Kategoria: Zdrowie i uroda
Szukasz smacznych, dietetycznych i oryginalnych przepisów? Chcesz pozbyć się choroby, lub walczysz ze zbędnymi kilogramami? A może chcesz zacząć ćwiczyć, ale nie wiesz od czego zacząć? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w poradnikach dostępnych w księgarni znak.com.pl.
Eksperci i specjaliści z przeróżnych dziedzin dzielą się przepisami i fachowymi wskazówkami dotyczącymi diet i zdrowego stylu życia. Izabela Wentz opowiada o tym „Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto", Anna Powierza mówi „Jak schudnąć gdy dieta nie działa", Ewa Dąbrowska zdradza jak „Przywracać zdrowie żywieniem", a Dinah Rodrigues przedstawia podręcznik dla kobiet „Joga hormonalna. Jak zachować hormonalną równowagę w okresie przekwitania".
Przydatne wskazówki, motywacje i porady zawarte w książkach to esencja wiedzy, która pomoże Ci odzyskać szczupłą figurę, zmienić nawyki żywieniowe na lepsze lub po prostu poprawić jakość Twojego życia.
Znajdziesz tutaj książki, które są prawdziwym kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia. To miejsce stworzone dla osób, które chcą dowiedzieć się więcej o tym, jak dbać o siebie, swoje zdrowie i urodę. Każdy, kto szuka przepisów na smaczne, zdrowe jedzenie, znajdzie tu wiele inspiracji. Jeżeli zmagasz się z dolegliwościami i chciałbyś pozbyć się ich naturalnymi metodami, nasze ekspertki i eksperci podzielą się z Tobą swoim doświadczeniem i wiedzą.
Książki, które znajdziesz w tej kategorii, pokrywają szeroki zakres tematów - od dietetyki, przez medycynę naturalną, po porady sportowe. Jeśli zastanawiasz się jak zacząć swoją przygodę z fitness, znajdziesz tutaj odpowiedzi na swoje pytania.
Książki autorstwa Izabeli Wentz czy Anny Powierzy pomogą Ci zrozumieć, jak ważna jest dieta w walce z chorobami takimi jak Hashimoto czy otyłość. Ewa Dąbrowska podpowie Ci, w jaki sposób zdrowe odżywianie może przywrócić Ci zdrowie, a Dinah Rodrigues pokaże Ci, jak joga może pomóc Ci znaleźć równowagę hormonalną.
To miejsce, gdzie zdrowie spotyka się z urodą, a nauka spotyka się z praktyką. To esencja wiedzy, która pomoże Ci poprawić jakość swojego życia, poczuć się lepiej, zdrowiej i piękniej. Porady, które znajdziesz w tej kategorii, są nieocenione - to jak rozmowa z najlepszym specjalistą, który zawsze jest pod ręką.
Zdrowie i uroda
34,43 zł 33,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
26,77 zł 26,77 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
41,99 zł 40,79 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
26,04 zł 26,04 zł - najniższa cena 42,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
48,33 zł 46,23 zł - najniższa cena 79,70 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
26,05 zł 26,05 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
25,01 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
27,11 zł 26,32 zł - najniższa cena 35,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
45,64 zł 45,64 zł - najniższa cena 63,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
29,75 zł 27,93 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
8,49 zł 8,49 zł - najniższa cena 14,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
25,77 zł 30,64 zł (-15%) - najniższa cena 44,40 zł (-41%) - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
30,10 zł 30,10 zł - najniższa cena 40,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
60,86 zł 52,47 zł - najniższa cena 84,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
17,63 zł 17,40 zł - najniższa cena 29,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
27,59 zł 27,59 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
![Gdy ciało i dusza wysyłają s.o.s. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice? [wyd. 2, 2023] - Alexander Kugelstadt | mała okładka](https://s.znak.com.pl//files/covers/card/fs/Gdy_cialo_i_dusza_wyd2_500.jpg)
34,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
![Sekrety urody Koreanek. Elementarz pielęgnacji [wydanie 2020] - Charlotte Cho | mała okładka](https://s.znak.com.pl//files/covers/card/fs/Cho_SekretyurodyKoreanek_2020_500pcx.jpg)
27,99 zł 23,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
32,74 zł 32,74 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka