Skazany na trening Paul Wade Książka

Bardzo dobry motywator zmieniający podejście do treningów. Bez względu na to czy cała opisana tam historia jest prawdą to autor pozwala dostrzec, że nie potrzebne jest chodzenie na siłkę by wyrobić formę. Polecam, nie mogę się doczekać aż przeczytam kolejne części.

Wspaniała pozycja dla tych, którzy dopiero zaczynają swoja przygodę z treningami jak i dla osób zaawansowanych. Książki nie odkłada się po przeczytaniu na półkę, to jedna z tych, do których codziennie się wraca. Zamieszczone zdjęcia są bardzo dobre, świetnie pokazują poszczególne ćwiczenia.

Genialna książka, szczególnie dla poczatkujących. Autor wprowadza czytelnika w świat kalisteniki, świat pełen ćwiczeń opisanych krok po kroku. Wszystko jest dokładnie opisane w prosty i łatwy do zrozumienia sposób. Polecam każdemu bez względu na płeć, wiek czy staż treningowy.

Genialna książka, szczególnie dla poczatkujących. Autor wprowadza czytelnika w świat kalisteniki, świat pełen ćwiczeń opisanych krok po kroku. Wszystko jest dokładnie opisane w prosty i łatwy do zrozumienia sposób. Polecam każdemu bez względu na płeć, wiek czy staż treningowy.

Wspaniała pozycja dla tych, którzy dopiero zaczynają swoja przygodę z treningami jak i dla osób zaawansowanych. Książki nie odkłada się po przeczytaniu na półkę, to jedna z tych, do których codziennie się wraca. Zamieszczone zdjęcia są bardzo dobre, świetnie pokazują poszczególne ćwiczenia.

Bardzo dobry motywator zmieniający podejście do treningów. Bez względu na to czy cała opisana tam historia jest prawdą to autor pozwala dostrzec, że nie potrzebne jest chodzenie na siłkę by wyrobić formę. Polecam, nie mogę się doczekać aż przeczytam kolejne części.