Codziennie fit! - Marta Hennig | okładka
Oprawa: Kartonowa Foliowana
EAN: 9788324522224
Liczba stron: 200
Format: 17.3x24.4
Cena katalogowa: 39,90 zł

39,90 zł 25,34 zł

Oszczędzasz 14,56 zł
-36 %
Wyślemy w ciągu 24h
Książki od 3,90 zł!
Książki od 3,90 zł!

Opis

Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu – i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru!
Ta książka podpowie ci:
• jak przygotować się do treningów
• co i jak ćwiczyć
• jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć
• co, ile i kiedy jeść
• jak się zmotywować do działania.
Marta Hennig – trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka CodziennieFit.pl, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce.

Inni klienci sprawdzali również

D-Day. Bitwa o Normandię - Antony Beevor  | mała okładka
-32 %

D-Day. Bitwa o Normandię

Antony Beevor

7.9 / 10 (252 ocen)

69,90 zł

47,53 zł

54,90 zł

37,33 zł

Mam tak samo
 -  Sarah Andersen  | mała okładka
-32 %

Mam tak samo

Sarah Andersen

7.8 / 10 (93 ocen)

19,90 zł

13,53 zł

69,99 zł

31,50 zł

49,99 zł

33,99 zł

Bestseller
Dziennikarz, który wiedział za dużo. Dlaczego Jarosław Ziętara musiał zginąć? - Łukasz Cieśla, Jakub Stachowiak | mała okładka
-32 %

Dziennikarz, który wiedział za dużo. Dlaczego Jarosław Ziętara musiał zginąć?

Łukasz Cieśla, Jakub Stachowiak

8.7 / 10 (13 ocen)

54,99 zł

37,39 zł

Inne książki z tej kategorii

44,90 zł

30,53 zł

Twój dobry rok - Agnieszka Maciąg | mała okładka
-32 %

Twój dobry rok

Agnieszka Maciąg

7.8 / 10 (75 ocen)

59,90 zł

40,73 zł

39,99 zł

26,99 zł

39,99 zł

26,99 zł

54,99 zł

37,39 zł

42,99 zł

29,23 zł

44,99 zł

30,59 zł

69,99 zł

47,59 zł

Bestseller

59,99 zł

40,79 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.