Name: Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu
Brand: Filia
SKU: 266526
Price: 38.33 PLN
Availability: InStock

Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu

Nowość

38,33 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Darmowa dostawa od 299 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 299,00 zł

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Zwykły zakup

Zamówienia od 99 zł

Zamówienia od 149 zł

Zwykły zakup od 7,99 zł

Punkt GLS Kurier GLS

Automat/Punkt GLS
Kurier GLS

7,99 zł
12,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 5,99 zł

Punkt odbioru ZNAK

5,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 14,99 zł

InPost PACZKOMAT 24/7
Kurier DPD
Kurier Poczta Polska

14,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 10,99 zł

Punkt odbioru

Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka

10,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 10,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Dołącz do Znak EKSTRA

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Dostępne wydania i formaty:

Okładka broszurowa (miękka)

Filia, wyd. 2025

38,33 zł

Okładka broszurowa (miękka)

Filia, wyd. 2024

47,95 zł

Wydawnictwo:	Filia
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	520
Format:	15.0x20.0cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

Książka Żyć dłużej całkowicie zmieniła moje podejście do procesu starzenia się. Peter Attia jest jednym z najgenialniejszych ludzi, jakich spotkałem. Zawarł spostrzeżenia na temat całego ludzkiego życia w dziele, które ma szansę być jednym z najważniejszych, jakie kiedykolwiek przeczytacie.

Steven D. Levitt, autor bestsellerów „New York Timesa”, współautor Freakonomii

Peter Attia eksploruje wiedzę naukową dotyczącą nie tylko przedłużenia życia, ale również poprawy jego jakości. Wskazuje nam na istotny związek ogólnie pojmowanego zdrowia z budowaniem zdrowych relacji.

Esther Perel, autorka bestsellerów „New York Timesa”, psychoterapeutka i prowadząca podcast Where Should We Begin?

Nareszcie pojawił się współczesny, rzetelny, jasny i praktyczny podręcznik, który mówi nam, jak poprawić swoje zdrowie w krótkiej i długiej perspektywie czasowej. Solidnie wsparty danymi naukowymi i przykładami prawdziwych schorzeń, jest to najdokładniejszy i najbardziej kompleksowy przewodnik po zdrowiu, jaki do tej pory opublikowano. Żyć dłużej to nie tylko informacje – to coś bardzo ważnego.

Dr Andrew Huberman, profesor na wydziale neurobiologii Szkoły Medycznej Uniwersytetu Stanforda, autor podcastu Huberman Lab

Dr Peter Attia to ktoś, komu całkowicie ufam. Wyróżnia go dążenie do osiągnięcia największej jakości życia pod każdym względem – fizycznym, emocjonalnym, psychicznym, relacyjnym i duchowym. Jego niezwykła książka to nawoływanie do działania. Wyposaży was we wszystkie narzędzia potrzebne do tego, aby wieść długie, znaczące i spełnione życie.

Hugh Jackman

W Żyć dłużej Peter Attia dostarcza nam pełny wgląd w teorię długowieczności. Książka jest pełna zaskakujących spostrzeżeń na temat bolączek starzenia się i zawiera kompleksowe przedstawienie metod, które mogą pomóc nam żyć dłużej i w lepszym zdrowiu. Dzieło Attii zaskakuje i zachwyca, jednocześnie prowokując do spojrzenia na długowieczność w zupełnie nowy sposób.

Siddhartha Mukherjee, autor nagrodzonej Pulitzerem książki Cesarz wszech chorób. Biografia raka oraz bestsellera „New York Timesa” The Song of the Cel

Szczegółowe informacje na temat książki Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu

Wydawnictwo:	Filia
EAN:	9788384021477
Autor:	Peter Attia
Tłumaczenie:	Joanna Grabarek
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	520
Format:	15.0x20.0cm
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-09-19
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Grupa Wydawnicza Filia Sp. z o.o Kleeberga 2 61-615 Poznań PL e-mail: [email protected]

Metody dostawy

Typ wysyłki	Do 298,99 zł	Od 299,00 zł
Automat GLS Punkt GLS	7,99 zł	0,00 zł
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy	10,99 zł	0,00 zł
Kurier GLS	12,99 zł	0,00 zł
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier	14,99 zł	0,00 zł
InPost Paczkomat 24/7	14,99 zł	0,00 zł
Płatność przy odbiorze	+5 zł	+5 zł

Typ wysyłki Punkt odbioru ZNAK	do 29,98 zł	do 59,98 zł	od 59,99 zł
Gdańsk
Gdańsk – ul. Kartuska 195 A/12	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gdańsk – ul. Obrońców Wybrzeża 3A lok U5A	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Bydgoszcz
Bydgoszcz – Jerzego Rupniewskiego 11	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Białystok
Białystok – ul. Legionowa 9/1/lok. 29	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Białystok – ul. Warszawska 79 lok. 6	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Częstochowa
Częstochowa – Fonte ul. Jasnogórska 48/1	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Częstochowa – ul. Michałowskiego 11/13	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gdynia
Gdynia – ul. Krasickiego 10	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gorzów Wielkopolski
Gorzów Wielkopolski – ul. Garbary 18	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków
Kraków – Przejście podz. Rakowicka i Wita Stwosza	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Mitery 8 (obok Kalwaryjskiej)	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – Nowa Huta, Os. Teatralne 33a	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Urzędnicza 30/Lokal	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Witosa 39	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Olsztyn
Olsztyn – Punkt Partnerski WIN-CIN ul. Jagielończyka 38	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Poznań
Poznań – Głogowska 60	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Rzeszów
Rzeszów – ul. Podwisłocze 2B/3	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Wrocław
Wrocław – ul. Tęczowa 25	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Wrocław – Tadeusza Kościuszki 49	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa
Warszawa – ul. Ogrodowa 13/29	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – al. Jana Pawła II 61/226	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – al. Niepodległości 76/78/111	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – ul. Ratuszowa 11	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kłaj
Kłaj – KŁAJ 650/7	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Skawina
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Lublin
Lublin – ul. Nadbystrzycka 39	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Łódź
Łódź – Plac Barlickiego BOKS 135	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Ząbki
Ząbki – ul. Hugona Kołłątaja 8A	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł

W klubie zakupowym Znak Znak Ekstra

zyskujesz darmową dostawę dla zamówień od 99 zł. Sprawdź szczegóły ›

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis

48,54 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia Padesky Christine A., Greenberger Dennis

7,7 (290)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Błysk! Potęga przeczucia - Malcolm Gladwell

33,43 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Błysk! Potęga przeczucia Malcolm Gladwell

6,9 (874)

Książka. Okładka twarda

Poza schematem. Sekrety ludzi sukcesu - Malcolm Gladwell

33,43 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poza schematem. Sekrety ludzi sukcesu Malcolm Gladwell

7,5 (1311)

Książka. Okładka twarda

Dobre życie. Lekcje z najdłuższego na świecie badania nad szczęściem - Marc Schulz, Robert Waldinger

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobre życie. Lekcje z najdłuższego na świecie badania nad szczęściem Marc Schulz, Robert Waldinger

8,0 (37)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

28,34 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria „pozwól im” Mel Robbins

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć? - Dr Dorota N. Komar

34,64 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć? Dr Dorota N. Komar

8,5 (67)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

HOMO DIGITALIS. Jak internet pożera nasze życie? - Wojtek Kardyś

35,89 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

HOMO DIGITALIS. Jak internet pożera nasze życie? Wojtek Kardyś

7,1 (41)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Mercedes. Za kulisami teamu F1 - Matt Whyman

36,80 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mercedes. Za kulisami teamu F1 Matt Whyman

6,9 (17)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Sztuka odpoczynku. Jak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych czasach - Claudia Hammond

33,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka odpoczynku. Jak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych czasach Claudia Hammond

Książka. Okładka twarda

Nauka perswazji, czyli jak w 8 minut postawić na swoim - Kevin Hogan

32,82 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nauka perswazji, czyli jak w 8 minut postawić na swoim Kevin Hogan

6,1 (107)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Podobne do Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu

35,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niewygodna

6,1 (317)

Książka

The New Yorker. Biografia pisma, które zmieniło Amerykę - Michał Choiński

46,89 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

The New Yorker. Biografia pisma, które zmieniło Amerykę Michał Choiński

7,6 (279)

Książka. Okładka twarda

Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

56,39 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

Książka. Okładka twarda

Doskonałe państwo policyjne. Wyprawa w głąb chińskiej inwigilacyjnej dystopii

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Doskonałe państwo policyjne. Wyprawa w głąb chińskiej inwigilacyjnej dystopii

7,6 (117)

Książka. Okładka twarda

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przedświt Tomasz Michniewicz

6,3 (205)

Książka. Okładka twarda

Nie musisz być szalony, żeby tu pracować - Benji Waterhouse

24,75 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie musisz być szalony, żeby tu pracować Benji Waterhouse

7,8 (140)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Nadzieja FC. Futbol, ludzie, polityka - Anita Werner, Michał Kołodziejczyk

36,80 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nadzieja FC. Futbol, ludzie, polityka Anita Werner, Michał Kołodziejczyk

7,5 (243)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

27,99 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najgorsze randki świata i kilka udanych

6,5 (1416)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem - Sylwia Czubkowska

37,49 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem Sylwia Czubkowska

8,0 (291)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wojna nuklearna Możliwy scenariusz - Annie Jacobsen

41,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wojna nuklearna Możliwy scenariusz Annie Jacobsen

7,7 (896)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

32,90 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Hałas Małgorzata Halber

7,1 (483)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Na bulwarach czyhają potwory. Filmowa historia Ameryki - Maciej Jarkowiec

38,39 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Na bulwarach czyhają potwory. Filmowa historia Ameryki Maciej Jarkowiec

7,6 (178)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Patopaństwo. O tym, jak elity pustoszą nasz kraj - Jan Śpiewak

42,95 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Patopaństwo. O tym, jak elity pustoszą nasz kraj Jan Śpiewak

7,7 (988)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska na odwyku

7,0 (198)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Lowizm, czyli na szlaku po ulgę - Filip Cembala

38,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lowizm, czyli na szlaku po ulgę Filip Cembala

7,6 (229)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Szczęścia można się nauczyć - Ewa Woydyłło

23,29 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęścia można się nauczyć Ewa Woydyłło

7,4 (369)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

40,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzieci lwa Marcin Meller

7,0 (615)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie - Agnieszka Kozak

35,49 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie Agnieszka Kozak

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia - Brianna Wiest

47,95 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia Brianna Wiest

Książka. Okładka twarda

Izrael na wojnie. 100 lat konfliktu z Palestyńczykami - Piotr Zychowicz

37,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Izrael na wojnie. 100 lat konfliktu z Palestyńczykami Piotr Zychowicz

7,9 (360)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2

32,54 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Q. Teoria spiskowa, która zmieniła świat

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Q. Teoria spiskowa, która zmieniła świat

6,4 (111)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Powrót fatum Tomasz Stawiszyński

6,7 (204)

Książka. Okładka twarda

35,69 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Poradnik umierania dla początkujących

6,4 (367)

Książka. Okładka twarda

34,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Światłoczułość Jakub Jarno

7,6 (2489)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Bo NIE. Zacznij odmawiać i żyć po swojemu - Natalia Waloch

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bo NIE. Zacznij odmawiać i żyć po swojemu Natalia Waloch

7,0 (259)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Pierwsza dama. Jolanta Kwaśniewska w rozmowie z Emilią Padoł - Jolanta Kwaśniewska, Emilia Padoł

39,59 zł

65,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza dama. Jolanta Kwaśniewska w rozmowie z Emilią Padoł Jolanta Kwaśniewska, Emilia Padoł

7,3 (840)

Książka. Okładka twarda

Pato&influencerzy. Twoje dziecko lubi to - Mariusz Sepioło

31,79 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pato&influencerzy. Twoje dziecko lubi to Mariusz Sepioło

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Kaput. Koniec niemieckiego cudu gospodarczego - Wolfgang Münchau

54,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kaput. Koniec niemieckiego cudu gospodarczego Wolfgang Münchau

7,2 (309)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Bitwa o Amerykę. Czy to koniec Stanów Zjednoczonych, jakie znamy? - Andrzej Kohut

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bitwa o Amerykę. Czy to koniec Stanów Zjednoczonych, jakie znamy? Andrzej Kohut

7,0 (161)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Inne książki Peter Attia

Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu - Peter Attia

47,95 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu Peter Attia

7,8 (422)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

43,87 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Body Book

Książka. Okładka twarda

Mądrość lęku. Jak zamienić zmartwienia i natrętne myśli w wewnętrzną siłę

32,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądrość lęku. Jak zamienić zmartwienia i natrętne myśli w wewnętrzną siłę

7,0 (3)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Pakiet. Szczęście każdego dnia. Szczęścia można się nauczyć/ Każdy dzień to szansa - Ewa Woydyłło

83,94 zł

139,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet. Szczęście każdego dnia. Szczęścia można się nauczyć/ Każdy dzień to szansa Ewa Woydyłło

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Jak zadbać o siebie i rodzinę w czasie kryzysu lub wojny

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zadbać o siebie i rodzinę w czasie kryzysu lub wojny

5,5 (2)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

77,90 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Relation Book

Książka. Okładka twarda

Zanim pójdziesz do psychiatry. Czuły przewodnik po stanach, których nie umiesz nazwać

39,47 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zanim pójdziesz do psychiatry. Czuły przewodnik po stanach, których nie umiesz nazwać

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Myśl algorytmicznie. Jak łączyć analizę komputerową z ludzką kreatywnością i skuteczniej rozwiązywać problemy

28,34 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Myśl algorytmicznie. Jak łączyć analizę komputerową z ludzką kreatywnością i skuteczniej rozwiązywać problemy

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Twój telefon, twoje zasady - Magdalena Bigaj

41,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twój telefon, twoje zasady Magdalena Bigaj

10,0 (1)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Sztuka rozstania - Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Agata Stola

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka rozstania Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Agata Stola

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To, co wiem na pewno Oprah Winfrey

7,5 (445)

Książka. Okładka twarda

Rozwikłaj swoje emocje. Nazwij to, co czujesz, i dowiedz się, co z tym zrobić - Jennie Allen

39,53 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozwikłaj swoje emocje. Nazwij to, co czujesz, i dowiedz się, co z tym zrobić Jennie Allen

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

32,82 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nauka perswazji, czyli jak w 8 minut postawić na swoim Kevin Hogan

6,1 (107)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

ADHD w dorosłym życiu. Jak planować, osiągać swoje cele i odzyskać spokój.

48,54 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD w dorosłym życiu. Jak planować, osiągać swoje cele i odzyskać spokój.

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Moc wojownika jest w tobie. Jak żyć w zgodzie ze sobą? - Iwona Guzowska

38,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc wojownika jest w tobie. Jak żyć w zgodzie ze sobą? Iwona Guzowska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Pragnę. Nadesłane anonimowo. Zebrane przez Gillian Anderson

34,55 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pragnę. Nadesłane anonimowo. Zebrane przez Gillian Anderson

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

30,40 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Brutalna prawda o toksycznych ludziach

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Fokus. O nawyku skupienia, który da ci czas na to, co ważne - Bucki Piotr

35,44 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fokus. O nawyku skupienia, który da ci czas na to, co ważne Bucki Piotr

9,0 (1)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Droga do bezpiecznego stylu przywiązania

40,51 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga do bezpiecznego stylu przywiązania

7,0 (1)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Wrażliwy umysł. Kiedy otoczenie cię przytłacza - Jenn Granneman

33,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wrażliwy umysł. Kiedy otoczenie cię przytłacza Jenn Granneman

7,4 (7)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

QIGONG. Tajemnica wewnętrznej mocy

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Oceny i recenzje książki Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

37,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Quo vAIdis Andrzej Dragan

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Chiny jednego dziecka - Nadia Urban, Piotr Sochoń, Weronika Truszczyńska

48,49 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chiny jednego dziecka Nadia Urban, Piotr Sochoń, Weronika Truszczyńska

Książka. Okładka twarda

Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych - Dr Piotr Tarczyński

41,97 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych Dr Piotr Tarczyński

7,0 (24)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Jak rozbiłam szkło. Moje dorastanie wśród Świadków Jehowy - Tulia Topa

35,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozbiłam szkło. Moje dorastanie wśród Świadków Jehowy Tulia Topa

7,8 (136)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wczoraj byłaś zła na zielono - Eliza Kącka

49,99 zł

56,05 zł - sugerowana cena detaliczna

Wczoraj byłaś zła na zielono Eliza Kącka

7,7 (287)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Popiół, który z nas zostanie (twarda oprawa) - Edyta Prusinowska

59,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Popiół, który z nas zostanie (twarda oprawa) Edyta Prusinowska

Książka. Okładka twarda, barwione brzegi

31,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Na litość boską! Mateusz Glen

8,0 (1)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Batycka. Gorzki smak sukcesu - Magdalena Kuszewska, Bożena Batycka

38,49 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Batycka. Gorzki smak sukcesu Magdalena Kuszewska, Bożena Batycka

8,1 (34)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha - Adam Mirek

32,29 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha Adam Mirek

9,2 (20)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

37,19 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stefcia Joanna Adamek

10,0 (4)

Książka. Okładka twarda

41,29 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Aglo. Banką po Śląsku Zbigniew Rokita

7,8 (24)

Książka. Okładka twarda

Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi - Andrzej Dragan

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi Andrzej Dragan

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

54,99 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnica tajemnic Dan Brown

7,1 (208)

Książka. Okładka twarda z obwolutą

Co ma piernik do wiatraka i inne językowe rozkminy - Weronika Zych

32,43 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co ma piernik do wiatraka i inne językowe rozkminy Weronika Zych

9,1 (27)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

37,49 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem Sylwia Czubkowska

8,0 (291)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

28,34 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria „pozwól im” Mel Robbins

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Mikołajek - René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

26,79 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajek René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

Książka. Okładka twarda

34,89 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gołoborze Maciej Siembieda

8,4 (19)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Miesięcznik ZNAK 845 (10/2025) - Między słowami. Jak budować głębsze relacje - zbiorowy

29,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miesięcznik ZNAK 845 (10/2025) - Między słowami. Jak budować głębsze relacje zbiorowy

Prasa

Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie - Malwina Bareła

50,39 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie Malwina Bareła

9,5 (2)

Książka. Okładka twarda

62,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolekcje dizajnu Aleksandra Koperda

Książka. Okładka twarda

34,64 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hiroszima John Hersey

6,9 (293)

Książka. Okładka twarda

Glutologia. Jak się nie dać mikropaskudom, wstrętnym robalom i podstępnym chorobom - Adam Mirek

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Glutologia. Jak się nie dać mikropaskudom, wstrętnym robalom i podstępnym chorobom Adam Mirek

10,0 (1)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Miesięcznik ZNAK 844 (9/2025) - Uwolnić się od kultu produktywności - zbiorowy

29,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miesięcznik ZNAK 844 (9/2025) - Uwolnić się od kultu produktywności zbiorowy

Prasa

Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą - Adam Mirek

29,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą Adam Mirek

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Czuły dom zaczyna się we mnie. O uzdrawianiu własnych traum i ran, by wychować szczęśliwe dziecko - Magdalena Boćko-Mysiorska

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czuły dom zaczyna się we mnie. O uzdrawianiu własnych traum i ran, by wychować szczęśliwe dziecko Magdalena Boćko-Mysiorska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn - Tadeusz Oleszczuk

28,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn Tadeusz Oleszczuk

6,9 (85)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Paryż. Mały atlas hedonistyczny - Hélène Rocco, Sophia van den Hoek

64,39 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Paryż. Mały atlas hedonistyczny Hélène Rocco, Sophia van den Hoek

8,0 (4)

Książka. Okładka twarda

43,54 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga mitu [2025] Joseph Campbell

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Dzikie łabędzie. Trzy córki Chin [2025] - Jung Chang

60,29 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzikie łabędzie. Trzy córki Chin [2025] Jung Chang

Książka. Okładka twarda

Wiedźmin. Oficjalna księga kucharska - Anita Sarna, Karolina Krupecka

86,99 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiedźmin. Oficjalna księga kucharska Anita Sarna, Karolina Krupecka

8,7 (93)

Książka. Okładka twarda

34,64 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć? Dr Dorota N. Komar

8,5 (67)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wojownicy z pól ryżowych. Historia samurajów - Pierre-Francois Souyri

44,09 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wojownicy z pól ryżowych. Historia samurajów Pierre-Francois Souyri

7,8 (4)

Książka. Okładka twarda

Lottie Brooks kontra wredne dziewczyny - Katie Kirby

31,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lottie Brooks kontra wredne dziewczyny Katie Kirby

8,8 (6)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Cały ten błękit - Melissa Da Costa, Łukasz Müller

32,89 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cały ten błękit Melissa Da Costa, Łukasz Müller

8,1 (539)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Krzywy kościół. Kronika powieściowa utraconego miasta: lata 1894–1921 - Karin Lednicka

44,09 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Krzywy kościół. Kronika powieściowa utraconego miasta: lata 1894–1921 Karin Lednicka

8,4 (32)

Książka. Okładka twarda

Biologia Campbella - Lisa A. Urry, Michael L. Cain, Steven A. Wasserman

179,40 zł

299,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biologia Campbella Lisa A. Urry, Michael L. Cain, Steven A. Wasserman

9,2 (122)

Książka. Okładka twarda

Dusza. Historia ludzkiego umysłu - Paul Ham

94,49 zł

149,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dusza. Historia ludzkiego umysłu Paul Ham

Książka. Okładka twarda

35,89 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

HOMO DIGITALIS. Jak internet pożera nasze życie? Wojtek Kardyś

7,1 (41)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Aglo. Banką po Śląsku - książka z autografem - Zbigniew Rokita

43,54 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Aglo. Banką po Śląsku - książka z autografem Zbigniew Rokita

Książka. Okładka twarda

40,94 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W dobrych rękach Yael van der Wouden

7,8 (42)

Książka. Okładka twarda

Duch i psyche. Razem czy osobno? - Bogdan De Barbaro, Grzegorz Strzelczyk, Dominika Tworek

33,54 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Duch i psyche. Razem czy osobno? Bogdan De Barbaro, Grzegorz Strzelczyk, Dominika Tworek

10,0 (1)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Ogród rozpaczy ziemskich - Beatriz Serrano

34,09 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano

7,5 (352)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Izrael – Palestyna. Pokój czy święta wojna - Mario Vargas Llosa

37,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Izrael – Palestyna. Pokój czy święta wojna Mario Vargas Llosa

6,7 (286)

Książka. Okładka twarda

English Grammar in Use Book with Answers

110,57 zł

143,00 zł - sugerowana cena detaliczna

English Grammar in Use Book with Answers

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Chopin. Biografia. Tom 1: Warszawa–Paryż, 1810–1838 - Alan Walker

62,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chopin. Biografia. Tom 1: Warszawa–Paryż, 1810–1838 Alan Walker

Książka. Okładka twarda

Jedyna. Biografia Karoliny Lanckorońskiej - Marcin Wilk

46,89 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedyna. Biografia Karoliny Lanckorońskiej Marcin Wilk

8,1 (16)

Książka. Okładka twarda

Laboratorium Palestyna. Jak Izrael eksportuje technologię przemocy na cały świat - Antony Loewenstein

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Laboratorium Palestyna. Jak Izrael eksportuje technologię przemocy na cały świat Antony Loewenstein

8,3 (7)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Granice życia. Co współczesna nauka mówi nam o świadomości, życiu i śmierci - Sam Parnia

37,19 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Granice życia. Co współczesna nauka mówi nam o świadomości, życiu i śmierci Sam Parnia

8,1 (33)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Ćwiczenia z dysonansu - Tomasz Stawiszyński

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia z dysonansu Tomasz Stawiszyński

Książka. Okładka twarda

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023) - Andrzej Maleszka

22,89 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023) Andrzej Maleszka

9,0 (1)

Książka. Okładka twarda

Popiół, który z nas zostanie - Edyta Prusinowska

34,64 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Popiół, który z nas zostanie Edyta Prusinowska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych - Anna Skorupska

53,54 zł

84,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych Anna Skorupska

9,6 (5)

Książka. Okładka twarda

44,09 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miękko Nina Czarnecka

Książka. Okładka twarda

Miłość nie istnieje. Związki, randki i życie solo w XXI wieku - Tomasz Szlendak

34,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość nie istnieje. Związki, randki i życie solo w XXI wieku Tomasz Szlendak

7,6 (31)

Książka. Okładka twarda

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Drzewa Aya Kōda

8,0 (86)

Książka. Okładka twarda

Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów - Lorrie Kim

39,49 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów Lorrie Kim

7,4 (140)

Książka. Okładka twarda

Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych - książka z autografem - Anna Skorupska

56,94 zł

84,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych - książka z autografem Anna Skorupska

Książka. Okładka twarda

Wiedźmineczka - Rafał Babraj, Nadia Gasik, Katarzyna Grzyb, Sebastian Kalemba, Katarzyna Kraińska, Łukasz Ludkowski, Tomasz Matera, Krzysztof Muciak, Jacek Rembiś, Alex Sutton, Bartosz Sztybor, Milena Zając, Marcin Zwierzchowski, Giada Carboni

36,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kairos Jenny Erpenbeck

7,1 (23)

Książka. Okładka twarda

Z tego samego wydawnictwa

Świeć gwiazdeczko mała, świeć - Ewa Formella

32,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Świeć gwiazdeczko mała, świeć Ewa Formella

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Bibliotekarka z Warszawy - Maria Paszyńska

32,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bibliotekarka z Warszawy Maria Paszyńska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

32,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Książki, kawa i całusy

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

32,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kres zła Max Czornyj

7,0 (1)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

38,33 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odrzucenie

6,4 (5)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Sekta śmierci. Jak ślepa wiara, manipulacja i obsesja mogą zniszczyć życie - John Glatt

35,64 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekta śmierci. Jak ślepa wiara, manipulacja i obsesja mogą zniszczyć życie John Glatt

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

32,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kotlina Agata Kunderman

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

W oczekiwaniu na cud - Agnieszka Olejnik

32,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W oczekiwaniu na cud Agnieszka Olejnik

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Jeszcze będziemy szczęśliwi - Jagoda Wochlik

32,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jeszcze będziemy szczęśliwi Jagoda Wochlik

7,7 (3)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Tam, gdzie rodzi się magia - Joanna Tekieli

32,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tam, gdzie rodzi się magia Joanna Tekieli

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Pakiet Fourth Wing. Czwarte Skrzydło. Edycja specjalna / Iron Flame. Żelazny płomień / Onyx Storm. Onyksowa burza - Rebecca Yarros

179,99 zł

299,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet Fourth Wing. Czwarte Skrzydło. Edycja specjalna / Iron Flame. Żelazny płomień / Onyx Storm. Onyksowa burza Rebecca Yarros

Książka. Okładka twarda

Pakiet: Żmija i skrzydła nocy / Popioły i przeklęty król / Słowik i serce z kamienia - Carissa Broadbent

143,99 zł

239,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet: Żmija i skrzydła nocy / Popioły i przeklęty król / Słowik i serce z kamienia Carissa Broadbent

Książka. Okładka twarda

34,56 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowi sąsiedzi Claire Douglas

5,0 (1)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Cher. Autobiografia (część 1) - null null

54,50 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cher. Autobiografia (część 1) null null

8,5 (2)

Książka. Okładka twarda

365 dni, które zmienią Twoje życie - Brianna Wiest

48,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

365 dni, które zmienią Twoje życie Brianna Wiest

Książka. Okładka twarda

Śmierć między stronami - Alek Rogoziński

31,43 zł

47,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śmierć między stronami Alek Rogoziński

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

59,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Demon Copperhead Barbara Kingsolver

8,1 (8986)

Książka. Okładka twarda

32,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zimny chirurg Max Czornyj

7,6 (5184)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

39,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lena Barbara Wysoczańska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Zabić wampirzego najeźdźcę - Carissa Broadbent

47,50 zł

76,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zabić wampirzego najeźdźcę Carissa Broadbent

7,9 (13)

Książka. Okładka twarda

Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu Peter Attia Książka

Szczegółowe informacje na temat książki Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu

Metody dostawy

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Podobne do Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu

Inne książki Peter Attia

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Oceny i recenzje książki Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Szczegółowe informacje na temat książki Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu

Metody dostawy

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Podobne do Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu

Inne książki Peter Attia

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Oceny i recenzje książki Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!