Zadbaj o stawy i mięśnie - sięgnij po specjalistyczne książki

Bez nich nie moglibyśmy nic osiągnąć. To one codziennie rano pozwalają nam wstać łóżka i działać. Dlatego tym bardziej powinieneś zacząć dbać o swoje stawy i mięśnie. Jak to zrobić? Z pomocą przychodzą książki z tej kategorii!

Książki o chorobach stawów i mięśni

Reumatyzm, artretyzm, choroba zwyrodnieniowa stawów... Moglibyśmy tak wymieniać bez końca. Nie da się ukryć, że nasze stawy i mięśnie codziennie wystawione są na ogromną próbę. Zapominamy o nich, przeciążamy je i niedostatecznie doceniamy. To skutkuje różnymi bólami i ograniczeniami w ruchu.


Pora coś z tym zrobić, zanim będzie za późno! Jak uniknąć poważnych chorób stawów i mięśni? Przede wszystkim zacznij bardziej szanować swoje ciało. W tym celu możesz na przykład wykonywać odpowiednie ćwiczenia lub masaże w zaciszu własnego domu.

Pomoże ci w tym również zdrowa dieta i suplementacja. Jednak aby pogłębić wiedzę w tym temacie, powinieneś sięgnąć po specjalnie wyselekcjonowane przez nas książki o chorobach stawów i mięśni oraz o sposobach radzenia sobie z nimi.


Nie czekaj aż będzie za późno! Kup jedną z naszych pozycji i zacznij dbać o swoje ciało już dzisiaj! Twoje stawy i mięśnie szybko ci za to podziękują.

Książki - choroby stawów i mięśni

Dieta kolagenowa od podstaw - Kellyann  Petrucci | mała okładka
-39 %

Dieta kolagenowa od podstaw

Kellyann Petrucci

7.7 / 10 (3 oceny)

42,22 zł 42,22 zł - najniższa cena 69,60 zł - cena detaliczna

Detoks stawów - Ludmila Rudnickaja | mała okładka
-39 %

Detoks stawów

Ludmila Rudnickaja

26,93 zł 26,93 zł - najniższa cena 44,40 zł - cena detaliczna

Zdrowe stawy Leczenie dietą - Hanna Stolińska | mała okładka
-43 %

Zdrowe stawy Leczenie dietą

Hanna Stolińska

5.5 / 10 (6 ocen)

28,44 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

30,78 zł 30,78 zł - najniższa cena 54,00 zł - cena detaliczna

14,93 zł 15,48 zł - najniższa cena 26,00 zł - cena detaliczna

Medycyna holistyczna Tom 11 Układ ruchu - Rosina Sonnenschmidt | mała okładka
-39 %

Medycyna holistyczna Tom 11 Układ ruchu

Rosina Sonnenschmidt

26,93 zł 26,93 zł - najniższa cena 44,40 zł - cena detaliczna

Stretching w 10 minut - Hilery Hutchinson | mała okładka
-39 %

Stretching w 10 minut

Hilery Hutchinson

48,33 zł 48,33 zł - najniższa cena 79,70 zł - cena detaliczna

Atlas reumatoidalnego zapalenia stawów / DK Media - Lepori Luis Raul | mała okładka
-26 %

Atlas reumatoidalnego zapalenia stawów / DK Media

Lepori Luis Raul

3.0 / 10 (1 ocena)

44,44 zł 37,03 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

23,84 zł 23,84 zł - najniższa cena 39,30 zł - cena detaliczna

29,96 zł 29,96 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna

42,22 zł 42,22 zł - najniższa cena 69,60 zł - cena detaliczna