BLACK WEEKS 2026! Książki w specjalnych cenach do nawet -90%*
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Znajdź spokój wewnętrzny Pomoc dla DDD i DDA w odzyskaniu emocjonalnej trzeźwości
Chwilowo niedostępny
32,18 zł
42,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
Dołącz do Znak  Znak Ekstra

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Darmowa dostawa Darmowa dostawa
od 99 złGLS
Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.
Specjalne zniżki Specjalne zniżki
tylko dla klubowiczów
Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.
Pakiet zakładek Pakiet zakładek
Art Ladies za 1 zł
Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.
Brak opłat za członkostwo Brak opłat za członkostwo
Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.
Dołącz do Znak EKSTRA
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Książka
Znajdź spokój wewnętrzny Pomoc dla DDD i DDA w odzyskaniu emocjonalnej trzeźwości Tian Dayton

wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Feeria
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 368
Format: 145x205
Rok wydania: 2023
Zobacz więcej
Znajdź spokój wewnętrzny Pomoc dla DDD i DDA w odzyskaniu emocjonalnej trzeźwości
32,18 zł

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Niedojrzali emocjonalnie. Jak wyznaczać - Gibson Lindsay C.
Książka
47,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
63,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niedojrzali emocjonalnie. Jak wyznaczać
Gibson Lindsay C.
Wegańska dieta KETO - Ruediger Dahlke
Książka
38,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wegańska dieta KETO
Ruediger Dahlke
Przewodnik po endometriozie Jak wrócić do zdrowia za pomocą diety, mindfulness i zrównoważonego stylu życia - Patrycja Furs
Książka
37,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przewodnik po endometriozie Jak wrócić do zdrowia za pomocą diety, mindfulness i zrównoważonego stylu życia
Patrycja Furs
Niewidzialne rany. Jak zadbać o siebie, kiedy w dzieciństwie nikt cię tego nie nauczył - Andżelika Dominiak-Banach
Książka
30,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niewidzialne rany. Jak zadbać o siebie, kiedy w dzieciństwie nikt cię tego nie nauczył
Andżelika Dominiak-Banach
Dieta z sukcesem SIMPLE GLYX. Przyjazny indeks glikemiczny - Grillparzer Marion
Książka
18,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta z sukcesem SIMPLE GLYX. Przyjazny indeks glikemiczny
Grillparzer Marion
Wewnętrzne dziecko - Aneta Łastik
Książka
26,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wewnętrzne dziecko
Aneta Łastik
Endometrioza Nie taka Twoja uroda - Anna Paluszak
Książka
38,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Endometrioza Nie taka Twoja uroda
Anna Paluszak
Keto dla wegetarian - Lisa Danielson
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Keto dla wegetarian
Lisa Danielson
Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD - L. Whitfield Charles
Książka
31,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD
L. Whitfield Charles
Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików - Ackerman Robert J.
Książka
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików
Ackerman Robert J.

Podobne do Znajdź spokój wewnętrzny Pomoc dla DDD i DDA w odzyskaniu emocjonalnej trzeźwości

 Psychowzroczność - Siegel Daniel J.
Książka
36,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychowzroczność
Siegel Daniel J.
Jak przyciągać dobre rzeczy - Estape Marian Rojas
Książka
30,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak przyciągać dobre rzeczy
Estape Marian Rojas
Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis
Książka
49,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia
Padesky Christine A., Greenberger Dennis
Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością. - Bradley Nelson
Książka
31,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością.
Bradley Nelson
Pozwól, że ci opowiem bajki które nauczyły mnie jak żyć - Bucay Jorge
Książka
43,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pozwól, że ci opowiem bajki które nauczyły mnie jak żyć
Bucay Jorge
Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie - Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
Książka
23,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu - Sophie Mort
Książka
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu
Sophie Mort
Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików - Ackerman Robert J.
Książka
31,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików
Ackerman Robert J.
Nażyć się. Jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nażyć się. Jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć
Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! - Klaudia Pingot
Książka
38,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane!
Klaudia Pingot
Klub 5 rano Szczęśliwy poranek zmienia wszystko - Robin Sharma
Książka
31,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Klub 5 rano Szczęśliwy poranek zmienia wszystko
Robin Sharma
Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie - Jeanne Siaud-Facchin
Książka
32,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie
Jeanne Siaud-Facchin
Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności - June Pla
Książka
37,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności
June Pla
Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa - Wasilewska Monika, Monika Szubrycht
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa
Wasilewska Monika, Monika Szubrycht
Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger
Książka
34,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie
Edith Eger
Nigdy dość. Mózg a uzależnienia - Judith Grisel
Książka
31,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nigdy dość. Mózg a uzależnienia
Judith Grisel
ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce - Kristin Leer
Książka
30,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce
Kristin Leer
Toksyczne emocje - Bernardo Stamateas
Książka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Toksyczne emocje
Bernardo Stamateas
Droga Icemana Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem. - Jong Koen
Książka
24,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga Icemana Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem.
Jong Koen
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2 - Satchin Panda
Książka
39,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym w.2
Satchin Panda
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek
Książka
49,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek
Otoczeni przez narcyzów. Jak obchodzić się z tymi, którzy nie widzą świata poza sobą wyd. 2024 - Thomas Erikson
Książka
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Otoczeni przez narcyzów. Jak obchodzić się z tymi, którzy nie widzą świata poza sobą wyd. 2024
Thomas Erikson
Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026) - Anders Hansen
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026)
Anders Hansen
Z wielką odwagą Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy - Brene Brown
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z wielką odwagą Jak odwaga bycia wrażliwym zmienia to, jak żyjemy i kochamy, jakimi rodzicami i liderami jesteśmy
Brene Brown
У пошуках чуйності. Жіночий шлях до себе / Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie - Natalia de Barbaro
Książka
28,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
У пошуках чуйності. Жіночий шлях до себе / Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie
Natalia de Barbaro
Prawo rezonansu - Franckh Pierre
Książka
29,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prawo rezonansu
Franckh Pierre
Jedzenie emocjonalne i inne podjadania Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem - Derda Joanna, Pawłowska Marta
Książka
29,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedzenie emocjonalne i inne podjadania Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem
Derda Joanna, Pawłowska Marta
Powrót do swego wewnętrznego domu Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko - John Bradshaw
Książka
27,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Powrót do swego wewnętrznego domu Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko
John Bradshaw
Po co światu psychoterapia - Bogdan De Barbaro
Książka
33,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Po co światu psychoterapia
Bogdan De Barbaro
Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał. Jak zwykli ludzie mogą robić niezwykłe rzeczy wyd. 2022 - Joe Dispenza
Książka
77,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał. Jak zwykli ludzie mogą robić niezwykłe rzeczy wyd. 2022
Joe Dispenza

O książce Znajdź spokój wewnętrzny Pomoc dla DDD i DDA w odzyskaniu emocjonalnej trzeźwości

Ta książka jest przeznaczona dla każdego, kto chciałby się wyzwolić ze schematów dysfunkcyjnego domu, zyskać wolność od emocjonalnego współuzależnienia, czyli trzeźwość emocjonalną, i zacząć prowadzić zrównoważone życie. „Dowolne cierpienie związane z relacją międzyludzką, którego doświadczyłeś i którego wciąż kurczowo się trzymasz, może sprawić, że odnajdziesz się na stronicach tej książki. W moim przypadku był to nałóg ojca, rozwód rodziców i ból, który zdarzenia te zostawiły po sobie. (…) Innymi przykładami są zaniedbanie, maltretowanie fizyczne lub emocjonalne, przebywanie na co dzień z osobą chorą umysłowo albo przedłużająca się separacja”. Życie w dysfunkcyjnej rodzinie zawsze odciska na człowieku bolesne piętno, a urazy emocjonalne mają negatywny wpływ nie tylko na umysł i serce, ale i na ciało. Przewlekły stres zapisuje się w naszym wnętrzu, odcinając nas od siebie samych i utrudniając zadbanie o własny dobrostan emocjonalny. Dodatkowo choć często czujemy, że coś jest nie tak, nie potrafimy określić, skąd bierze się trawiące nas poczucie pustki i niepokoju. Dzięki tej książce zlokalizujesz źródła swojego bólu i uwolnisz się emocjonalnie od współuzależnienia. Zaczniesz lepiej rozumieć swój wewnętrzny świat, nauczysz się akceptować własne emocje i odzyskasz utracony spokój. Dr Tian Dayton, doświadczona psychoterapeutka, a prywatnie DDA, posługując się wynikami badań z zakresu neuronauk, w szczegółowy i pomocny sposób wyjaśnia, jak powstają rany serca, umysłu i ducha oraz co trzeba zrobić, aby się zagoiły, a także przedstawia strategie wychodzenia z traumy. Każdy, kto chce zmienić bieg swojego życia i przerwać międzypokoleniowy łańcuch, dowie się z tej książki, jakie działania powinien podjąć, by odnaleźć własną ścieżkę do równowagi emocjonalnej. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Szczegółowe informacje na temat książki Znajdź spokój wewnętrzny Pomoc dla DDD i DDA w odzyskaniu emocjonalnej trzeźwości

Wydawnictwo: Feeria
EAN: 9788382250657
Autor: Tian Dayton
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 368
Format: 145x205
Rok wydania: 2023
Data premiery: 2021-06-15
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo JK Sp. z o.o.
Krokusowa 3
92-101 Łódź
PL
e-mail: [email protected]

Inni klienci wybierają również

 Leżący - Michele Serra
Książka
9,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,80 zł  - sugerowana cena detaliczna
Leżący
Michele Serra
DDA - czy to ja? - Cezary Biernacki
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
DDA - czy to ja?
Cezary Biernacki
Nie wszystko musisz naprawiać. O akceptacji siebie i mitach wokół psychoterapii - Urszula Struzikowska-Marynicz
Książka
31,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie wszystko musisz naprawiać. O akceptacji siebie i mitach wokół psychoterapii
Urszula Struzikowska-Marynicz
The Only Light Left Burning. Dopóki płonie nadzieja - Brown Erik J.
Książka
29,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Only Light Left Burning. Dopóki płonie nadzieja
Brown Erik J.
Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka
Książka
69,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
90,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czytaj z Albikiem. Ciało Człowieka
Wychowani przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak odzyskać wiarę w siebie i żyć życiem, którego pragniesz - Gibson Lindsay C.
Książka
55,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wychowani przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak odzyskać wiarę w siebie i żyć życiem, którego pragniesz
Gibson Lindsay C.
Zranieni w dzieciństwie. Jak rozpoznać i uleczyć matczyną lub ojcowską ranę - Sylwia Kocoń
Książka
39,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zranieni w dzieciństwie. Jak rozpoznać i uleczyć matczyną lub ojcowską ranę
Sylwia Kocoń
Uzdrawiająca moc mis grających - Maria Neuberg
Książka
29,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uzdrawiająca moc mis grających
Maria Neuberg
Taka twoja uroda. Jak endometrioza niszczy życie Polek - Katarzyna Górniak, Magda Łucyan
Książka
27,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Taka twoja uroda. Jak endometrioza niszczy życie Polek
Katarzyna Górniak, Magda Łucyan
Dom pełen miłości. Przepisy na cztery pory roku - Agnieszka Maciąg
Książka
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dom pełen miłości. Przepisy na cztery pory roku
Agnieszka Maciąg

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

 Usiądź wreszcie! Jak nie dać się kulturze zapierdolu i odpoczywać bez poczucia winy - Marta Młyńska
Książka
32,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Usiądź wreszcie! Jak nie dać się kulturze zapierdolu i odpoczywać bez poczucia winy
Marta Młyńska
Później znaczy lepiej. Siła dojrzałości. O fałszywym postrzeganiu wieku - Tomasz Pawlikowski
Książka
42,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Później znaczy lepiej. Siła dojrzałości. O fałszywym postrzeganiu wieku
Tomasz Pawlikowski
Koreański zegar emocji. 10 niezwykłych połączeń między organami twojego ciała a emocjami - Do-hyung Kang
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Koreański zegar emocji. 10 niezwykłych połączeń między organami twojego ciała a emocjami
Do-hyung Kang
Maneki-neko. Japoński sekret szczęścia i pomyślności - Nobuo Suzuki
Książka
40,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Maneki-neko. Japoński sekret szczęścia i pomyślności
Nobuo Suzuki
Życie z mindfulness. Trening uważności - Tomasz Kryszczyński
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie z mindfulness. Trening uważności
Tomasz Kryszczyński
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi wyd. 2026 - Dale Carnegie
Książka
25,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi wyd. 2026
Dale Carnegie
Teoria drzewa wiśni - Richard Pink, Roxanne Emery
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teoria drzewa wiśni
Richard Pink, Roxanne Emery
Uwolnić ciężar. Przewodnik po leczeniu traumy indywidualnej, rodowej i zbiorowej - Hübl Thomas, Richard Schwartz
Książka
33,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwolnić ciężar. Przewodnik po leczeniu traumy indywidualnej, rodowej i zbiorowej
Hübl Thomas, Richard Schwartz
Narcyz bez władzy - Bernardo Stamateas
Książka
22,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Narcyz bez władzy
Bernardo Stamateas
Sześć kroków do długowieczności - Ezekiel J. Emanuel
Książka
34,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sześć kroków do długowieczności
Ezekiel J. Emanuel
Jak przestać się martwić i zacząć żyć wyd. 2026 - Dale Carnegie
Książka
28,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak przestać się martwić i zacząć żyć wyd. 2026
Dale Carnegie
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty - James Clear
Książka
34,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
James Clear
Kod długowieczności. Jak zachować młodość na dłużej - Tadeusz Oleszczuk
Książka
31,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kod długowieczności. Jak zachować młodość na dłużej
Tadeusz Oleszczuk
Pełna MOC inspiracji. Kalendarz 2027 - Jacek Walkiewicz
Książka
44,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pełna MOC inspiracji. Kalendarz 2027
Jacek Walkiewicz
Longevity Nation. Ludzie, idee i trendy które kształtują drugą połowę naszego życia - Michael Clinton
Książka
39,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Longevity Nation. Ludzie, idee i trendy które kształtują drugą połowę naszego życia
Michael Clinton
Sekret - Rhonda Byrne
Książka
42,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekret
Rhonda Byrne
Kody przebudzenia. Praktyczna ścieżka 5 kodów i mapa energii do uzdrowienia na poziomie emocji, ciała i świadomości - Sue Morter
Książka
40,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kody przebudzenia. Praktyczna ścieżka 5 kodów i mapa energii do uzdrowienia na poziomie emocji, ciała i świadomości
Sue Morter
Śpij, pij i oddychaj. Codzienne nawyki, które zapewnią ci dobre zdrowie - Michael Breus
Książka
40,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śpij, pij i oddychaj. Codzienne nawyki, które zapewnią ci dobre zdrowie
Michael Breus
Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi? (2026) - Joanna Flis
Książka
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi? (2026)
Joanna Flis
Jak przestać się martwić i zacząć żyć - Dale Carnegie
Książka
37,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak przestać się martwić i zacząć żyć
Dale Carnegie

Oceny i recenzje książki Znajdź spokój wewnętrzny Pomoc dla DDD i DDA w odzyskaniu emocjonalnej trzeźwości

Średnia ocen:
7.21 /10
Liczba ocen:
164
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna - Nicolasa Claudia
Książka
36,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna
Nicolasa Claudia
Historia pizzy. Od Neapolu do Hollywood - Luca Cesari
Książka
37,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia pizzy. Od Neapolu do Hollywood
Luca Cesari
Five Nights at Freddy's. Książka interaktywna #1. Tydzień wcześniej - Scott Cawthon
Książka
28,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Five Nights at Freddy's. Książka interaktywna #1. Tydzień wcześniej
Scott Cawthon
Chiny. Historie życia i śmierci w państwie kontroli - Feng Emily
Książka
36,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chiny. Historie życia i śmierci w państwie kontroli
Feng Emily
Trening intuicji - twojej osobistej siły - Bednarz Monika
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trening intuicji - twojej osobistej siły
Bednarz Monika
Północ w świątecznej księgarni - Jenny Colgan
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Północ w świątecznej księgarni
Jenny Colgan
Nieludzie. Reportaż z zakładu karnego - Majchrzak Marcin
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nieludzie. Reportaż z zakładu karnego
Majchrzak Marcin
Będziesz moja - Natasha Preston
Książka
28,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Będziesz moja
Natasha Preston
Twoje nieświadome wzorce. Jak sprawić, by działały dla ciebie - Tracy Courtney
Książka
37,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twoje nieświadome wzorce. Jak sprawić, by działały dla ciebie
Tracy Courtney
Śmierć warta przeżycia. Jak myślenie o końcu nadaje życiu sens - Arantes Ana Claudia Quintana
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śmierć warta przeżycia. Jak myślenie o końcu nadaje życiu sens
Arantes Ana Claudia Quintana
Uległość. Czwarta reakcja na traumę - Clayton Ingrid
Książka
36,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uległość. Czwarta reakcja na traumę
Clayton Ingrid
Księżyc. Jak zmienił naszą planetę, przewodził ewolucji i stworzył nas takimi, jakimi jesteśmy - Boyle Rebecca
Książka
42,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księżyc. Jak zmienił naszą planetę, przewodził ewolucji i stworzył nas takimi, jakimi jesteśmy
Boyle Rebecca
Fałszywi bohaterowie. Dziesięć kontrowersyjnych postaci, które niesłusznie podziwiamy - English Otto
Książka
40,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Fałszywi bohaterowie. Dziesięć kontrowersyjnych postaci, które niesłusznie podziwiamy
English Otto
Zło. Dlaczego jesteśmy psychopatami, mordercami i sadystami - Nummenmaa Lauri
Książka
40,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zło. Dlaczego jesteśmy psychopatami, mordercami i sadystami
Nummenmaa Lauri
Dziesięć pomidorów, które zmieniły świat - Alexander William
Książka
36,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziesięć pomidorów, które zmieniły świat
Alexander William
Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi - Magdalena Makarowska
Książka
42,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi
Magdalena Makarowska
Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić - Holmberg Betsy
Książka
31,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić
Holmberg Betsy
Nazywają ich patologią. Opowieści dyrektora ośrodka wychowawczego - Mariusz Dobijański
Książka
36,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nazywają ich patologią. Opowieści dyrektora ośrodka wychowawczego
Mariusz Dobijański
Jak być rodzicami, których sami potrzebowaliśmy - Cazurro Beatriz
Książka
31,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak być rodzicami, których sami potrzebowaliśmy
Cazurro Beatriz
Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie - Magdalena Makarowska
Książka
42,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedz pysznie w menopauzie. 100 przepisów dodających energii i wspierających zdrowie
Magdalena Makarowska

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
*Produkty cyfrowe nie wliczają się do wartości zamówienia uprawniającej do darmowej dostawy.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram