Księgarnia ZNAK.com.pl > Poradniki


Bóle głowy i migreny Całościowa samodzielna terapia. Podręcznik chińskiego samoleczenia - Frank Seefelder | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-764-9067-0
EAN: 9788376490670
Liczba stron: 216
Format: 14.5x20.5cm
Cena detaliczna: 39,00 zł

26,59 zł

22,23 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

39,00 zł - cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

Bóle głowy i migreny Całościowa samodzielna terapia. Podręcznik chińskiego samoleczenia - Frank Seefelder | mała okładka
+
Początek wszystkiego. Jak to, czego doświadczamy przed narodzinami i w ich trakcie, wpływa na nasze dorosłe życie - Marianna Gierszewska | mała okładka
=

64,98 zł

63,02 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

98,99 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Bóle głowy i migreny Całościowa samodzielna terapia. Podręcznik chińskiego samoleczenia - Frank Seefelder | mała okładka
+
Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami - Sandra Konrad | mała okładka
=

58,58 zł

56,22 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

88,99 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Bóle głowy i migreny Całościowa samodzielna terapia. Podręcznik chińskiego samoleczenia - Frank Seefelder | mała okładka
+
Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na problem wierności i niewierności w związku (wyd. 2024) - Esther Perel | mała okładka
=

61,78 zł

59,62 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

93,99 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Bóle głowy i migreny Całościowa samodzielna terapia. Podręcznik chińskiego samoleczenia - Frank Seefelder | mała okładka
+
Pies w mieście (2024) - Katarzyna Migdał, Magdalena Horodyska | mała okładka
=

58,58 zł

56,22 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

88,99 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Bóle głowy i migreny Całościowa samodzielna terapia. Podręcznik chińskiego samoleczenia - Frank Seefelder | mała okładka
+
ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie - Tamara Rosier | mała okładka
=

61,78 zł

59,62 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

93,99 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Bóle głowy i migreny Całościowa samodzielna terapia. Podręcznik chińskiego samoleczenia - Frank Seefelder | mała okładka
+
Rozruszaj swój mózg - Anders Hansen, Sundberg Carl Johan | mała okładka
=

61,59 zł

59,62 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

93,99 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Bóle głowy i migreny Całościowa samodzielna terapia. Podręcznik chińskiego samoleczenia - Frank Seefelder | mała okładka
+
Nie spieprz tego! Jak zachować więź z dzieckiem - Anna Olejnik, Janiszewska Monika | mała okładka
=

64,59 zł

63,02 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

98,99 zł - cena detaliczna

Do koszyka
Bóle głowy i migreny Całościowa samodzielna terapia. Podręcznik chińskiego samoleczenia - Frank Seefelder | mała okładka
+
Pakiet zakładek Seria Patriotyczna - | mała okładka
=

31,49 zł

27,13 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

48,90 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

W tej książce Frank Seefelder rozważa zagadnienie bólów głowy i migren jako skutków stale rosnącego obciążenia stresem. Dlatego zapobieganie stresowi prowadzi również do ograniczenia występowania bólu. Obszerny rozdział dotyczący zapobiegania stresom pomoże Czytelnikowi rzecz ponownie przemyśleć i zwrócić uwagę na sygnały własnego ciała. Propozycje samodzielnej terapii w tej książce koncentrują się na samodzielnych masażach i ćwiczeniach akupresurowych. Dzięki tym ćwiczeniom Czytelnik nauczy się lokalizować swój ból i przy ostrych dolegliwościach pomagać sobie. Przystosowany do wymagań codziennego życia program obejmujący ćwiczenia ruchowe Qigong, medytacje odprężające oraz wskazówki dotyczące żywienia domyka całościową koncepcję i może pomóc żyć bez bólu i strachu.

Inni klienci sprawdzali również

Szczęśliwe jelita - Vincent Pedre | mała okładka
-41 %

Szczęśliwe jelita

Vincent Pedre

23,59 zł 23,59 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Czuję Zawrót głowy - W.G. Sebald | mała okładka
-34 %

Czuję Zawrót głowy

W.G. Sebald

7.3 / 10 (130 ocen)

25,61 zł 23,28 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

Zemsta - Jo Nesbo | mała okładka
-43 %

Zemsta

Jo Nesbo

6.5 / 10 (595 ocen)

24,62 zł 27,08 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

Powrót do Stumilowego Lasu - Benedictus David | mała okładka
-32 %

Powrót do Stumilowego Lasu

David Benedictus

8.5 / 10 (6 ocen)

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Sapiens. Opowieść graficzna Narodziny ludzkości. Tom 1 - Vandermeulen David, Yuval Noah Harari | mała okładka
-35 %

Sapiens. Opowieść graficzna Narodziny ludzkości. Tom 1

Vandermeulen David, Yuval Noah Harari

58,72 zł 58,72 zł - najniższa cena 89,90 zł - cena detaliczna

Jak zerwać z nałogiem bycia sobą - Joe Dispenza | mała okładka
-40 %

Jak zerwać z nałogiem bycia sobą

Joe Dispenza

59,63 zł 59,63 zł - najniższa cena 99,90 zł - cena detaliczna

48 praw władzy Jk wykorzystać manipulację do osiągnięcia przewagi - Robert Greene, Robert W. Greene | mała okładka
-39 %

48 praw władzy Jk wykorzystać manipulację do osiągnięcia przewagi

Robert Greene, Robert W. Greene

30,73 zł 30,73 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Kim jesteśmy? (Prawie) wszystko, co psychologia mówi o nas - Stefanie Stahl | mała okładka
-32 %

Kim jesteśmy? (Prawie) wszystko, co psychologia mówi o nas

Stefanie Stahl

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Między młotem a imadłem - Olga Rudnicka | mała okładka
-39 %

Między młotem a imadłem

Olga Rudnicka

9.0 / 10 (2 oceny)

26,77 zł 27,27 zł - najniższa cena 44,00 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki - Floyd Michael, Tennant Don | mała okładka
-21 %

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki

Floyd Michael, Tennant Don

6.8 / 10 (436 ocen)

27,51 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-43 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-37 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

15,72 zł 16,41 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania - Arnhild Lauveng | mała okładka
-43 %

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania

Arnhild Lauveng

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem