Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Trening wspinaczkowy Hörst Eric J.
Książka

Trening wspinaczkowy
Chwilowo niedostępny
26,18 zł
34,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
Dołącz do Znak  Znak Ekstra

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Darmowa dostawa Darmowa dostawa
od 99 złGLS
Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.
Specjalne zniżki Specjalne zniżki
tylko dla klubowiczów
Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.
Pakiet zakładek Pakiet zakładek
Art Ladies za 1 zł
Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.
Brak opłat za członkostwo Brak opłat za członkostwo
Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.
Dołącz do Znak EKSTRA
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Dostępne wydania i formaty:
Książka
Okładka broszurowa (miękka)
RM, wyd. 2016 
26,18 zł
Książka
Okładka broszurowa (miękka)
Wydawnictwo RM, wyd. 2025 
35,59 zł
Wydawnictwo: RM
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: trzecie
Liczba stron: 296
Format: 204x260mm
Rok wydania: 2016
Zobacz więcej
Trening wspinaczkowy
26,18 zł

Podobne do Trening wspinaczkowy

 Jak być wolnym - Epiktet, Long A.A.
Książka
50,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak być wolnym
Epiktet, Long A.A.
Ostatni bieg. Wspomnienia rekordzistki świata w biegu 48-godzinnym - Bereznowska Patrycja, Ostrowska-Dołęgowska Magdalena
Książka
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ostatni bieg. Wspomnienia rekordzistki świata w biegu 48-godzinnym
Bereznowska Patrycja, Ostrowska-Dołęgowska Magdalena
Kopalnie talentów. - Rasmus Ankersen
Książka
31,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kopalnie talentów.
Rasmus Ankersen
Nie bój się pójść własną drogą. Sztuka nonkonformizmu - Chris Guillebeau
Książka
36,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie bój się pójść własną drogą. Sztuka nonkonformizmu
Chris Guillebeau
Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu - Peter Attia
Książka
37,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu
Peter Attia
Powolna produktywność. Zapomniana sztuka osiągania sukcesów bez wypalenia zawodowego - Cal Newport
Książka
36,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Powolna produktywność. Zapomniana sztuka osiągania sukcesów bez wypalenia zawodowego
Cal Newport
Gdybyś miał przed sobą rok życia. Eksperyment na świadomości - Stephen Levine
Książka
29,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdybyś miał przed sobą rok życia. Eksperyment na świadomości
Stephen Levine
Make Your Bed. Proste rzeczy, które zmienią twoje życie… a może i świat - William H. McRaven
Książka
35,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Make Your Bed. Proste rzeczy, które zmienią twoje życie… a może i świat
William H. McRaven
Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę - David Goggins
Książka
36,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę
David Goggins
Silniejszy każdego dnia Droga do formy Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek - Ross Edgley
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Silniejszy każdego dnia Droga do formy Jak trenować na czymkolwiek, gdziekolwiek i kiedykolwiek
Ross Edgley
Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata - Jim Afremow
Książka
26,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata
Jim Afremow
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej®. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy - Ewa Dąbrowska
Książka
33,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej®. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy
Ewa Dąbrowska
Trening wytrzymałościowy Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji - Philip Maffetone
Książka
53,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening wytrzymałościowy Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji
Philip Maffetone
Pod górę Trening dla biegaczy i skiturowców. - Johnston Scott
Książka
47,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pod górę Trening dla biegaczy i skiturowców.
Johnston Scott
LeBron S.A. Sportowiec wart miliard dolarów - Brian Windhorst
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
LeBron S.A. Sportowiec wart miliard dolarów
Brian Windhorst
Ego vs ja Zmieniając siebie, zmienisz przyszłość - Dawid Piątkowski
Książka
26,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ego vs ja Zmieniając siebie, zmienisz przyszłość
Dawid Piątkowski
Plemię Mentorów 11 pytań do najlepszych na świecie - Ferriss Timothy
Książka
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Plemię Mentorów 11 pytań do najlepszych na świecie
Ferriss Timothy
Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą - Mark Rippetoe
Książka
71,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą
Mark Rippetoe
Głodówka krok po kroku Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie - Moore Jimmy
Książka
41,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głodówka krok po kroku Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie
Moore Jimmy
Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie - Justyna Mizera, Krzysztof Mizera
Książka
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie
Justyna Mizera, Krzysztof Mizera
Myśl i bogać się Podręcznik człowieka interesu - Napoleon Hill
Książka
29,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myśl i bogać się Podręcznik człowieka interesu
Napoleon Hill
Moje pagóry - Zbigniew Piotrowicz
Książka
42,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moje pagóry
Zbigniew Piotrowicz
Bogaty albo biedny, po prostu różni mentalnie - T.Harv Eker
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bogaty albo biedny, po prostu różni mentalnie
T.Harv Eker
Zarządzanie najmem Poradnik dla właścicielek mieszkań na wynajem - Muturi Sławek
Książka
30,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zarządzanie najmem Poradnik dla właścicielek mieszkań na wynajem
Muturi Sławek
Heroiczne przywództwo Tajemnice sukcesu firmy istniejącej ponad 450 lat - Chris Lowney
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Heroiczne przywództwo Tajemnice sukcesu firmy istniejącej ponad 450 lat
Chris Lowney
Rowerem na szczyt Trenuj z Majką - Włoszczowska Maja, Oponowicz Karolina
Książka
34,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rowerem na szczyt Trenuj z Majką
Włoszczowska Maja, Oponowicz Karolina
Piękny banita - Eldredge John
Książka
56,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Piękny banita
Eldredge John
Wprowadzenie do buddyzmu tybetańskiego - John Powers
Książka
143,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
168,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wprowadzenie do buddyzmu tybetańskiego
John Powers
Mój pierwszy maraton - Monika Maczuga-Paciorek
Książka
48,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
67,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój pierwszy maraton
Monika Maczuga-Paciorek

O książce Trening wspinaczkowy

W nowym i uzupełnionym wydaniu Treningu wspinaczkowego Eric J. Hörst łączy najbardziej aktualną wiedzę naukową z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem wspinaczkowym i trenerskim. Opierając się na najnowszych badaniach z medycyny sportu, odżywiania i treningu, pomaga wspinaczom osiągnąć wysoki poziom sprawności fizycznej i lepszą koncentrację umysłową w skale, przy mniejszym ryzyku kontuzji. W książce znajdziesz poszerzony rozdział na temat treningu techniki, doskonalenia umiejętności mentalnych oraz kształtowania siły i wytrzymałości mięśniowej. Informacje dotyczące ogólnego przygotowania kondycyjnego są wprowadzeniem do bardziej szczegółowych rozdziałów opisujących spersonalizowane programy treningowe o maksymalnej skuteczności. Omówiono także niezwykle istotne, choć często lekceważone kwestie dokonywania samooceny, przyspieszania procesów regeneracji oraz sposoby zapobiegania kontuzjom. Przedstawione w książce ćwiczenia i techniki zilustrowano licznymi fotografiami. Tabele zawierające podsumowanie wskazówek treningowych ułatwiają dokonanie szybkiego przeglądu kluczowych zagadnień. Eric J. Hörst wspina się od ponad trzydziestu lat. Jako trener pomógł tysiącom wspinaczy dzięki swoim seminariom, poradom na stronach internetowych oraz książkom, takim jak How to Climb 5.12 (Jak poprowadzić VI.4), Learning to Climb Indoors oraz Conditioning for Climbers. Mieszka w Lancaster w Pensylwanii.

Szczegółowe informacje na temat książki Trening wspinaczkowy

Wydawnictwo: RM
EAN: 9788377735114
Autor: Hörst Eric J.
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: trzecie
Liczba stron: 296
Format: 204x260mm
Rok wydania: 2016
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo RM
Mińska 25
03-808 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Inne książki Hörst Eric J.

 Trening wspinaczkowy wyd. 2025 - Hörst Eric J.
Książka
35,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening wspinaczkowy wyd. 2025
Hörst Eric J.
Wspinaczka Jak poprowadzić VI.4. - Hörst Eric J.
Książka
32,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wspinaczka Jak poprowadzić VI.4.
Hörst Eric J.

Inne książki z kategorii Wspinaczka, himalaizm, turystyka górska

 National Geographic. 100 najwspanialszych szlaków. Najbardziej malownicze szlaki świata - Siber Kate, Skurka Andrew
Książka
84,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
National Geographic. 100 najwspanialszych szlaków. Najbardziej malownicze szlaki świata
Siber Kate, Skurka Andrew
Uciec jak najwyżej Nie dokończone życie Wandy Rutkiewicz - Ewa Matuszewska
Książka
30,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uciec jak najwyżej Nie dokończone życie Wandy Rutkiewicz
Ewa Matuszewska
Chodząc w Tatry wyd. 2 - Kuba Szpilka
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chodząc w Tatry wyd. 2
Kuba Szpilka
Poza możliwe Jeden żołnierz, czternaście szczytów - moje życie w strefie śmierci - Nimsdai Purja
Książka
42,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poza możliwe Jeden żołnierz, czternaście szczytów - moje życie w strefie śmierci
Nimsdai Purja
TOPR. Żeby inni mogli przeżyć wyd. 2025 - Beata Sabała-Zielińska
Książka
35,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
TOPR. Żeby inni mogli przeżyć wyd. 2025
Beata Sabała-Zielińska
Jak dobrze nam zdobywać góry - Wilczyński Ludwik
Książka
33,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak dobrze nam zdobywać góry
Wilczyński Ludwik
Góry Czech. MountainBook wyd. 1 - Krzysztof Bzowski
Książka
54,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Góry Czech. MountainBook wyd. 1
Krzysztof Bzowski
Skalny pielgrzym - Rafał Fronia
Książka
42,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skalny pielgrzym
Rafał Fronia
Nie zdobywając szczytów Wyprawa w Himalaje - Paolo Cognetti
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie zdobywając szczytów Wyprawa w Himalaje
Paolo Cognetti
Góry dla zielonych - Mateusz Stawarz
Książka
35,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Góry dla zielonych
Mateusz Stawarz
Góry Polski. 43 nieoczywiste trasy. Na jeden i na kilka dni. MountainBook - Opracowanie Zbiorowe
Książka
46,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Góry Polski. 43 nieoczywiste trasy. Na jeden i na kilka dni. MountainBook
Opracowanie Zbiorowe
Gorce i Pieniny mapa turystyczna 1:50 000 foliowana 2023 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
21,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gorce i Pieniny mapa turystyczna 1:50 000 foliowana 2023
Opracowanie Zbiorowe
Beyond Possible. Wiara w siebie góry przenosi - Nimsdai Purja
Książka
22,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Beyond Possible. Wiara w siebie góry przenosi
Nimsdai Purja
Bucket list Bieszczady - Mikołaj Gospodarek
Książka
32,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bucket list Bieszczady
Mikołaj Gospodarek
Przewodnik - Góry Stołowe w.2022 - Praca zbiorowa
Książka
23,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,55 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przewodnik - Góry Stołowe w.2022
Praca zbiorowa
Bez powrotu Życie i śmierć na K2 - Bowley Graham
Książka
27,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bez powrotu Życie i śmierć na K2
Bowley Graham
Żywot wspinacza strachliwego - Jacek Kamler
Książka
24,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żywot wspinacza strachliwego
Jacek Kamler
Wspinaczka Jak poprowadzić VI.4. - Hörst Eric J.
Książka
32,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wspinaczka Jak poprowadzić VI.4.
Hörst Eric J.
Berbeka Życie w cieniu Broad Peaku - Dariusz Kortko, Jerzy Porębski
Książka
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Berbeka Życie w cieniu Broad Peaku
Dariusz Kortko, Jerzy Porębski
Wszystko za Everest wyd. 5 - Jon Krakauer
Książka
38,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko za Everest wyd. 5
Jon Krakauer

Oceny i recenzje książki Trening wspinaczkowy

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Jak przekonać (prawie) każdego - Cooney Horvarth Jared
Książka
30,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak przekonać (prawie) każdego
Cooney Horvarth Jared
Dogologia Co naprawdę myśli twój pies - Felix Osborne
Książka
24,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dogologia Co naprawdę myśli twój pies
Felix Osborne
Manga Kolorowanka edukacyjna - Opracowanie Zbiorowe
Książka
28,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Manga Kolorowanka edukacyjna
Opracowanie Zbiorowe
Panzer IV - Thomas Anderson
Książka
32,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Panzer IV
Thomas Anderson
Panzerjager Historia niszczycieli czałgów Tom 2 1943-1945 - Thomas Anderson
Książka
35,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Panzerjager Historia niszczycieli czałgów Tom 2 1943-1945
Thomas Anderson
Lego Wystrzałowe konstrukcje - Ulrik Pilegaard
Książka
32,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lego Wystrzałowe konstrukcje
Ulrik Pilegaard
Emocje na krawędzi. Poradnik dla osób zmagajacych się z borderline - Jean-Michel Fourcade
Książka
27,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Emocje na krawędzi. Poradnik dla osób zmagajacych się z borderline
Jean-Michel Fourcade
Kulinarna Wiola Domowy wyrób wędlin - Wioleta Wójcik
Książka
30,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kulinarna Wiola Domowy wyrób wędlin
Wioleta Wójcik
Frigiel i Fluffy Odległe lądy Trzy klany - Frigiel, Digard Nicolas
Książka
32,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Frigiel i Fluffy Odległe lądy Trzy klany
Frigiel, Digard Nicolas
Panzer III - Thomas Anderson
Książka
38,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Panzer III
Thomas Anderson
Miód Uzdrawiająca moc - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa
Książka
27,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miód Uzdrawiająca moc
Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa
Dzieci Hitlera Hitlerjugend - Kater Michael H.
Książka
32,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzieci Hitlera Hitlerjugend
Kater Michael H.
Polowanie na Żydów Zbrodnie Wehrmachtu - Beorn Waitman Wade
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polowanie na Żydów Zbrodnie Wehrmachtu
Beorn Waitman Wade
Jak dobrze żyć będąc DDA - Marta Sak
Książka
31,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak dobrze żyć będąc DDA
Marta Sak
Rycerze Honor i przemoc - Serdiville Rosie
Książka
29,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rycerze Honor i przemoc
Serdiville Rosie
Patożycie Z notatnika kuratora sądowego - Piotr Matysiak
Książka
35,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Patożycie Z notatnika kuratora sądowego
Piotr Matysiak
Szybkie dania keto - Diana Pietraszewska
Książka
38,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szybkie dania keto
Diana Pietraszewska
Przepisy na młodość Dieta anty-aging - Agata Lewandowska
Książka
32,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przepisy na młodość Dieta anty-aging
Agata Lewandowska
Frigiel i Fluffy Król szkieletów - Frigiel, Gay Olivier
Książka
38,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Frigiel i Fluffy Król szkieletów
Frigiel, Gay Olivier
Uważność Trening mindfulness na co dzień - Hassed Craig
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uważność Trening mindfulness na co dzień
Hassed Craig

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram