl McBride
Kobiety, które martwią się za bardzo - ebook - Holly Hazlett-Stevens
Ebook
33,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobiety, które martwią się za bardzo - ebook
Holly Hazlett-Stevens
Kobiety, które czują za bardzo - ebook - Kucewicz Katarzyna
Ebook
28,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kobiety, które czują za bardzo - ebook
Kucewicz Katarzyna
Pożegnaj wagę - ebook - Ciarrochi Joseph, Bailey Ann, Harris Russ
Ebook
50,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pożegnaj wagę - ebook
Ciarrochi Joseph, Bailey Ann, Harris Russ
Rytmy odnowy. Jak zamienić stres i lęk na życie pełne pokoju i sensu - ebook - Rebekah Lyons
Ebook
26,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rytmy odnowy. Jak zamienić stres i lęk na życie pełne pokoju i sensu - ebook
Rebekah Lyons
Źródło Jak zmienić swoje życie na lepsze - ebook - Tara Swart
Ebook
26,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Źródło Jak zmienić swoje życie na lepsze - ebook
Tara Swart
Droga Kasiu, jak żyć lepiej? - ebook - Katarzyna Miller
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga Kasiu, jak żyć lepiej? - ebook
Katarzyna Miller
Mózg odporny na stres - ebook - Melanie Greenberg
Ebook
31,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mózg odporny na stres - ebook
Melanie Greenberg
Medytacja dla zabieganych - ebook - Osho
Ebook
16,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Medytacja dla zabieganych - ebook
Osho
Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia - ebook - Malwina Huńczak
Ebook
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia - ebook
Malwina Huńczak
Fenomen poranka - ebook - Hal Elrod
Ebook
33,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fenomen poranka - ebook
Hal Elrod
Uzdrów sam siebie. Rewelacyjna i rewolucyjna ścieżka wzmocnienia odporności - ebook - Tanzi Rudolph E., Chopra Deepak
Ebook
41,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uzdrów sam siebie. Rewelacyjna i rewolucyjna ścieżka wzmocnienia odporności - ebook
Tanzi Rudolph E., Chopra Deepak

Inne ebooka z kategorii Kuchnia i diety

 Meshi. Kulinarny przewodnik po kulturze Japonii - ebook - Arguile Katherine Tamiko
Ebook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Meshi. Kulinarny przewodnik po kulturze Japonii - ebook
Arguile Katherine Tamiko
Siga siga. Smak Grecji na twoim talerzu - ebook - Sabina Francuz
Ebook
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siga siga. Smak Grecji na twoim talerzu - ebook
Sabina Francuz
Dzikie zioła sezonowo. 60 przepisów na zaskakujące potrawy z aromatycznymi chwastami w roli głównej - ebook - Piotr Ciemny
Ebook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzikie zioła sezonowo. 60 przepisów na zaskakujące potrawy z aromatycznymi chwastami w roli głównej - ebook
Piotr Ciemny
Hashimoto na widelcu - ebook - Magdalena Makarowska
Ebook
40,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hashimoto na widelcu - ebook
Magdalena Makarowska
Projekt kolagen. 60 przepisów na dania, desery i napoje na każdą porę roku - ebook - Elodie Colombel, Séverine Augé
Ebook
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Projekt kolagen. 60 przepisów na dania, desery i napoje na każdą porę roku - ebook
Elodie Colombel, Séverine Augé
Księga soków - ebook - Michael Murray
Ebook
34,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księga soków - ebook
Michael Murray
Gotowanie według Pięciu Przemian - ebook - Barbara Temelie, Trebuth Beatrice
Ebook
62,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gotowanie według Pięciu Przemian - ebook
Barbara Temelie, Trebuth Beatrice
Odżywianie według Pięciu Przemian dla matki i dziecka - ebook - Barbara Temelie, Trebuth Beatrice
Ebook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odżywianie według Pięciu Przemian dla matki i dziecka - ebook
Barbara Temelie, Trebuth Beatrice
Bufet - ebook - Przemysław Klima
Ebook
90,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bufet - ebook
Przemysław Klima
Zdrowie w twoich rękach - ebook - Chiti Parikh
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowie w twoich rękach - ebook
Chiti Parikh
Dieta w insulinooporności - ebook - Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Ebook
40,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta w insulinooporności - ebook
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Insulinooporność. Łatwe lunchboxy - ebook - Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Ebook
37,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Insulinooporność. Łatwe lunchboxy - ebook
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Włoska uczta - ebook - Matteo Brunetti
Ebook
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Włoska uczta - ebook
Matteo Brunetti
Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii - ebook - Mindy Pelz
Ebook
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii - ebook
Mindy Pelz
Jak się nie odchudzać. Przepisy - ebook - Michael Greger, Robertson Robin
Ebook
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak się nie odchudzać. Przepisy - ebook
Michael Greger, Robertson Robin
Fun dining. Prosto i genialnie - ebook - Przemysław Klima
Ebook
90,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fun dining. Prosto i genialnie - ebook
Przemysław Klima
Insulinooporność w polskiej kuchni - ebook - Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Ebook
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Insulinooporność w polskiej kuchni - ebook
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Wino. Przelane na papier - ebook - Kuba Janicki, Magdalena Kubiaczyk, Joanna Plichta, Tomasz Kosiński
Ebook
45,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wino. Przelane na papier - ebook
Kuba Janicki, Magdalena Kubiaczyk, Joanna Plichta, Tomasz Kosiński
Jedz białko, opanuj cukier, buduj mięśnie - ebook - Hansen Megan
Ebook
40,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedz białko, opanuj cukier, buduj mięśnie - ebook
Hansen Megan
Pizza. Przepisy i techniki znanego pizzaiolo - ebook - Dan Richer, Katie Parla
Ebook
45,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pizza. Przepisy i techniki znanego pizzaiolo - ebook
Dan Richer, Katie Parla

Oceny i recenzje ebooka Joga 7/7 - ebook

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Związek last minute / W pakiecie z ex - ebook - Zuzanna Kulik, Marcelina Bobeł
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Związek last minute / W pakiecie z ex - ebook
Zuzanna Kulik, Marcelina Bobeł
Szachista - ebook - Katarzyna Mak
Ebook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szachista - ebook
Katarzyna Mak
Pocałunek bogów - ebook - Rogan Caty
Ebook
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
62,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pocałunek bogów - ebook
Rogan Caty
Ostatnia zielarka. Duch Gór. Tom 2 - ebook - Aleksandra Seliga
Ebook
36,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ostatnia zielarka. Duch Gór. Tom 2 - ebook
Aleksandra Seliga
Układ z milionerem. Niegrzeczna Kolekcja - ebook - December
Ebook
17,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Układ z milionerem. Niegrzeczna Kolekcja - ebook
December
Menopauza od środka. Zadbaj o jelita, przywrócić równowagę mikrobiomu, odzyskaj energię i dobre samopoczucie - ebook - Thurlow Cynthia
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Menopauza od środka. Zadbaj o jelita, przywrócić równowagę mikrobiomu, odzyskaj energię i dobre samopoczucie - ebook
Thurlow Cynthia
Damn it, Clyde! - ebook - Sabina Moone
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Damn it, Clyde! - ebook
Sabina Moone
MVP. The Most Valuable Person - ebook - Ola Rochowiak
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
MVP. The Most Valuable Person - ebook
Ola Rochowiak
Kod mikrobiomu. Jak połączenie jelit i mózgu wpływa na emocje, wagę i odporność - ebook - Dr Steven R. Gundry
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kod mikrobiomu. Jak połączenie jelit i mózgu wpływa na emocje, wagę i odporność - ebook
Dr Steven R. Gundry
Nie ratuj mnie - ebook - Agnieszka Szubert
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie ratuj mnie - ebook
Agnieszka Szubert
Zabójcza niespodzianka - ebook - Alexandra Benedict
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zabójcza niespodzianka - ebook
Alexandra Benedict
Oswojony diabeł - ebook - Justyna Krawczyk
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oswojony diabeł - ebook
Justyna Krawczyk
Rewolucja w leczeniu raka - ebook - Connealy Leigh Erin
Ebook
41,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rewolucja w leczeniu raka - ebook
Connealy Leigh Erin
Pan Nie-Święty - ebook - Anna Langner
Ebook
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pan Nie-Święty - ebook
Anna Langner
Świąteczna rozgrywka. Niegrzeczna Kolekcja - ebook - Whitney G.
Ebook
18,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
26,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świąteczna rozgrywka. Niegrzeczna Kolekcja - ebook
Whitney G.
Rytuał - ebook
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rytuał - ebook
Zgotujmy sobie romans - ebook - Joanna Mordak
Ebook
36,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zgotujmy sobie romans - ebook
Joanna Mordak
Zaczekaj, aż rozkwitnę. Pacific Shores. Tom 2 - ebook - Sarah Bailey
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zaczekaj, aż rozkwitnę. Pacific Shores. Tom 2 - ebook
Sarah Bailey
Fenomenalna kuracja dr Wahls. Plan leczenia stwardnienia rozsianego i innych chorób autoimmunologicznych - ebook - Eve Adamson, Wahls Terry
Ebook
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fenomenalna kuracja dr Wahls. Plan leczenia stwardnienia rozsianego i innych chorób autoimmunologicznych - ebook
Eve Adamson, Wahls Terry
Christmas Wonder - ebook - Marcelina Bobeł
Ebook
37,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Christmas Wonder - ebook
Marcelina Bobeł

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram