PayPo odbierz kod 30 zł na zakupy
Menu

Skazany na trening Paul Wade Książka

Skazany na trening
33,75 zł
45,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Wydawnictwo: Aha
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 336
Format: 165x235mm
Rok wydania: 2022
Zobacz więcej
Były więzień opisuje swoje treningi, które odbył w czasie pobytu w więzieniu! Wiedza przez wiele lat niedostępna dla osób nie będących za kratkami w końcu zostaje publicznie zaprezentowana. Książka motywująca do rozwoju poprzez progresywny trening w ćwiczeniach „wielkiej szóstki”. Opisane zestawy ćwiczeń podzielone są na dziesięć kroków, które kończą się stopniem mistrzowskim. Nieskomplikowany system, krótkie sesje treningowe. Przedstawiony plan treningowy pokazuje, że najważniejsza jest kondycja, koordynacja, siła i zwinność bez potrzeby użycia specjalistycznych sprzętów.

Szczegółowe informacje na temat książki Skazany na trening

Wydawnictwo: Aha
EAN: 9788372292704
Autor: Paul Wade
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 336
Format: 165x235mm
Rok wydania: 2022
Data premiery: 2018-02-19

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Podobne do Skazany na trening

Zapowiedź
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość

Inne książki Paul Wade

Oceny i recenzje książki Skazany na trening

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

16/07/2019
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Bardzo dobry motywator zmieniający podejście do treningów. Bez względu na to czy cała opisana tam historia jest prawdą to autor pozwala dostrzec, że nie potrzebne jest chodzenie na siłkę by wyrobić formę. Polecam, nie mogę się doczekać aż przeczytam kolejne części.

16/07/2019
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Wspaniała pozycja dla tych, którzy dopiero zaczynają swoja przygodę z treningami jak i dla osób zaawansowanych. Książki nie odkłada się po przeczytaniu na półkę, to jedna z tych, do których codziennie się wraca. Zamieszczone zdjęcia są bardzo dobre, świetnie pokazują poszczególne ćwiczenia.

16/07/2019
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Genialna książka, szczególnie dla poczatkujących. Autor wprowadza czytelnika w świat kalisteniki, świat pełen ćwiczeń opisanych krok po kroku. Wszystko jest dokładnie opisane w prosty i łatwy do zrozumienia sposób. Polecam każdemu bez względu na płeć, wiek czy staż treningowy.

25/09/2024
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Genialna książka, szczególnie dla poczatkujących. Autor wprowadza czytelnika w świat kalisteniki, świat pełen ćwiczeń opisanych krok po kroku. Wszystko jest dokładnie opisane w prosty i łatwy do zrozumienia sposób. Polecam każdemu bez względu na płeć, wiek czy staż treningowy.

25/09/2024
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Wspaniała pozycja dla tych, którzy dopiero zaczynają swoja przygodę z treningami jak i dla osób zaawansowanych. Książki nie odkłada się po przeczytaniu na półkę, to jedna z tych, do których codziennie się wraca. Zamieszczone zdjęcia są bardzo dobre, świetnie pokazują poszczególne ćwiczenia.

25/09/2024
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Bardzo dobry motywator zmieniający podejście do treningów. Bez względu na to czy cała opisana tam historia jest prawdą to autor pozwala dostrzec, że nie potrzebne jest chodzenie na siłkę by wyrobić formę. Polecam, nie mogę się doczekać aż przeczytam kolejne części.

Bestsellery

Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Wysyłka przed premierą!
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Nowość
Wysyłka przed premierą!
Nowość
Nowość
Wysyłka przed premierą!
Nowość
Zapowiedź
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość

Nowości

Bestseller
Nowość
Nowość
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Nowość
Bestseller
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Bestseller
Nowość
Nowość
Bestseller
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Bestseller
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość