Księgarnia ZNAK.com.pl > Poradniki


Co jeść, by pozbyć się objawów hashimoto. Przepisy i plany żywieniowe, które pozwolą ci odzyskać kontrolę nad zdrowiem tarczycy - Izabella Wentz | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze

Pierwsze wydanie: 2019-04-24

ISBN: 978-83-7515-575-4
EAN: 9788375155754
Wydawnictwo: Otwarte
Format: 165x235mm
Cena detaliczna: 49,90 zł
Tłumaczenie: Agnieszka Sobolewska
Rok wydania: 2019

33,93 zł

Produkt niedostępny

33,93 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

Opis

Autoimmunologiczna choroba tarczycy może być efektem infekcji, niedoboru składników odżywczych i jedzenia żywności wywołującej stany zapalne. Rozwiązaniem jest przekonanie naszego układu odpornościowego, że jesteśmy bezpieczni. W swojej najnowszej książce - Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto - Izabella Wentz podpowiada, jak to zrobić za pomocą właściwej diety.

Co jeść, żeby pozbyć się Hashimoto? Praktyczne porady!




Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto jest przyjaznym przewodnikiem dla osób, które chcą mieć kontrolę nad własnym zdrowiem. Dowiesz się z niej między innymi:
- jak dobrać strategię odżywiania odpowiednią dla osób chorujących na hashimoto,
- jak powinna wyglądać dieta w okresie remisji,
- co wprowadzić do codziennych posiłków, a co wykluczyć.

Książka zawiera też przepisy na zdrowe i proste dania zakorzenione w polskiej tradycji.

Co jeść, by pozbyć się objawów hashimoto jest kolejną książką Izabelli Wentz, cenionego eksperta i autorytetu w dziedzinie eliminowania objawów choroby Hashimoto. Autorka, chorująca od wielu lat na hashimoto, swoją karierę zawodową poświęciła poszukiwaniu skutecznej drogi do remisji. Jej poradnik zawiera wiele wskazówek, przepisów i planów żywieniowych, które wspomogą pacjentów w radzeniu sobie z objawami. Polecam!

Justyna Salamonowicz-Gustaw
prezes Polskiego Stowarzyszenia Hashimoto, założycielka firmy Kod Równowagi


Przeczytaj również: Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie

Proponowane podobne

Smak szczęścia, czyli o dietach, modzie, medytacji i kąpieli w płatkach róż - Agnieszka Maciąg | mała okładka
-32 %

Smak szczęścia

Agnieszka Maciąg

7.3 / 10 (202 ocen)

33,93 zł 33,93 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Lifting bez skalpela trening mięśni twarzy - Christa Gugler | mała okładka
-43 %

Lifting bez skalpela trening mięśni twarzy

Christa Gugler

8.1 / 10 (15 ocen)

22,83 zł 22,83 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Warzywo - Dominika Wójciak | mała okładka
-43 %

Warzywo

Dominika Wójciak

6.9 / 10 (48 ocen)

36,99 zł 36,99 zł - najniższa cena 64,90 zł - cena detaliczna

Słodko, zdrowo, świątecznie - Monika Mrozowska | mała okładka
-43 %

Słodko, zdrowo, świątecznie

Monika Mrozowska

6.7 / 10 (16 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Post Daniela - Dajka Krystyna, Piórkowski Łukasz | mała okładka
-40 %

Post Daniela

Dajka Krystyna, Piórkowski Łukasz

6.7 / 10 (26 ocen)

14,87 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Sezonowe warzywo - Dominika Wójciak | mała okładka
-43 %

Sezonowe warzywo

Dominika Wójciak

7.2 / 10 (13 ocen)

37,24 zł 37,24 zł - najniższa cena 64,90 zł - cena detaliczna

Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata - Marta Dymek | mała okładka
-40 %

Nowa Jadłonomia. Roślinne przepisy z całego świata

Marta Dymek

8.1 / 10 (311 ocen)

41,68 zł 41,68 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna

Jak jeść słodycze i nie tyć - Jessica Meinhard | mała okładka
-43 %

Jak jeść słodycze i nie tyć

Jessica Meinhard

6.8 / 10 (16 ocen)

25,77 zł 25,77 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Szycie jest łatwe - | mała okładka
-31 %

Szycie jest łatwe

7.0 / 10 (21 ocen)

34,44 zł 34,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Co wie Twój pies Poznaj sposób rozumienia świata przez psy - Sophie Collins | mała okładka
-43 %

Co wie Twój pies Poznaj sposób rozumienia świata przez psy

Sophie Collins

8.1 / 10 (35 ocen)

19,95 zł 19,95 zł - najniższa cena 35,00 zł - cena detaliczna

Być razem Książka dla par - Jesper Juul | mała okładka
-28 %

Być razem Książka dla par

Jesper Juul

6.9 / 10 (89 ocen)

23,12 zł 23,12 zł - najniższa cena 31,90 zł - cena detaliczna

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Program na 6 tygodni - Beata Anna Dąbrowska, Borkowska Paulina | mała okładka
-40 %

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Program na 6 tygodni

Beata Anna Dąbrowska, Borkowska Paulina

6.9 / 10 (109 ocen)

20,83 zł 20,83 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Serce świadomości. - Alexander Eben | mała okładka
-32 %

Serce świadomości.

Alexander Eben

6.5 / 10 (108 ocen)

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Dom w zgodzie z naturą Żyj prosto, zdrowo i ekologicznie - Christine Liu | mała okładka
-41 %

Dom w zgodzie z naturą Żyj prosto, zdrowo i ekologicznie

Christine Liu

6.8 / 10 (30 ocen)

23,59 zł 23,59 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Nie odkładaj życia na później - Joanna Godecka | mała okładka
-38 %

Nie odkładaj życia na później

Joanna Godecka

6.2 / 10 (123 ocen)

21,49 zł 21,49 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Nie wpadaj w złość - Lieberman David J. | mała okładka
-38 %

Nie wpadaj w złość

Lieberman David J.

6.4 / 10 (25 ocen)

23,47 zł 23,47 zł - najniższa cena 37,91 zł - cena detaliczna

Byli sobie raz - Maria Konwicka | mała okładka
-55 %

Byli sobie raz

Maria Konwicka

7.1 / 10 (108 ocen)

20,21 zł 20,21 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Miłość jest warta starania. Rozmowy z mistrzami - Justyna Dąbrowska | mała okładka
-31 %

Miłość jest warta starania. Rozmowy z mistrzami

Justyna Dąbrowska

7.7 / 10 (145 ocen)

30,98 zł 25,82 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Help Me! - Marianne Power | mała okładka
-26 %

Help Me!

Marianne Power

6.9 / 10 (144 ocen)

33,24 zł 27,69 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Całe szczęście jestem kobietą - Roma Gąsiorowska, Sylwia Stano | mała okładka
-31 %

Całe szczęście jestem kobietą

Sylwia Stano, Roma Gąsiorowska

6.7 / 10 (45 ocen)

27,59 zł 27,59 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Rusz z miejsca Uwolnij się od lęków i nawyków. Uczyń swoje życie lepszym - Pema Chördön | mała okładka
-43 %

Rusz z miejsca Uwolnij się od lęków i nawyków. Uczyń swoje życie lepszym

Pema Chördön

6.2 / 10 (55 ocen)

20,99 zł 20,99 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

Giełda milionerów - Mariusz Koperski | mała okładka
-26 %

Giełda milionerów

Mariusz Koperski

7.0 / 10 (77 ocen)

29,53 zł 24,61 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Puste miejsca - Katarzyna Olubińska | mała okładka
-40 %

Puste miejsca

Katarzyna Olubińska

8.3 / 10 (16 ocen)

23,82 zł 23,40 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Skin Beauty Biblia pięknej i zdrowej skóry - Anjali Mahto | mała okładka
-41 %

Skin Beauty Biblia pięknej i zdrowej skóry

Anjali Mahto

5.3 / 10 (76 ocen)

26,54 zł 26,54 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Kobiety Donalda Trumpa Życie w złotych kajdankach - Nina Burleigh | mała okładka
-41 %

Kobiety Donalda Trumpa Życie w złotych kajdankach

Nina Burleigh

6.6 / 10 (59 ocen)

23,40 zł 23,40 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Hanka. Pierwsza powieść o Ordonównie - Katarzyna Droga | mała okładka
-32 %

Hanka. Pierwsza powieść o Ordonównie

Katarzyna Droga

7.6 / 10 (201 ocen)

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Boskie zwierzęta (nowe wydanie) - Szymon Hołownia | mała okładka
-32 %

Boskie zwierzęta (nowe wydanie)

Szymon Hołownia

7.4 / 10 (569 ocen)

30,53 zł 30,53 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Myśmy się uodpornili Rozmowy o dojrzałości - Jerzy Stuhr, Maciej Stuhr | mała okładka
-28 %

Myśmy się uodpornili Rozmowy o dojrzałości

Maciej Stuhr, Jerzy Stuhr

6.7 / 10 (50 ocen)

24,97 zł 20,80 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Złota łyżka 1000 najlepszych przepisów kuchni włoskiej - Giovanni Ballarini | mała okładka
-43 %

Złota łyżka 1000 najlepszych przepisów kuchni włoskiej

Giovanni Ballarini

8.8 / 10 (13 ocen)

50,73 zł 50,73 zł - najniższa cena 89,00 zł - cena detaliczna

Odetchnij od miasta Warmia i Mazury - Aleksandra Klonowska-Szałek | mała okładka
-23 %

Odetchnij od miasta Warmia i Mazury

Aleksandra Klonowska-Szałek

8.0 / 10 (17 ocen)

38,51 zł 30,46 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Sherlock Prawdziwa historia psiego strażaka - Paul Osborne | mała okładka
-39 %

Sherlock Prawdziwa historia psiego strażaka

Paul Osborne

6.9 / 10 (31 ocen)

24,33 zł 24,33 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Nieobecność - Ewa Kopsik, Magdalena Piekorz | mała okładka
-41 %

Nieobecność

Magdalena Piekorz, Ewa Kopsik

7.0 / 10 (70 ocen)

19,30 zł 19,26 zł - najniższa cena 32,90 zł - cena detaliczna

Pierwsza zagadka Nasze życie przed przyjściem na świat - Katharina Vestre | mała okładka
-33 %

Pierwsza zagadka Nasze życie przed przyjściem na świat

Katharina Vestre

7.2 / 10 (79 ocen)

22,16 zł 22,16 zł - najniższa cena 32,90 zł - cena detaliczna

Trudno z miłości się podnieść. Manuela Gretkowska w rozmowie z Patrycją Pustkowiak - Manuela Gretkowska, Patrycja Pustkowiak | mała okładka
-43 %

Trudno z miłości się podnieść

Manuela Gretkowska, Patrycja Pustkowiak

7.1 / 10 (148 ocen)

23,94 zł 23,94 zł - najniższa cena 42,00 zł - cena detaliczna

Duchowa prostota Jak mieć więcej, mając mniej - Courtney Carver | mała okładka
-22 %

Duchowa prostota Jak mieć więcej, mając mniej

Courtney Carver

6.8 / 10 (85 ocen)

35,20 zł 29,33 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

13 rzeczy których nie robią silne psychicznie kobiety - Amy Morin | mała okładka
-43 %

13 rzeczy których nie robią silne psychicznie kobiety

Amy Morin

7.3 / 10 (55 ocen)

25,59 zł 25,66 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie - Kaja Nordengen | mała okładka
-40 %

Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie

Kaja Nordengen

5.5 / 10 (105 ocen)

23,79 zł 23,79 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Modna Polka Rozmowy o modzie, urodzie i życiu z polskimi ikonami stylu - Natalia Hołownia | mała okładka
-31 %

Modna Polka Rozmowy o modzie, urodzie i życiu z polskimi ikonami stylu

Natalia Hołownia

6.1 / 10 (54 ocen)

30,98 zł 30,98 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Dziennik szpitalnego ochroniarza - Oleg Pawłow | mała okładka
-31 %

Dziennik szpitalnego ochroniarza

Oleg Pawłow

6.3 / 10 (41 ocen)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 28,00 zł - cena detaliczna

Ręce ojca - Kotela Aleksandra Julia | mała okładka
-27 %

Ręce ojca

Kotela Aleksandra Julia

8.0 / 10 (52 ocen)

24,10 zł 20,08 zł - najniższa cena 33,00 zł - cena detaliczna

Miłość. Ścieżki do wolności - Agnieszka Maciąg | mała okładka
-32 %

Miłość. Ścieżki do wolności

Agnieszka Maciąg

7.4 / 10 (284 ocen)

40,73 zł 40,73 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna

Maroko Kraina Gnawy - Anna Korzeniowska | mała okładka
-41 %

Maroko Kraina Gnawy

Anna Korzeniowska

5.7 / 10 (23 ocen)

23,64 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Wariat na wolności. Autobiografia - Wojciech Eichelberger | mała okładka
-32 %

Wariat na wolności. Autobiografia

Wojciech Eichelberger

7.0 / 10 (136 ocen)

33,93 zł 29,94 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Challenge Accepted! - | mała okładka
-26 %

Challenge Accepted!

Celeste Barber

6.1 / 10 (113 ocen)

29,53 zł 24,61 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Okruchy lustra - Agnieszka Pyzel | mała okładka
-26 %

Okruchy lustra

Agnieszka Pyzel

6.6 / 10 (92 ocen)

29,53 zł 24,61 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Gitara i inne demony młodości - Bogusław Chrabota | mała okładka
-32 %

Gitara i inne demony młodości

Bogusław Chrabota

6.7 / 10 (32 ocen)

22,37 zł 22,16 zł - najniższa cena 32,90 zł - cena detaliczna

Kalsarikänni Sztuka relaksu po fińsku - Rantanen Miska | mała okładka
-27 %

Kalsarikänni Sztuka relaksu po fińsku

Rantanen Miska

6.2 / 10 (50 ocen)

25,48 zł 25,48 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Żyj po swojemu. Jak zwolnić w szybkim świecie - Agnieszka Krzyżanowska | mała okładka
-43 %

Żyj po swojemu. Jak zwolnić w szybkim świecie

Agnieszka Krzyżanowska

7.1 / 10 (88 ocen)

22,90 zł 22,90 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Jesteś spokojem - Paulina Młynarska | mała okładka
-39 %

Jesteś spokojem

Paulina Młynarska

6.7 / 10 (159 ocen)

24,33 zł 24,33 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Miłość zaczyna się od milości - Olga Kora Sipowicz | mała okładka
-35 %

Miłość zaczyna się od milości

Olga Kora Sipowicz

7.1 / 10 (72 ocen)

32,67 zł 32,67 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Potęga niedoskonałości - Tomas Navarro | mała okładka
-26 %

Potęga niedoskonałości

Tomas Navarro

6.7 / 10 (27 ocen)

29,53 zł 29,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Wegańskie słodycze - Karolina Gawrońska | mała okładka
-23 %

Wegańskie słodycze

Karolina Gawrońska

7.0 / 10 (24 ocen)

38,51 zł 29,07 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

Inni klienci sprawdzali również

Jaremianka. Biografia - Agnieszka Dauksza | mała okładka
-55 %

Jaremianka. Biografia

Agnieszka Dauksza

7.6 / 10 (224 ocen)

22,46 zł 22,46 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Opracowania lektur i wierszy Klasa 1-4 Liceum technikum - | mała okładka
-43 %

Opracowania lektur i wierszy Klasa 1-4 Liceum technikum

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

I żyli długo i... świątecznie - Schaler Karen | mała okładka
-55 %

I żyli długo i... świątecznie

Karen Schaler

7.4 / 10 (82 ocen)

19,35 zł 19,35 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna

Śniadanie z Arsenem - Agnieszka Lingas-Łoniewska | mała okładka
-32 %

Śniadanie z Arsenem

Agnieszka Lingas-Łoniewska

7.0 / 10 (709 ocen)

29,31 zł 26,65 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki - Floyd Michael, Tennant Don | mała okładka
-21 %

Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki

Floyd Michael, Tennant Don

6.8 / 10 (436 ocen)

27,51 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-43 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-37 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

15,72 zł 16,41 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania - Arnhild Lauveng | mała okładka
-43 %

Coś zupełnie innego. Piekło dorastania

Arnhild Lauveng

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem