64,50 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Zwykły zakup

Zamówienia od 99 zł

Zamówienia od 149 zł

Zwykły zakup od 8,99 zł

Punkt GLS Kurier GLS

Automat/Punkt GLS
Kurier GLS

8,99 zł
12,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 5,99 zł

Punkt odbioru ZNAK

5,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 14,99 zł

InPost PACZKOMAT 24/7

14,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 16,99 zł

Kurier DPD
Kurier Poczta Polska

16,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 16,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 11,99 zł

Punkt odbioru

Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka

11,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 11,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Dołącz do Znak EKSTRA

Darmowa dostawa od 399 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł

Wydawnictwo:	Edra Urban & Partner
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	370
Format:	21.0x27.0cm
Rok wydania:	2019

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Żywienie w sporcie Dan Benardot

Wakacyjne łamigłówki. Gimnastyka umysłu dla młodszych i starszych Gareth Moore

94,49 zł

Żywienie w sporcie Dan Benardot

Nie trzaskaj drzwiami. Rozmowy, których pragną nastolatki, ale nigdy ci o tym nie powiedzą Janiszewska Monika, Korolczuk Renata

100,49 zł

Żywienie w sporcie Dan Benardot

Szczeka, merda, mówi. Jak być najlepszym człowiekiem swojego psa (wyd.2026) Piotr Wojtków, Zofia Zaniewska-Wojtków

104,49 zł

Żywienie w sporcie Dan Benardot

Pakiet zakładek ART SPRING

71,40 zł

O książce Żywienie w sporcie

W książce "Żywienie w sporcie" omówiono praktyczne wskazówki poparte dowodami naukowymi, które umożliwią poprawę wydolności fizycznej niezależnie od uprawianej dyscypliny sportowej?

Beth Van Fleet - zawodowa siatkarka plażowa, srebrna medalistka turnieju Norceca Beach Volleyball Circuit. Każdy sportowiec stosujący się do zawartych w książce zaleceń Dana Benardota może efektywniej trenować i rywalizować. W publikacji opisano wiele niezbędnych i praktycznych informacji, które pomogą całej drużynie i każdemu sportowcowi osiągać lepsze wyniki. Bob Larsen - wyróżniony w galerii sław USTFCCCA, współprzewodniczący Grupy Zadaniowej ds. Rejestru Trenerów USATF (USATF Coaches Registry Task Force). Podstawowym celem niniejszej książki jest zatem dostarczenie sportowcom i tym, którzy z nimi pracują, wiedzy, jak najlepiej dostosować żywienie do uprawianej dyscypliny sportu oraz w jaki sposób można uniknąć najczęstszych problemów zdrowotnych i urazów związanych z aktywnością fizyczną. Właściwe żywienie może znacznie wpłynąć na wydłużenie czasu kariery sportowca oraz poprawić jego zdrowie, osiągane wyniki sportowe i samopoczucie.

Ze Wstępu

Szczegółowe informacje na temat książki Żywienie w sporcie

Wydawnictwo:	Edra Urban & Partner
EAN:	9788365835666
Autor:	Dan Benardot
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	370
Format:	21.0x27.0cm
Rok wydania:	2019
Data premiery:	2022-03-21
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	EDRA Urban & Partner Sp. z o.o. ul. Kościuszki 29 50-011 Wrocław PL

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Błękitna zatoka. Saga rodu Quinnów. Tom 4 - Nora Roberts

Książka

31,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Błękitna zatoka. Saga rodu Quinnów. Tom 4

Nora Roberts

Sztuka w czasach PRL - Krzysztofowicz-Kozakowska Stefania

Książka

34,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka w czasach PRL

Krzysztofowicz-Kozakowska Stefania

Kobieta z blizną. Departament Q. Tom 7 wyd. 2024 - Jussi Adler-Olsen

Książka

32,85 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobieta z blizną. Departament Q. Tom 7 wyd. 2024

Jussi Adler-Olsen

Książka

25,58 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tuli-pucho-kłaczek

Beatrice Alemagna

Książka

24,99 zł

31,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Jaki to znak?

Amanda Hopkins

Pakiet Do zakopania jeden trup / Białe święta, zimny trup - Iwona Banach

Książka

56,73 zł

89,95 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet Do zakopania jeden trup / Białe święta, zimny trup

Iwona Banach

Śmierć frajerom Złota maska - Kalinowski Grzegorz

Książka

26,78 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śmierć frajerom Złota maska

Kalinowski Grzegorz

Starsza siostra. Akademia Tańca - Aniela Cholewińska-Szkolik

Książka

17,72 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Starsza siostra. Akademia Tańca

Aniela Cholewińska-Szkolik

Książka

42,72 zł

57,38 zł - sugerowana cena detaliczna

Niezłomne. Książka o oporze ukraińskich kobiet w wojnie z rosyjskimi zaborcami wer. ukraińska

Inni klienci wybierają również

Kobieta w klatce. Departament Q. Tom 1 wyd. 2024 - Jussi Adler-Olsen

Książka

32,85 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobieta w klatce. Departament Q. Tom 1 wyd. 2024

Jussi Adler-Olsen

Kolorowanka Bądź bezpieczny na drodze Znaki drogowe - Smaza Anna

Książka

7,89 zł

7,89 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolorowanka Bądź bezpieczny na drodze Znaki drogowe

Smaza Anna

Saga rodu Quinnów T.1 Wzburzone fale - Nora Roberts

Książka

22,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Saga rodu Quinnów T.1 Wzburzone fale

Nora Roberts

Niezwykła podróż Zuzy Grant - Katarzyna Ziemnicka

Książka

23,45 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niezwykła podróż Zuzy Grant

Katarzyna Ziemnicka

Książka

79,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Biesy (2021)

Fiodor Dostojewski

Jadzia Pętelka ma gila. Jadzia Pętelka - Barbara Supeł

Książka

23,81 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jadzia Pętelka ma gila. Jadzia Pętelka

Barbara Supeł

Książka

23,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jadzia Pętelka robi siku. Jadzia Pętelka

Barbara Supeł

Dobra bajka o najlepszym dziadku - Malicka-Fitzpatrick Magda

Książka

21,56 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobra bajka o najlepszym dziadku

Malicka-Fitzpatrick Magda

Art déco. Historia, sztuka, ludzie - Irma Kozina

Książka

55,99 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Art déco. Historia, sztuka, ludzie

Irma Kozina

Książka

31,82 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niewiadoma

Marek Stelar

Podobne do Żywienie w sporcie

Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem - Bartek Kieżun

Książka

36,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem

Bartek Kieżun

Timeboxing. Potęga robienia jednej rzeczy naraz - Zao-Sanders Marc

Książka

38,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Timeboxing. Potęga robienia jednej rzeczy naraz

Zao-Sanders Marc

ADHD u dorosłych. Jak działa mózg - Natalia Bednarska

Książka

23,82 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD u dorosłych. Jak działa mózg

Natalia Bednarska

Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu - Marek Michalski

Książka

41,57 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu

Marek Michalski

Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet najtrudniejszym doświadczeniom - Magdalena Daniłoś

Książka

35,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet najtrudniejszym doświadczeniom

Magdalena Daniłoś

Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan - Dariusz Harmaciński

Książka

36,69 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało pod kontrolą. Jak zdrowo się ruszać, mniej męczyć i dbać o swój dobrostan

Dariusz Harmaciński

Dieta przeciwzapalna - Agata Lewandowska

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta przeciwzapalna

Agata Lewandowska

Air Fryer II. 28 dni na talerzu - Joanna Zielewska

Książka

32,66 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Air Fryer II. 28 dni na talerzu

Joanna Zielewska

Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności - John Trowsdale

Książka

44,57 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności

John Trowsdale

Sprzedaj swoją wizję! Złote zasady osiągania długofalowego sukcesu i gwarantowanej satysfakcji - Napoleon Hill

Książka

32,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprzedaj swoją wizję! Złote zasady osiągania długofalowego sukcesu i gwarantowanej satysfakcji

Napoleon Hill

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić - Holmberg Betsy

Książka

32,31 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić

Holmberg Betsy

Dieta białkowa. Praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu. 60 skutecznych przepisów roślinnych i mięsnych, które poprawiają energię, sytość i zdrowie - Riedl Matthias

Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc - Marcelina Paprocka

Książka

37,87 zł

57,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc

Marcelina Paprocka

Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu - Szymon Stefański

Książka

52,61 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Hirudoterapia w Praktyce. Naturalna moc pijawki w leczeniu

Szymon Stefański

Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia - Nagaba Krystian

Książka

33,90 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia

Nagaba Krystian

Paradoks dopaminy. Dlaczego dostajemy coraz mniej, chociaż chcemy coraz więcej - Long Michael E.

Książka

35,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Paradoks dopaminy. Dlaczego dostajemy coraz mniej, chociaż chcemy coraz więcej

Long Michael E.

Książka

32,45 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Aloes

Sylvie Hampikian

Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu - Bedrick David

Książka

35,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwstydzanie. Jak bronić swoich emocji, ciała i doświadczeń przed kulturą wstydu

Bedrick David

Trening w domu. Ćwiczenia dla każdego - Rose Keeler-Schaffeler

Książka

40,25 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening w domu. Ćwiczenia dla każdego

Rose Keeler-Schaffeler

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą - Edyta Litwiniuk

Książka

39,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą

Edyta Litwiniuk

Dietoterapia otyłości dzieci i młodzieży. Podejście interdyscyplinarne - Kozioł-Kozakowska Agnieszka

Książka

80,82 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dietoterapia otyłości dzieci i młodzieży. Podejście interdyscyplinarne

Kozioł-Kozakowska Agnieszka

Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka - Alison Westfahl

Książka

26,76 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka

Alison Westfahl

Trening bez przyrządów wyd. 2026 - Ingo Frobose

Książka

26,76 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening bez przyrządów wyd. 2026

Ingo Frobose

Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych - Domenico Angelo

Książka

42,32 zł

72,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych

Domenico Angelo

Szef dla pokolenia Z, czyli jak nie stracić ludzi, których nie da się zatrzymać pieniędzmi? - Alicja de Lubicz-Szeliska

Książka

31,80 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szef dla pokolenia Z, czyli jak nie stracić ludzi, których nie da się zatrzymać pieniędzmi?

Alicja de Lubicz-Szeliska

Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026 - Monika Krasa

Książka

35,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania wyd. 2026

Monika Krasa

Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania - Jakub Mauricz

Książka

39,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania

Jakub Mauricz

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3 - Magdalena Makarowska

Książka

33,95 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3

Magdalena Makarowska

Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych - Viola Urban

Książka

40,52 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych

Viola Urban

Dieta przeciwzapalna z wolnowaru. 90 prostych przepisów na pyszne i odżywcze posiłki, które regenerują organizm i wspierają naturalne procesy leczenia - Madeline Given

Oceny i recenzje książki Żywienie w sporcie

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Badania naukowe w pielęgniarstwie Ocena, synteza i tworzenie dowodów naukowych w praktyce pielęgniarskiej - Sak-Dankosky N., K. M. Serafin

Konceptualizacja w terapii poznawczo-behawioralnej - Padesky Christine A.

Książka

117,58 zł

134,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Konceptualizacja w terapii poznawczo-behawioralnej

Padesky Christine A.

Książka

64,50 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie w sporcie

Dan Benardot

Książka

159,00 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Seksualność człowieka

Bancroft John

Patologia Robbins - V. Kumar, Abbas A.K., Aster J.C.

Książka

209,71 zł

239,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Patologia Robbins

V. Kumar, Abbas A.K., Aster J.C.

Najczęstsze dermatozy w praktyce lekarza rodzinnego

Książka

84,00 zł

84,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Najczęstsze dermatozy w praktyce lekarza rodzinnego

Atlas neuroanatomii i neurofizjologii Nettera - Felten David L., OBanion Michael K., Maida Mary Summo

Książka

134,99 zł

154,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas neuroanatomii i neurofizjologii Nettera

Felten David L., OBanion Michael K., Maida Mary Summo

ABCDE Ocena pacjentów w stanach nagłych - Semmel Thomas

Książka

61,55 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

ABCDE Ocena pacjentów w stanach nagłych

Semmel Thomas

Tablice anatomiczne mięśni, stawów i nerwów. Łacińskie mianownictwo Atlas anatomii człowieka Sobotta - Paulsen F., Waschke J.

Książka

42,00 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tablice anatomiczne mięśni, stawów i nerwów. Łacińskie mianownictwo Atlas anatomii człowieka Sobotta

Paulsen F., Waschke J.

Biologia komórki. Podręcznik dla studentów uczelni medycznych - Jarosław Jóźwiak

Książka

59,00 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biologia komórki. Podręcznik dla studentów uczelni medycznych

Jarosław Jóźwiak

Dialogi odkrywania - C. Padesky, H. Kennerley

Książka

156,99 zł

179,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dialogi odkrywania

C. Padesky, H. Kennerley

Psychiatria. Tom 1 - Gałecki P., Szulc A.

Książka

148,29 zł

170,35 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychiatria. Tom 1

Gałecki P., Szulc A.

Crash Course. Neurologia - Mahinda Yogarajah

Książka

69,59 zł

78,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Crash Course. Neurologia

Mahinda Yogarajah

Terapia poznawczo-behawioralna. CBT. Podręcznik umiejętności dla nastolatków

Książka

61,55 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawczo-behawioralna. CBT. Podręcznik umiejętności dla nastolatków

Diagnostyka obrazowa w traumatologii - N. Raby, L. Berman, S. Morley, G. de Lacey

Książka

100,99 zł

104,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Diagnostyka obrazowa w traumatologii

N. Raby, L. Berman, S. Morley, G. de Lacey

Książka

95,65 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Badanie stanu psychicznego

Gałecki P.

Celowa praktyka w terapii schematów - Farrell J.M.

Książka

69,60 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Celowa praktyka w terapii schematów

Farrell J.M.

Plany terapii i interwencje w leczeniu depresji i zaburzeń lękowych u młodzieży - B.C. Chu, S.S. Pimentel

Książka

156,58 zł

169,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Plany terapii i interwencje w leczeniu depresji i zaburzeń lękowych u młodzieży

B.C. Chu, S.S. Pimentel

Kwestionariusz osobowości PID-5 według DSM-5 - Markon K.E.

Książka

82,48 zł

94,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwestionariusz osobowości PID-5 według DSM-5

Markon K.E.

Superwizja psychoterapii indywidualnej - Kennedy Katherine G., Welton Randon.S.

Książka

112,99 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Superwizja psychoterapii indywidualnej

Kennedy Katherine G., Welton Randon.S.

Żywienie w sporcie Dan Benardot
Książka

Kup w zestawie

O książce Żywienie w sporcie

Szczegółowe informacje na temat książki Żywienie w sporcie

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Inni klienci wybierają również

Podobne do Żywienie w sporcie

Oceny i recenzje książki Żywienie w sporcie

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Kup w zestawie

O książce Żywienie w sporcie

Szczegółowe informacje na temat książki Żywienie w sporcie

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Inni klienci wybierają również

Podobne do Żywienie w sporcie

Oceny i recenzje książki Żywienie w sporcie

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!