Anna Reguła

ANNA REGUŁA – ukończyła dietetykę na Uniwersytecie Rolniczym w Krakowie. Jest założycielką jednego z najbardziej popularnych profili na Instagramie o tematyce dietetycznej – niekoniecznie_dietetycznie. Obserwuje ją tam ponad 230 tysięcy osób. Anna Reguła za pośrednictwem internetu stara się edukować swoich odbiorców i nakłaniać ich do zmiany stylu życia. W tym celu zaczęła prowadzić również stronę internetową, przy której pomaga jej cały sztab ludzi: od dietetyków, przez trenerów, kucharzy aż po psychologów. Anna Reguła prowadzi szkolenia, przygotowuje plany dietetyczne oraz pisze ebooki poradnikowe i kulinarne.

Anna Reguła – książki i ebooki o dietach i zdrowym stylu życiu

Anna Reguła ma na swoim koncie kilka tytułów, które z pewnością ułatwią ci zmianę nawyków żywieniowych, na przykład „Zdrowo przez supermarket”, „Ach, ten Cukier”, czy też „Wszyscy kochamy PANCAKES”. Większość z nich ukazała się w formie ebooków. Jednak ostatnio Anna Reguła wydała wraz ze swoją współpracownicą, Kingą Syposz, książkę „Nieprzyzwoicie zdrowe słodkości”. Jest to pozycja obowiązkowa dla tych, którzy chcą żyć zdrowo, ale nie są w stanie zrezygnować z deserów.